TCM

Saisonales Obst und Gemüse schützt den Körper vor zu viel Feuer KIRCHDORF (str). Was gesund ist und was nicht, steht in unzähligen Ratgebern. Doch es gibt auch Ernährungskonzepte, die gar nicht in diesen Kategorien denken. Etwa mit der Fünf-Elemente-Ernährung kann jeder Mensch zu jeder Zeit des Jahres seinen Körper optimal unterstützen. Alles im Wandel Die Grundidee der Traditionellen Chinesischen Medizin ist, dass alles zwischen Himmel und Erde dem Wandel unterworfen ist. Der Umgang mit diesem...

WARTBERG. Wenn die Temperaturen sinken und Hände und Füße besonders häufig kalt sind, ist der Energiefluss gestört. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man von Qi- und Blut-Stau. "Bewegung hilft da am besten, um den Energiefluss wieder in Gang zu bringen", weiß der Wartberger Walter Pils, TCM-Spezialist. Du bist, was du isst Auch bei der Ernährung kann man einiges tun. Die meisten Küchenkräuter sind aus Sicht der TCM warm, wie zum Beispiel Thymian, Rosmarin, Fenchel,...

Wenn der Schnupfen plagt, dann hat das für viele Menschen in Oberösterreich nicht unbedingt etwas mit einer Erkältung zu tun, sondern vielmehr mit einer Allergie. Um präventiv handeln zu können, gilt es vor allem jetzt in den Wintermonaten sich mit möglichen Hilfsmethoden auseinanderzusetzen. Bis zu 25% der Österreicher leiden unter einer Allergie und es werden immer mehr. In vielen Fällen sind Allergien genetisch bedingt, aber auch Umweltfaktoren und der Lebensstil (Ernährung, Stress) zählen...

BEZIRK. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine tausende Jahre alte, ganzheitliche Heilmethode. Ihr Ziel ist es, Krankheiten und Störungen zu behandeln, aber auch die Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Körper, Seele und Umwelt werden nicht voneinander getrennt betrachtet, sondern als individuelle Einheit erfasst. Folglich wird auch eine Krankheit immer als Zusammenspiel aus objektiven Befunden und subjektivem Befinden gesehen. Zu den Methoden der TCM gehören unter anderem...

TCM: Womit beschäftigt sich die Traditionelle Chinesische Medizin? BEZIRK. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden Krankheiten anders behandelt als in der westlichen Medizin. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Körper, Seele und Umwelt somit nicht voneinander getrennt betrachtet, sondern als individuelle Einheit erfasst. Die TCM beschäftigt sich mit den fünf Säulen: „Tuina Anmo Massage, Akupunktur, Ernährungslehre und Kräuterkunde, Feng Shui und Qi Gong“, erklärt...

Alternative Medizin erfreut sich immer größerer Beliebtheit, trotz fehlender nachgewiesener Wirkung und Konzepten, die sich von jenem der modernen Medizin stark unterscheiden. SCHLIERBACH (str). Patienten fühlen sich immer öfter wie am Fließband von ihren Ärzten betreut und Maschinen, die aus Einzelteilen bestehen, repariert. Daraus entstand ein großer Trend weg von der Medizin, die an Hochschulen gelehrt wird und allgemein anerkannt ist, hin zu einem unendlich erscheinenden Angebot an...

Wenn herkömmliche Mittel oder Nebenwirkungen abschrecken, helfen alternative Methoden. ATTERSEE. "Weil man oft einmal ansteht mit der Schulmedizin." So begründet Allgemeinmedizinerin Birgit Beyer ihre Entscheidung, auch alternative Therapien wie Homöopathie oder TCM in ihrer Praxis in Attersee zu nutzen. TCM steht für traditionelle chinesische Medizin. Sie umfasst Akupunktur, Meridianmassage, Kräuterkunde sowie Ernährungs- und Bewegungslehre. Die Vorteile dieser Heilmethode liegen für Beyer bei...

Qi Gong unter freiem Himmel ist ein ganz besonderes Erlebnis. Im Qi Gong wird durch ein Zusammenspiel von Bewegung, Vorstellung und meditativer Übung die Lebenskraft ausgeglichen, gestärkt und ganzheitlich positiv beeinflusst. Wichtig ist mir auch Leichtigkeit und Ernsthaftigkeit zu verbinden und Freude und Spaß am Üben zu vermitteln. Qi Gong Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bauernberg Park, Auf der Gugl, Linz Montag (5x) ab 30. Juni von 17:30 - 19:00 Uhr Info / Anmeldung unter 0664 7372...

Für alle, die ein ganzheitliches und umfassendes Programm zur Gesunderhaltung oder/und Begleitung zur Schulmedizin suchen ist elisana, das Zentrum für Gesundheit vom KH der Elisabethinen in Linz ein heißer Tipp. Akupunktur, Yoga, Shiatsu, Klangmassage etc. gibt es ja vielerorts, aber man weiß oft nicht, wie seriös und gut ausgebildet die Therapeuten sind. Umso erfreulicher ist es, dass das Spital der Elisabetinen in Linz den Zug der Zeit, sprich das Bedürfnis der Bevölkerung nach ganzheitlicher...

Mit der Verbindung von Schulmedizin im Krankenhaus der Elisabethinen und Komplementärmedizin im Elisana gibt es in Linz seit Kurzem ein österreichweit einzigartiges Angebot zur ganzheitlichen Heilung. "Wenn zum Beispiel Krebspatienten neben der Chemotherapie auch noch Komplementärmedizin wie TCM oder Ayurveda in Anspruch nehmen wollen, sitzen sie oft zwischen den Stühlen. Sie haben ohnehin schon Angst und verheimlichen ihrem Onkologen, dass sie beispielsweise noch mit Kräutern arbeiten. Im...

EFERDING. Es gibt Menschen, die sehr viel Frühjahrsenergie in sich haben. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) spricht man dann vom "Holztyp". "Er lebt wie das Frühjahr intensiv und dynamisch. Er will wachsen. Er braucht Freiraum, viel Licht, Bewegung und Wasser, damit sein Wachstum nicht stagniert", weiß Nesihe Sardest, Allgemeinmedizinerin in Eferding, die sich auch in der TCM laufend weiterbildet. Will der Holztyp glücklich sein, benötigt er eine andere Ernährung, einen anderen...

Die Jahreszeit des Wassers ist der Winter, wenn sich alles Leben verlangsamt und zurückzieht. EFERDING (mak). "In einem alten chinesischen Sprichwort heißt es: 'Sich um die Gesundheit zu kümmern, wenn man bereits krank ist, gleicht einen Brunnen zu graben, wenn man bereits durstig ist'", sagt Nesihe Sardest, Allgemeinmedizinerin in Eferding, die sich auch laufend in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) fortbildet. Die alten Chinesen gingen davon aus, dass alle Lebensprozesse nach...

ARNREIT. Am Mittwoch, 19. März, um 20 Uhr, referiert Bettina Fuchs im Pfarrheim zum Thema Krank durch Übersäuerung "Entschlacken, reinigen und entgiften". Fuchs ist TCM-Thearpeutin und erklärt, warum wir versauern. Am Plan stehen auch: Gifte im Essen, in Kosmetika, schleichende Vergiftungen mit Aspartam, Glutamat, Fluor und Quecksilber. Sie stellt verschiedene Entgiftungsmethoden vor und spricht über die 5-Elemente-Ernährung. Eintritt: freiwillige Spenden. Das Team der Gesunde Gemeinde und die...

GALLNEUKIRCHEN (dur). In der chinesischen Ernährungslehre werden den Nahrungsmitteln Wirkungen auf die Temperatur zugeschrieben, weiß Ärztin Sabine Bogner, die in ihrer Gallneukirchner Praxis mit traditioneller chinesischer Medizin (TCM) arbeitet. Diese Wirkung bezieht sich nicht auf die Serviertemperatur, kann durch Kochen aber verändert werden. Viele unserer Ernährungsgewohnheiten richten sich schon nach dieser Lehre. Im Winter werden Äpfel und Birnen mit wärmenden Gewürzen wie Zimt, Nelken...

Seit Kurzem locken in der Herrenstraße nicht nur Tees und Kräuter in den Sonnentor-Shop. Auch wenn es in Linz-Urfahr bereits einen Sonnentor-Shop gibt, ist Shopleiterin Doris Winkler überzeugt, dass sich die Linzer über ihr Geschäft in der Herrenstraße freuen: "Viele Linzer fahren nicht über die Donau nur um sich ein einzelnes Produkt zu kaufen. Und die Zielgruppe für biologische Produkte wächst." Vorerst freut sie sich allerdings auf das Weihnachtsgeschäft. November und Dezember sind die...

Hans-Georg Weiß lässt die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin in seine bodenständige Küche einfließen. ASCHACH (bic). Hans-Georg Weiß ist seit 22 Jahren Koch. Seine größte Inspiration war der Vater, der in seiner Freizeit gerne für die Familie kochte und den Sohn dabei mithelfen ließ. „Ich koche im Einklang mit der Natur", erklärt Schorsch. Er bevorzugt daher Lebensmittel, die bei uns in Feld, Wald und Wiese wachsen. Trotzdem ist er weltoffen, experimentiert gerne mit exotischen...

SCHWARZENBERG. Seit mehr als 20 Jahren finden in Schwarzenberg am Böhmerwald jedes Jahr bis zu 15 Wochen lang TCM-Seminare (Traditionelle Chinesische Medizin) unter dem Motto der „Lebenspflege“ statt. Interessierte hatten nun die Möglichkeit, sich während einer Qi Gong-Vorführung ein Bild über die Chinesische Bewegungskunst zu machen. QiGong gehört zu den Methoden der Chinesischen Medizin und beschäftigt sich mit Mediations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen zur Reinigung von Körper und...

TRAUN. "Immer mehr wird nach alternativer Medizin gefragt", bestätigt Edith Holler von der Holler Apotheke in Traun. Eine sehr alte Heilkunde ist die traditionelle chinesische Medizin, kurz TCM. Diese betrachtet Ernährung als Medizin. Und weil diese Medizin so einfach wirkt, lässt sie sich erfolgreich zum alltäglichen körperlichen und seelischen Wohlbefinden einsetzen. Die traditionelle chinesische Medizin hilft durch die richtige und typgerechte Ernährung bei Übergewicht, Schlaflosigkeit,...

THALHEIM. Im alten China wurde ein Arzt so lange bezahlt, so lange seine Patienten gesund blieben und er sie motivieren konnte, auf ihr Wohlergehen zu achten. Der Mensch wurde und wird in der TCM (traditionelle chinesische Medizin) als körperliche, seelische und geistige Einheit betrachtet. Prävention – ein langes Leben bei guter Gesundheit – steht daher im Mittelpunkt der asiatischen Gesundheitslehre. Chris Hädelmayr-Kühn, dipl. Qi-Gong, Taiji und Kampfkunst Lehrer weiß das aus eigener...

ENNS. Die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM, entwickelte sich vor mehr als 2000 Jahren. Eine Schlüsselrolle im ganzheitlichen Konzept der TCM spielt der Begriff "Qi", der ungefähr mit "Lebenskraft" oder "Energie" übersetzt werden kann. Dieses "Qi" entspricht einem "Yang"-Aspekt des Lebens (wie auch "Tag", "Wandlung", "Himmel"), wohingegen das Blut (wie auch "Nacht", "Stabilität", "Erde") einen "Yin"-Aspekt verkörpert. Vereinfacht gesagt: Sind "Yang" und "Yin" im Gleichgewicht, so ist...