Bewegung

In Wien gibt es zahlreiche Möglichkeiten klettern zu lernen. Eine davon ist die Kletterhalle auf der Marswiese Für groß und klein werden Schnupper- und Einsteigerkurse angeboten. Wie gesund ist klettern? Beim Klettern wird der gesamte Körper trainiert, alle Muskelgruppen von den Fingerspitzen bis zu den Füßen werden gestärkt. Die Motorik, Sensorik, Konzentration sowie Augen-Hand-Koordination werden geschult. Meine Enkelin geht seit wenigen Wochen dort hin und hat schon ziemlich viel gelernt....

Am 16. Jänner startet ein kostenloser Kurs im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz. Am Programm steht Entspannung und Bewegung mit Mikle Hager-Adam. WIEN/LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. Du willst Energie tanken und andere bewegungsfreudige Menschen im Grätzl treffen? Dann bist du beim Training der Expertin für Körperaufmerksamkeit, Mikle Hager-Adam, genau richtig. Dieses startet am 16. Jänner im GB* Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz 23. Alle Interessierten sind willkommen, egal ob sie extrem...

Der Winter ist da, damit einher geht der Höhepunkt der Erkältungssaison. Symptome wie beispielsweise Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sind in dieser Zeit häufige Begleiter der Österreicher. ÖSTERREICH. Im Kampf gegen diese Beschwerden einer Verkühlung gibt es zahlreiche Medikamente, man kann den Körper außerdem beim Kampf gegen Erkältungsviren unterstützen. Regelmäßige Ertüchtigung an der frischen Luft erhöht die Resistenz des Immunsystems. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen...

Viele Menschen starten mit den besten Vorsätzen in das neue Jahr. Mehr sportliche Betätigung und gesünderes Essen stehen zu Jahresbeginn an der Tagesordnung. Doch nicht selten meldet sich der innere Schweinehund schon bald wieder und der alte Schlendrian kehrt zurück. Es gibt jedoch ein paar einfache Tricks, um die anfängliche Motivation aufrechtzuerhalten. ÖSTERREICH. Hilfreich ist es, sich realistische Ziele zu setzen. Wer beispielsweise sein Gewicht reduzieren möchte, sollte mit einem Arzt...

Aktivisten der Umweltbewegung "Extinction Rebellion" beschmierten am Montagnachmittag den Eingangsbereich des Wirtschaftskammer Österreich-Gebäudes auf der Wieden mit grüner Farbe. WIEN/WIEDEN. Öl-Attacke auf ein Klimt-Bild im Leopold-Museum, Klebeaktionen am Ring und mehr. In jüngster Zeit sorgten diverse Umweltbewegungen für zum teils aufsehenerregende Aktionen. Am Montag ließ eine weitere Bewegung von sich zu sprechen. Aktivistinnen und Aktivisten des österreichische Ablegers der globalen...

Die Top-Läuferin Diana Dzaviza präsentiert in einem neuen Folder Laufstrecken durch Favoriten. Dieser kann kostenlos abgeholt oder online heruntergeladen werden.  WIEN/FAVORITEN. Diana Dzaviza gewann vor wenigen Wochen erneut den Spartathlon – den prominentesten Ultralauf der Welt von Athen nach Sparta. In nur 25:03:41 Stunden schaffte sie die 246 Kilometer lange Strecke, das entspricht rund sechs Marathons hintereinander – ohne Schlaf. Zurück in ihrer Wahlheimat Favoriten präsentierte die...

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene wartet im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz. Das Training ist kostenlos. WIEN/LEOPOLDSTADT. "Nehmen Sie sich eine Pause vom Alltag und tanken Sie Energie" – so lautet das Motto alle zwei Wochen am Max-Winter-Platz 23. Denn dann wird zur kostenlosen Yoga-Stunde ins GB*Stadtteilbüro geladen. Bis Ende des Jahres ist Trainerin Victoria an vier Montagen vor Ort, um Interessierten Hatha Yoga näher zu bringen. Dabei werden dynamische Bewegungen mit sanften...

Einmal mit den Rapid-Stars zusammen kicken - dieser Traum ging für einige junge Donaustädterinnen und Donaustädter nun in Erfüllung. Die SK Rapid Käfig-Tour machte nämlich Halt in der Seestadt. WIEN/PENZING/DONAUSTADT. Grün-Weiße Leidenschaft in der Donaustadt. Die SK Rapid Käfig-Tour hat nämlich wieder im 22. Bezirk Halt gemacht. Seit mittlerweile sieben Jahren besuchen die Spieler der Hütteldorfer schon die Fußballkäfige Wiens, um mit fußballinteressierten Kindern und Jugendlichen der...

Fit im Alter: Bei den „Moving Seniors“ steht Bewegung, Spaß und Denksport am Programm. WIEN/LIESING. „Jeder möchte im Alter möglichst lange selbständig und mobil zu bleiben. Eine gute Bewegungsfähigkeit ist dazu eine wichtige Voraussetzung“, so Elisabeth Kraus. Gemeinsam mit ihren Mann Günther hat sie deshalb das psychomotorische Bewegungsangebot „Moving Seniors“ ins Leben gerufen. „Moving Seniors“ richtet sich besonders an jenen Senior*innen, die bislang keine großen sportlichen Ambitionen...

Am Donnerstag, 8. und Freitag 9. September haben Kinder auf der Donauinsel die Möglichkeit neue Sportarten kennenzulernen und auszuprobieren. WIEN/DONAUSTADT/FLORIDSDORF. Auf der Donauinsel geht es wieder rund. Sport und Spaß sollen auf dem Wiener Eiland in den nächsten Tagen nicht zu kurz kommen. Denn Intersport Austria und das Magazin Servus Kinder zusammen mit Sportbox laden am Donnerstag, 8. und Freitag 9. September, zum ersten Servus Kinder Aktionstag.  Zwei Tage lang haben Kinder die...

Zu wenig Sportplätze in Liesing? Die Volkspartei will einen entsprechenden Antrag im Bezirksparlament einbringen. WIEN/LIESING. "Im 23. Bezirk wird so viel gebaut wie in kaum einem anderen Bezirk. Durch die enorme Bautätigkeit und den darauffolgenden Bevölkerungszuwachs wird der grüne und benutzbare Teil Liesings aber immer weniger", sagt Fabian Rothen (ÖVP). Der sportbegeisterte Bezirksrat macht sich Sorgen, dass bei den vielen Bauprojekten zu wenige Sportplätze mitgeplant werden. "Laut...

Tischtennis Treffen selbst ausrichtenDie Stadt Wien stellt über 129 Tischtennis-Plätze jeden Wiener und jeder Wienerin zur Verfügung um auf den öffentlichen Tischtennisplatten kostenlos spielen zu können. Aus diesem großen Angebot an Outdoor Freizeitmöglichkeiten wurde aus einer Idee eine der größten Tischtennis Plattformen in Wien - Tischtennis Hobby Wien.  Auf der Tischtennis Hobby Wien Plattform kann jedes Mitglied bzw. jede Tischtennis interessierte Person Tischtennis Treffen selbst...

In der Inneren Stadt bei "Bewegt im Park" wird Bewegung groß geschrieben: Die kostenlose Sommerangebote für jedes Alter gibt es noch bis 5. September.  WIEN/INNERE STADT. Gemeinsam mit anderen unter freiem Himmel trainieren? Das bietet das kostenlose Angebot "Bewegt im Park" gleich mehrmals die Woche in der Inneren Stadt. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Noch bis 5. September finden die Kurse statt. Am Montag geht es in der Inneren Stadt rhythmisch zu: Zunächst heißt es...

Die Fitnesskette Speedfit schlägt am Standort Wienerberg neue Wege ein. Gemeinsam mit dem Orthopädie und Schmerztherapie Zentrum Meidling (OSZM) wurde Speedfit Therapy gegründet. FitnessWir wissen alle wie wichtig Bewegung für ein gesundes Leben ist. Regelmäßige Bewegung! Bewegung und Fitness haben in den letzten beiden „Corona-Jahren“ viele Menschen sehr vernachläßigt. Vielleicht kam auch noch eine Verletzung dazu. Die Rücken- oder Gelenksschmerzen sind jetzt sehr unangenehm. Bevor Sie jetzt...

Die VHS Wiener Urania bietet ein breites inhaltliches Angebot für Kinder an. Egal ob Tanz, gemeinsames Planen der Zukunft oder der Bau eines Kraftwerks aus Kartoffeln – für Jede*n Geschmack ist etwas dabei. Auch in den Sommerferien! Beim vierteiligen Kinderkurs, für Kinder von 6-12 Jahren, "Musical Jazz-Dance" entwickeln und verfeinern Kinder beim Tanzen das Gefühl für Bewegung und Rhythmus. Den eigenen Körper spüren und zugleich Freude und Spaß dabei haben, ist hier möglich. Neben dem Erlernen...

Die Wiener Gesundheitsförderung WiG setzt mit Gratis-Aktivitäten auf eine „Gesunde Nachbarschaft“. In 14 Bezirken gibt es gratis Aktionen über den Sommer. WIEN. Mit einem bunten Mitmach-Angebot setzt die Wiener Gesundheitsförderung – WiG auf eine „Gesunde Nachbarschaft“. Im Mittelpunkt der Aktionen steht heuer die Gemeinsamkeit. „Soziale Beziehungen sind wichtige Voraussetzungen für unsere seelische und körperliche Gesundheit", so Geschäftsführer Dennis Beck. Damit spielt er auf die Pandemie...

Sie lieben Rhythmus, haben aber keine Trommeln – oder Ihre Nachbarn haben kein Verständnis für Ihre Trommel-Leidenschaft? Kein Problem, am Freitag, 29.7. haben Sie die Möglichkeit, bei dem Kurs Bodypercussion im Park, welcher im Freien stattfindet, auch ohne Instrumente Rhythmus machen, mit nichts als dem eigenen Körper! Wir erforschen verschiedene Möglichkeiten, den Körper als Rhythmusinstrument einzusetzen und erarbeiten mit viel Spaß sogar ein Body Percussion-Arrangement! Oder lernen Sie...

Die Nachwuchsförderung ein wichtiges Anliegen für unseren Verein, um jungen Menschen den Handball näher zu bringen. Wir wollen Freunde an der Bewegung vermitteln, sowie den Spaß am Miteinander, den Teamgeist innerhalb einer Gruppe und die Entwicklung der einzelnen Persönlichkeit fördern. Handball ist ein toller Sport für Kinder, denn abgesehen von der Entwicklung körperlicher Fähigkeiten schult Handball das Selbstvertrauen und das Durchsetzungsvermögen! Ihr Kind ist jung, sportbegeistert und...

Stellen Sie sich das vor.... Sie besuchen einen Kurs in der VHS Wiener Urania, aber nicht in einem Kursraum, sondern auf der Dachterrasse. Und da: dieser Ausblick. Der Blick schweift kurz von der Votivkirche zur Spitze des Rathauses. Da hinten rechts, da sieht man sogar bis zum AKH. Und da steht er: der Stephansdom, der Steffl. Sie prosten ihm mit ihrer Wasserflasche zu. Die Ringstraße, die Ministerien. Die Urania - sie steht da am Donaukanal wirklich im Herzen der Stadt. Sie wollen bei einem...

Am Samstag, den 30. April 2022 war der Tag der Entscheidung - das Qualifier-Event von der „Beweg dich schlau Championship“ stand am Programm. Vorrangiges Ziel der Initiative von ServusTV und Felix Neureuther ist, Kindern Spaß an der Bewegung zu vermitteln, durch Übungen, die Geist und Körper gleichzeitig fordern sowie die Leistungsfähigkeit steigern und Stress mindern. Ein weiteres Anliegen von „BEWEG DICH SCHLAU CHAMPIONSHIP“ ist es, jene Kinder zu animieren, die sich bisher noch nicht für...

Mit spannenden Outdooraktivitäten, spielerischem Englischprogramm und selbstgekochtem Essen bietet der Kindergarten "HelDen" beste Betreuungsmöglichkeiten an. WIEN/RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. "Bewegung und vor allem Lernen durch Bewegung steht bei uns im Mittelpunkt. Durch die Bewegung bekommen Kinder ein Gefühl für ihren eigenen Körper, aber auch ihre Umwelt", so Elisabeth Kraus, Leiterin des Kindergartens in der Johnstraße 4. "Bausteine wie Grobmotorik, Feinmotorik, Gleichgewicht, Konzentration,...

Die Premium Dancers in Floridsdorf sind weit mehr als nur eine hübsche Umrandung von Sportveranstaltungen. Hartes Training und eine einzigartige Gemeinschaft prägen den Verein. WIEN/FLORIDSDORF. Das Klischee, dass Cheerleader und Cheerdancer nichts weiter als das hübsche Beiwerk zu Sportveranstaltungen sind, kursiert immer noch an vielen Orten. Doch wer die Premium Dancers in Floridsdorf in Aktion sieht, der merkt: Performance Cheer ist weit mehr! Es wird hart trainiert und an Meisterschaften...

Von 16. bis 20. Mai 2022 finden in Kooperation mit den Musikschulen Wien die „Musiktage der offenen Tür“ statt. Sie haben an diesen Tagen die Möglichkeit, an den VHS Standorten an kostenlosen Schnupperterminen teilzunehmen und Kursleitungen, inkl. Kursaufbau kennenzulernen. Vielleicht erinnern Sie sich an Ihre Kindheit und wollen Ihre Blockflöten-Kenntnisse wieder auffrischen? Oder lernen Sie dieses interessante Instrument zum ersten Mal in unserem Blockflöten-Schnupperkurs kennen. Aber die...

Die BEWEG DICH SCHLAU CHAMPIONSHIP ist ein Vereinswettbewerb, der österreichweit in allen Bundesländern durchgeführt wird. Das wichtigste Ziel dabei ist es, Kinder im Volksschulalter für Sport zu begeistern und die Freude an der Bewegung zu vermitteln. Das einzigartige Trainingskonzept besteht aus spielerischen Bewegungsübungen, welche Kopf und Körper gleichzeitig aktivieren. Dadurch ist es den Kindern möglich, sich im Alltag besser zu konzentrieren. Die einzelnen Übungen sind leicht und...