🍎 Gesundheit NÖ 🍎

Wie viele Jahre hat man schon nach Silvester 🎉 begonnen sich gesund zu ernähren, mehr zu bewegen? Oder etwa versucht, endlich mit dem Rauchen aufzuhören und probiert, den Alkoholkonsum zu reduzieren?

Auf all diese Fragen haben wir die Antworten. Auf diesem Channel findest du, regionale Angebote in den einzelnen Themenbereichen mit ganz viel Servicecharakter und unzähligen Tipps.

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Beiträge zum Thema Gesundheit NÖ

Eine Erkrankung ist als chronisch zu bezeichnen, wenn sie im Gegensatz zu einer akuten Erkrankung nicht nur lange andauert, sondern auch schwer oder gar nicht geheilt werden kann | Foto: pixabay
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Experten aus Wienerwald/Neulengbach
Das war unsere Gesundheitsserie

Unsere Gesundheitsserie fand nun ein Ende, deswegen haben wir für dich einen Überblick mit allen Beiträgen zusammengestellt. WIENERWALD/NEULENGBACH. Das Erste Thema der Serie war das Thema Abnehmen als Jahresvorsatz. Gesundes Abnehmen ist weitaus effektiver als kurzfristige Diäten. Wie das gelingt, haben wir mit Experten besprochen. Abnehmen als Neujahrsvorsatz Danach widmeten wir uns dem Thema Ärztemangel. Das Thema Ärztemangel ist in aller Munde. Doch wie real ist dieser? Die BezirksBlätter...

  • Wienerwald/Neulengbach
  • Bettina Korotvicka
Medizinische Versorgung im Bezirk: Die Patienten fühlen sich im Landesklinikum Scheibbs rundum wohl. | Foto: Landesklinikum Scheibbs
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So bleiben Sie g'sund
Alles für die Gesundheit im Bezirk Scheibbs

Im letzten Teil unserer Serie "Rundum g'sund" präsentieren wir Ihnen die Highlights der vergangenen Wochen. BEZIRK SCHEIBBS. Im letzten Teil der Gesundheitsserie blicken die BezirksBlätter auf jene Themen zurück, die dazu beitragen sollen, unsere Leser rundum fit zu halten. Die besten Gesundheits-Tipps  Wir haben uns angesehen, wie es um die medizinische Versorgung bestellt ist und haben Gesundheitsmythen mit "Walderbse" Marlene Maschek aufgedeckt. Die Gesunden Gemeinden wurden vorgestellt,...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Christina Auer ist Hebamme in Mank. | Foto: Auer
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Kindergesundheit
So bleibt Ihr Kind gesund

Kindergesundheit: So bleibt ihr Kind während und nach der Schwangerschaft gesund. HÜRM. Welche Kontrollen gibt es für die Mutter und ihr Kind, auf was soll geachtet und auf was verzichtet werden? Im Interview: Christina Auer ist Hebamme in Hürm und weiß ganz genau, was Mütter und ihre Kinder brauchen. Auf welche Nahrungsmittel und Gewohnheiten sollte während der Schwangerschaft verzichtet werden? Christina Auer: Eingeschränkte oder einseitige Ernährung verhindern eine gleichmäßige Versorgung...

  • Melk
  • Philipp Pöchmann
"ProMami": Irene Hinterhofer und ihre Kolleginnen kümmern sich in Purgstall in sehr umfassender Art und Weise um alle werdenden Eltern. | Foto: Fotostudio B&G
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So bleiben Sie g'sund
So bleiben Mostviertler Kinder rundum fit!

Wir haben uns in der Region umgehört, wie es um die medizinische Versorgung des Nachwuchses bestellt ist. REGION. Im Jahr 2018 haben sich acht Damen aus dem Bezirk Scheibbs zusammengefunden, um "ProMami" ins Leben zu rufen. Dabei kümmern sie sich um das Wohlergehen werdender Eltern und betreuen diese mit ihrem Nachwuchs auch während der ersten Jahre nach der Geburt. Kindergesundheit im Zentrum "Die Schwangerschaft beginnt nicht erst mit der Geburt, sondern bereits mit der Zeugung", bringt es...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Günther Sidl ist Abgeordneter zum Europaparlament | Foto: SPÖ NÖ
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SP-Sidl fordert:
Fort mit den Umweltgiften

Krebserkrankungen bleiben eine der Hauptursachen für Todesfälle. Jährlich werden in der Europäischen Union etwa 2,7 Millionen Neuerkrankungen registriert. In Österreich sind es jedes Jahr mehr als 40.000 Neuerkrankungen. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April fordert der SPÖ-EU-Abgeordnete Günther Sidl eine umfassende EU-Gesundheitspolitik. NÖ. Sidl hebt hervor: “20 Prozent der Krebserkrankungen sind auf Umweltgifte zurückzuführen. Was wir in die Umwelt abgeben, gelangt letztlich in...

  • Niederösterreich
  • Simone Göls
Louis Vogl genießt mit seinem kleinen Bruder das gemeinsame. Frühstück | Foto: privat
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So bleiben Sie g'sund
Das braucht eine gesunde Jause in der Schule

Neben Heften und Stiften darf in der Schultasche die Jause nicht fehlen. Sie gibt den Kindern die Kraft und Energie, die sie für den anstrengenden Schultag brauchen. Wer Frühstück und Jause verweigert, wird bald müde und kann dem Unterricht schwerer folgen. BEZIRK WAIDHOFEN/THAYA. Zur gesunden Schuljause dürfen die großen Vier nicht fehlen! Dazu zählen Getreideprodukte wie Brot oder Müsli, Milch und Käse, ein Stück Obst und ein Getränk. "Für mich ist einen gesunde Jause mit viel Obst. Ein...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt
Die Grill-Staatsmeisterin und Seminarbäuerin Christa Eppensteiner aus Marbach an der Kleinen Erlauf hat einige Ernährungs-Tipps auf Lager. | Foto: Roland Mayr
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So bleiben Sie g'sund
"Kräuterfee" aus Marbach als Meisterin am Grill

Seminarbäuerin Christa Eppensteiner aus Marbach an der Kleinen Erlauf gibt unseren Lesern Ernährungs-Tipps. WIESELBURG-LAND. Als zweites Kind einer Großfamilie wuchs die Seminarbäuerin Christa Eppensteiner aus Marbach an der Kleinen Erlauf mit vier Geschwistern auf und lernte schon in ihrer Kindheit von ihrer Mutter, diverse Köstlichkeiten aus Hof und Garten einfach und schnell zuzubereiten. "Kräuterfee" und Grilltrainerin "Von der liebevollen Mama und Oma, glücklichen Ehefrau, Schweinebäuerin...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Romana Schierer und Monika Hobeck (r.) helfen pflegenden Angehörigen. | Foto: Rotes Kreuz
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Rotes Kreuz Waidhofen
Hilfe im Alltag für pflegende Angehörige

Häusliche Betreuung kann für Patienten und Angehörige eine große Herausforderung darstellen, auch weil es in vielen Fällen an der richtigen Ausstattung fehlt. Dabei kann das Rote Kreuz mit zahlreichen Services helfen. WAIDHOFEN/THAYA. Im Rahmen der mobilen Pflege und Betreuung bietet das Rote Kreuz im Bezirk Besuchs- und Begleitdienstdienst, Rufhilfe/Notruftelefon, Betreutes Reisen, Essenszustellung und den Hilfsmittelverleih an. Weitere Services werden vom Roten Kreuz Niederösterreich...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt
Der wandernde Regionaut will hoch hinaus: Franz Sturmlechner aus Oberndorf genießt den Sonnenaufgang auf der Gemeindealpe. | Foto: Franz Sturmlechner
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So bleiben Sie g'sund
Bewegung im Freien hält die Scheibbser fit

Im zwölften Teil unserer Gesudheitsserie haben wir uns umgehört, wie man sich im Bezirk Scheibbs fit halten kann. BEZIRK. Der Frühling ist da und es zieht uns in die Natur. Wir haben uns deshalb umgehört, welchen Freizeitaktivitäten unsere Leser während der bevorstehenden Osterferien im Bezirk am besten im Freien nachgehen können. Ein ausgedehntes Radwegenetz "Der Ybbs- und der Erlauftalradweg ermöglichen hervorragendes Fluss-Radeln an den Fließgewässern der Region. Mit seinem Kernstück...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Monika Vesely mit ihrem Mann Thomas Pollack im KräuterKraftWerk in Steinakirchen am Forst

So bleiben Sie g'sund
Die Männergesundheit im Fokus

Wie man typsiche Männerleiden in der Region am besten bekämpfen kann. REGION. Die BezirksBlätter haben sich im Mostviertel auf die Suche nach erfolgreicher Linderung bei Männerkrankheiten begeben. Dazu haben wir Monika Vesely vom KräuterKraftWerk in Steinakirchen und den Urologen Christian Kontur im Landesklinikum in Waidhofen an der Ybbs befragt. Kräuter-Expertin gibt Auskunft"Eine absolute Top-Pflanze für Männer, die auch bei uns heimisch ist, ist mit Sicherheit die Brennessel! Ihre Wurzeln...

  • Melk
  • Philipp Pöchmann
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Gesundheitsserie
Männergesundheit...warum geht ihr nicht zum Arzt?

Vorsorge-Termine können sie nicht leiden und auf den eigenen Körper hören sie meist erst, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Das ist nicht nur eine Befürchtung der Ehefrauen, sondern auch wissenschaftlich belegt.  BEZIRK. „Erst, wenn ihnen etwas auffällt oder wirklich wehtut, gehen sie zum Arzt.“, so Herbert Achinger, Allgemeinmediziner. Die jährliche urologische Vorsorgeuntersuchung wird jedem Mann ab dem 45. Lebensjahr empfohlen. Bei genetischen Dispositionen wird diese sogar schon ab dem...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
Männer sind noch immer Vorsorgemuffel (Symbolfoto) | Foto: Archiv
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So bleiben Sie g'sund
Nicht nachlässig sein - auch Männer müssen zur Vorsorge

Im aktuellen Teil unserer Serie "So bleiben Sie g'sund" widmen wir uns dem Thema Männergesundheit.  BEZIRK WAIDHOFEN/THAYA. "Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig. Männer sind hier leider besonders nachlässig, dabei sollten gerade sie die Möglichkeit einer Vorsorgeuntersuchung bei ihrem Hausarzt oder ihrer Hausärztin nutzen. Dabei werden Risikofaktoren abgeklärt und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil erörtert. Bewegung, Ernährung aber auch Schlaf und psychische Gesundheit sind wesentliche...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt
Foto: panic
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Gesundheit: besser schlafen
Ohne Schaf zum erholsamen Schlaf

1001, 1002, 1003...Diese verdammten Schafe! Einschlafstörugen und unruhige Nächte sind für viele blanker Horror. Denn der Körper regeneriert und repariert sich im Schlaf, was dafür sorgt, dass wir am nächten Tag "funktionieren". BEZIRK. In einem Selbsttest wollte ich wissen, was mit meinem Körper im Schlaf geschieht und wie es eigentlich so um meine Schlafqualität steht. Mittels Fitnesstracker am Puls sollen den Körpertemperatur, Herzfrequenz und sogar REM-Phasen gemessen und in der App zu...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
"Kräuterhexe" Marlene Maschek aus Purgstall an der Erlauf ist eine Heilpflanzen-Expertin. | Foto: Doris Kößl
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So bleiben Sie g'sund
Die Mostviertler schlafen jetzt tief und fest

Im zehnten Teil unserer Gesundheitsserie geht's um den geruhsamen Schlaf. REGION. Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Die BezirksBlätter Scheibbs haben sich bei Experten in der Region nach Tipps für die Leser umgehört. Kräuter für einen festen Schlaf Die Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Scheibbs, Marlene Maschek, beschäftigt sich als Pädagogin und Aroma-Fachberaterin unter dem Namen "Walderbse" mit Heilkräutern aller Art. "Meine Lieblingskräuter mit schlaffördernder und...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Anke Moser, Gynäkologin im
Airport Vienna Health Center | Foto: Vienna Airport Health Center
Aktion 2

Kontrolle beim Gynäkologen
Der Arzt, dem die Frauen vertrauen

Eigentlich weiß es jeder: Regelmäßige Kontrollen können Leben retten - und zwar in jedem Alter. BEZIRK. Ab wann ist es sinnvoll, dem Frauenarzt einen Besuch abzustatten? Eine generelle Empfehlung, wann ein Mädchen zur ersten gynäkologischen Untersuchung kommen sollte, gibt es nicht. Wenn die ersten Regelblutungen einsetzen und keine wesentlichen Beschwerden oder Unsicherheiten bestehen, kann man sich damit ruhig Zeit lassen; wenn aber Schmerzen, starke Blutungen oder ähnliche Beschwerden...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
Häufiger Harndrang und Schmerzen beim Urinieren zählen zu den Symptomen eines Harnwegsinfekts. (Symbolfoto) | Foto: HENADZI KlLENT/Shutterstock.com
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So bleiben Frauen g'sund
Das sind die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen

Im neuesten Teil unserer Serie So bleiben Sie g'sund widmen sich die BezirksBlätter dem Thema Frauengesundheit.  WAIDHOFEN/THAYA. Besonders wichtig, um lange ein gesundes Leben zu führen, sind Vorsrogeuntersuchungen. Wir baten Christina Brunner, Wahlärztin für Gynäkologie & Geburtshilfe in Waidhofen uns die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen vorzustellen. Gebärmutterhalskrebsfrüherkennung durch den jährlichen Krebsabstrich vom Gebärmutterhals (PAP) im Rahmen der gynäkologischen Untersuchung...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt

Mehr als 2000 Unterschriften
Petition „Mehr Kassenärzte für Schwechat“

Die SPÖ Schwechat gab bekannt, dass die Petition „Mehr Kassenärzte für Schwechat“ das Ziel mit überwältigender Unterstützung übertroffen hat. Aktuell wurden 2046 Unterschriften gesammelt, und es werden laufend weitere Unterschriftenlisten von Unterstützern abgegeben. SCHWECHAT. Stadtparteivorsitzender Marco Luksch: “Wir bedanken uns herzlich bei all jenen, die unterzeichnet und unterstützt haben! In den vergangenen Wochen wurden neben Aktionen auch zahlreiche Hausbesuche in Schwechat,...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
Immer im Einsatz: Das Rote Kreuz Melk | Foto: RK Melk

So bleiben Sie g'sund
"Die Kurve geht seit Jahren nach unten"

Rettungsdienst und soziale Dienste: 570 Personen sind beim Roten Kreuz Melk im Einsatz. BEZIRK MELK. Die Retter in der Not: Das Rote Kreuz hat im ganzen Bezirk Melk insgesamt acht Ortsstellen und drei Bezirksstellen. Die Freiwilligen werden allerdings immer weniger. "Die Kurve geht seit Jahren hinunter. Die Verweildauer von Freiwilligen ist auch heute nicht mehr so lang. War es früher noch üblich, dass diese bei zehn Jahren gelegen ist, liegt sie heute bei rund vier Jahren", erzählt der Melker...

  • Melk
  • Philipp Pöchmann
Proben für den Ernstfall: Die Kameraden der Bergrettung Göstling führen am Hochkar regelmäßig Liftbergeübungen durch. | Foto: Bergrettung Göstling
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So bleiben Sie g'sund
Rettung ist im Bezirk Scheibbs stets zur Stelle

Im achten Teil unserer Gesundheitsserie stellen wir die verschiedenen Rettungsorganisationen im Bezirk vor. BEZIRK. Die Rettungskräfte im Bezirk Scheibbs sind rund um die Uhr bereit, um für die Menschen in Notfällen da zu sein. Das Rote Kreuz, die Bergrettung und auch die Flugrettung verrichten diesbezüglich in unserer Region meist auf freiwilliger Basis ihren Dienst. "Wir sind da, um zu helfen!" Auf den vier Dienststellen des Roten Kreuzes in Scheibbs, Wieselburg, Steinakirchen am Forst und...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
Carina Hofbauer während ihres Dienstes beim Roten Kreuz Waidhofen | Foto: Daniel Schmidt
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So bleiben Sie g'sund
Freiwilliges Sozialjahr wird immer beliebter

Das Rettungswesen im Bezirk Waidhofen wird maßgeblich vom Roten Kreuz bestimmt. 532 Mitarbeiter sind für die Menschen im Einsatz, darunter auch sechs junge Menschen, die ihr Freiwilliges Soziales Jahr ableisten. WAIDHOFEN/THAYA. Insgesamt 532 Mitarbeiter hat die Bezirksstelle, darunter 17 Hauptberufliche, so viele wie noch nie. Bei über 23.000 Einsätzen wurden 2023 mehr als eine Million Kilometer zurückgelegt. Neben den vielen Freiwilligen und Zivildienern gibt es auch sechs Personen (3 Frauen,...

  • Waidhofen/Thaya
  • Daniel Schmidt
Foto: panic
Aktion 3

Gesundheit - Teil 7: "Fasten"
Eine gute Alternative zum Hering

Bereit, die Krapfen loszulassen? Das Schnapsglas wegzuräumen? Hering ist aber nicht für jeden... BEZIRK SCHWECHAT. "Grundsätzlich sollte man während des Fastens darauf achten, den Körper nicht zu stark zu belasten", rät uns Gerald Deuring, Ernährungswissenschaftler am Vienna Airport Health Center.  Aber wie lange sollte man fasten? Die Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung (ÄGHE) empfiehlt eine Standarddauer von 7–10 Tagen plus einem Vorbereitungstag davor und drei Tagen zur...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
Kommentar von Redaktionsleiter Roland Mayr | Foto: Nadine Salzer
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Kommentar Ausgabe Nr.07/24
Standhaft sein wie des Nordens Stern

In William Shakespeares Drama "Julius Caesar", das 1599 erstmals aufgeführt worden war, heißt es: "Doch ich bin standhaft wie des Nordens Stern." Dieser Ausspruch lässt sich durchaus auch auf das Fasten umlegen, denn das Wort bedeutet ursprünglich "an den Geboten der Enthaltsamkeit festhalten“, wobei die Enthaltsamkeit als ein "Fest-Sein" gedeutet wurde. Denn Fasten ist viel mehr als sich nur ein paar Kilogramm an Körpermasse zu entledigen. Es geht dabei vielmehr um eine geistige und...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr
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Rauchfrei durch das frische Jahr
Sag den Glimmstengeln adieu!

Rauchen ist schon lange nicht mehr "cool". Und doch fällt es schwer sich komplett von den Zigaretten zu verabschieden. BEZIRK SCHWECHAT. Zigaretten haben ihren Lässigkeitsstatus verloren, doch die veränderte öffentliche Wahrnehmung zeigt noch keine Effekte auf die Krankheitszahlen. Seit Covid-19 wird sogar wieder mehr geraucht als vor der Pandemie. Die Schwechater rauchen im #%Vergleich zu NÖ mehr. Nur ab und zu tut ja nichts? Gelegenheitsraucher fühlen sich oft ausgenommen, dabei hat jede...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
Maria-Lanzendorf aktivierte 2018 den Schritteweg.
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Teil 5: So bleibst Du g'sund!
Eine gesunde Gemeinde "tut gut"

BEZIRK SCHWECHAT. Die Gesunden Gemeinden sind eine niederösterreichische Erfolgsgeschichte. Seit 1995 werden so teilnehmende Gemeinden bei der Gesundheitsförderung und Prävention unterstützt. Bereits über 75 % aller Gemeinden in Niederösterreich nehmen am Programm teil, im Bezirk Schwechat sind es acht (siehe Infokasten). Vielfältiges Angebot Gemeinsam mit den Gemeinden leistet "tut gut!" einen wichtigen Beitrag für die Gesundheitsförderung in den Regionen. Zugleich sind die Gesunden Gemeinden...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
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