Rundum gesund

Vor fast neun Jahren hat Kärntens erste Salzgrotte in Klagenfurt eröffnet. Weil der Bedarf so groß ist, plant Chefin Edyta Mrozek nun eine zweite Salzgrotte - nur für Kinder.  ST. RUPRECHT (vep). Vor fast neun Jahren eröffnete Edyta Mrozek die erste Salzgrotte Kärntens in Klagenfurt. Damals eine Idee ihres Sohnes, Ex-KAC-Stürmer Mateusz Mrozek, der als Sportler selbst in den Genuss der salzigen Grotten kam. "Ursprünglich war die Grotte als Rehabilitationszentrum für Sportler geplant", erzählt...

Der Pharmagroßhandel Jacoby GM in Viktring versorgt täglich Apotheken, Krankenhäuser und Ärzte mit Arzneien. KLAGENFURT (vep). Kopfschmerztabletten, Erkältungsmittel, aber auch rezeptpflichtige Medikamente: In der Apotheke ist für den Endverbraucher fast alles stets verfügbar. Damit das so ist, dafür sorgt unter anderem der Pharmagroßhandel Jacoby GM, der seinen Standort in Viktring hat. "80 Mal pro Tag fahren wir aus und beliefern Apotheken, aber auch Ärzte mit Hausapotheken sowie...

Gene bestimmen die Wirksamkeit und Verträglichkeit von Medikamenten. Durch einen einmaligen DNA- Abstrich kann nachgewiesen werden, wie gut der Körper gewisse Medikamente metabolisiert. KLAGENFURT. Sonja Filler aus Moosburg ist Wahlärztin für Allgemeinmedizin. Neben schulmedizinischen Leistungen bietet sie auch DNA-Tests für die Verträglichkeiten von Medikamenten, Hautanalysen sowie Ernährungsberatung in ihrer Praxis in Klagenfurt an.  Medikamenten-Blindflug stoppen Nicht alle Medikamente...

Der WOCHE wurde zugetragen, dass es eine Generation von bereits ausgebildeten Fachärzten gibt, die jedoch trotz allem auf ein zweites Standbein setzen möchten und den Turnus fertig machen wollen. Doch freie Stellen sind kaum verfügbar.  Mit 1. Juni 2015 ist die Ärzte-Ausbildungsordnung 2015 (ÄAO 2015) in Kraft getreten. Im Gegensatz zur ÄAO 2006 ist keine frei wählbare Gestaltung des zeitlichen Ablaufs der Absolvierung von erforderlichen Ausbildungszeiten mehr möglich. Die Ausbildung kann nur...

Der Vorstand der Onkologie in Klagenfurt, Prof. Dr. Wolfgang Eisterer, spricht mit der WOCHE über steigende Krebserkrankungen. KLAGENFURT (vep). Weltweit nimmt die Zahl der Krebserkrankungen zu, das belegt die Internationale Agentur für Krebsforschung. Im Jahr 2000 lebten in Österreich rund 190.000 Menschen mit Krebs, 2010 waren es ca. 305.000, 2020 werden es voraussichtlich 390.000 sein, so die Prognosen der IARC. 3.200 Neuerkrankungen pro Jahr in Kärnten  In Kärnten gibt es jährlich rund...

Burnout nein Danke! Drei Kärntner helfen aus der vermeintlichen Ausweglosigkeit. KLAGENFURT (chl). Was haben "Ganz in Weiß" und "We Will Rock You" gemein? Erstens nix und zweitens alles. Der eine (Roy Black) wollte kein Schnulzensänger sein, machte genau damit aber Millionen, der andere (Freddie Mercury) wollte seine Homosexualität verstecken und machte Abermillionen. Damit keiner, egal wie prominent er ist, diese Diskrepanz erleiden muss, dafür setzen sich drei Kärntner ein, die nicht...

Landeshauptmann-Stellvertreterin und Gesundheitsreferentin Beate Prettner (SPÖ) im Interview: Wie das Land heuer in Drogenberatungsstellen das Angebot um 400 Plätze aufstockt, weshalb Gruppenpraxen und Primärversorgungszentren die Zukunft gehört und ihre Meinung zu Pflegeförderung und Sozialhilfegesetz. WOCHE: Aus gegebenem Anlass: Der Standort für die Drogenberatung in Feldkirchen ist geplatzt. Wie sieht der weitere Fahrplan aus? BEATE PRETTNER: Der Vermieter ist völlig überraschend aus dem...

KLAGENFURT (kope). Die Rad- und Laufsaison hat wetterbedingt schon längst begonnen. Der Sportmediziner Uwe Rascher erklärt im WOCHE-Gespräch, was Hobbysportler beachten sollen. WOCHE: Wie schaut eine ideale Vorbereitung für den sportlichen Sommer aus? Uwe Rascher: Sport sollte man das ganze Jahr über machen. Sollte das nicht der Fall sein, dann sollten die Vorbereitungen bereits im Winter beginnen. Egal ob auf dem Ergometer, im Fitnessstudio oder beim Wintersport. Kraft- und Ausdauertraining...

Erstmals in Kärnten werden nun über das EU-Projekt "Health Net" Patienten mit chronischen Wunden, die bisher vor Ort im Elisabethinen-Krankenhaus versorgt wurden, via Bildschirm in den eigenen vier Wänden zu Hause zu betreut. KLAGENFURT, VÖLKERMARKT. Österreichweit ist Kärnten über die Gesundheitsabteilung des Landes und mit dem Elisabthinen-Krankenhaus Klagenfurt (EKH) die Pionierregion für die telemedizinische Versorgung von Patienten mit chronischen Wunden. Das bedeutet, das ausgewählte...

CHL las ... Gesundheits-Extra, WOCHE Kärnten, Ausgabe Nr. 13, 27. März 2019 Christine Storl ***** "Unsere grüne Kraft. Das Heilwissen der Familie Storl": 16 pflanzliche und sechs Küchen-Heilmittel, deren (glaubhafte) Kräfte, (erprobte) Anwendungen und wie man sie verarbeitet. (GU) Elisabeth Lust-Sauberer **** "Mein Kräuterbuch für das ganze Jahr und andere Schätze aus der Natur": So gut wie alles rund um altes Wissen, vom Finden, Sammeln bis zu Verarbeitung und Anwendung. (Ueberreuter) Jürgen...

Die Kost bestimmt mit, wie wohl sich Psoriatiker in ihrer Haut fühlen (mak). Die Essgewohnheiten wirken sich in mehrfacher Hinsicht auf die Schuppenflechte aus. Übergewicht etwa gefährdet zum einen die Herzgesundheit, zum anderen fördert es die Bildung von Entzündungsbotenstoffen im Fettgewebe. Als entzündliche Erkrankung geht Psoriasis mit einem erhöhten Bedarf an Antioxidantien einher. Die Vitamine A, E und C sind gute Lieferanten für diese "Zellschützer". Die Kost von Psoriatikern sollte...

Eine häufige Über- oder Fehlbelastung kann – auch ohne äußere Einflüsse – zu Rissen im Knochen und im schlimmsten Fall zu einem Ermüdungsbruch führen. Eine Form davon ist die Stressfraktur. In etwa 70 Prozent der Fälle tritt diese Art des Bruches bei Leistungs- und Laufsportlern auf. "Zusätzlich gefährdet sind Sportler über 40 Jahren, die ihr Training erhöhen – vor allem, wenn sie vorher lange Zeit kaum Sport betrieben haben. Da sollte man vorsichtig sein und das Training nur sehr langsam...

Damit Pollen, Keime und Bakterien die Augen bei der Fahrt nicht reizen (mak). Im Haushalt ist der Frühjahrsputz für viele eine Selbstverständlichkeit. Doch auch das Auto sollte einem solchen unterzogen werden, um es von Feinstaub, Streusalz und Pollen zu befreien. „Verschmutzungen, Keime und Schimmelsporen werden direkt in das Wageninnere geblasen und dort verteilt. Die Augen reagieren auf das Bombardement mit Rötungen und Reizungen“, weiß Markus Gschweidl, Bundesinnungsmeister der Augenoptiker...

Ausreichend zu trinken ist wichtig für viele Körperfunktionen. Aber Vorsicht vor verstecktem Zucker. Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Übergewicht führen und daraus wiedrum können ernsthafte gesundheitliche Probleme resultieren: Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes sind mögliche Folgen. Problematisch ist, dass man häufig Zucker zu sich nimmt, ohne sich dessen bewusst zu sein. Getränke als "Zuckerfallen" In vielen Getränken etwa versteckt sich mehr von dem Süßmacher, als man vielleicht...

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

"Denkathlet" Markus Pachering bietet Betrieben individuelle Coachings sowie Workshops für die Mitarbeiter an. KLAGENFURT (vep). Seit zwei Jahren ist der Klagenfurter Ex-Leistungssportler Markus Pachering in den heimischen Betrieben unterwegs und bringt dabei die Mitarbeiter in Form: Der ehemalige Basketballer und Football-Spieler bietet betriebliche Gesundheitsprogramme und Workouts an – und die Nachfrage steigt. "Das Bewusstsein der Menschen und Unternehmen, dass man auf seinen Körper achten...

Der Frühling ist die Zeit, um Kräuter anzupflanzen. Diese sind nicht nur Zutaten für schmackvolle Gerichte, sondern sie wirken sich auch positiv auf die Gesundheit aus. Schnittlauch ist reich an Mineralstoffen, entschlackt den Körper und unterstützt die Fettverbrennung an. Petersilie stärkt das Immunsystem. Das beliebte Küchenkraut wirkt belebend und vertreibt die Frühjahrsmüdigkeit. Rosmarin für den Blutdruck Ein gutes Kraut gegen Magen- und Darmbeschwerden wie Blähungen und Krämpfe ist etwa...

Vorsicht im Umgang mit Gartengeräten Durch Krankheitserreger, die im Erdreich lauern, können schon kleine Verletzungen bei der Gartenarbeit unangenehme Folgen in Form von Infektionen haben. Handschuhe und festes Schuhwerk helfen, solche Verletzungen zu vermeiden. Besondere Vorsicht ist bei der Arbeit mit scharfen Werkzeugen geboten. Schwerste Fußverletzungen riskiert, wer barfuß oder in Flip-Flops den Rasen mäht. Mit elektrischen Heckenscheren kommt es häufig zu Unfällen, speziell bei Kindern....

Aufruf an Politik am Weltgesundheitstag Am 7. April 1948 wurde die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gegründet. Dieser Tag wird seither als Weltgesundheitstag begangen, wobei das Motto von Jahr zu Jahr wechselt. Dieses Jahr appelliert die WHO an führende Politiker in aller Welt. Ziel ist es, eine Gesundheitsversorgung für jedermann zu gewährleisten. Alle Menschen sollen Zugang zu hochwertigen Gesundheitsleistungen haben, ohne dabei in finanzielle Not zu geraten. Aufholbedarf auch in Europa...

Das Hilfswerk fördert seit fast zehn Jahren die Gesundheit der Mitarbeiter. Als einer der ersten Betriebe in der Sozialwirtschafts-Branche hat das Hilfswerk 2009 ein Programm für die betriebliche Gesundheitsförderung eingeführt, das mittlerweile schon zwei Mal rezertifiziert wurde. "Unsere Intention war es, die Gesundheit der Mitarbeiter sowie die Bindung zum Unternehmen zu erhöhen", erläutert Hilfswerk-Geschäftsführer Horst Krainz, "denn unser wichtigstes Anliegen ist, dass die...

Ausreichend zu schlafen, ist überlebenswichtig. Kinder sind gerne mal genervt und enttäuscht, wenn die Eltern die Schlafenszeit verkünden. Im Laufe des Lebens lernt man einen gesunden, tiefen Schlaf dann aber doch zu schätzen. Für den Körper ist er ohnehin essentiell. Lang anhaltende Schlafprobleme erhöhen das Risiko auf unter anderem Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Übergewicht. Rituale finden Prinzipiell gibt es natürlich viele Dinge, die einem gesunden, ausreichenden Schlaf im Weg stehen...

Während wir uns einerseits über die steigenden Temperaturen und die längeren Tage im Frühling freuen, macht andererseits vielen Menschen die Frühjahrsmüdigkeit zu schaffen. Schuld daran ist die hohe Konzentration des „Schlafhormons“ Melatonin, das sich im Laufe der dunklen Wintermonate im Körper angesammelt hat und noch immer produziert wird. Das „Gute-Laune-Hormon“ Serotonin hingegen ist so gut wie aufgebraucht. Bewegung im Freien bringt neuen Schwung, versorgt die Zellen mit reichlich...

Dass bestimmte Pflanzen zu bestimmten Jahreszeiten wachsen, ist schon eine schlaue Einrichtung von Mutter Natur. Die Natur passt die Wirkstoffe der Kräuter nämlich an die Bedürfnisse des Menschen an. Ab März beginnt etwa die Brennessel-Saison. Ihre Blätter wirken unter anderem blutreinigend und machen frühjahrsmüde Menschen munter. Blutreinigend und harntreibend "funktioniert" auch der Löwenzahn. Den Cholesterinspiegel senken kann der Bärlauch senken. Er ist auch bei Arteriosklerose das Kraut...

Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Herzrasen können Beschwerden sein, die mit einer Nahrungsunverträglichkeit zusammenhängen. Laktose, Fructose, Gluten und Histamin sind Substanzen, auf die besonders viele Menschen empfindlich reagieren. Auch Mischformen kommen vor. Im Falle einer Intoleranz fehlt es dem Körper an genügend Enzymen, um bestimmte Nahrungsbestandteile abzubauen. Im Gegensatz zu einer Allergie, die lebensbedrohliche Folgen...