Gesundheit und Bewegung
Seniorenring Weiz: Aktiv bleiben im Alter
Der Steirische Seniorenring Bezirk Weiz lud unlängst auf einen gemütlichen Nachmittag im Gasthaus Schwab „Zum Wiesenwirt“ in Urscha ein. Ein Vortrag zum Thema „Gesundheit und Bewegung im Alltag“ vermittelte den Senior:innen wie man im Alter aktiv und in Bewegung bleiben kann.
URSCHA/GLEISDORF. Unter der Mitwirkung und Organisation vom gf. Landes- und Bezirksobmann des Steirischen Seniorenring und Gemeindekassiers Erich Hafner wurde zu diesem Nachmittag eingeladen. Im Zuge dieses Seniorennachmittages gab es einen Impulsvortrag zum Thema „3 wichtige Säulen der ganzheitlichen Gesundheit“ von der Gesundheitspräventionstrainerin Marlies Groß.
Mit einfachen Tipps und Übungen wurde den Teilnehmer:innen vermittelt, welchen täglichen Beitrag sie selbst für ihre Gesundheit leisten können. Ebenso wurden gemeinsam Themen besprochen, die alle Senior:innen gleichermaßen betreffen und auch wichtig für die Zukunft sind. Bei interessanten Gesprächen, einer Tasse Kaffee und köstlichem Kuchen ließ man diesen so gelungenen Nachmittag ausklingen.
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