Rodeln

Für den erfolgreichen Kunstbahnrodler gab es in seiner Heimatgemeinde einen Landesüblichen Emfpang. NATTERS. Wo Wolfgang Kindl ist, da ist in der Ergebnisliste vorne – diese Behauptung wurde in der abgelaufenen Saison eindrucksvoll  bestätigt (alle Berichte über den erfolgreichen Kunstbahnrodler finden Sie auf unserer Themenseite auf www.meinbezirk.at). Doppelte Ehrung Der Fall war klar: Ein Weltcupsieger im Rodel-Doppelsitzer kann nicht alleine geehrt werden, da gehören logischerweise schon...

SEIERSBERG PIRKA. Bewegungsland Steiermark machte Halt in der Volksschule Pirka und verwandelte einen Vormittag lang Schule und Pausenhof in einen großen Turnsaal. An zwölf Stationen erprobten die 165 Schüler unterschiedliche Sportarten, vom Rodeln auf Rollen bis Cheerleading war alles dabei, was  Bewegung an Spaß zu bieten hat. Hinter dem Bewegungsland Steiermark Sumiday stehen die Sportpartner ASKÖ, ASVÖ und die Sportunion in Zusammenarbeit mit regionalen Sportvereinen. Ziel ist, eine große...

Vor dem Ende der Wintersaison starteten vier Athleten des WSV Sparkasse Prein/Rax  in Deutschnofen in Italien zum ersten Bewerb des Internationalen Alpencups. PREIN. Mit nur einem einzigen Trainingslauf mussten sich die jungen Sportler gegen die Konkurrenz aus Italien, Deutschland und Tirol beweisen. Das schafften sie auch. Rasante 35 Sekunden zum Sieg Auf der verkürzten Strecke, mit einer Fahrzeit von nur rund 35 Sekunden, spielte Florian Flackl seine Favoritenrolle voll aus und siegte in der...

Die neuen Highlights der "Winter.Wunder.Welt" in Nauders kommen bei Gästen als auch Einheimischen besonders gut an. Mit dem neuen überdachten Förderband kann die Schneewelt unter dem Schloss Naudersberg noch besser genutzt werden und mit der wöchentlichen Veranstaltung „DJ on Ice“ ist für richtige Eisdiscostimmung gesorgt. NAUDERS. Ob Arm in Arm beim Eislaufen oder rasant die Zipfelbobbahn hinab – gute Laune ist garantiert. Hier kann man den Winter so richtig genießen. In der...

Die neue "Panorama-Naturrodelbahn" in Prein spielt alle Stückerl. Dafür werden auch 310.000 Euro investiert. PREIN. Der Rodelsport boomt. Die alte Rodelbahn des WSV Prein galt stets als Geheimtipp für Rodelfans aus Wien, Niederösterreich und dem Burgenland. "An normalen Wintertagen haben wir 100 bis 120 Leute auf der Rodelbahn", skizziert Sektionsleiter Wolfgang Gersthofer. Profis erreichen hier bis zu 60 km/h. Fertigstellung bis 2024 Doch die alte Bahn erfüllt längst nicht mehr die...

Der WSV Prein sicherte sich zahlreiche Titel – etwa den Sieg in der Cup-Wertung – und rollt in die verdiente Herbstpause. PREIN. Mit dem Finale des Austria Rollenrodel Cups beenden die Nachwuchs-Rollenrodler des WSV Prein/Rax in der Steiermark die Sommersaison. Der neun Jahre alte Andreas Jagersberger fuhr in der Schülerklasse in der Gesamtwertung auf den guten 3. Platz. Seine um zwei Jahre ältere Schwester Elisabeth kam, beim Auftaktrennen mit ihrer neuen Rennrodel, so richtig in Fahrt. Mit...

Mauthner Alm / Enzianhütte Einige Eindrücke von  der Mauthner Alm. carogut

Magie? Schnee bringt Kinderaugen und selbst graue Tage zum Leuchten. KREMS. Wenn der erste Schnee fällt, dann freuen sich die Kinder. Aber auch Erwachsene finden oft gefallen an Spaziergängen im Winterweiß, am Rodeln, Skifahren und Langlaufen. In der Stadt ist das Schneeglück meist kurz, deshalb steht der Entschluss für Noelia und ihre Eltern schnell fest: "Wir gehen mit der Rodel hinaus!" Gut ausgerüstet und mit Rodel geht es los Noch vormittags machen sie sich fest eingepackt in Skioverall...

Riccarda Ruetz aus Sellrain krönte ihre noch junge Karriere mit dem Weltmeistertitel im Rollenrodeln – und vor allem die Art und Weise, wie sie diesen Sieg eingefahren hat, sorgte für Begeisterung. Die 17-jährige Riccarda Ruetz ist das Aushängeschild eines jungen Vereins, den man mit Fug und Recht als Erfolgsmodell bezeichnen kann. Die Renngemeinschaft Oberperfuss-Sellrain setzt im Naturbahnrodeln voll auf den Nachwuchs. Hauptverantwortlich für die Organisation ist Helmut Ruetz – ein Mann, der...

Die Rodelbahn Leckfeld ist von Sillian aus innerhalb von 3 Stunden Fußweg ( 800 hm )zu erreichen.   Die Leckfeldalm liegt  eingebettet zwischen dem Aussichtsberg Sillianer Sattel und den felsigen Mürbenknoten. Nach einer leckeren Jause genießen wir die  7 Kilometer lange Abfahrt ins Tal. Ein herrliches Erlebnis, das man nicht so schnell vergisst carogut

Wenn man Rodeln mit einer Schneeschuhwanderung zum Gipfel verbinden kann.,dann ist das einfach spitze. Das ist in Obertilliach möglich. Mit der Gondel gehts rauf zur Conny Alm, dann weiter mit den Schneeschuhen zum Gipfel. Nach einer selbst mitgebrachten Jause  borgen wir  uns für 3 Euro bei der Bergstation einen Rodel und flitzen  dann 6,6 km ins Tal. Das macht Spaß... carogut

26.1.2021 Weissensee Naggleralm Ein Wintertag wie aus dem Bilderbuch. Lustige Rodelpartie über den Wanderweg Naggler Alm Aufstieg: 4,5 km ..380 hm Dauer :       1:45h Viel Spaß beim Durchklicken der Fotos carogut

11.1.2021 Auf gehts zum Rodeln auf die  Lugger Alm. Der Mautweg rauf zur Alm  ist super präpariert  und läd ein für einen traumhaften Spaziergang. Länge --             3,2 km Gehzeit --           75 Min Höhe oben --   1 638 m Höhe unten -   1323 m weitere Infos von der Rodelbahn Wer möchte...kann sich durch die Fotogalerie klicken carogut

Bei so traumhaften Wetter gehts diesmal rauf auf die Leppen. Der Weg ist super zu gehn und somit steht auch dem Rodelspaß nichts mehr im Weg. carogut

Ein traumhafter Tag auf den Bergen. Das Rodeln auf der Faschingalm ist derzeit ein Traum....aber seht selbst Von der Abfahrt gibts hier noch ein Video Spaß bei der Abfahrt carogut

Herausragende Ergebnisse gab es bei der WM-Generalprobe der Kunstbahnrodler in Königssee: Die Rinnerin Madeleine Egler bilanzierte erstmals in ihrer Karriere mit einem dritten Platz auf dem Siegespodest – und im Teambewerb holte sie sich mit der ORV-Staffel den Sieg! Der Bann ist gebrochen! Madeleine Egle raste bei der WM-Generalprobe am Königssee auf Platz drei und schaffte es bei ihrem 41. Einsatz im Weltcup erstmals auf das Podest. Die 22-jährige Rinnerin, zuletzt dreimal in Folge Vierte,...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 15 – Knie-Scheibenwischer (Knee Wipers) Beginne auf dem Rücken liegend, mit seitlich ausgestreckten ArmenZiehe die Beine an, sodass die Knie über der Hüfte sindSchultern und Hände berühren den BodenSenke die Knie so weit wie möglich auf eine Seite abWechsle bei jeder Wiederholung die Seite3*20 Wiederholungen (jede Seite zählt als eine...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 13 – Diamond PushupsBeginne in der hohen PlankeDie Arme sind ausgestrecktDaumen und Zeigefinger der gegenüberliegenden Hand berühren sichKopf, Schultern, Hüfte und Füße bilden eine LinieKnie und Hüfte berühren den Boden nichtSenke deinen Körper ab, bis die Brust die Hände berührtAlternative – leichtere Variante – Knie Liegestütze Knie...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 11 – Hip PressBeginne im Liegen, deine Füße sind auf einer Bank bzw. Stuhl aufgestellt. Der Kniewinkel beträgt ca. 90°Hebe nun das Becken bis Schulter, Hüfte und Knie eine Gerade bilden. Der Kniewinkel bleibt dabei unverändert.Senke nun die Hüfte wieder in die Ausgangsposition ab3*12-15 Wiederholungen mit je 60 Sekunden Pause Übung 12...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 9 – Beinheber (Heel Raises) Beginne im Vierfüßlerstand, mit den Händen unter den Schultern und den Knien unter der HüfteHebe das linke Knie nach hinten heraus und bis über die Hüfte anFühre dann das Knie zurück in Richtung Brust2* 10-12 Wiederholungen je Seite mit je 30 Sekunden Pause Übung 10 – Sit Ups Beginne im Liegen mit...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 7 – Superman Beginne auf den Bauch liegendFühre deine Hände vor dir zusammenSchulter und Arme berühren den Boden nichtDeine Beine bleiben geradeDeine Zehen berühren den BodenFühre die Hände hinter dem Rücken zusammen3* 12 Wiederholungen mit je 45 Sekunden Pause Übung 8 – seitlicher Plank Beginne in der seitlichen Planke, dein linker...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 5 – Ausfallschritte Beginne im aufrechten Stand, mit den Händen in den HüftenDeine Schultern bleiben oberhalb der HüfteMache einen Ausfallschritt nach vorneDas vordere Knie bleibt über der FerseDas Hintere Knie berührt unterhalb der Hüfte den BodenWechsle das Bein3*16-20 Wiederholungen (jede Seite zählt als eine Wiederholung) mit je...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 3 – Froggers / Froschsprung Beginne in der hohen Planke, die Hände sind unter den Schultern, die Füße fest am Boden Deine Arme sind ausgestreckt Kopf, Schultern, Hüfte und Knie bilden eine Linie Bringe beide Füße auf Handhöhe Halte die Hüfte beim Aufkommen niedriger als Schulterhöhe Springe zurück in eine hohe Planke 3*10-12...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 1 –HampelmännerBeginne im aufrechten Stand mit den Händen hinter dem KopfSpringe und spreize die Beine, bis du weiter als schulterbreit stehstDeine Handflächen berühren die OberschenkelSpringe und ziehe deine Beine wieder zusammenDeine Hände berühren sich hinter dem Kopf3x50 Wiederholungen mit je 45 Sekunden Pause Übung 2 – Burpees...