Meditation und Achtsamkeit
Die Meditation ist eine in vielen Kulturen und Religionen geübte (spirituelle) Praxis, durch die sich der Geist beruhigt und sammelt. Das Katholische Familienwerk lädt zu einer 12-teiligen Reihe zum Kennenlernen und Erfahren unterschiedlicher Methoden und Übungen der Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Ideal für alle, die Meditation und Achtsamkeit für sich entdecken und/oder die Ihren Alltag damit ergänzen und bereichern möchten. Meditation und Achtsamkeit fördern die Gesundheit und den...