Gesunde Ernährung
Im JUZ Braunau gibts Obst statt Schokoriegel
- In der Gruppe lernten die Jugendlichen viele Möglichkeit um ihren Alltag gesünder zu gestalten.
- Foto: JCUV
- hochgeladen von Elisabeth Latzelsberger
Das ÖGJ Jugendzentrum Braunau veranstaltete einen Workshop zum Thema gesunde Ernährung.
BRAUNAU. Im ÖGJ Jugendzentrum Braunau hieß es Obst statt Schokoriegel. In einem Interessanten Workshop wurde über eine ausgewogene und gesunde Ernährung berichtet. Wie diese gelingen kann erklärte JUZ-Leiterin Elke Panowsky. Zuerst wurde mit den Jugendlichen eruiert, wieviel Süßigkeiten und Chips sie ungefähr im Durchschnitt essen. Danach wurde auch die Ernährungspyramide durchgesprochen und die Fragen der Teilnehmer beantwortet. Natürlich gab es dann Inspirationen und Ideen, wie man die Kalorienbomben mit leckeren Snacks für zwischendurch ersetzten kann. „Ich möchte den Jugendlichen zeigen, wie schnell man leckere und vor allem gesunde Alternativen zubereiten kann. In der Gruppe macht das noch mehr Spaß und die Jugendlichen waren erstaunt, wie viele Möglichkeiten es gibt, Obst zu verarbeiten.“, berichtet Panowsky.
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