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In Andorf hat am 4. Dezember 2023 das "Stabil" Indoor Cycling Studio eröffnet, das laut Betreiberin Ildiko Szakali neue Maßstäbe setzt. ANDORF. "Wir haben das Indoor Cycling Studio in der Käthe Dassler-Strasse 1 eröffnet, um eine unterstützende Fitness-Community zu schaffen sowie innovative, spaßorientierte Ansätze im Indoor Cycling zu bieten", so Szakali zur BezirksRundSchau. Geboten werden hochmoderne Indoor Bikes. Aber weshalb der Name "Stabil"? Dazu Szakali: "Der Name repräsentiert nicht...

„Wie fit bist du?“ will das Sportland Oberösterreich wissen und bietet im Rahmen des gleichnamigen Projekts sportmotorische Testungen für Volksschülerinnen und Volksschüler an. Das Interesse der Schulen, dabei zu sein, ist sehr groß. Die Volksschule Kopfing ist eine von rund 250 oberösterreichischen Volksschulen, die im Schuljahr 2023/24 am Projekt teilnehmen. Die Schülerinnen und Schüler der 2. u. 3. Klasse absolvierten am 11. Jänner 2024 im Turnsaal acht Teststationen. Unter der Anleitung...

Karolina Böröczki aus Raab  liebt Extremsport und blickt auf eine schmerzhafte, aber erfolgreiche Saison zurück. RAAB. Während Böröczki beruflich als Pflegedienstleiterin im Pflegeheim in Schärding im Einsatz ist, nimmt sie privat an Extremwettkämpfen wie etwa dem Spartan Race teil. "Mein erstes Spartan Race absolvierte ich 2017 in Wiener Neustadt. Es war Liebe auf den ersten Race", so die 47-Jährige zur BezirksRundSchau. "Seitdem bin ich quasi Mitglied der Spartan-Family und europaweit im...

Nach über 35 Jahren verkauft Rüdiger Himsl aus gesundheitlichen Gründen sein Fitnessstudio in Schärding. Doch zugesperrt wird erst, wenn es einen Käufer gibt.  SCHÄRDING. Aktuell brodelt die Gerüchteküche, wonach das Studio bereits Ende des Jahres schließen soll. Gerüchte, die Himsl verärgern. Deshalb stellt er klar, dass der Trainingsbetrieb samt Saunabesuch erst dann eingestellt wird, wenn das Gebäude verkauft ist. "Solange das nicht der Fall ist, behalten natürlich alle Karten ihre...

Zwei nicht ganz unbekannte Fitness-Influencer aus dem Bezirk Kirchdorf versuchen Ihr Glück nun in Dubai. BEZIRK KIRCHDORF. Die Fitness-Influencer Christine (51) und Michael Wagner (62) leben bereits ein Jetsetter-Leben und möchten nun nach ihrer Teilnahme bei "2 Minuten 2 Millionen" mit ihrem Start-Up "B.Up Focus" und ihren Ideen nach Dubai expandieren. Mitverfolgen kann man das ganze im Fernsehen in der Puls4-Show „Die Auswanderer“. Darmreinigung, Pilz-Shakes, magische Socken Die Bandbreite...

Die 28-jährige Jennifer Zinhobl aus Sigharting ist Bodybuilderin – und das sogar ziemlich erfolgreich. SIGHARTING. Wie Zinhobl zum Bodybuilding gekommen ist, mit welchen Entbehrungen sie in Wettkampfzeiten zu kämpfen hat und welchen kulinarischen Verführungen sie immer wieder ausgesetzt ist, verrät sie im Interview. Wie sind Sie eigentlich auf Bodybuilding gekommen? Zinhobl: Durch meinen Freund, der hatte schon Wettkampferfahrung in diesem Bereich und dann dachte ich mir einfach mal, du...

Am letzten Februar-Wochenende fand in der Münchner Messehalle das erste Hyrox-Event 2022 statt. ANDORF. Mit von der Partie war auch ein sechsköpfiges Team des Warrior Gyms aus Andorf. Angetreten mit zwei Teams in der "Double Mixed Division" (jeweils ein Mann und eine Frau) sowie im Damen-Double, wo Isabella Fischer und Lisa Berger aus 54 Frauen-Teams in der Gesamtwertung den 48. Platz – in ihrer Altersklasse den 20. Rang – erreichten. Sebastian Stammler und Christina Bauer belegten aus 68...

Der gebürtige Schärdinger Heimo Lenzbauer eröffnet in Münzkirchen ein Fitness-Studio. Das Besondere daran – es wird auch ein gelenkschonendes Trainingssystem geboten. MÜNZKIRCHEN. Der gebürtige Schärdinger Heimo Lenzbauer eröffnet in Münzkirchen ein Fitness-Studio. Zusammen mit seiner Frau Angelina betreibt er seit 2001 bereits "Heimos fitness & prevention Fitnessclub" in Passau. "Im Laufe der Jahre sind mit Fürstenzell und Untergriesbach zwei weitere hinzugekommen", so Lenzbauer. "Ich habe...

Gabriel Reifinger, Coach für Kraftsport und Ernährung, gibt Trainingstipps – und sagt, woran viele scheitern. SCHÄRDING, NATTERNBACH. Der gebürtige Schärdinger Gabriel Reifinger ist ausgebildeter Coach für Kraftsport und Ernährung – und er meint: "Zwei Stunden Training pro Woche sind ausreichend, um ein grandioses Ergebnis zu erzielen." Dabei räumt er gleich mit einem Mythos auf. "Den meisten Menschen, die einen Zeitmangel haben, fehlt einfach der echte Wille zur Veränderung. Ich arbeite...

Der Weltdiabetestag am 14. November macht auf die weit verbreitete Erkrankung aufmerksam und ruft zur Vorsorge auf: Rund 600.000 Menschen in Österreich leiden an Diabetes, Tendenz stark steigend. Eine aktuelle Studie aus den Niederlanden kam zu dem Ergebnis, dass Menschen mit einer guten Herzgesundheit ein geringeres Risiko haben, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. OÖ. Mit der Studie wird einmal mehr unterstrichen, wie wichtig ein gesunder Lebensstil in der Prävention der „Zuckerkrankheit“ ist....

Seit 2018 bietet Sebastian Jäger-Esberger mit Sauwaldfitness ein "Trainingszentrum" mitten im Wald. ST. AEGIDI. Im Interview spricht Jäger-Esberger über Corona und Fitness, sich veränderte Menschen und Franchise-Pläne mit seinem Waldfitnesscenter. Sauwaldfitness hat seit 22. April wieder geöffnet. Wie wird das Angebot angenommen? Jäger-Esberger: Ja, heuer wurde aufgrund der Corona-Situation früher begonnen als sonst. Da Fitnessstudios noch immer geschlossen sind und keine Indoor-Kurse...

Der 20 jährige, gebürtige Schärdinger Gabriel Reifinger hat sich als Personal Trainer selbständig gemacht. SCHÄRDING, NATTERNBACH. Im Interview räumt Reifinger mit hartnäckigen Mythen auf, wonach Kraftsport Gelenke schädigen soll und erzählt, weshalb er selbst seit sechs Jahren Kraftsport betreibt und über seine sportlichen Ziele.  Herr Reifinger, ist Kraftsport gesund? Reifinger: Kraftsport wird ja immer wieder in Verruf gebracht, da es heißt, dadurch würden Gelenke geschädigt oder man brauche...

Andorfer Fitness-Trainerin bietet Sportkurse über Video-App Jitsi. ANDORF. "Fit mit Elke" – der Name hat Programm. Denn auch beim virtuellen Jitsi-Training, das Sporttrainerin Elke Braid anbietet, kommt man ordentlich ins Schwitzen. Auch BezirksRundschau-Mitarbeiterinnen Melanie Bachmayer und Judith Kunde schwören auf Elke, um fit durch den Corona-Winter zu kommen. Und so funktioniert es: Per Video-App "Jitsi" kann jeder in den eigenen vier Wänden mitmachen. Matte ausrollen, Handy an Pünktlich...

Der OÖ Seniorenbund legt einen Schwerpunkt auf die Seniorengesundheit. Durch Prävention sollen die gesunden Jahre verlängert und die Pflegebedürftigkeit auf später verschoben werden. OÖ. „Jeder will alt werden“, sagt OÖ Seniorenbund-Landesobmann Josef Pühringer, „und jeder kann selbst etwas dazu beitragen“. Um die Senioren dabei zu unterstützen, hat der OÖ Seniorenbund in Kooperation mit der Sportunion OÖ ein Trainingsbüchlein, den „Fit-Pass“, gestaltet. Außerdem werden in verschiedenen...

ANDORF. Allein in den letzten fünf Jahren wuchs die Fitnessgemeinde laut Zahlen der Wirtschaftskammer um knapp 300.000 Mitglieder in den Studios. Über 12 Prozent der Österreicher sind momentan in einem Fitnessstudio gemeldet. Der Fitnesstrend kommt nicht von ungefähr: Sport hilft nicht nur, sich wohler in seiner Haut zu fühlen, sondern macht auch ideenreicher und leistungsfähiger. Für jeden Typ Mensch gibt es die richtige Sportart. Der größte Schritt ist die Überwindung und überhaupt erst...

Dagmar Pachmann fährt am 29. September zur Spartan Race-WM nach Kalifornien – dank ihres Arbeitgebers. SUBEN (ebd). Pachmann arbeitet seit 12 Jahren bei der Firma Hennlich in Suben. Die Firmenchefs sind es auch, die ihr den fünftägigen Trip in die USA ermöglichen. Doch alles der Reihe nach: Pachmann startete ihre sportliche Laufbahn im zarten Alter von sechs Jahren beim Ballett. Sie ist seit vielen Jahren nebenberuflich als Fitnesstrainerin tätig und entdeckte 2017 ihre Leidenschaft für...

SCHÄRDING (mma). Die Treppe, statt dem Lift. Zu Fuß, oder das Fahrrad, statt dem Auto. Den Parkplatz so weit weg wie möglich wählen und während dem Fernsehen den Hometrainer verwenden. All das sind Dinge, die wir im Alltag berücksichtigen können, um unseren Körper fit zu halten. Damit tun wir nicht nur unserer Gesundheit etwas Gutes, sondern fühlen uns außerdem selbstbewusster und attraktiver. Das sagt zumindest Rene Groiss, Physiotherapeut bei Vithera in Schärding. Außerdem weiß er: "Durch...

Fitnesstraining 4.0 – die Technik steht uns selbst beim Abnehmen oder effizientem Training bei. MÜNZKIRCHEN (mma). Die Motivation steigt, wenn die Erfolge nachvollziehbarer sind. Mit neuster Technik ist eine genaue Auswertung des aktuellen Fitnesszustands möglich. Es sind Pulsverlauf, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Distanz ablesbar. Worum es geht? Profis wie Günter Dieplinger verwenden eine Sport- beziehungsweise Laufuhr. Mit Hilfe von moderner Technik sei ein geplantes und...

Ein ganzes Leben fit und gesund sein, ganz leicht gemacht. Wie das geht, weiß Regina Brunnbauer. KOPFING (mma). Regina Brunnbauer, Lehrerin an der Neuen Mittelschule in Kopfing, erzählt im Interview wie sie Familie, Karriere und Sport unter einen Hut bekommt. Wie halten Sie Ihren Körper fit? Brunnbauer: Generell erledige ich so viele Wege wie möglich zu Fuß oder mit dem Rad. Ich starte jeden Morgen mit einem 20-minütigen Yogaprogramm. Zwei- bis dreimal pro Woche nehme ich an Yoga-, Kraft- und...

OÖ. Schneller, höher, stärker – nach diesem Motto trainieren nicht nur die Profis, sondern auch viele Freizeitsportler. Regelmäßige Bewegung ist zwar gesund – bei falscher oder zu hoher Belastung können sich die positiven Effekte des Trainings jedoch schnell ins Gegenteil verkehren. „Vor allem unter Fitnesscenter-Neulingen herrscht teilweise ein Mangel an Wissen über die sachgemäße Benutzung von Geräten und die korrekte Ausführung der Übungen. Im besten Fall bleibt der gewünschte...

LeitzAktiv-Verein blies zur eigenen Fußball-Europameisterschaft RIEDAU (ebd). 1994 gründete die Firma Leitz den firmeninternen Verein "LeitzAktiv" – heuer stand eine Fußball-EM an. Seit dem 24-jährigen Bestehen wurden von dem Verein nicht weniger als 400 Veranstaltungen durchgeführt, bei denen unglaubliche 19.000 Mitarbeiter und Angehörige teilgenommen haben. Zu dem Leitz-aktiv-Programm zählte auch die jüngste Fußball-Europameisterschaft, die am 23. Juni im Schatten der Fußball-WM in...

Personaltrainer Sebastian Jäger-Esberger aus St. Aegidi startet mit Sauwaldfitness erstes Fitnesscenter mitten im Gehölz. ST. AEGIDI (ebd). Im Exklusiv-Interview verrät der 30-Jährige wie er auf die Idee gekommen ist, was Interessierte erwartet und was der bekannte Forellenzirkus in St. Aegidi damit zu tun hat. Warum ein "Fitnessstudio" im Wald? Die Idee selbst hatte ich schon lange. Gescheitert ist sie bisher an der Umsetzung. Als Personaltrainer und Mitbesitzer eines Personal Fit Studios in...

Du möchtest mit persönlicher Betreuung zur Traumfigur? Mit MRS.SPORTY erhältst du die optimale Beratung im Frauen-Fitnessstudio in deiner Nähe. Der Sommer rückt immer näher und die Bikinifigur ist noch nicht perfekt? Das Frauen-Fitnessstudio MRS.SPORTY hilft dir mit seinem Fitnesskonzept weiter und setzt sich dein Wohlbefinden als oberstes Ziel. Gemeinsam mit MRS.SPORTY verlosen wir acht Jahresmitgliedschaften für das Fitnessstudio in deiner Nähe. Registriere dich einfach als Regionaut und...

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...