Rückenschmerzen

Dein Konto sollte immer ausgeglichen sein. Solange es einem gut geht, denken die meisten weder an Krankheiten, noch daran die Gesundheit zu erhalten. Oft kommt erst fünf vor zwölf die Erkenntnis, dass unsere Gesundheit nicht selbstverständlich ist. Der Körper warnt uns wieder und wieder das richtige zu Essen, mehr Bewegung zu machen, uns dem Stress nicht so hinzugeben oder kein Ende zu finden, doch wir sind wahre Meister im wegschauen. Es sind im Grunde Kleinigkeiten um uns Gesund zu erhalten,...

Ein Tag nur für dich! Erfahre und stärke dein weibliches Kraftzentrum! Die CANTIENICA®-Methode vereint mit der WILDWUCHS®-Methode ... Selbsterfahrung de luxe!  Für Frauen jeden Alters geeignet - bei Themen/Beschwerden wie Sexualität, Fruchtbarkeit, Beckenbodenproblemen, Unterleibsbeschwerden/-erkrankungen, Wirbelsäulen-/Hüftproblemen ... aber auch für alle jene, die sich einfach bewusster mit ihrer Basis-Kraft verbinden möchten. Anmeldung telefonisch unter 0676/89968800 oder per Mail an...

Ischiasschmerzen verlaufen von der Lendenwirbelsäule im unteren Rücken über das Gesäß, die Rückseite der Oberschenkel bis in die Unterschenkel und können bis in die Füße ausstrahlen. Häufig ist ein gereizter Nerv schuld an den Schmerzen. Schätzungen zufolge ist jeder 5. Österreicher fallweise mit Ischiasschmerzen konfrontiert.Ischiasschmerzen können unter anderem durch einen Bandscheibenvorfall oder entzündete Nerven im Lendenwirbelbereich verursacht werden. Nach Abschluss der Akuttherapie und...

Start: Montag 15. Jänner um 19:00 Turnsaal, BG Keimgasse 3, Mödling Die 4 Prinzipien des Faszientrainings (elastische Rückfederung, fasziales Dehnen, fasziales Lösen und sensorisches Verfeinern) werden in diesem Training durch Stabilisations- und funktionelle Kraftübungen erweitert. Bei den Stabilisationsübungen werden wir die Tiefenmuskulatur, die für die optimale Stützung unseres Bewegungsapparates zuständig ist, fordern und trainieren. Bei den Kräftigungsübungen werden wir versuchen, während...

Statistisch gesehen sind 15 Prozent aller Rückenschmerzen auf spezifische Ursachen wie zum Beispiel Bandscheibenvorfall, Gewalteinwirkung, Entzündung oder Tumor zurückzuführen. Zu 85 Prozent schmerzt der Rücken ohne nachweisbare Befunde. KREMSMÜNSTER. Stabilisierungstraining ist das Mittel der Wahl. Der Kremsmünsterer Leichtathletiktrainer Karlheinz Meidinger nennt Kjetil André Aamodt als Auslöser seines Interesses für effizientes Rückentraining. Der Norweger hatte 2006 vor den Olympischen...

Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen? Dein Körper ist ein Instrument, lerne darauf zu spielen! Samstag 20. Jänner 2018, 10:00 bis 12:00 Uhr Therapiezentrum Kranich 1140 Wien, Kuefsteingasse 15-19 Top 1.1 3 Minuten von der U3 Station Hütteldorfer Straße Kosten: €25 pro Person Bringen Sie jemanden mit und Sie beide zahlen jeweils nur 20€! Für Fragen und ­Anmeldungen kontaktieren Sie bitte Thomas Hirt Telefon: 0676 4777 524 Email: thomas@alexander-technik.wien Was ist die Alexander-Technik (AT)?...

Thema des Abends: "Erkrankungen der Wirbelsäule - Konservative und chirurgische Therapiewege" Wir bieten kostenlose Gesundheitsvorträge von SpezialistInnen für interessierte Leute an 21 Standorten österreichweit. Es ist keine Anmeldung notwendig, wir freuen uns über Ihren Besuch! Weitere Details zum Vortrag und dem Programm finden Sie auch unter www.minimed.at Wann: 07.12.2017 19:00:00 Wo: Medizinische Universität Graz, Hörsaal 07.01, Harrachgasse 21, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Thema des Abends: "Erkrankungen der Wirbelsäule - konservative und chirurgische Therapiewege" Wir bieten kostenlose Gesundheitsvorträge von SpezialistInnen für interessierte Leute an 21 Standorten österreichweit. Es ist keine Anmeldung notwendig, wir freuen uns über Ihren Besuch! Weitere Details zum Vortrag und dem Programm finden Sie auch unter www.minimed.at Wann: 06.12.2017 19:00:00 Wo: Audimax der Donau-Universität Krems, Dr.-Karl-Dorrek-Straße 30, 3500 Krems an der Donau auf Karte...

Wer sich und seinem Körper Gutes tun möchte, muss nicht gleich ins Fitness Studio. "Schon fünf bis zehn Minuten Minuten tägliches Training führen zu einer Verbesserung unserer Konstitution und des Körpergefühls", so Melanie Karbiner, Sportwissenschaftlerin und Personal-Trainerin in Linz. Da sich die meisten Berufe im Rahmen einer sitzenden Tätigkeit abspielen, empfiehlt es sich, bei den täglichen Übungen vor allem den Bauch und den Rückenbereich zu trainieren. "Man arbeitet dadurch vorbeugend...

Probleme mit den Rücken haben viele Ursachen. Häufig ist es nicht einfach deren Ursache(n) auch zu erkennen. Fakt ist, dass Bewegung und Kräftigung die Rückengesundheit positiv beeinflussen, im Sinne präventiver Maßnahmen deren Entstehung auch verhindern können!   Schon einfache Kurzanalysen können helfen Probleme zu vermeiden "Wer die Funktionsweisen des eigenen Bewegungsapparates kennt, es versteht wie das eigene Verhalten die Wirbelsäule fordert,  kann mit wenig Aufwand Rückenprobleme...

Der Herbst bringt häufig Gelenks- und Rückenschmerzen mit sich. Meist wird das nasskalte Wetter dafür verantwortlich gemacht. Man glaubt damit leben zu müssen. Dabei gibt es sehr oft eine ganze einfache Lösung! Denn die Ursache ist oftmals eine falsche Position der Wirbelkörper bzw. Gelenke. Schon nach einer Behandlung mit der Breuss-Dorn-Fleig-Methode ist der Unterschied sofort spürbar. Wir helfen Ihnen gerne dabei. Zusatzangebote: • kinesiologische Behandlungen • K.I.R. - kontrollierte innere...

Am 20. Jänner ist es wieder so weit! Hier bereitet dich Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer wieder auf die Herausforderungen im Büro vor. Inhalte:3,5-stündiger Workshop unter der Anleitung von Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer Fit im Büro du lernst einfach anzuwendende Übungen fürs Büro, damit du die Büroklassiker wie Rückenschmerzen und Nackenverspannungen vorbeugst / linderstSelbstmassagetechniken du bekommst Übungen, wie du dich nach einem anstrengenden Tag im Büro selbst massieren...

Richtig Schlafen für einen gesunden Rücken Kostenloser Rückencheck durch Arzt und Physiotherapeut  Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Deshalb ruft BETTEN REITER, der österreichische Vorreiter in Sachen „Gesunder Schlaf“, gemeinsam mit Experten den „Tag des gesunden Rückens“ aus. In Zusammenarbeit mit der Initiative „Zeig Rückgrat“ der Österreichischen Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) und dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie dreht sich hier alles um Aufklärung,...

Richtig Schlafen für einen gesunden Rücken Kostenloser Rückencheck durch Arzt und Physiotherapeut Rückenschmerzen zählen zur Volkskrankheit Nummer Eins. Deshalb ruft BETTEN REITER, der österreichische Vorreiter in Sachen „Gesunder Schlaf“, gemeinsam mit Experten den „Tag des gesunden Rückens“ aus. In Zusammenarbeit mit der Initiative „Zeig Rückgrat“ der Österreichischen Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) und dem biopharmazeutischen Unternehmen AbbVie dreht sich hier alles um Aufklärung,...

Verschiedenste Formen der Wärmebehandlung haben sich bei der Bekämpfung von Rückenschmerzen bewährt. Statistiken zufolge hat fast jeder Österreicher irgendwann im Leben starke Rückenschmerzen. Die möglichen Ursachen reichen von kurzzeitiger Fehlbelastung beim Sport bis hin zu chronischen Erkrankungen oder Übergewicht. Wärmebehandlungen haben sich als ein vielversprechender Ansatz bewährt. Sie lockern verkrampfte Muskeln wieder auf, verbessern die Durchblutung und sorgen insgesamt für eine...

Vornübergebeugtes, verdrehtes Arbeiten, das Aufheben und Tragen von schweren Gegenständen sowie Übergewicht belasten die Bandscheiben. Eine langjährig andauernde Fehl- oder Überbelastung der Wirbelsäule kann zu einem Bandscheibenvorfall führen. Dabei handelt es sich um eine Verschleißerscheinung, die meist im Lendenbereich auftritt. Betroffene klagen über ausstrahlende Schmerzen und gelegentlich Taubheitsgefühl. Die Schmerzen können mit schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten...

Plagen Sie immer wieder Rückenschmerzen, ein steifes Gefühl in der Wirbelsäule und Verspannungen? Dann könnte es sein, dass Sie schlichtweg zu wenig trinken. Da der Körper zu bis 70 Prozent aus Wasser besteht und über verschiedene Körperfunktionen wie den Stoffwechsel laufend Wasser verliert, ist es unerlässlich, die Reserven regelmäßig nachzufüllen. Ein Liter pro Tag ist dabei bei Weitem nicht genug – Mediziner raten zu zwei bis drei Litern täglich. Insbesondere die Bandscheiben nähren sich...

Gezielt und schonend trainieren! Verspannungen lösen! Gemeinsam und mit Spaß! 19.9. - 19.12. 2017 weitere Infos: https://www.facebook.com/HappyMovingAustria Wann: 19.12.2017 08:30:00 bis 19.12.2017, 10:00:00 Wo: Happy Moving Bewegungsraum, Ausiedlung, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

Am 12. Oktober 2017 an der SOWI Universität Innsbruck Mehr als 2,3 Mio. Österreicher haben Schmerzen im Rücken und Probleme mit der Wirbelsäule. Nützen Sie die Möglichkeit zu einem kostenlosen Rückencheck. Einfach den einfachen 5-Fragen-Test auf http://www.rückencheck.at machen und am 12. Oktober 2017 (10.00 – 15.00 Uhr) in der Aula der SOWI der Universität Innsbruck kommen. Die Ergebnisse können direkt vor Ort mit dem anwesenden Facharzt und dem Experten-Team besprochen werden....

Am 21. September 2017 in den Rathausgalerien und am 12. Oktober 2017 an der SOWI Universität Innsbruck Mehr als 2,3 Mio. Österreicher haben Schmerzen im Rücken und Probleme mit der Wirbelsäule. Nützen Sie die Möglichkeit zu einem kostenlosen Rückencheck. Einfach den einfachen 5-Fragen-Test auf http://www.rückencheck.at machen und am 21. September 2017 (9.00 – 17.00 Uhr) in die Rathausgalerien oder am 12. Oktober 2017 (10.00 – 15.00 Uhr) in der Aula der SOWI der Universität Innsbruck kommen. Die...

Basiswissen und praktische Übungen für jedermann und jedefrau! Zur Schmerzreduktion, Rehabilitation, Vermeidung von Muskelkater, Verjüngung des Bindegewebes, für Büromenschen, Gesundheits- und Leistungssportler! Für Sportler, Bewegungsmenschen, Tanz-, Pilates- und Yogalehrer 09:00 - 12:00 Uhr Faszinierende Faszien in Theorie und Praxis! Basiswissen zum Thema Faszien/ Bindegewebe Faszien und Schmerzen Faszien und das Immunsystem Faszien und Altern Gründe für Faszientraining Prinzipien im...

Powerhouse, Zentrierung, Bewegungslänge und- weite, Pilates Atmung? Lerne Grundhaltungen, die Grundübungen, die PILATES BODYMOTION Prinzipien und hole für Dich das Meiste aus dem Pilates Kurs heraus! Lerne die Basics und worauf Du achten musst und hole so das Meiste aus Deinem Pilates Kurs! Dieser 3 stündige Pilates Anfänger Workshop werden der Anfang für ein völlig neues Körper- Bewußtsein und Körpergefühl für Dich sein! Dieser Workshop bereitet Dich optimal auf den Pilates Kurs, der am...