Selfcare

In einem dreistündigen Workshop der Landjugend Bezirk Pongau-Tennengau, wurde am 15.02.2024 in St. Johann im Pongau die faszinierende Welt der Naturkosmetik erkundet. Unter der fachkundigen Anleitung von Referentin Theresa Sommerbichler entdeckten die Teilnehmer nicht nur die Kunst der Herstellung, sondern auch die positiven Einflüsse auf das Hautbild. Der Workshop fokussierte sich auf die Eigenproduktion von Naturkosmetik, wobei die Teilnehmer ihre eigene Gesichts-Schüttellotion, Lipbalm,...

Zeit für Dich, Yoga für Deinen Körper, Genuss für Deinen Gaumen – Selfcare Thursday, der Abend, der nur Dir gehört! 🌟 Willkommen beim "Selfcare Thursday" Yoga Workshop! Tauche ein in einen Abend voller Selbstfürsorge, Entspannung und innerer Stärkung. Genieße eine harmonische Zeit, gefüllt mit beruhigendem Yoga, regenerierender Ruhe und köstlicher veganer ayurvedischer Verpflegung. Was dich erwartet: 🧘‍♂️ Entspannende Yogasitzungen 💪 Stärkung deines Körpers 🌿 Momente der Ruhe und Regeneration 🍲...

Egal ob eine Schnittwunde beim Kochen oder einfach unerträgliches Bauchweh, jeder braucht eine gut ausgestattete Apotheke zu Hause. Die richtigen Tabletten oder das passende Pflaster können in Notsituationen viel bewirken! Wir waren bei der Apotheke in Weißkirchen und fragten nach, was eine Hausapotheke beinhalten muss. LINZ/OÖ. In Österreich passieren jährlich rund 800.000 Unfälle im eigenen Haushalt, doch nur die wenigsten haben dann die richtige Verpflegung zu Hause in der Hausapotheke....

Jetzt? Zeit für sich eine Grätzlinitiative in Wieden Am 12. und 19. November 2022 findet im Rahmen der "Grätzelinitiative - Ihre gesunde Idee für den Bezirk!" im Alois Drasche Park im 4. Bezirk die Veranstaltung "Jetzt? Zeit für sich" statt. Achtsamkeitsübungen wie langsame Bewegungen und Atemübungen helfen gegen Alltagsstress, ein Spaziergang durch den Park lädt zum Genießen und zur Ruhe kommen ein. Treffpunkt beim Spielplatz. Veranstaltung in Kooperation mit der Wiener Gesundheitsförderung –...

Am Sonntag, 8. Mai 2022 feiern wir den Muttertag. Wir haben einige Buchtipps für euch gesammelt, die ihr eurer Mama schenken oder als Mama selbst lesen könnt! ÖSTERREICH. Unser erster Buchtipp zum Muttertag lautet: Selfcare für Mamas von den Korneuburgerinnen Daniela Gaigg und Lydia Syllaba. Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die...

Mit seiner Firma "c'moon" und seinem Ansatz des "Human Brand Marketings" verbindet Simon Ebmer Psychologie und Marketing erfolgreich miteinander. Damit bietet er Menschen ein hilfreiches Tool zur Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und letztendlich mehr Kompetenz zur Selbstführung.  PREGARTEN. Simon Ebmer ist seit 2006 selbstständiger Coach und Trainer. Der gelernte Verkäufer machte im Alter von 22 Jahren eine Ausbildung zum PR-Berater, war danach einige Jahre als...

Wer den Begriff Start-up liest, denkt schnell an Smartphone-Apps, schlaue Algorithmen oder pfiffige Gadgets. Nicht so beim Linzer Start-up Noumen. LINZ. Die LinzerInnen Jana Schottkowski und Max Germann machten sich während einem der letzten Lockdowns Gedanken zum Thema Männlichkeit. Während dieser Zeit, hat die deutsche Gründerin ihren österreichischen Mitgründer mit verschiedensten Achtsamkeitsübungen buchstäblich angesteckt.  "Warum wird bei mentaler Gesundheit meist erst gehandelt, wenn es...

LUNZ. Von Freitag, 18. August bis Dienstag, 22. August steht bei Soulsteps am Seminarbauernhof Sulzbach in Lunz am See im Zuge des Seminars "Selfcare Retreat" alles unter dem Motto der Stärkung des eigenen Selbsbewusstseins. "Was will ich verändern?", "Was will ich stärken?", "Wie lade ich Freunde ein?" oder "Wie tanke ich Kraft?" – Fragen wie diese werden gemeinsam mit Reingard Winter-Hager und Anna Schrammel beantwortet. Weitere Infos gibt's unter Tel. 0699/14556488 bzw. unter...