Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Florian Strasser, Diätologe am Klinikum Schärding. | Foto: Klinikum Schärding
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Diätologe
Fasten – großer Verzicht mit oft kleinem Erfolg

Wenn schon Fasten, dann richtig. Florian Strasser, Diätologe am Klinikum Schärding, rät von Nulldiät und Co. ab. Stattdessen gibt er Tipps, wie Fasten richtig geht. BEZIRK SCHÄRDING. Gerade die 40 Tage zwischen Aschermittwoch und Ostern nutzen jährlich wieder viele ÖsterreicherInnen, um sich bewusster zu ernähren oder gänzlich auf kleine Alltagssünden, wie das Gläschen Wein, die Zigarette oder auf Süßigkeiten zu verzichten. Häufig steht bei Fastenwilligen die Gewichtsreduktion rund um den...

  • Schärding
  • David Ebner
Uli Pauer gibt Tipps, um sich von Dingen zu trennen.  | Foto: Robert Zinterhof
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Fastenzeit: Ausmisten mit Uli Pauer
121 Dinge, die du sofort los werden kannst!

PABNEUKIRCHEN, WIEN. Fastenzeit mit der Ausmist-Expertin Uli Pauer unter dem Motto "Weniger ist mehr. Dein Wohnbereich ist kein Museum! Lebe nicht in der Vergangenheit, sondern mach es dir in der Gegenwart gemütlich“. Im christlichen Glauben beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch und endet zu Ostern. Traditionellerweise sollen die Menschen in dieser Zeit Verzicht üben. „Verzicht ist nicht sehr populär, kann jedoch sehr positive Auswirkungen haben. Besonders in einer Zeit, die sehr laut ist...

  • Perg
  • Robert Zinterhof
Pilzrisotto: Eiweiß – einmal anders auf den Teller | Foto: Holl
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Claudia Holl aus Luftenberg
TCM-Expertin rät: Eiweiß aus Kräuterseitlingen statt Fleisch

Die Fastenzeit kann ein guter Einstieg in eine fleischreduzierte oder fleischlose Ernährung sein. Damit die Versorgung mit Eiweiß nicht zu kurz kommt, braucht es Alternativen: Etwa Kräuterseitlinge.  LUFTENBERG. Regionalität, Nachhaltigkeit, Saisonalität, der ökologische Fußabdruck sind Kinesiologin und TCM-Expertin Claudia Holl ebenso wichtig wie der wertschätzende und achtsame Umgang mit Lebensmitteln. Pilze wie der Shitake-Pilz oder auch der Kräuterseitling sind wertvolle Eiweißquellen. ...

  • Perg
  • Ulrike Plank
Anlass für das Kunstprojekt von Cécile Belmont war das 160-jährige Bestehen des Diözesankunstvereins. | Foto: BRS/Püringer
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Fastentuch
Ab Mittwoch verhüllt eine "kollektive Stickerei" das Kreuz im Bischofshof

Seit Dezember sind die Stickarbeiten am neuen Fastentuch für die Kapelle im Bischofshof abgeschlossen. Ab nächstem Mittwoch wird es dort das Kreuz verhüllen. Die BezirksRundSchau hat schon vorab einen Blick darauf werfen dürfen.  LINZ. In 285 Stunden haben 104 flinke Hände das Fastentuch gestickt, das ab dem Aschermittwoch, 22. Februar, das Kreuz in der Kapelle des Linzer Bischofshofes verdecken soll. Seit rund 1.000 Jahren verhüllen solche traditionellen Tücher in der Fastenzeit Altarbilder....

  • Linz
  • Sarah Püringer
Stickend ins Gespräch kommen (von links): Maria Neumüller, Künstlerin Cécile Belmont und Irmgard Lehner. | Foto: Johannes Kienberger
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Fastentuch
Eine "Summe der Handschriften" entsteht im Bischofshof

Seit Oktober sticken Freiwillige im Bischofshof Linz am Fastentuch, das ab 22. Februar das Kreuz in der Kapelle verhüllen wird.  Wer mitsticken möchte, kann sich zu Terminen anmelden. LINZ. Seit rund 1.000 Jahren verhüllen traditionelle Fastentücher in der Fastenzeit Altarbilder. Dieses "Fasten der Augen" soll die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche des Glaubens lenken. Auch in Linz entsteht zurzeit ein solches Fastentuch. Seit Mitte Oktober sticken Freiwillige im Bischofshof fleißig unter der...

  • Linz
  • Sarah Püringer
Die Vorchdorfer Diätologin Anna Pamminger. | Foto: ooeg

Gesund durch die Fastenzeit
Fasten soll einem gut tun

Der Aschermittwoch naht – und somit auch der Beginn der Fastenzeit. Wie man ans Fasten rangeht und wann es besser professionelle Unterstützung braucht, erklärt die Diätologin Anna Pamminger. BEZIRK. „Generell ist Fasten gesund, wenn es einem guttut“, so Pamminger. Zunächst solle das Ziel des Verzichtes festgelegt werden. Das könne etwa Gewichtsreduktion oder der Verzicht auf ein bestimmtes Lebensmittel sein. Danach könne überlegt werden, wie man das definierte Ziel erreicht. Pamminger betont,...

  • Salzkammergut
  • Katharina Wimmer
Anna Anzinger weiß als Diätologin genau, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt.  | Foto: Michael Dworschak

Fastenzeit
So ernährt man sich bewusst und gesund

Der Aschermittwoch am 26. Februar läutet offiziell die Fastenzeit ein. Viele Menschen nutzen die 40 Tage als Anlass, ihre Ernährung umzustellen oder bewusst gesünder zu leben. ENNS (mim). Die Fastenzeit hat begonnen und viele Menschen nutzen dies als Anlass, um auf Alkohol, Zucker und Fleisch zu verzichten und damit überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Manche wiederum sind radikaler und bevorzugen Heilfasten oder strenge Diäten. Die Fastenzeit sollte aber als Anhaltspunkt dienen, seine...

  • Enns
  • Marlene Mitterbauer
Foto: pixabay
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Die Gottesdienste in der Pfarre St. Valentin werden um 7:00 Uhr und um 19:00 Uhr gefeiert.
6. März - Aschermittwoch - Fastenzeit-Ziel = Das Osterfest!

„Asche auf die Stirn und Hand auf’s Herz!“ – Mit dem Aschermittwoch, beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Die Gottesdienste in der Pfarre St. Valentin werden um 7:00 Uhr und um 19:00 Uhr gefeiert. Beide Male wird auch das Aschenkreuz ausgeteilt. Aber Achtung: Die Sonntage dürfen nicht mitgerechnet werden, sonst kommt man auf 46 Tage. Jeder Sonntag ist ja ein kleiner Ostersonntag, an dem wir Christen in der Heiligen Messe, den Tod und die Auferstehung Jesu feiern! Die Auferstehung Jesu war der...

  • Enns
  • Hanspeter Lechner
Der Aschermittwoch leitet die 40-tägige Fastenzeit bis Ostern ein.  | Foto: Gina Sanders/ Fotolia

Fastenzeit
Von Aschermittwoch bis Ostersonntag: Gesunde Fastenzeit

RANSHOFEN. Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag, um auf gewisse Dinge zu verzichten. Ob aus religiösen oder privaten Gründen: Die Fastenzeit wird von Menschen aller Altersgruppen genutzt. "Neben der religiösen Motivation zu fasten, finden wir heutzutage häufiger persönliche Gründe. Ansätze dafür sind, der Gesundheit etwas Gutes zu tun", berichtet Ernährungsberaterin Gabriele Gscheidlinger aus Ranshofen.  Verzichten in der FastenzeitIn...

  • Braunau
  • Katharina Bernbacher

Terminaviso „Heringsschmaus der Frauenbewegung Mauerkirchen“

MAUERKIRCHEN Erleben Sie einen kulinarischen Start in die Fastenzeit. Im Veranstaltungszentrum Mauerkirchen genießen Sie am Aschermittwoch das Beste, was der Heringsschmaus zu bieten hat. Wann: 01.03.2017 16:30:00 Wo: Veranstaltungszentrum, Bahnhofstraße 29a, 5270 Mauerkirchen auf Karte anzeigen

  • Braunau
  • Daniel Erdner
www.fastenkalender.or.at
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Gemeinsam Ostern entgegen

Virtueller Fastenkalender der Pfarre Linz - St. Peter Wie in den vergangenen Jahren bietet die Pfarre Linz – St. Peter mit dem Virtuellen Fastenkalender auch heuer wieder eine spirituelle Begleitung durch die Fastenzeit an. Kostenlose Anmeldung zum Virtuellen Fastenkalender ab sofort möglich! Von Aschermittwoch, den 1. März 2017 bis zum Ostermontag, den 17. April 2017 wird täglich ein Text per eMail verschickt. Einige Texte werden wieder als Originalbeiträge von Pfarrer Franz Zeiger, Pfarrer...

  • Linz
  • Pfarre Linz - St. Peter
Suppe ist ein Allrounder beim Fasten: Sie versorgt den Körper mit Flüssigkeit und wertvollen Mineralien. | Foto: Heike Rau/Fotolia
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Den Gürtel wieder enger schnallen

Am Aschermittwoch, 10. Februar beginnt wieder die Fastenzeit. BEZIRKE (jmi). Nach dem Fasching werden sich viele aufs Neue von Süßem, Alkoholischem und verlockenden Snacks verabschieden. Aber nicht nur die Zeit vor Ostern regt zum eingeschränkten Essverhalten an. Durch die teilweise oder völlige Einschränkung von Speisen und Getränken soll der Körper entschlackt und die Willenskraft erhöht werden. Ein Ruhegefühl soll eintreten. Auch auf die Lebenserwartung soll das Fasten einen positiven...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Julia Mittermayr
Braumeister vom Stift Schlägl Reinhard Bayer, Sr. Oberin Johanna Aschauer, Kämmerer Markus Rubasch und Betriebsleiterin Elisabeth Rabeder | Foto: Kneipp Traditionshaus
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Fastensuppe statt Heringsschmaus

BAD MÜHLLACKEN. Das Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern in Bad Mühllacken unterstützt am Aschermittwoch, gemeinsam mit vielen Fastenden, die Aktion „Teilen macht stark“ der Katholischen Frauenbewegung. Von 9.30 bis 15 Uhr kann Fastensuppe und Tee für Familie oder Kollegen abgeholt werden. Mit der freiwilligen Spende wird die Aktion unterstützt. Es wird ersucht, große Töpfe und Kannen mitzubringen. Biertrinker können in der Fastenzeit das Fastenbier mit Galgant aus der Stiftsbrauerei...

  • Urfahr-Umgebung
  • Veronika Mair
Am 6. Mai ist internationaler Anti-Diät-Tag. Diätologin gibt Tipps für bewussten Umgang mit Körper und Ernährung. | Foto: Gina Sanders/fotolia
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Jo-Jo-Effekt ist beim Fasten vorprogrammiert

Am Aschermittwoch, 10. Februar, beginnt die Fastenzeit – Diätologin verrät, was wirklich hilft, um abzunehmen. BEZIRK (ska). Die 40 Tage zwischen Aschermittwoch und Ostern bieten sich an, schlechte Ernährungsmuster zu überdenken und sich gezielt neue Maßstäbe für einen gesünderen Lifestyle zu setzen. Oft steht bei den Fastenwilligen jedoch nur eine schnelle Gewichtreduktion im Vordergrund. Also Vorsicht: Wer die Fastenzeit gesundheitsbewusst nutzen will, sollte nicht ganz auf Nahrung...

  • Schärding
  • Kathrin Schwendinger
Der Heringsschmaus hat sich längst als traditionelle Mahlzeit für den Start in die Fastenzeit bewährt. | Foto: Foto: kab-vision/Fotolia

Heringsschmaus: Voller Genuss in die Fastenzeit

LINZ (cga). Wenn sich der Faschingsdienstag im Eiltempo nähert, ist auch der Aschermittwoch nicht mehr weit. Dieser ist zugleich der Start in die 40-tägige Fastenzeit. Ein fester Bestandteil ist dabei für viele der traditionelle Heringsschmaus. Auch in zahlreichen Linzer Lokalen wird dieser in vollen Zügen genossen. „Das ist alle Jahre wieder ein traditioneller Fixpunkt“, sagt etwa Alfred Gallistl, Chef des Pöstlingberg Schlössls, das seit 17 Jahren diese Tradition pflegt. „Der Aschermittwoch...

  • Linz
  • Christoph Gaigg
Foto: Hetizia/Fotolia

Fastenspeisen bei 19 Linzer Wirten

Die Linzer Gastronomie beteiligt sich wieder an der Aktion „leichtERleben“. Gepunktet wird mit einem Mix aus kulinarischen, körperlichen und geistigen Angeboten 
in Kooperation mit den Kirchen. Am morgigen Aschermittwoch, 5. März, startet die Initiative „Urbi@Orbi Kirche in der City“ gemeinsam mit der WKO Linz-Stadt und den Fachgruppen Gastronomie und Hotellerie wieder die Fastenaktion „leichtERleben“. Ziel ist es, Linz in der 40-tägigen Fastenzeit bis Ostern mit einem guten Mix aus...

  • Linz
  • Gabriele Hametner
In der Fastenzeit sind Meeresfrüchten erlaubt. | Foto: Fotolia/bilderstoeckchen
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Fastenzeit: Flüssiges, Fische und andere Köstlichkeiten sind erlaubt

Nach dem Fasching heißt es kürzer treten, doch nicht alles ist verboten Nach kirchlicher Tradition sollte man von Aschermittwoch bis Ostern auf Fleisch verzichten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass man gänzlich auf den Genuss verzichten muss. LINZ (ah). Franz Fröhlich von der Goldküste im Lentia: „In der Fastenzeit ist der Hering weiterhin einer der beliebtesten Fische.“ Doch der beliebte Meeresbewohner ist nicht die einzige Köstlichkeit, die in der Fastenzeit von den Linzern geschätzt wird....

  • Linz
  • Andreas Hamedinger
Beim Fasten wird der Körper gereinigt und entschlackt. | Foto: fotoexodo/fotolia

Fasten für Körper und Seele: „Der Gewinn ist der Verzicht“

Am Aschermittwoch beginnt wieder die Fastenzeit. Dabei handelt es sich nicht um eine „Diät“ – die Kilos purzeln ganz nebenbei. BEZIRK (ebba). Fasten bedeutet ganzheitliche Reinigung für Körper, Geist und Seele. Der Körper wird entschlackt und von Giftstoffen befreit und man selbst fühlt sich wieder leicht und unbeschwert. Das Kneipp Traditionshaus der Marienschwestern von Karmel in Bad Mühllacken ist spezialisiert auf das Fasten. „Es bedeutet absoluter Verzicht. Der Körper muss auf sämtliche...

  • Braunau
  • Barbara Ebner

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