Fredl Zitzenbacher

Der diesjährige Schwarzach Trail steht mit neuem Veranstalter und einer neuen Mitteldistanz-Strecke in den Startlöchern. Lokalmatador Manfred Passrugger will das Trailrunning-Event auf der Sonnenterrasse indessen zur Vorbereitung auf den bisherigen Höhepunkt seines Sportlerlebens nutzen — einen 171 Kilometer langen Ultratrail mit 10.000 Höhenmetern. SCHWARZACH. Der Schwarzach Trail 2023 steht in den Startlöchern. Wenn am 27. Mai das Schwarzacher Lauffest zum 24. Mal über die Bühne geht, muss...

Fredl Zitzenbacher aus Schwarzach hat in Paris seinen 114. Marathon absolviert. Mit dem Rennen in der französischen Hauptstadt ist er auch seinem Ziel einen Schritt näher gekommen, in jedem EU-Land einen Marathon zu laufen.  SCHWARZACH, PARIS. Fredl Zitzenbacher hat in seinem Leben bereits an 114 Marathon-Rennen teilgenommen. Das Schwarzacher Lauf-Urgestein berichtet von den 42,195 Kilometern entlang der schönsten Sehenswürdigkeiten in der "Stadt der Liebe". Größenordnung beeindruckte...

"Schwarzach Trail. Der Film." feierte am Wochenende im Schwarzacher Festsaal Premiere. Der Film gibt Einblicke in die sportlichen und organisatorischen Aspekte des "Schwarzach Trail". Die Uraufführung vor ausverkauften Reihen sorgte für Begeisterung. SCHWARZACH. Fredl Zitzenbacher lud in Schwarzach zu einer Filmpremiere der besonderen Art: "Schwarzach Trail. Der Film." feierte am Wochenende im Festsaal der Gemeinde die Uraufführung. Die Geschichte des Schwarzach TrailWährend die öffentliche...

In "Schwarzach Trail. Der Film." schildern Sportler und Veranstalter ihre Erfahrungen rund um das Lauffest. Der Kurzfilm feiert im März Premiere im Schwarzacher Festsaal. Es ist das unbeabsichtigte Abschlussprojekt von Fredl Zitzenbacher als Veranstalter des "Schwarzach Trail".  SCHWARZACH. In 51 Minuten hat der deutsche Filmemacher Moritz Hilpert den "Schwarzach Trail" 2022 filmisch in Szene gesetzt. Es war die letzte Laufveranstaltung der Reihe, die Fredl Zitzenbacher federführend organisiert...

Nach der Absolvierung ihres jeweils 100. Marathons haben sich der Schwarzacher Fredl Zitzenbacher und sein Freund Richard Pirngruber vorgenommen, den "Ur-Marathon" in Athen zu laufen. Im Dezember haben sie sich diesen Traum erfüllt und mit einem Sightseeing-Trip kombiniert. SCHWARZACH, ATHEN. Als das Schwarzacher Lauf-Urgestein, Fredl Zitzenbacher, und sein Salzburger Freund, Richard Pirngruber, ihren jeweils 100. Marathon hinter sich gebracht haben, haben sich die beiden ein Ziel gesetzt. Das...

Eigentlich wollten Fred Zitzenbacher und Georg Kreer gemeinsam mit MeinBezirk.at eine klassische Spendenübergabe machen. Daraus wurde ein freundschaftlicher Abend mit der Familie des kleinen Max in Eben. Seine Eltern erzählen ihre emotionale Geschichte eines Lebens voller Wunder. EBEN. "Für die Krankheit von Max gibt es keine genaue Bezeichnung, weil sein Fall einzigartig in Europa ist", erzählt Susanne Kaindl, während sie ihren neun Monate alten Sohn im Arm hält. Dass wir kurz vor Weihnachten...

Zahlreiche Sportler aus dem Pongau leisteten heuer Unglaubliches. Die Athleten und Teams, die uns besonders beeindruckten, findest du hier aufgelistet. PONGAU. Der Pongauer Sportsommer war gespickt von zahlreichen Highlights und Erfolgen der heimischen Mannschaften. Von Herbstmeisterschaften über Auszeichnungen, von Einzelsportlern bis hin zu fast unzähligen Medaillen und Titeln. TSV St. Johann krönt sich zum Herbstmeister Elias Erber kürt sich doppelt zum Staatsmeister Pongauer Footballer...

SCHWARZACH, WERFEN. Alljährlich schnüren die Mitglieder des Laufvereins "Schwarzach Trail Salzburgerland" kurz vor Weihnachten ihre Laufschuhe und machen sich für den guten Zweck auf den Weg. Sie überbringen das gesammelte Spendengeld aus den Charity-Veranstaltungen des gesamten Jahres an bedürftige Menschen – natürlich im Laufschritt.  An Werfener Familie gespendet Ein Teil der Spenden wird Jahr für Jahr direkt in der eigenen Region an Bedürftige übergeben: So landeten heuer 2.000 Euro bei...

Nach 100 absolvierten (Ultra-)Marathons bezwang Extremsportler Fredl Zitzenbacher heuer erneut den Trans Alpin Run.  SCHWARZACH. 235 Kilometer und 13.500 Höhenmeter brachten Fredl Zitzenbacher und sein Laufpartner Georg Kreer in einer Woche beim Trans Alpin Run (TAR) hinter sich. Durch drei Länder – von Hirschegg über Lech nach Klosters und Scuol bis nach Prad am Stilfserjoch – führte der weltweit einzigartige Teambewerb, bei dem die Teilnehmer im Duo zusammenbleiben müssen. Rund 300 Teams aus...

Eine Schwarzacher Abordnung lief mit 8.500 Euro Spendengeld ins ORF Landesstudio und zu einer bedürftigen Familie im Pongau.  SCHWARZACH (aho). Für ihr eigenes Weihnachtswunder legten die Schwarzacher Laufsportler auch heuer wieder zahlreiche Kilometer im Laufschritt zurück. Vom Pongau ging es diesmal mit Laufschuhen in die Landeshauptstadt. "Es ist immer wieder aufs Neue ein unglaublich gutes Gefühl, wenn wir uns so auf den Weg machen. Für mich ist das jedes Mal ein Weihnachten, wie es schöner...

SCHWARZACH (aho). Auf seiner persönlichen Mission von 100 (Ultra-)Marathons in einem Sportlerleben stieß Fredl Zitzenbacher auf einen besonderen Lauf: Beim Kristallmarathon in Merkers (GER) absolvierte der Schwarzacher seinen 88. Lauf mit mindestens 42,195 Kilometern Distanz – und das 500 Meter unter der Erde. "Es war weit mehr als 'nur' ein Marathon und definitiv ein Erlebnis der besonderen Art", strahlt der 53-Jährige. 4.600 Kilometer Streckennetz Gemeinsam mit seinen drei Lauffreunden Georg...

Die Institution "Papageno Innergebirg" profitiert von der Spendenlauf-Aktion des Verein Schwarzach Trail Salzburgerland. SCHWARZACH (aho). Zum zweiten Mal schon setzten sich die Läufer vom Verein des Schwarzach Trail Salzburgerland ein besonders Ziel: laufend das Ö3-Weihnachtswunder zu erreichen und Spenden zu überbringen. Diesmal jedoch ließen die Sportler einen beachtlichen Teil des Geldes im Pongau. Für Bedürftige in der RegionWeil die Aktion im letzten Jahr mit einem Lauf nach St. Pölten so...

In sieben Tagen schlugen sich Fredl Zitzenbacher und Richard Pirngruber zu Fuß über den Alpenhauptkamm. SCHWARZACH (aho). Ob Profi oder nicht, beim Transalpine Run haben alle dasselbe Ziel: In sieben Tagesetappen gilt es in Zweier Teams über die Alpen zu gelangen. Seit seiner Premiere im Jahr 2005 hat sich der Lauf mittlerweile zu einem der bedeutendsten und emotionalsten Team-Etappenläufe weltweit etabliert. Jährlich sorgen Läufer aus mehr als 40 Nationen während der Etappen der wechselnden...

Das Schwarzacher Lauffest geht in die 21. Runde: Am 25. Mai 2019 erwartet die Teilnehmer der große Trail über 47 Kilometer heuer in umgekehrter Richtung. SCHWARZACH (aho). Noch liegt viel Schnee auf den Pongauer Berggipfeln, dennoch laufen die Planungen bei Fredl Zitzenbacher für den Schwarzach Trail Salzburgerland schon auf Hochtouren. Es geht für den Ultrasportler ins dritte Jahrzehnt als Veranstalter. Nach der 20-jährigen Jubiläums-Sause im letzten Jahr steht am 24. und 25. Mai das 21....

SCHWARZACH, ST. PÖLTEN (aho). 291 Kilometer sind es schlußendlich geworden: Die Läufer aus dem Pongau, die für den guten Zweck vor Weihnachten zu Fuß nach St. Pölten aufgebrochen sind (wir haben berichtet), schafften eine Spendesumme von 8.065 Euro für das Ö3-Weihnachtswunder. Gemeinsam mit den Kollegen aus der Steiermark kamen insgesamt 13.333 Euro zusammen.  Wind und Wetter getrotzt 32 Stunden waren die acht Läufer, zwei Radfahrer, drei Betreuer und Busfahrer am Weg. Sie durften sich über...

SCHWARZACH, ALTENMARKT, RADSTADT (aho). Am 21. Dezember macht sich eine Abordnung von Pongauer Läufern um 14 Uhr zu Fuß auf den Weg nach St. Pölten, um eine Spende für das Ö3-Weihnachtswunder zu übergeben (die Bezirksblätter haben darüber berichtet). Die letzten Spende-Möglichkeiten gibt es in Schwarzach, Altenmarkt und Radstadt.  Eine Stunde vorm Start kann direkt vor Ort in Schwarzach den Läufern eine Spende mit auf den Weg gegeben werden. Pünktlich um 14 Uhr erfolgt dann eine offizielle...

270 Kilometer Strecke nehmen 18 Teilnehmer für die Unterstützung des Ö3-Weihnachtswunders in Kauf. SCHWARZACH (aho). Gemeinsam mit seinem steirischen Teamkollegen vom Transalpine-Run, Norbert Wastian, hatte der Pongauer Ultraläufer Fredl Zitzenbacher die Idee geboren, mit einer Truppe vom Pongau bzw. von der Steiermark nach St. Pölten zu laufen – und zwar für das Ö3-Weihnachtswunder. "Wir wollen Spenden auf verschiedenen Ebenen sammeln und diese dann – wie es sich für uns gehört – laufend nach...

FELDKIRCHEN (aho). Starke Platzierungen erzielten die Herren vom Tri+Run Autohaus Mayr Schwarzach beim internationalen Kärnten Marathon in Feldkirchen. Aufs Podest schafften es zwei Läufer: Georg Kreer belegte in seiner Klasse Rang drei, Fredl Zitzenbacher wurde Zweiter.

SCHWARZACH (aho). Das letzte große Abenteuer, das Ultrasportler Fredl Zitzenbacher in seiner Vita noch fehlte, hat der Schwarzacher mit dem Gore-Tex Trans Alpin Run (TAR) jetzt absolviert. Das Trail-Etappenrennen führte den Pongauer und seinen Teampartner Norbert Wastian von Garmisch-Partenkirchen (GER) über die Alpen bis nach Brixen (ITA). 260 Kilometer mit 16.000 Höhenmetern legten die beiden zurück. Höchster Punkt war der Rettenbach Ferner auf 2.992 Metern. Keine normalen Höhenmeter "Die...

SCHWARZACH/CORTINA (aho). Seine zweite Teilnahme am Lavaredo Ultra Trail in Cortina d'Ampezzo war für Fredl Zitzenbacher ein Kampf mit sich selbst. Trotz starker Schmerzen hatte sich der Ultraläufer über die 119 Kilometer und 5.800 Höhenmeter ins Ziel geschunden – mit einer Zeit von 22:03 Stunden sogar um 75 Minuten schneller als im Jahr 2017. Schwierigste Kilometer der Karrier "Der Trail hat mich heuer mehr gefordert, als mir lieb war", sagt der Schwarzacher, der bereits nach 20 Kilometern...

SCHWARZACH (aho). Als "nicht normal und ganz sicher nicht nachahmenswert" bezeichnete der Schwarzacher Ultrasportler Fredl Zitzenbacher seine vier Marathons, die er innerhalb von drei Wochen absolviert hatte. Warum er diese Strapazen aber trotzdem in Kauf genommen hat? "Zum einen wäre da das große Ziel, irgendwann die Zahl von 100 Marathons bzw. Ultramarathons zu erreichen. Zum anderen aber ist es einfach die Freude und der Spaß am Laufen", sagt Zitzenbacher. Schritt für andere vorgeben Damit...

SCHWARZACH (aho). Für die Organisatoren des Schwarzach Trail Salzburgerland ist das Jahr 2018 ein ganz besonderes: Am 2. Juni wird ihr Lauffest bereits zum 20. Mal über die Bühne gehen. Als absolutes Highlight steht heuer eine Streckenzugabe am Programm, bei der die Teilnehmer neben dem klassischen, 47 Kilometer langen Trail auch eine Strecke von 84 Kilometer inklusive 5.000 Höhenmeter laufen können. Über sieben Gipfel laufen Viel wurde getüftelt und geplant, um den Teilnehmern der...

SCHWARZACH (aho). Gerne blickt Ultrasportler und Eventorganisator Fredl Zitzenbacher auf sein Schwarzacher Lauffest zurück. Im Jahr 2018 feiert die Veranstaltung nämlich ihr 20-jähriges Jubiläum. "Als wir damit begonnen haben, gab es weder eine große Läufebewegung, noch einen Laufverein in Schwarzach. Wir saßen mit Freunden zu Silvester 1997 in unserem Stammlokal, als die Idee zu einem Silvesterlauf entstand". Es war die Geburtsstunde des Schwarzacher Lauffests. Immer auf Kinder gesetzt 1998...

SCHWARZACH (aho). Fühlen statt Denken – das ist das Grundprinzip von Bike-Bergsteiger Harald Philipp. Beim 9. Herbstvortrag in Schwarzach zeigte er mit seinem Vortrag "Flow" in zehn Videobeiträgen, wie ihn Radfahren glücklich macht. "Es geht nicht darum, was ich mit dem Bike mache. Es geht vielmehr darum, was das Bike mit mir macht", betonte der gebürtige Deutsche, der in Innsbruck lebt. Für ihn beginnt der "Flow" beim Biken dann, wenn er das rationale Denken ausblendet und den Rhythmus der...