Joggen

Ab Anfang September wird im Zuge der Frauenlauftreffs nach dem Motto "Fit in den Herbst" wieder wöchentlich gemeinsam trainiert. Das Trainingsangebot richtet sich an Mädchen und Frauen, die unter der Leitung von erfahrenen Laufinstruktoren und einem strukturierten Trainingsplan regelmäßig laufen wollen. die Frauenlauftreffs sind sowohl für Wiedereinsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Eine Anmeldung für das kostenlose Training ist nicht erforderlich – einfach hinkommen und...

Laufen Sie gemeinsam mit der bz zu Höchstform auf: Auf zur langen Runde im Türkenschanzpark! WÄHRING. Der Bezirk bietet Joggern allerhand schöne Routen. Auf der letzten Runde im großen bz-Streckencheck werfen wir noch einmal einen Blick auf den fabelhaften Türkenschanzpark. Quer durch den Park Haben wir eingangs die kurze Runde durch den Park gewählt, probieren wir nun die längere, rot markierte Route. Auf zwei Kilometern führt diese im Zickzackkurs durch die Grünanlage. Neben der...

Das Austria Race Across Burgenland findet vom 30. August bis 1. September 2013 statt. Zum achten Mal gibt es diese Laufveranstaltungen, die wohl die anstrengendste in ganz Österreich ist. Der Lauf startet in der nördlichen Kleinstadt Kittsee und führt quer durch das Burgenland bis zur südlichen Ortschaft Kalch. Die Strecke ist 218 Kilometer lang. Am Freitag, den 30. August, werden um 19 Uhr die Startnummern ausgegeben und alle letzte Fragen geklärt. Am nächsten Tag starten die Läufer und...

Im Test: Laufen Sie mit der bz die schönsten Joggingrunden in Währing ab! Von Marlene Erhart WÄHRING. Diesmal steht der geschichtsträchtige Währingerpark auf dem Prüfstand. Auf 52.000 Quadratmetern läuft man im lauschigen Währingerpark auf historischen Wegen. Große Literaten wie Johann Nestroy und Franz Grillparzer lagen auf dem ehemaligen Nobelfriedhof begraben. Heute geht es im Park ungemein lebhafter zu, wobei die gepflegte Grünzone keineswegs überlaufen ist. Am Vormittag kann man ungestört...

Der große bz-Streckencheck der schönsten Laufrouten in Hernals. Von Marlene Erhart Erfahren Sie im großen bz-Streckencheck, welche Routen zu einem Lauf in freier Natur locken! Und die gibt es auf der dieswöchigen Strecke in Hülle und Fülle. Unsere Route durch die Schwarzenbergallee entlang der Amundsenstraße bis zur Kreuzeichenwiese ist im wahrsten Sinne des Wortes atemberaubend. Versetzt die unberührte Landschaft in Staunen, kommt man bei der anfänglichen Steigung doch ins Schnaufen. Obwohl...

Die bz stellt jede Woche die schönsten Laufrouten in Währing auf die Probe. Von Marlene Erhart WÄHRING. Entdecken Sie für sich den Bezirk auf den schönsten Laufstrecken neu! Wo sich eine Joggingrunde besonders lohnt, zeigt der bz-Streckencheck. Angesichts der Temperaturen heißt es diese Woche: ab in den Schatten! Richtung Pötzleinsdorf Von Gersthof geht es leicht bergauf zum Pötzleinsdorfer Schlosspark. Der Weg führt an großzügigen Wiesen entlang immer wieder unters kühle Blätterdach der...

Die bz stellt jede Woche die schönsten Laufrouten in Hernals auf die Probe. Von Marlene Erhart HERNALS. Erkunden Sie Hernals auf den schönsten Laufstrecken! Wo es sich zu joggen lohnt, erfahren Sie im bz-Streckencheck. Aufgrund der hochsommerlichen Hitze heißt es diese Woche: ab in den Schatten! Wunderbarer Ausblick Diese Strecke beginnt mit einem gemein steilen Anstieg, um gleich darauf in die schattigen Alleen des Wienerwaldes überzugehen. Ab hier lässt einen die kühle Luft unter dem...

Finden Sie mit der bz neue Lieblings-Jogging-Routen in Hernals! HERNALS. Im bz-Streckencheck stellen wir Ihnen die interessantesten Laufstrecken in der Nachbarschaft vor. Diese Woche geht’s durch das verschlafene Dornach und durch große wie kleine Parks. Route verlängerbar Müsste man diese Strecke mit einem Wort beschreiben, dann wäre es "ausbaufähig". Diese Route durch Hernals lässt sich im Kongresspark oder im Lidl-Park durch ein paar Extra-Runden verlängern. Richtung Dornbach geht es anfangs...

Finden Sie mit der bz neue Lieblings-Jogging-Routen in Währing! WÄHRING. Im bz-Streckencheck stellen wir Ihnen die interessantesten Laufstrecken in der Nachbarschaft vor. Diese Woche geht’s hoch hinaus auf den Schafberg – mit einmaligem Blick über die Dächer Wiens. Anspruchsvolle Strecke Diese Strecke ist nichts für schwache Nerven oder zwackende Knie. Wer empfindliche Gelenke hat, sollte es bei diesem Lauf gemächlich angehen. Tolle Aussicht Durch die Herbeckstraße geht es steil bergauf...

BEZIRK. Passen zum Start in den Frühling feiert ein neuer Laufsporttrend seinen Durchbruch: Train Running – das Laufen abseits des Asphalts. Angelehnt an eine der ursprünglichsten Arten der Fortbewegung werden Feld- und Waldwege, aber auch das freie Gelände in das Training einbezogen. Mit den wechselnden Untergründen steigen die Anforderungen und die Wirksamkeit derselben: Ausdauer und Koordinationsfähigkeit werden gefordert und gefördert. Damit man auf den unterschiedlichen Terrains immer den...

SIMMERING. Jeden Dienstag um 18.30 Uhr treffen sich Frauen in der Paul-Heyse-Gasse 5 beim Parkplatz der Gärtnerei Starkl. Zwei Laufgruppen und eine Nordic-Walking-Gruppe sporteln mit Trainerinnen. Frauen und Mädchen jeden Alters und mit jedem Leistungsniveau können unverbindlich und kostenlos mitmachen.

Die "Gesunde Gemeinde" sucht kreative Köpfe zum Mitmachen SCHÄRDING (ebd). Unter dem Motto "Schärding bewegt sich" will der Arbeitskreis "Gesunde Gemeinde Schärding" auch 2013 entsprechende Akzente setzen – und setzt auf die Mithilfe der Bevölkerung. "Gesundheit durch gesündere Ernährung und mehr Bewegung sind heuer eines der Hauptziele unserer Arbeit für die Gesunde Gemeinde", sagt Arbeitskreisleiter Günter Streicher. Geplant sind zahlreiche Aktivitäten, die für mehr Bewegung sorgen. "Es soll...

Beim 1. Innsbrucker NightRUN am 22. September geht ein Team des Tiroler Blinden- und Sehbehinderten-Verbandes an den Start: Das Team TBSV – ein Mischung aus blinden und sehbehinderten Läufern sowie Unterstützer und Mitarbeiter des TBSV. 16 Läufer legen dabei gemeinsam 168 Kilometer zurück, das heißt: 10,5 Kilometer pro Läuferin und Läufer. Damit blinde und sehbehinderte Menschen möglichst selbständig und mobil sind, sind Hilfsmittel unverzichtbar: Angefangen von sprechenden Küchengeräten bis...

Obwohl wir bereits September haben, ist die Badesaison am Hechtsee noch nicht beendet. Badegäste, Jogger, Spaziergänger und Fischer tummelten sich heute am und im See. Wo: Hechtsee, 6330 Kufstein auf Karte anzeigen

SANKT PÖLTEN/RATZERSDORF (MiW). Mit rund 700 Läuferinnen brach der diesjährige Niederösterreichische Frauenlauf am Ratzersdorfersee alle Rekorde: Anlässlich des europäischen Jahres des „aktiven Alterns und der Solidarität zwischen den Generationen“ wurden mit einer eigenen Seniorenwertung auch viele ältere Sportbegeisterte zum Mitlaufen motiviert. Die großen Siegerinnen des Tages waren Renate Einfalt aus Wien (10 Kilometer in 39min und 14 sec) gefolgt, Magdalena Krendl aus Perchtoldsdorf (5...

Nahezu jede Frau und auch ein großer Anteil der Männer machen früher oder später in Ihrem Leben Bekanntschaft mit Venenerkrankungen (Besenreiser, Krampfadern, oberflächliche Venenentzündungen,…). Mit den warmen Temperaturen treten vermehrt auch wieder Beschwerden wie Schwere, Spannungsgefühl und Schwellung der Beine sowie Muskelkrämpfe auf. Diese bedeuten nicht nur kosmetische Probleme, sondern vor allem auch ein gesundheitliches Risiko. Aber dem kann man vorbeugen. Kneipp-Anwendungen eignen...

Manker Nachtlauf MANK. (MiW) Viele Kalorien wurden dieses Wochenende in Mank verbrannt: Das traditionelle Lauffestival des Laufclub Mank rief die gesamte Region dazu ein, sich die Schuhe zu binden. Sportbegeisterte aller Generationen folgten diesem Ruf und legten zusammen etliche Kilometer auf dem glühenden Asphalt der Gemeinde zurück.

„Ich war schon vor meiner Erkrankung begeisterte Läuferin. Daher war es für mich von großer Bedeutung, dass ich auch während der Chemotherapie gelaufen bin. Ich konnte Sachen aufarbeiten und bekam den Kopf frei“, erzählt Rosa Nimmervoll. Gemeinsam mit Eva Burggassner und dem Onkologen David Mayr gründete die Vorderweißenbacherin den wöchentlichen Ärzte-Patientinnenlauf an der Linzer Donaulände. Mittlerweile besteht die Gruppe aus 13 Laufbegeisterten Ärzten, Patientinnen und Krankenschwestern....

8 km entlang des Inns, und der Frühling steht in den Startlöchern, um der Natur wieder ihr sattes Grün zurück zu geben.

„Fit in zwölf Wochen“ ist das Ziel des Linzer Trainingsprogramms Sie wollen am Laufenden bleiben? Gemeinsam fällt das Training leichter – etwa beim Linzer Frauenlauftreff. Zwölf Wochen vor dem Österreichischen Frauenlauf findet das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm statt. In Linz fällt der Startschuss für das Programm am Mittwoch, 14. März. Alle Frauen und Mädchen in Linz und Umgebung haben die Möglichkeit, gemeinsam unter der Anleitung von Laufinstruktorin Angela, einmal pro Woche bis zum...

ST. FLORIAN. Gehen, Laufen, Wandern, Joggen oder Langlaufen – Hauptsache zu Fuß. Die Gesunde Gemeinde St. Florian hat ein außergewöhnliches Sparpaket geschnürt. Bewegungsfreudige St. Florianer zahlen ihre zurückgelegten Kilometer in eine Kilometerbank ein, ganz nach dem Motto: „Sprit sparen und Gesundheit tanken“. Und das Sparziel ist hoch gesteckt: 42.000 Kilometer, also einmal um die ganze Welt, sollen zu Fuß zurückgelegt werden. Die gesammelten Kilometer werden wöchentlich an...