fitness

Im September begannen Amy (18) und Luke (20) mit dem Training im Jujutsu Verein Ottakring (JJVO). Vor den Herbstferien haben wir nun mit den beiden gesprochen, um mehr über ihre Beweggründe, ihre Erwartungen und ihre bisherigen Eindrücke zu erfahren. JJVO: Wodurch wurde euer Interesse gerade an Jujutsu geweckt? LUKE: Ich habe schon in der Volksschule einmal kurz Jiu Jitsu trainiert und wollte nun wieder damit beginnen. Mir gefällt der typisch japanische, höfliche und respektvolle Umgang...

JJV Ottakring: Ab 12. 09. 23 geht's wieder los! Jeden Dienstag und Donnerstag (außer an schulfreien Tagen) können sich dann wieder Damen und Herren ab zirka 14 Jahren von 19:00 bis 21:00 Uhr im Turnsaal der Volksschule Grubergasse 4 in Ottakring in der umfassendsten aller Künste der Selbstverteidigung ausbilden lassen. Einen höherer Fitnesslevel gibt's dabei quasi "automatisch" auch gleich dazu, und wer das möchte, kann sich zusätzlich auch noch im Kampfsport aktiv betätigen. Nähere Infos gibt...

REGION. Bewegung ist gesund, das weiß jeder. Doch nicht jeder geht gern Joggen oder Radfahren. Zum Glück bietet die Region einige abwechslungsreiche Programme an, um fit zu bleiben. Für die DamenDer Purkersdorfer Verein "Sportfreunde" bietet jeden Dienstag eine Stunde lang ein "Total Body Movement"-Training an. Kursleiterin Nicole Bortel erklärt: "Beim TBM wird der ganze Körper angesprochen. Ich achte darauf einen Mix aus Herz-Kreislauftraining, Krafttraining und Übungen, die die...

Egal oben Mütter, Töchter, Freundinnen oder Paare - das Schwechater Frauen-Fitnesscenter sporty4us öffnet am Valentinstag seine Tore zum kostenlosen Training. SCHWECHAT. Freier Eintritt für alle liebenden und geliebten Frauenbei sporty4us am Valentinstag. DieFitness-Boutique für Frauen im Herzen von Schwechat feiert denValentinstag 2023 auf ganz besondere Weise. Am 14. Februar gibt es freien Eintritt für alle liebenden und geliebten Frauen. Damit können alle verliebten Damen einen Tag lang ihr...

BAUCHTANZKURS in Gänserndorf Orientalischer Tanz und Tribal Fusion Kurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene in Gänserndorf 10 Kurseinheiten, jeden Donnerstag von 15.9.2022 – 24.11.2022 (6.10. entfällt) 19-20:00 Uhr Wo: Hans Schuster Halle, Sportgasse 10, 2230 Gänserndorf Preis: 150.- Gratis Schnupperstunde am Donnerstag 01.09.2022 | 19.00-20.00 |  Dieser Kurs ist für Anfängerinnen, leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteigerinnen geeignet, oder wenn du einfach die Basis nochmal...

Csilla Pedroso ist Club-inhaberin von Mrs. Sporty und möchte Frauen beim Fitnesstraining unterstützen. WIEN/PENZING. Den inneren Schweinehund zu überwinden ist oft nicht leicht und die Couch und der gefüllte Kühlschrank oft zu verlockend. Csilla Pedroso weiß, wie gut Bewegung dem Körper und der Psyche tut und möchte Frauen zu einem gesunden Lifestyle motivieren. Sie selbst leitet den Mrs. Sporty Club in der Matznergasse 28 seit 2019 und ist auch privat gerne sportlich aktiv. Andere Frauen beim...

Der Club 261 Frauenlauftreff St. Andrä trainiert jeden Montag. Für die Gruppe werden nun Betreuerinnen besucht.  ST. ANDRÄ. Laufen verbindet und gemeinsam läuft es sich leichter. Einmal pro Woche für eine Stunde in die Sportschuhe schlüpfen und mit anderen Frauen aktiv sein, fern von Leistungsdruck oder Vergleichen – das bietet der Club 261 Frauenlauftreff in St. Andrä. Für den Ausbau des Angebots sucht der gemeinnützige Verein engagierte Frauen, die ihre Laufleidenschaft als ehrenamtliche...

Am Wochenende eröffnete der neue Standort von "FitTime Ladys" in der Florianigasse 16/2 in Weiz. Es war einmal der Stützpunkt der Rettung, der jetzt fürs Studio umgebaut wurde. Komplett neu und exklusiv gibt es "Abnehmen im Liegen" das original. Für Wiedereinsteiger und Neukunden gibt es für kurze Zeit ein tolles Angebot um 49,90 Euro pro Monat, (Everytime all inn, ohne Laser). Zu einem flachen Bauch, schlanken Beine, straffen Po und schöner Haut kommt man in Weiz ab sofort einen Schritt näher....

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Claudia Wilfinger und ihr Team bringen die Damen in Form. "Mrs. Sporty" Claudia Wilfinger verhilft in der Gloggnitzer Hauptstraße 32a Frauen zur Traumfigur. Die Unternehmerin verfügt über das Wissen einer Fitnesstrainerin, einer Gesundheitstrainerin, einer Trainerin für Sportrehabilitation, einer Ernährungstrainerin, einer Rückeninstruktorin und einer Pilatesinstruktorin. Auf über 250 m² wird von Wilfinger und ihren drei Kolleginnen für eine individuelle, persönliche...

Die Fitboutique vereint Kraft- und Ausdauertraining in nur 30 Minuten. WIEDEN. Wohlbefinden, Fitness und Beweglichkeit der Kundinnen steigern – das sind die Ziele der Fitboutique in der Belvederegasse 18. „Ladies only“ heißt der zweite Wahlspruch, denn das Gerätezirkelprogramm mit Cardio-Stationen ist genau auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: zielgenau, kurz und jederzeit nutzbar. „Alle unsere Übungen werden von uns betreut und individuell angepasst. Wir bieten kein Massenangebot,...

Jeden Montag Turnen, jeden Mittwoch Zumba und Gymnastik jeden Donnerstag Linedance, dazu Schi-, Rad- und Wandertouren - von der Regelmäßigkeit, die der Verein "Lady Fitness" an den Tag legt, könnte sich manche Fußballmannschaft eine Scheibe abschneiden. "Die Gruppe gibt es durchgehend seit dem Jahr 1973", erzählt Obfrau Brigitte Szvetits, die mit einigen anderen fitnessbegeisterten Damen seit damals mit dabei ist. Die jüngste der Ladies aus Güssing und Umgebung ist etwas über 30 Jahre alt, die...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Rückenschmerzen quälen sowohl das jüngste als auch das älteste Mitglied der "Mrs. Sporty-Familie" Gloggnitz. Schön und fit – mit diesem Ziel strömt die Damenwelt zu Mrs. Sporty Gloggnitz. "Bei uns trainieren Frauen mit ihrem ganz individuell zusammengestellten Trainingsplan", erklärt Mrs. Sporty-Leiterin Claudia Wilfinger: "Denn jede Frau hat andere sportliche oder gesundheitliche Ziele." Von 15 bis 83 Lenze Bei Wilfinger trainieren Frauen von 15 Jahren angefangen bis 83...

Das erste Frauenfitnessstudio in Wels wurde mit 1. Dezember 2018 von Rudi Florian, der bereits das Studio in Marchtrenk führt, übernommen. Der neue Geschäftsinhaber freut sich nun auch in Wels mit diesem erfolgreichen Konzept durchzustarten. MrsSporty ist ein 30 minütiges Fitnesskonzept für Frauen mit individuellem Trainingsplan, persönlichen Trainergesprächen, Körperanalysen und Betreuung. Neue Interessentinnen und Mitglieder haben die Möglichkeit bei einem herzlichen „Welcome Drink“ den neuen...

Zum 1. Mal öffnet in diesem Jahr in Innsbruck die neue La-Donna Messe für die Frau ihre Pforten. Mit über 50 Ausstellern ist die Messe, die vom 16. – 18. November in der Innsbrucker Messe Halle D stattfindet, zugeschnitten auf die moderne Frau von Heute! Für Jeden ist etwas dabeiDie Themenpalette ist breit gefächert und beinhaltet Bereiche wie: Wellness, Freizeit, Fitness, Gesundheit, bewusste und gezielte Ernährung, aber ebenso Business, Persönlichkeitsentfaltung und Coaching, um Beruf und...

EISENSTADT. Seit bereits einem Jahr haben Frauen in Eisenstadt bei Mrs. Sporty die Möglichkeit, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.  Das besonders effiziente, abwechslungsreiche und flexible Training im Frauen-Fitnessclub in der Josef-Reichl-Gasse bietet erweiterte Öffnungszeiten und Zusatzservice durch einen digitalen Smart Trainer. Training mit Spaßfaktor „Pixformance ist die Revolution im Fitnesstraining. Die Trainer können damit noch besser auf die Ziele der Frauen oder ihre...

Es ist 08.30 Uhr. Ich steige, nach einem intensiven Workout aus der Dusche, trockne mich ab und hole meine Klamotten aus meiner Trainingstasche. Gestern Abend habe ich mir eine schwarze, enge High-Waist-Skinny-Jeans zurecht gelegt. Diese kombiniere ich gerne mit einem Crop-Top (ein Oberteil das auf Höhe des Hosenbundes endet – das ist meist der Bauchnabel.). Heute ist es ein dunkelgraues Top aus Wolle – bequem und locker. Die enge High-Waist-Hose gehört zu meinen Lieblingsteilen – sie ist...

Liebe Sportlerinnen, ihr wollt euch und anderen etwas Gutes tun? Dann besucht doch unsere FOOTPRINT-Sportkurse! Mit eurer Teilnahme an den Kursen unterstützt ihr betroffene von Frauenhandel und/oder Gewalt. In unseren Vereinsräumlichkeiten stellen wir ihnen gratis Deutsch- und Sportkurse sowie Rechts- und Sozialberatung zur Verfügung. Termine: Montags, 17:30 – 19:00: Yoga mit Christine Dienstags, 17:15 – 18:15: Fit and Dance mit Andjelka Wir freuen uns auf euch! Wann: 26.12.2017 17:30:00 Wo:...

Das Hamsterrad dreht sich bei Frauen im Alltag immer schneller. Mit Bewegung als Ausgleich könnte eine jede dieses Rad deutlich verlangsamen. Für die Welser ÖVP Frauen Anlass, zu einer Veranstaltung in der Welser Raiffeisenbank einzuladen. Mag. Claudia Schallauer – „Bewegung macht glücklich!“ Die positiven Effekte eines fitten Lebens Diplomierte Wirbelsäulen- und Pilatestrainerin, Instruktorin für Haltungsprävention und Fit Senioren, staatl. geprüfte Wander-Instruktorin 5. Oktober, 19.00 Uhr,...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, Donnerstags, 19:00 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 14. September 2017, 10 € Kurs: 21....

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, mittwochs, 10:15 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 13. September 2017, 10 € Kurs: 20....

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, dienstags, 18:30 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 12. September 2017, 10 € Kurs: 19....

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Nia- Getanzte Lebensfreude ist ein empfindungsorientiertes Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Es kombiniert Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen zu einem Workout bei dem Du schwitzt, lachst und Energie auftankst, wie nie zuvor. Gleichzeitig erreichst Du eine unglaubliche Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Kraft und Fitness. Zeiten: Nia- Kurs, Montags, 19:00 Uhr Kosten: Schnupperstunde am 10. September 2018, 10 € Kurs: 10. September-...

Regina Haider-Lorenz eröffnete am Weltfrauentag des Vorjahrs „Delphina – Fitness & mehr für Frauen.“ „Delphina“ steht seit nunmehr einem Jahr mit einem umfangreichen Angebot in verschiedensten Bereichen rund um die Fitness mit ausgebildeten Trainerinnen mit Tat und Rat zur Seite. Grund genug für die Unternehmerin gemeinsam mit ihren ausgebildeten Fitnesstrainerinnen Iliko (l) und Sabine (r) und Kundinnen zu feiern. Zur Wunschfigur verholfen „Den Schritt in die Selbständigkeit habe ich nie...