Mentaltraining

Wir werden zu den Menschen, auf die wir uns hauptsächlich beziehen. Nimm dich wichtig. Nimm dein Leben wichtig. Ehre deinen Weg, in dem du dir erlaubst, nach deinen wahren Weggefährt*innen zu suchen. Wenn du sie findest, wirst du den Unterschied spüren. Sie werden wie ein Turbokatalysator für dein Potential wirken. Wenn du sie gefunden hast, ehre sie. Lass sie wissen, dass du sie siehst und wertschätzt. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag!

🌟 Balance und mentale Gesundheit: Eine Reise zur inneren Harmonie! 🌈 In unserer schnelllebigen Welt, in der wir ständig gefordert sind, kann es eine Herausforderung sein, die Balance zu finden. Aber wusstest du, dass Balance einen direkten Einfluss auf unsere mentale Gesundheit hat? Es ist an der Zeit, die Bedeutung von Balance zu erkennen und sie als einen wichtigen Faktor für unser Wohlbefinden anzunehmen. 💫 1️⃣ Arbeit und Freizeit: Eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit und Freizeit ist...

Mit mentalen Techniken des Feuerlauf-Workshops Herausforderungen meistern Mentale Techniken des Feuerlauf-Workshops: Bei einem Feuerlauf-Workshop geht es nicht nur darum, physische Hindernisse zu überwinden, sondern auch um die Entwicklung und Stärkung der mentalen Stärke. Die Teilnehmer erlernen verschiedene Techniken, um ihre Ängste zu überwinden, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre mentale Ausdauer zu verbessern. Einige der Haupttechniken, die in diesen Workshops vermittelt werden, sind:...

Der Gang über das Feuer ist ein archaisches Ritual der Transformation und Erneuerung. Gemeinsam kreieren wir ein starkes Energiefeld, lassen Altes, Überflüssiges los. Wir klären und festigen die Absicht, wofür wir über die Glut gehen. Mentale Einstimmung, Trance, Musik und Tanz, aber auch stille Einkehr beim Feuer unterstützen uns dabei. In Eigenverantwortung folgen wir unseren Impulse  voller Kraft und Vertrauen buchstäblich durch das Feuer zu gehen. Am 24. Juni Abends findet dieses Event in...

LUST AUF EINEN MUTAUSBRUCH? Du willst abnehmen? Du willst selbstbewusster werden? Du willst in deine Kraft kommen? Du willst dich verändern? LUST AUF EINEN MUTAUSBRUCH? Lust auf BEWUSSTSEIN - SELBSTVERANTWORTUNG und NEUE, GESUNDE GEWOHNHEITEN? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch an, telefonisch oder persönlich. MC FOKUS e.U. Manuela Choudhry, MA Gesundheits- und Mentaltraining www.mcfokus.com 0676/744 65 36 ÖFFNUNGSZEITEN: Montag: 9:00 bis 20:00 im Kammgarn Gesundheitszentrum, Bad...

Viele Jugendliche haben nicht nur mit den normalen Veränderungen in der Pubertät zu kämpfen, auch der Schul- und Leistungsdruck mit dem damit verbundenen Stress macht ihnen zu schaffen. Um diese Belastungen gut meistern und stabil durch diese Entwicklungsphasen gehen zu können, gibt es im kommenden Schuljahr 2023/24 erstmals einen schulbegleitenden Lehrgang, die SELBSTWERT AKADEMIE für Jugendliche ab 16 Jahren.  Der Online-Lehrgang ist für junge Mädchen und Burschen gedacht, die unter...

THAYA. Am 15. April und 22. April 2023 findet ein Selbstliebe-Workshop speziell für Jugendliche ab 12 Jahren statt. Dabei gibt es den Early Bird Rabatt bis 31. März 2023. Die Mentaltrainerin Beatrice Koller veranstaltet in der Gemeinschaftspraxis Semper in via einen live Workshop zum Thema Selbstliebe. Dieser Workshop ist speziell für alle Jugendliche ab 12 Jahren.  "Selbstliebe ist ein so wichtiges Thema. Vor allem sehe ich bei der Jugend einen enormen Mangel an Selbstliebe. Wäre aber auch...

Mentaltrainerin Gabrielle Franziska Ramskogler aus St. Valentin gibt Tipps, wie man mit Achtsamkeit im Alltag den Stress reduziert und damit das Wohlbefinden steigert. ST. VALENTIN. "Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht. Du wirst auf jeden Fall recht behalten", so zitiert Gabrielle Franziska Ramskogler, diplomierte Mentaltrainerin aus St. Valentin, Henry Ford. "Täglich denkt ein Mensch mehrere zehntausend Gedanken, die zu einem Großteil unbewusst sind. Das Denken in Schubladen...

Antonie Lagerwerf stammt ursprünglich aus den Niederlanden. Seit dem Jahr 2020 arbeitet er nun als Mentaltrainer in Eugendorf bei Salzburg. EUGENDORF, SALZBURG. Bereits im Jahr 1999 kam der Niederländer Antonie Lagerwerf nach Österreich. Aufgewachsen ist er in Rotterdam und Amsterdam. Seit etwa 20 Jahren versucht der diplomierte Mentaltrainer anderen Menschen auf vielen Ebenen zu helfen. Er interessiert sich selbst sehr für zwischenmenschliche Kommunikation und für Dinge, die in der Welt...

Der Geschäftsführer der RegionalMedien Salzburg, Michael Kretz, lud den Mentalisten Manuel Horeth zur Podcast-Aufzeichnung in das Medienhaus. Das Thema: das neue Buch von Horeth "Mentale Stärke für dich!" FLACHGAU. Am gestrigen Abend, 25. Jänner 2023, fand eine Premiere in den Räumen der RegionalMedien Salzburg statt. Der Mentalexperte Manuel Horeth, sprach im Livestream mit Michael Kretz über den Vorteil mentaler Stärke. Das Gespräch kannst du dir >>HIERHIER>HIER

Mit Karoline Turner hat das Happyland bereits vergangenes Jahr eine wichtige Kooperationspartnerin gewonnen. Die Sport- und Gesundheitspsychologin bietet unter anderem psychologische Beratung und Behandlung für Hobby-, Leistungs- und Profisportler und unterstützt diese beim Wunsch Bestleistungen abzurufen. KLOSTERNEUBURG. Mit einem neuen Workshop-Angebot möchte Karoline Turner jetzt auch die Klosterneuburger für 2023 mental fit machen. Ob Neujahrsvorsätze oder die Erreichung gesetzter Ziele -...

Die Vitalakademie ist eine wichtige Institution in der Erwachsenenbildung in Oberösterreich. Jetzt konnte die Bildungseinrichtung mit Sitz in Linz im Rahmen einer umfassenden Ausbildung in sechs Monaten 17 neue Mentaltrainer ausbilden. „Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, die Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich dazu, Erfolge erlebbar zu machen, Ziele zu erreichen und individuelle...

Im Bereich des Motivationstraining ist das Konzept des Positiven Denkens weit verbreitet. Doch was bedeutet Positives Denken eigentlich genau? MeinBezirk.at hat anlässlich des internationalen Tages des positiven Denkens bei zwei steirischen Mentaltrainern nachgefragt.  STEIERMARK. Wenn dir das Leben Zitronen schenkt mache Limonade draus lautet ein bekannter Spruch. Umlegen auf das Konzept des Positiven Denkens kann man den Spruch aber nicht ganz, denn hierbei geht es nicht darum, Probleme...

Das Konzept von Brigitte Girard und Andrea Hörtenhuber stützt sich auf die positive Wirkung von Tieren. REGION ENNS. Die Pandemie hat das psychische Leiden, insbesondere von Kindern und Jugendlichen, verstärkt. Entsprechende Unterstützung wird demnach immer bedeutender. Brigitte Girard aus Enns setzt dabei auf die Arbeit mit Therapiehunden, Andrea Hörtenhuber bietet Mentaltraining mit Pferden an. „Hunde sind bezaubernd, weil sie uns verzaubern! Erst kürzlich waren wir im BRG Enns im Rahmen des...

Ausgebrannt und erschöpft: Immer mehr Menschen fühlen sich überlastet oder leiden an einem Burnout. MATTERSBURG. Vergangene Woche verkündete Rudolf Anschober aus gesundheitlichen Gründen seinen Rücktritt als Gesundheitsminister. Er leide an einer bereits seit Monaten andauernden Überbelastung, wie er erklärte. Ähnlich wie Anschober geht es vielen Menschen, die Gründe dafür sind vielfältig – Stress im Beruf, Probleme im Privatleben und auch die Coronakrise tragen ihren Teil dazu bei. Doris...

Im Home-Office mangelt es oft an Bewegung. Das kann sich auf den Körper und den psychischen Zustand auswirken. Darum erklärt Anca Moraru, zertifizierte Ironman und diplomierte Mental Trainerin warum es wichtig ist, fit zu bleiben und gibt einige Tipps zum Ausprobieren. ZELL AM SEE. Vor gut einem Jahr wechselten viele zum ersten Mal ins Home-Office. Einige sind oft schon monatelang zu Hause und arbeiten von den eigenen vier Wänden aus. Nach zehn Stunden vor dem Computer fehlt dann oft noch die...

Erschaffe dir eine nachhaltige Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben in allen Lebensbereichen. In diesem Workshop lernst du deine negative Gedankenspirale zu stoppen und wie du nachhaltig deinen Fokus langfristig verändern wirst. Du erfährst wie du die Kraft deiner Gedanken erfolgreich einsetzten kannst um eine Basis für dein Lebensglück zu schaffen. Du bekommst praktische mentale Tipps und Werkzeuge, die du im Alltag jederzeit anwenden kannst. Du stärkst damit deine mentalen...

Das Leben ist die Ernte unserer Saat. Was wir uns vorstellen, wird zur Realität. Mit den richtigen Mitteln, Techniken und der Basis der realistischen Durchführbarkeit werden Träume zu Ziele. Realistische Durchführbarkeit Sobald wir realistisch bleiben, ist das durchführbar. Nehmen wir als Beispiel eine Blume: Wir können uns wünschen und denken, dass in unserer Hand eine Blume wächst, doch im realen Leben merken wir sehr schnell, dass das nicht klappt. Der Bezug zur Realität fehlt.  Im mentalen...

Mit diesem Artikel will ich Dir das Mentaltraining und ‚achtsames Miteinander‘ bzw. ‚achtsam zu sich selbst sein‘ näher bringen. Mentaltraining Wenn Du das Wort ‚Mentaltraining‘ hörst, an was denkst Du? Und was ist Mentaltraining wirklich? Ursprünglich kommt das Mentaltraining aus dem Sportbereich. Mental beinhaltet das lateinische Wort ‚mens‘, was wortwörtlich übersetzt bedeutet: Geist, denken, Verstand. Also können wir es übersetzen mit ‚den Geist betreffend‘. Mentaltraining ist also...

Immer wieder hört man, dass die geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie die körperliche Fitness. Wie man geistig fit bleibt und wie sich ein "fiter Kopf" auf den Köper auswirkt haben wir in Erfahrung gebracht. PINZGAU. Dass es als Kind einfacher ist neue Sachen zu erlernen, gehört zum Generalwissen. Aber auch im gehobenen Alter kann man diese Lernkurve immer noch beeinflussen. Ein Faktor spielt dabei eine zentrale Rolle: die mentale Fitness. Kultur und Aktualität spielen zusammen Mentale...

Mentalcoach Wolfgang Seidl aus Bierbaum/Bad Blumau tauschte Erfahrungen bei der Fußball Akademie von Arsenal London aus. Die gewonnenen Erkenntnisse will er auch im österreichischen Fußball umsetzen. BAD BLUMAU. Dass der Mentalcoach Wolfgang Seidl aus Bierbaum/Gemeinde Bad Blumau mittlerweile mit vielen jungen Nachwuchstalenten sowie Profis aus der Fußball Bundesliga arbeitet - darüber hat die WOCHE bereits mehrfach berichtet. Nun war er für einen Erfahrungsaustausch bei der Fußball Akademie...

Daniela Wilfling und Verena Seidl - zwei junge Damen, die Ihr eigenes Leben und das von anderen in die Hand nehmen. Die beiden Powerfrauen aus Obgrün und Fürstenfeld lernten sich bei der Ausbildung zur Mentaltrainerin kennen. Bei Daniela Wilfling war es ein Schicksalsschlag, der Sie auf die Ausbildung zur Mentaltrainierin brachte. "Ich wollte einfach zurück in ein glückliches Leben finden." Verena Seidl erhoffte sich, durch die Ausbildung zu sich selbst zu finden und mehr Klarheit darüber zu...

Wir sind ständig dran Dinge zu erledigen. Was erledigt ist, ist erledigt und es geht schnell weiter zum nächsten Schritt. Prinzipiell toll! Warum „prinzipiell“ – weil wir dafür mehrere Voraussetzungen erfüllen sollten. 1. Weiß ich wo ich hinwill? Sprich – habe ich mein Ziel definiert? Ist es realistisch und erreichbar? Habe ich mein Ziel vor Augen? 2. Ist es wirklich mein Ziel? Was soll das bedeuten? Naja, oft übernehmen wir Ziele und Werte von anderen ohne darüber nachzudenken ob das Ziel das...

Feuerlauf für FirmenMentale Stärke für die 140 Mitarbeiter der Firma Green Finance! Feuerlauf - Teambuilding, 140 Personen der Green Finance Am 7.10.2017, waren 140 Mitarbeitern der Green Finance, begeisterte Teilnehmer des Erlebnis-Mentaltraining mit Feuerlauf. Jedes Teambuilding mit Feuerlauf wird individuell auf das Team abgestimmt und durchgeführt. So ist sichergestellt, dass die Motivation und Leistung jedes Teams gesteigert wird. Teambuilding mit Feuerlauf Infos zu Feuerlauf -...