Selbstverteidigungskurs

Intensiv-Kurs verleiht Sicherheit SAXEN. Die Musikmittelschule Saxen ist jährlich bestrebt, die Mädchen der 4. Klassen in wirksamer Selbstverteidigung zu schulen und wird dabei vom Elternverein Saxen unterstützt. Aus diesem Grund lud Lehrerin Waltraud Baumgartner die speziell geschulten Trainer vom Verein „Präventive Selbstverteidigung Viehböck“ ein. Die Mädchen lernten, Gefahren frühzeitig zu erkennen, kühlen Kopf zu bewahren und sich so wirksam zur Wehr zu setzen. Dabei übten die Schülerinnen...

Die Trainer von Jiu Jitsu Perg vermitteln an vier Abenden Grundlegendes aus der Welt der Selbstverteidigung. PERG. Wer sich noch nie mit dem Thema Selbstverteidigung auseinander gesetzt hat, wird – wenn was passiert – regelrecht "Starr vor Schreck" sein. Sektionsleiter Reinhard Strauß sagt dazu: "Selbstverteidigung ist keine Frage des Alters, sämtliche Techniken sind so ausgelegt, dass sie von jedem/er ausgeführt werden können. Sollte einmal eine Technik nicht zusagen oder funktionieren, finden...

Nach dem erfolgreichem Testprojekt im Sommer und der großen Nachfrage starten wir nun ab sofort offiziell mit unserem Selbstverteidigungstraining für Kids und Erwachsene. Kinder in der Altersgruppe von 6 bis 14 Jahren lernen im Kurs sich selbst zu verteidigen. Erlernt werden spezielle Schlag- und Falltechniken, um sich in jeder Situation selbstbewusst zu verteidigen. Interessierte Eltern und Kinder sind jederzeit herzlich zum Schnuppertraining eingeladen. Durch das Training werden Kinder...

MELK. Gewalteinwirkung an Personen passt zwar nicht zu meinen Ansichten welche ich habe, doch dieses Mal machte ich eine Ausnahme. Die Kampfkunstschule Melk rund um Obmann Armin Haiderer lud zum Probetraining, und so wurden die Sportsachen eingepackt und schon geht es los zum Bischöflichen Seminar. Wing Chun steht am Programm und wird gerne zur Selbstverteidigung eingesetzt. Aufwärmen und "Relaxen" Wie bei jeder Sportart ist das Wichtigste vor der Aktivität das Aufwärmen. Nix mit einer Runde...

Selbstbestimmt auftreten und sich wenn nötig verteidigen können: Das lehrt die Kampfkunst Wing Tsun. Training finden in der Wing-Tsun-Schule in Braunau statt.  BRAUNAU (höll). Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf: So lautet das erste Kampfprinzip im Wing Tsun, einer Selbstverteidigungstechnik. Christoph Neufeld trainiert Wing Tsun in Braunau und erklärt die Philosophie hinter der chinesischen Kampfsportart: "Wing Tsun ist ein Kung-Fu-Stil und etwa 300 Jahre alt. Selbstbehauptung und...

An der Neuen Mittelschule Geinberg absolvierten die Mädchen der 3. und 4 Klassen einen Selbstverteidigungs-Workshop mit einem professionellen Trainerteam vom SVI (Selbstverteidigung Innviertel). Die Inhalte des Kurses: Selbstbewusstsein stärken, Gefahren erkennen, präventive Maßnahmen ergreifen, Verhaltensregeln beachten, Schlag-, Befreiungs- und Verteidigungstechniken lernen, sich selbst schützen, selbstsicher auftreten,… 50% der Kosten für dieses so wichtige Projekt wurden vom Elternverein...

BAD ISCHL. In der Herz Reha wurde im Mai 2019 ein Selbstverteidigungskurs für Mitarbeiterinnen gemeinsam von der betrieblichen Gesundheitsförderung und dem Betriebsrat angeboten. An zwei Abenden im Mai nahmen zwölf Kolleginnen der Herz Reha Bad Ischl teil.  Ziel des Kursleiters Thomas Kitzberger war es den Teilnehmerinnen einige der bewährtesten und effektivsten, gleichzeitig aber schnell und einfach zu erlernenden Methoden der Selbstverteidigung beizubringen. Ein "Nein" zur Opferrolle war das...

In Hausmannstätten startet am 27. April ein Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14, die an zwei Samstagen von 9:00 bis 12:00 Uhr das Verhalten in gefährlichen Situationen lernen. An praktischen Beispielen werden Techniken ohne großen Kraftaufwand geübt, aber auch der richtige Umgang mit Pfefferspray erklärt. Organisiert wird der Kurs von Self-Defense-Styria. „Unser Beruf hilft uns, auf Veränderungen in kriminologischen Sachverhalten zu reagieren und diese sofort in unseren...

Selbstverteidigung ist wie Schwimmen lernen: Damit man im Notfall nicht untergeht! Kids Wing Tsun-Lehrer Thomas Höckner besucht am Samstag, 13.04.2019 das Eltern-Kind-Zentrum Uttendorf und lehrt Kindern im Alter von 6-12 Jahren auf spielerische Art wirkungsvolle Selbstbehauptung, effiziente Selbstverteidigung, Gefahrenerkennung und Wege, Konflikte gewaltlos zu lösen. Die Kinder trainieren mit Kids Wing Tsun-Lehrer Thomas Höckner in einer entspannten Atmosphäre und bekommen dadurch die Chance,...

Seit Kurzen bieten wir in der FitFabrik Ternitz (Franz-Samwaldstraße 65), einen Selbstverteidigung-Kurs für unsere Mitglieder (ab 18J.) an. Es geht hier um das Erlernen von der einfachen Handhabung der Griffe, Bewegungen uä. um Wehrhaft in Notsituationen zu sein. Wöchentlich am Samstag von10-11Uhr.  Die Mitgliedschaft bietet eben nicht "nur" Training an Geräten, sondern auch Kurse die Spaß machen und anders Fit halten.Kurse FitFabrik Ternitz

Am Samstag, den 9. März 2019 veranstaltete die FPÖ Ortsgruppe Felixdorf den bereits zum 2. Mal stattfindenden Selbstverteidigungskurs in Zusammenarbeit mit der Firma MKR SEC im Turnsaal der Volksschule Felixdorf. Um 9 Uhr begrüßte das Team der FPÖ Felixdorf die Kursteilnehmerinnen und übergaben dann das Wort an die Trainer Michael Strnad (auch Mitglied in der FPÖ Felixdorf) und Robert Rohrböck. Nach einer kleinen Kennenlernrunde konnten schnell die Ziele und Ansprüche der Teilnehmerinnen...

Die Angst vor dem Angriff: Selbstverteidigung will gelernt sein. Die Stadtpolizei zeigt, wie es geht. ST. PÖLTEN (pw). "Tritt zu!", schallt es durch den Raum. Der Fuß trifft direkt in die Magengegend des Gegenübers. "Hau ab!" Die Kraft ist im Raum nicht nur hörbar, sondern auch spürbar. Die agierenden Personen sind ein Polizist und eine Frau. Der Tatort ist das Vereinshaus des Polizeisportvereins in St. Pölten. Hier handelt es sich aber nicht um eine Straftat, sondern um den...

Das Jugendzentrum JiM (Jugend im westlichen Mittelgebirge) und Selbstverteidigungexperte Ado Dulas bieten allen Jugendlichen zwischen 12 und 21 Jahren die Möglichkeit, einen vierteiligen Selbstverteidigungskurs im November 2018 zu besuchen. Die Termine sind am 8.11, 15.11, 22.11 und 29.11.2018 ab 20 Uhr im Jugendzentrum „Chill Island“ in Götzens.  Ado Dulas ist ein Meister in den Techniken von Krav-Maga, der seinen Unterricht speziell auf Jugendliche angepasst hat. Für einen kleinen...

PERG. Jiu Jitsu Perg bietet ab 5. November einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen und Mädchen an. Die Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich. Dieser Lehrgang umfasst vier Abende  bis zum 26. November, stattfinden wird er jeweils Montags von 19 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Volksschule Perg. Leiten werden den Kurs zertifizierte Jiu Jitsu-Trainer. „Kampfmaschinen wie Lara Croft können wir nicht aus Ihnen machen, aber eine gute Basis für den Ausnahmefall zu schaffen ist ja auch nicht...

Die eigene Persönlichkeit stärken und ein erhöhtes Sicherheitsgefühl bekommen: Das kann man mit einem Selbstverteidigungskurs erreichen. KIRCHDORF (wey). "So ein Kurs ist aber kein Garant für eine erhöhte Sicherheit", merkt Alexander Pletz vom Fitnessstudio "Gorilla" in Kirchdorf an. "Es ist ein Instrument zur Verbesserung der Wahrnehmung und eine Schulung von leicht erlernbaren Grundtechniken. Diese Techniken dienen immer dazu, sich selbst zu einer schnellen Flucht zu verhelfen." Alexander...

ST. GEORGEN AN DER GUSEN. Im Oktober bietet die Grüne Gemeindegruppe St. Georgen an der Gusen einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Auch wenn Österreich eines der sichersten Länder der Welt ist, sind trotzdem sehr viele Frauen im Laufe ihres Lebens mit gewalttätigen Übergriffen konfrontiert. Laut Statistik jede vierte Frau. „90% der Übergriffe könnten die Frauen erfolgreich abwehren, wenn sie einfache Techniken der Selbstverteidigung beherrschen würden“, weiß die Organisatorin des...

STEYR. Egal ob jung oder alt – Karate bietet eine gute Möglichkeit, sich körperlich zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Genauso wichtig ist es, die Prinzipien der Selbstverteidigung zu lernen und zu beherrschen. Der Askö Karate Steyr veranstaltet deshalb zweimal pro Jahr einen Grundkurs in Goju Ryu Karate, in dem man die effektiven Selbstverteidigungstechniken, die einst auf Okinawa von Karatemeistern von Generation zu Generation nur mündlich und im Geheimen weitergegeben wurden,...

Aufgrund der große Nchfrage startet der ATSV St. Valentin mit einem neuen Kurs "Selbstverteidigung" für Frauen ab 15 Jahren (für Anfängerinnen) und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an. Unter der Leitung von Robert Heher von der Landespolizeidirektion Linz erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden. Im Kurs lernst du ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche Angreifer abzuwehren, sowie dein persönliches...

Bereits zum zweiten Mal organisiert Franz Schwaiger mit seinem Team ein dreitägiges Krav Maga Camp, bei dem Itay Danenberg, Krav Maga Instruktor aus Tel Aviv, unterrichten wird. Erstmals gibt es für die ganze Familie die Möglichkeit Selbstverteidigung zu erlernen, denn in diesem Jahr findet parallel zum Erwachsenenkurs ein Kids Krav Maga Intensivseminar statt, wo den Kindern von einem zertifizierten Trainerteam Selbstverteidigung auf spielerische Art und Weise nähergebracht wird. Wie auch im...

SchülerInnen lernten wie man sich präventiv vor Übergriffen schützen kann LANDECK. Am 2. Juli fand im Zuge des Projekts „Bewegte Schule“ der BVA ein Selbstverteidigungskurs an der FSBHM Landeck-Perjen statt. Der Kurs wurde von den Schülerinnen und Schülern gewünscht und vom Lehrerteam organisiert. 
Christian Kopp, Personal Trainer aus Sautens, lehrte die Jugendlichen die Grundlagen der Selbstverteidigung und gab ihnen auch Tipps, wie sie sich präventiv vor Übergriffen schützen können. 
So ist...

Martin Rischka, Obmann des Wiener Karate-Vereins "Skorpio", und seine Kollegenbieten Selbstverteidigungskurse an und starten mit neuen Verein in Kenia. PRESSBAUM/WIEN/KENIA (bri). Der Pressbaumer Martin Rischka hat sein Leben der asiatischen Kampfkunst und Selbstverteidigung gewidmet. Schon als Kind faszinierten den 49-Jährigen Bruce Lee-Filme und die asiatische Kunst der Selbstverteidigung. Mit 16 Jahren begann er mit dem Boxen und frönte seiner Leidenschaft dann jahrelang beim Box-Club...

Mit vollem Körpereinsatz absolvierten die Schülerinnen der 2 HLW A einen Selbstverteidigungskurs unter der Leitung von Gruppeninspektor Rohrer Thomas und Revierinspektor Mocesch Alexander. Die Klasse war voll motiviert, sich Wissen über den rechtlichen Bereich und den effektiven Verteidigungstechniken anzueignen! Ein herzliches Dankeschön an die kompetenten Exekutivbeamten!

Die Kinderfreunde St. Johann in der Haide organisieren im Mehrzwecksaal in der Volksschule einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene. Die Teilnehmer erlernen einfache Techniken, um Angriffe zu vermeiden oder abzuwehren. . Kurbeginn ist am Donnerstag, 3. Mai, um 19 Uhr; geplant sind fünf Einheiten zu je zwei Stunden. Kurskosten: 70 Euro p.P.; geleitet wird der Kurs von Hans und Birgit Klug aus Pinggau, staatlich diplomierte Trainer für Allgemeinsport und Selbstverteidigung. Anmeldungen direkt...