Winter

Da wir in dieser so sonnigen und kalten Woche montags mit meinem Papa, unserem 91-jährigen Opa/Uropa eine für ihn große Runde in der Au gedreht haben und dienstags mein Arbeitstag ist, war es geradezu perfekt, dass Anita, unsere treue Wanderbegleiterin, am Mittwoch ihren freien Tag hatte. BAD LEONFELDEN. So packten wir unsere Schneeschuhe und vorsichtshalber die Grödl ins Auto, brachen um 9 Uhr morgens auf, holten noch Anita am Weg ab und fuhren gutgelaunt ins Mühlviertel – der Sternstein war...

Auch heute am 2. Neujahrstag musste ich der Nebelsuppe entkommen! Es ging mit meiner Sony Alpha 6000 zusammen mit dem SEL55210 Objektiv auf die Brandlalm bei St. Georgen im Lavanttal um ein paar Impressionen festzuhalten. Es zahlt sich natürlich auch durch die Fotos durchzuklicken. Viel Spaß bei meinen neuen Fotos. Teilen natürlich erlaubt 😊👍

Winter Wonderland am sogenannten Mettersdorfer See. Heute vormittag war ich bereits mit der Kamera unterwegs am sogenannten Mettersdorfer-See wo der Winter eingekehrt ist. Fotos dürfen gerne geteilt werden. 😊

Schnee Schnee Schnee wohin das Auge reicht. Frau Holle hat uns ganz schön in Griff. Hier ein paar Eindrücke aus Maria Rojach. Wie ist die Wetterlage bei euch? ❄️🌨️☃️

Gestern war ich wieder fotografisch unterwegs. Diesmal gibt es für meine lieben Freunde ein paar Winterliche Eindrücke aus Maria Rojach. Viel Freunde mit meinen neuen Büdlan. 😊

Heute war ich bereits früh mit meiner Kamera unterwegs. Bei besseren Lichtverhältnissen habe ich ein paar Winterliche Fotos aus Maria Rojach für euch geschossen. Teilen natürlich erlaubt 🌨️❄️😊

Heute war Frau Holle zu Besuch und schüttelte ihre Kissen aus. In Maria Rojach schneite es zeitweise ziemlich stark. Schon einiges zusammen gekommen. Viel Freunde mit meinen neuen Fotos ❄️🌨️☃️

NIEDERÖSTERREICH/BEZIRK NEUNKIRCHEN. Robert Weihs bestieg den Semmering 27 Mal mit seinen Skiern und legte dabei 8848 Höhenmeter zurück. Nach 13 Stunden war die Everesting Mission erfolgreich beendet. Extreme Bedingungen forderten den Skibergsteiger enorm. Gestern schrieb Robert Weihs ein kleines Stück Geschichte am Semmering. Bei der sogenannten Everesting Mission ist es das Ziel, die Höhenmeter des höchsten Berges der Welt zurückzulegen. Für dieses Vorhaben wählte der Wiener den Zauberberg,...

Der Winter lässt nochmals grüßen. Die Frühlingsboten werden von einer feinen Schneedecke bedeckt. Hier ein paar Büdlan von mir aus Maria Rojach.

Jede Menge an Neuschnee gibt es in Maria Rojach. Ich habe ein paar Winterliche Fotos aus dem Ort geschossen.

Bei so einem Wetter wie am Samstag gibt es kein "dahoam bleibm", deshalb habe ich mir die Schneeschuhe angeschnallt und bin in Richtung Gleins gegangen, genauer gesagt zu den "Gleinser Mahder". Kleine Hütten mit über einen halben Meter Schnee auf den Dächern, Bäume komplett in weiss und eine Ruhe die in den Bergen nicht mehr allzu üblich ist. In so einem wunderschönen Winterkleid inkl. Traumwetter sieht man die Gleinser Mahder nicht jeden Tag.

Heute habe ich für meine lieben Freunde eine Winterliche Fotoserie. Ich habe die heutigen Sonnenstunden für ein paar Fotos ausgenutzt. Diesmal war ich Richtung Kollnitzgreuth bei St. Paul im Lavanttal unterwegs. Viel Spaß beim Ansehen.

In den kommenden Monaten ist die Sicht beim Autofahren vermehrt getrübt. ÖAMTC-Techniker Steffan Kerbl weiß: "Im Zweifelsfall immer das Abblendlicht eingeschaltet lassen – das ist in dieser Jahreszeit sicherer." "Wer das Gefühl hat, dass das Licht des Autos nicht mehr so stark ist, sollte gleich beide Scheinwerferlampen austauschen," so Kerbl weiter. Lichter checken lassenEine Umstellung auf LED-Leuchtmittel ist empfehlenswert. Diese sind von nachlassender Lichtstärke nicht betroffen. Zumindest...

Tief winterlich zeigt sich die Koralpe. Es gab jede Menge an Neuschnee.

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Posten auch Sie Ihre besten Schnappschüsse auf www.meinbezirk.at Die besten Bilder schaffen es jede Woche in die Printausgabe der Bezirksblätter Neunkirchen. Tierischer Schnappschuss I Früh morgens unterwegs mit Nero war Bettina Gschaider. Ihren tierischen Schnappschuss teilt sie gerne mit der meinbezirk-online-Community. Tierischer Schnappschuss II "Dieser wunderschöne Gimpel sammelt die abgeblühte canadische Goldrute vor meinem Wintergarten", erklärt Doris Rehling ihren...

Die Bezirksblätter präsentieren Übungen mit der Skirennläuferin Marlies Raich. So wirst du fit für den Winter - viel Spaß bei den Übungen!  Übung 9 – SwimmingAusgangsstellung: Bauchlage, Arme und Beine sind vom Körper weggesteckt, Beine aus den Hüften langgezogenAusführung: mit der Ausatmung Bauchnabel nach innen ziehen und Arme, Beine und Kopf leicht vom Boden abheben. Nun Arme und Beine wie bei Schwimmbewegung leicht auf und ab bewegenWiederholungen: 10-20 Sek. x 3 WiederholungenÜbung 10 –...

Die Bezirksblätter präsentieren Übungen mit der Skirennläuferin Marlies Raich. So wirst du fit für den Winter - viel Spaß!  Übung 7 – Arm- und Beinheben Bankstellung Ausgangsstellung: Vierfüßlerstand, Hüft- und Kniegelenke gebeugt, Beine etwas geöffnet, Arme unterhalb Schulter, Ellenbogen etwas gebeugt, Wirbelsäule gerade, Blick zu Boden gerichtetAusführung: Bauchmuskulatur anspannen, im Wechsel über Kreuz jeweils einen Arm und ein Bein anheben und strecken und wieder absetzen, max. bis...

Die Bezirksblätter präsentieren Übungen mit der Skirennläuferin Marlies Raich. So wirst du fit für den Winter - viel Spaß!  Übung 5 – Brücke beidbeinigAusgangsstellung: Rückenlage, Beine leicht geöffnet, Füße parallel zueinander, Fersen auf dem Boden, Füße in Dorsalextension, Arme gestreckt neben dem RumpfAusführung: Becken anheben, dann das Becken wieder absenken, anschließend im Wechsel ein Bein aus der Hüfte heraus minimal vom Boden lösen und wieder absetzenWiederholung: drei Serien:...

Bei den Bezirksblättern gibt es wöchentliche Übungen mit der Ex-Skirennläuferin Marlies Raich (ehemals Schild). Viel Spaß beim Training!  SALZBURG. „Carpe Diem“ - Nutze den Tag: So lautet der Leitspruch der 38-jährigen mehrmaligen Weltcupsiegerin. Und das sollten Sie auch! Denn lang ist es nicht mehr hin bis zum ersten Pistenschwung bzw. sind ja einige von Ihnen bereits auf die Piste gestartet! Marlies stellt Ihnen hier Übungen vor, damit Sie fit in den Winter starten.  Übung 3 – Ausfallschritt...

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort wöchentliche Übungen mit der Ex-Skirennläuferin Marlies Raich (ehemals Schild). Viel Spaß bei den Übungen!  SALZBURG. „Carpe Diem“ - Nutze den Tag: So lautet der Leitspruch der 38-jährigen mehrmaligen Weltcupsiegerin. Und das sollten Sie auch! Denn lang ist es nicht mehr hin bis zum ersten Pistenschwung. Marlies stellt Ihnen hier Übungen vor, damit Sie fit in den Winter starten.  Übung 1 –Kniebeuge beidbeinigAusgangsposition: aufrechter Stand, Beine...

Bis zu -20 Grad und mehr im Lavanttal. Klirrende Kälte und dazu kommt noch er Kalte Wind. Jedoch heute war die Sonne wieder mal zu Besuch. Jedoch nun herrscht über das Tal die Eiszeit. Eiszapfen hängen von den Dächern und Bäche sind tief zugefroren.