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ADHS: Wie kann ich meine Impulse besser kontrollieren?Impulskontrollstörungen bei Borderline und ADHSMenschen mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) oder Borderline tun sich oft schwer, mit starken Gefühlen gut umzugehen und diese zu regulieren. Sie bekommen dann etwa Wutausbrüche, zerschlagen Gegenstände, schreiben Hassnachrichten, schreien den Vorgesetzten an oder werden von Traurigkeit und Selbsthass überflutet. Zudem können sie mit Kritik, Rückmeldungen und Feedback schwer...

Der 1. Juni ist der Tag des Lebens. Erfunden hat diesen Tag die aktion leben österreich, um  den Wert und die Würde des Lebens zu feiern.  Wir vom Verein aktion leben salzburg nutzen diesen Tag immer, um mit einem Infostand in die Öffentlichkeit zu gehen und die Beratungsstelle für Schwangere in der Hellbrunner-Str. 13 bekannnter zu machen. Heuer werden wir am 1.6. mit einem Blumengruß für PassantInnen von 9.00-19.30 im Europark vor dem New-Yorker/Oval im 1. Stock stehen. Der Verein aktion...

Die innere Einstellung ändernMenschen, die unter Zwangsstörungen leiden, fühlen sich ihren Zwängen hilflos ausgeliefert, als ob der Zwang mit ihnen durchgehe. Daher ist es wichtig, die eigene innere Einstellung zu ändern, wenn der Zwang zu Besuch ist. Lesen Sie in diesem Beitrag, wie Sie einen besseren Umgang mit Ihren Zwängen finden können und diese dadurch abmildern, manchmal sogar überwinden können. Wie kann ich Zwänge und Zwangsstörungen überwinden?Eine andere Haltung einüben und Stellung...

Wenn ein Notfall eintritt, gilt es nicht zu zögern, schnell ins Handeln zu kommen und die "Rettungskette" in Gang zu setzen. Dazu sollte man die Unfallstelle absichern, den Notruf absetzen und Erste Hilfe am verletzten Menschen leisten. SALZBURG. Andrea Neuhofer, Leiterin des Jugendrotkreuzes Salzburg betont im Rahmen unserer täglichen Video-Serie, wie wichtig Erste Hilfe ist. "Das Wichtigste in der Ersten Hilfe ist es zu handeln und nicht wegzusehen."  Herzdruckmassage im Rhythmus der...

Im Salzburger Shopping-Center Europark fand heute der Erste-Hilfe-Landesbewerb statt. Beim Bewerb traten 120 junge Salzburger und Salzburgerinnen aus den Schulen in 24 Teams an. Sieger wurde eine Schule aus der Stadt Salzburg. SALZBURG. Ob Sturz, ein Verkehrsunfall, Herzdruckmassage, die Wundversorgung einer Schnittwunde oder die optimale Lagerung - Erste Hilfe kann Leben retten. Beim Erste-Hilfe-Landesbewerb des Jugendrotkreuzes am 12. Mai 2022 im Europark zeigten Salzburgs Schülerinnen und...

Verinnerlichte Täter*innen und Täter*innen-StatesLebe ich in einer toxischen zwischenmenschlichen Beziehung oder Partnerschaft und werde von meinem/meiner Partner*in chronisch psychisch, körperlich oder sexuell gewaltvoll behandelt, so nehme ich im Laufe der Zeit den/die Täter*in in mein Inneres hinein, ich verinnerliche ihn/sie also. Es bilden sich dann neue schädliche, maligne oder Täter*innen-loyale Ich-Zustände, die sogenannten „Ego-States“ aus, die ich hier umgangssprachlich als „innere...

Ab Mai gibt es im Pinzgau die allererste Selbsthilfegruppe für Betroffene durch Suizid. In Saalfelden wird jeden ersten Mittwoch im Monat ein Treffen für die Hinterbliebenen stattfinden. Die Begründerin der Selbsthilfegruppe ist selbst Betroffene.  SAALFELDEN. Claudia Hutter-Moritz aus Saalfelden hat sich dazu entschlossen, eine Selbsthilfegruppe für Betroffene durch Suizid zu gründen. Sie musste diese Erfahrung selbst erleben – ihre Mama nahm sich vor gut einem Jahr das Leben. "Dieser Tag war...

Eine gute Selbstfürsorge entwickelnToxische Partnerschaften und Beziehungen sind dadurch gekennzeichnet, dass ich an eine*n Beziehungspartner*in gerate, der/die mein Selbstwertgefühl permanent durch offene oder subtile Manipulationen untergräbt, schwächt und vergiftet. Umso wichtiger ist es, dass ich an meinem Selbstwertgefühl arbeite, um mich nicht zu verlieren. Es ist dabei unabdingbar, dass ich mich vor der psychischen Gewalt meines/meiner Partner*in schütze, auf Distanz gehe und...

Pünktlich zum Feierabend veröffentlichen wir die Themen des Tages aus dem Bundesland Salzburg. Das solltest du heute aus deinem Bundesland gelesen haben:  Tennengau: Florian Scheicher hat genug und zieht sich aus der Halleiner Gemeindevertretung zurück. Katharina Seywald wird als Vizebürgermeisterin nachfolgen. Der Halleiner geht nicht ohne Vorwürfe an Bürgermeister Alexander Stangassinger und dessen Team. Knalleffekt in Hallein: Scheicher geht Lungau: Ramingstein steht ein Wahlkampf bevor,...

Anstatt der üblichen Minus 20-Prozent-Aktion setzten Anja und Wolfgang Andexer vom Benetton in St. Johann heuer auf eine Spendenaktion. 20 Prozent des Umsatzes Mitte März wurden an die Ukraine Hilfe des Roten Kreuzes gespendet. ST. JOHANN. Anja und Wolfgang Andexer vom Benetton in St. Johann starteten am 18. März eine besondere Spendenaktion. Anstatt wie üblich eine Minus 20 Prozent Rabatt-Aktion zu starten, spendet Benetton 20 Prozent des Umsatzes im Zeitraum vom 18. März bis 26. März an die...

Pünktlich zum Feierabend veröffentlichen wir die Themen des Tages aus dem Bundesland Salzburg. Das solltest du heute aus deinem Bundesland gelesen haben:  Pongau: Harte Drogen kommen im Pongau immer öfter zum Vorschein – woran das liegt und wie man gegen den Trend im Bezirk ankämpft, erklärt die Polizei. "Einfach wegschauen ist das Schlechteste" Tennengau: In Oberalm herrscht bei Bürgern und Senioren Aufregung um einen geplanten Bewegungspark der Gemeinde im Ortsteil Kahlsperg. Manche der...

In Salzburg werden noch rund 1.500 Privatquartiere für Flüchtlinge aus der Ukraine gesucht. Der Standort Messe im Stadtteil Liefering ist noch bis 25. April verfügbar. SALZBURG. Das Rote Kreuz verzeichnete bis Sonntag, dritter April 2022, rund 2.000 Ankünfte am Standort Messe seit seiner Betriebsaufnahme am elften März. Rund die Hälfte der geflüchteten Menschen entscheidet sich, in Salzburg zu bleiben. „Für diese Gruppe, die länger bei uns bleiben wollen, benötigen wir weiterhin...

Der Bischofshofener Verein und seine Unterstützer setzen mit einer Hilfe für Ukrainer ein großes Zeichen. 16 ukrainische Flüchtlingen konnte man bislang helfen, im Pongau eine Zuflucht zu finden. BISCHOFSHOFEN. Der SK Bischofshofen zeigt derzeit, dass bei ihm nicht nur der Sport im Mittelpunkt steht. Insgesamt 16 ukrainischen Flüchtlingen konnte man bis dato helfen und ihnen im Pongau eine Bleibe suchen. Außerdem konnte man einen Lkw mit Spenden aus dem Vereinsumfeld schon Richtung Kriegsgebiet...

Georg Aigner lebt in einer Wohnung in Lehen. Das war jedoch nicht immer so. Jahrelang war die Straße sein "Zuhause". SALZBURG. Mit zehn Jahren hat er angefangen zu rauchen, zwei Jahre später folgte der Griff zur Flasche. Mit knapp 25 wachte er jeden Morgen mit zwei Promille Alkohol im Blut auf, was folgte, war der große Absturz und ein Leben auf der Straße – mit all seinen "schiachen Seiten", wie es der Salzburger Georg Aigner nennt. "Überleben" in der Stadt Salzburg Der heute 53-Jährige weiß,...

Soforthilfe für die Ukraine: Eine Charity-Jause am multiaugustinum in St. Margarethen brachte 668,50 Euro ein. ST. MARGARETHEN. Den Schülerinnen und Schülern des multiaugustinums in St. Margarethen liegen geflüchtete Menschen aus beziehungsweise auch in der Ukraine so sehr am Herzen, dass zwei Klassen – nämlich die 3HW und die 5HW – in Zusammenarbeit und unter der Leitung von Lehrerin Michaela Kühn-Zitz eine so genannte „Gesunde Jause“ im Rahmen einer Spendenaktion organisierten. Diese...

Der Stadtsenat hat einstimmig 10.000 Euro für den Verein „Ukraine Zentrum Salzburg“ zur Verfügung gestellt. SALZBURG. Wie Bürgermeister Harald Preuner (ÖVP) informiert, würden sich aktuell rund 1.000 Flüchtlinge im gesamten Bundesland aufhalten. "Viele brauchen Unterstützung in Form von Geld, Kinderbetreuung, Schule und Arbeit. Aber auch vor Ort in den Kriegsgebieten sind medizinische Güter und Medikamente dringend nötig", so Preuner. Die Stadt sei diesbezüglich in ständiger Abstimmung mit den...

Krieg in der Ukraine: Eine Schule aus dem Lungau sammelt für Geflüchtete – Spendenaktion der Naturpark-Volkschule Zederhaus. ZEDERHAUS, UKRAINE. Nachdem der Sohn ihrer ehemaligen Elternvereinsobleute, Fabian Bliem, private Verbindungen in die Ukraine pflegt, hat sich die Naturpark Volksschule Zederhaus entschlossen, eine eigene Ukrainehilfe zu starten. "Fabian hilft bei den ankommenden Flüchtlingsströmen in Salzburg mit und weiß deswegen genau, was und für wen gebraucht wird", berichtete...

Der Frauennotruf ist eine Beratungs- und Opferhilfeeinrichtung für Frauen und Mädchen, die sexualisierte Gewalt erfahren haben. Die Anfragen in Salzburg steigen von Jahr zu Jahr. Damit der Frauennotruf noch leichter erreichbar für die Salzburgerinnen wird, hat die Organisation mit finanzieller Unterstützung von "Inner Wheel" eine neue Onlineplattform in Betrieb genommen.  SALZBURG. Drei Viertel aller Frauen in Österreich haben sexuelle Belästigung erlebt (74,2 Prozent). Nahezu jede dritte Frau...

Die Plattform Ukrainehilfe wird für Gemeinden und kleine Organisationen geöffnet, um die Dienstleistung der Freiwilligenbörse allen anbieten zu können. Auf der Plattform können Freiwillige offene Stellen einsehen und Organisationen ihren Bedarf einmelden.  SALZBURG. Das Freiwilligenzentrum Salzburg vernetzt Freiwillige, die helfen wollen, mit sozialen Organisationen, die freiwillige Helfer brauchen. Das ist in normalen Zeiten schon so, aber auch in Zeiten der Krise. So auch bei der...

Hundert geflüchtete Ukrainer holen sich täglich Hilfe im Ankunftszentrum am Salzburger Messezentrum. Viele kommen bei Verwandten in Salzburg unter. Das geht aber nicht auf Dauer, weiß man beim Land Salzburg. SALZBURG. Das Ankunftszentrum am Salzburger Messezentrum ist seit knapp einer Woche in Betrieb. Täglich kommen zwischen 100 und 150 Personen dort hin, um sich zu informieren, sich auszuruhen, medizinisch oder psychosozial Versorgen zu lassen, eine warme Mahlzeit zu erhalten oder eine...

„Despoten unserer Zeit“ Ich wünschte... ..., dass Die, welche über Völker despotische Entscheidungen fällen, die Auswirkungen derselben, in ihren eigenen Seelen fühlen und dass Die, die unmenschlich herrschen, sich winden, unter den durch sie heraufbeschworenen Schmerzen! So soll es sein... ...dass die Selben sich einmal selbst begegnen, als Untertan, unter ihrem eigenen Segen! Damit sie spüren müssen wie es ist, wenn der Hunger sie von innen auffrisst und sie den Schweiß trinken müssen, aus...

Mit dem Info-Point bietet die Caritas geflüchteten Menschen aus der Ukraine eine erste Anlaufstelle. SALZBURG. Der Weg zum "Information Point" der Caritas in der Lastenstraße beim Salzburger Hauptbahnhof ist gut beschildert: Auf den Bahnsteigen und in der Bahnhofshalle finden sich überall Hinweisschilder, die geflüchteten Menschen aus der Ukraine den Weg zur Anlaufstelle weisen. Am Freitag ging der Info-Point erstmals in Betrieb. Info und Unterstützung in ukrainischer Sprache Menschen, die vor...

Der Ukraine-Krieg verursacht stetig größer werdende Flüchtlingsströme, die sich auch auf Salzburg auswirken werden. Seit Beginn der Krise arbeiten Behörden und Hilfsorganisationen in Salzburg eng zusammen. Nächster wichtiger Schritt: Heute geht das Ankunftszentrum am Messezentrum in Betrieb. Das Hilfezentrum wurde vom Roten Kreuz und der Messe aufgebaut und wird ab sofort auch  im Auftrag des Landes betrieben. SALZBURG. Neben dem vorgelagerten Informationspoint der Caritas am Salzburger...

Die Ukraine steht momentan leider im Mittelpunkt des Weltgeschehens – immer mehr Menschen, Unternehmen, Institutionen und so weiter setzen daher ein symbolisches Zeichen für das Land. So auch die Firma Hagleitner. ZELL AM SEE. Unter dem Motto „Leuchten wir dem Frieden einen Weg“ hat sich die Firma Hagleitner dazu entschieden, die Werksfassade in den Nationalfarben der Ukraine erstrahlen zu lassen – Gelb und Blau. Güter unterwegs in die UkraineAußerdem entsendet das Pinzgauer Unternehmen...