Verdauungsprobleme

Verdauungsprobleme können unseren Alltag durchkreuzen und uns in heiklen Situationen überraschen, ob durch Blähungen, Verstopfung oder Darmwinde. Doch was sind die Hauptverursacher solcher Beschwerden und vor allem: Was kann man selbst dagegen tun? In diesem Beitrag beleuchten wir die häufigsten Gründe, die zu Verdauungsproblemen führen können. Für tiefergehendes Wissen rund um das Wohl deines Darms und eine Anleitung zur Linderung, hör dir unsere beiden Podcast-Episoden an! Hier die Episode...

Seit Anfang des Jahres behandelt Diana Cik ihre Patienten in neuen Räumlichkeiten in Bleiburg. BLEIBURG. Die neue Praxis von Diana Cik, die nun in der Bahnhofstraße 2 in Bleiburg angesiedelt ist, öffnete mit Anfang Jänner ihre Pforten. Dadurch steht der Shiatsu-Praktikerin mehr Platz zur Verfügung und die Zahl der Behandlungsmöglichkeiten konnte erweitert werden.  Größere RäumlichkeitenSieben Jahre lang übte die Bleiburgerin Diana Cik ihre Tätigkeit als Shiatsu- und Klangschalen-Praktikerin in...

Wege aus dem Stress - Autogenes Training Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Leiden Sie unter Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Konzentrationsstörungen oder Ängsten? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Kursleiter ist ein Psychologe. Ab 12. März 2019 jeden Dienstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr...

Sind Sie häufig nervös, unruhig, gereizt oder angespannt, schlafen Sie schlecht? Leiden Sie unter Ängsten? Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode und ermöglicht jedem, innerhalb kurzer Zeit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Ein Psychologe begleitet Sie. Ab 25. September 2018 jeden Dienstag an 7 Abenden von 19.00 bis 21.00 Uhr Kursort: Rot-Kreuz-Bezirksstelle Spittal. Anmeldungen bis 21.09..2018 an das Rote Kreuz, Tel. 0509144 - 1321 Die...

Gesunder Bauch und Sie sinds auch!! Wie kommt man dazu? Viele von euch werden den Begriff DETOX kennen?! Aber was bedeutet dieser Begriff??? Unter dem Begriff DETOX versteht man die Ausleitung von Toxinen (=Giftstoffe) aus dem Körper. Unser Organismus sorgt mit seinen Körpersystemen jeden Tag dafür, dass die Entgiftung und die Balance zwischen Säuren und Basen im Körper funktioniert, sonst wäre ein Überleben nicht möglich. Basis dafür ist ein gut funktionierender Darm. Nicht umsonst wird er...

Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, dass sie an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden. ST. VALENTIN. Mit Essen und Trinken führen wir unserem Körper Energie und Baumaterial für die Zellneubildung zu. Der Verdauungsapparat hat dabei die Aufgabe, die Nahrung soweit aufzubereiten, dass die Nährstoffe vom Körper aufgenommen werden können. Wenn die Zusammensetzung der Nahrung nicht dem entspricht, worauf das eigene Verdauungssystem optimiert wurde, kann es zu Problemen kommen, die sich...

Doktor Laszlo Sarkady, ihr Facharzt zum Thema Naturheilkunde. ST. LEONHARD. Laszlo Sarkady, Doktor der Human-Medizin, wendet bei seinen Behandlungen nicht nur die erlernte Schulmedizin an, sondern er setzt ganz stark auf die heilende Kraft der Natur. Naturheilkundearzt "Je nach Bedarf und individueller Situation besteht die Möglichkeit die sogenannte schulmedizinische Therapie und Diagnostik in Kombination mit dem Naturheilverfahren einzusetzten", sagt der Naturheilkundearzt. In diesem Sinne...

Das Verdauungssystem und das Gehirn haben mehr miteinander zu tun, als man lange Zeit glaubte. Menschen mit chronischen Verdauungsproblemen, wie Krämpfen, Druckgefühl oder einem Reizdarmsyndrom, zeigen messbare Veränderungen im Gehirn. Diese betreffen sowohl das Schmerzgedächtnis als auch jene Regionen, die für die Emotionen verantwortlich sind. Das haben Grazer ForscherInnen in einem soeben abgeschlossenen Projekt des Wissenschaftsfonds herausgefunden. EU-Projekt: MyNewGut Wiederkehrende...

Die Knollen sind bereits gekocht erhältlich. Würfel schneiden, auf einen Teller geben und mit Salz, Öl, Essig und Lorbeerblatt verfeinern. Walnüsse darüber geben und servieren. Rote Bete ist neutral bis kühl und süß bitter im Geschmack. Sie tonisiert Leberblut und Säfte, transformiert Nässe und beruhigt das Herz-Feuer, wirkt appetitanregend, fördert die Verdauung und kommt bei Blutmangel und unregelmäßiger Periode zum Einsatz. Inhaltsstoffe sind Vitamin A, B, C, Kalzium, Magnesium, Eisen,...

Was hilft gegen Blähungen, Verstopfung, Magenschmerzen, Übelkeit und Sodbrennen? „Eines vorweg, es gibt keine spezielle Diät bei Magenbeschwerden,“ sorgte Doz. Dr. Bernhard Angermayr bei seinem Mini Med-Vortrag "Die Verdauung in Schwung halten" gleich vorweg für Überraschung. „Jeder Mensch reagiert anders auf (heilende) Diätmaßnahmen, das lässt sich nicht über einen Kamm scheren. Dazu kommt, dass Ursachen für Unwohlbefinden im Darmbereich sowohl körperlicher als auch psychischer Natur sein...

MINI MED Studium informierte über die Verdauung und ihre Probleme Von regem Interesse am Thema zeugte der übervolle Hörsaal der Frauen-Kopf-Klinik Innsbruck im Zuge des MINI MED-Studiums vergangenen Dienstag. Dabei informierte der Leiter der Klinik für Inneres Herbert Tilg, unter der Moderation von Dieter zur Nedden, über die neuesten Erkenntnisse des Verdauungstrakts sowie dessen Erkrankungen. "Der Darm muss tanzen, d.h. im Rhythmus bleiben – minimalste Veränderungen in seiner Keimwelt können...

kostenloser Vortrag von Mag.Dr. Alexander Zeilner über die Möglichkeiten und Grenzen der orthomolekularen Medizin Dr. Zeilner, Internist und Allgemeinmediziner in der Ordinationsgemeinschaft VitaLogikum in Aschach/Steyr, referiert über den gezielten und sinnvollen Einsatz von Mikronährstoffen (Vitamine, Spurenelemente sowie essentielle Fettsäuren) in der Gesundheitsförderung und bei vielen Krankheitsbildern die uns täglich begegnen. Um einen reibungslosen Ablauf der Veranstaltung gewährleisten...

Großes Interesse zum Thema Verdauungssystem beim MINI MED Studium in Baden. Baden. – Letzte Woche referierte die Diätologin Eva - Maria Marchard, BSc. vom LK Baden – Mödling über das umfangreiche Thema Darmgesundheit. Rund ein Drittel aller ÖsterreicherInnen hat ihn mindestens einmal im Jahr: Durchfall. Zwischen 5 und 15 Prozent der Bevölkerung klagt über das Gegenteil, die Verstopfung. In höherem Lebensalter kommt es aufgrund körperlicher Veränderungen und einer zu geringen...

Lactose und Fructose kommen häufig im Essen vor – auf natürliche Weise genauso wie als Zusatzstoffe. Zwei Enzyme helfen bei der Verdauung genau dieser Stoffe: Lactase, die den Milchzucker spaltet und so bei Problemen mit der Lactoseverdauung hilfreich ist, und Glucose-Isomerase, die den beschwerdefreien Abbau von Fructose im Darm unterstützt. Die Lactase ist ein körpereigenes Enzym, das im Dünndarm gebildet wird und den natürlicherweise enthaltenen Zucker aus der Milch, die Lactose, spalten...

Die schwarze Johannisbeere findet erst seit dem 18. Jhd. Eingang in den Arzneischatz. Aus den Blättern wird Tee bereitet, welcher Harn- und Schweißtreibend wirkt, den Blutdruck senkt und bei Gicht zum Einsatz kommt. Frisch zerrieben werden sie zur Behandlung von Insektenstichen und zur Wundheilung verwendet. Die Beeren haben einen außerordentlich hohen Gehalt an Vitamin C, sie stärken das Abwehrsystem, helfen bei Erkältungskrankheiten und wirken positiv bei Verdauungsbeschwerden....

Die Natur weiß, was gegen Husten, Hals- und Bauchweh zu tun ist. Bei dem derzeit herrschenden nasskalten Wetter ist es kein Wunder, wenn die Nase tropft und der Hals kratzt. Bei vielen bahnt sich derzeit eine Verkühlung an. Eine gute Alternative zur schulmedizinischen „Chemiebombe“ sind Kräutertees – sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung. "Besonders häufig verkaufen wir derzeit unseren Brust-Husten-Tee mit Eibisch, Lungenkraut und Käsepappelblüten. Er eignet sich hervorragend bi...

Bauchschmerzen? Starke Blähungen? Gewichtsverlust? Fast jede/r Dritte leidet unter Problemen mit der Verdauung, deren Ursache vielfältig sein kann. In diesem Zusammenhang oft lange nicht erkannt wird die chronische Entzündung der Bauchspeicheldrüse. Rainer Schöfl, Facharzt für Innere Medizin im Krankenhaus der Elisabethinen in Linz, spricht in seinem Vortrag über mögliche Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten diffuser Bauchschmerzen nach dem Essen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit,...

Magendrücken & Verdauungsprobleme! Ob Braten, Fisch oder Torten - Weihnachten wird schnell zum endlosen Festschmaus. Spätestens am zweiten Weihnachtstag klagen viele über Magendrücken oder Verdauungsprobleme. Gefährdet sind besonders Menschen mit einem empfindlichen Verdauungstrakt. Wenn sie fett- und zuckerhaltige Kost im Überfluss zu sich nehmen, kommt es zu Völlegefühl oder Sodbrennen. Enthält bereits der Braten viel Fett, sollten die Beilagen möglichst fettarm sein: Statt Pommes sind...