Tipps gegen Hitze

Die Temperaturen im Sommer steigen in Wien merkbar an. Um sich trotzdem an heißen Tagen abkühlen zu können, findet sich hier eine Liste für Erfrischungsmöglichkeiten in Wien.  WIEN. Diesen Sommer ist auch in Wien mit überdurchschnittlichen Temperaturen zu rechnen. Um der Hitze zu entfliehen, haben wir hier ein paar Tipps für Abkühlungen und Erfrischung aufgelistet.  Ab ins kühle NassEine klassische Abkühlung kann das Schwimmen bieten. In mehr als 50 Bädern in Wien gibt es die Möglichkeit auf...

Was bei starker Hitze mit unserem Körper passiert und Tipps, wie man die heißen Tage gut übersteht. STEYR. Um alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten, arbeitet der Körper stets daran, die Kerntemperatur stabil zu halten. An heißen Tagen schützt uns ein komplexes Kühlsystem vor den hohen Temperaturen. „Bei Hitze weiten sich unsere Blutgefäße und wir beginnen vermehrt zu Schwitzen. Verdunstet dann der Schweiß an der Hautoberfläche wird dem Körper Wärme entzogen und er kühlt ab.“, erklärt der...

So schön der Sommer auch ist, so anstrengend kann auch die Hitze sein. In der Stadt Salzburg gibt es verschiedene Möglichkeiten, die für Abkühlung sorgen.  SALZBURG. Endlich ist der Sommer da und verwöhnt die Salzburger und Salzburgerinnen mit vielen Sonnenstunden. Aber auf Dauer ist die Hitze ganz schön anstrengend. Um die hohen Temperaturen gut zu meistern, hat die Stadt Salzburg 10 Tipps gegen die Hitze herausgesucht.  Städtische Freibäder: Das kühle Nass erfrischt und kühlt heiße Gemüter...

Seniorenbund-Obmann Ernest Schwindsackl fordert eine Hitze-Hotline und Abkühl-Station für Senioren.  Weil der körperliche Hitzeschutz im Alter abnimmt, können sommerlich heiße Temperaturen gerade bei Seniorinnen und Senioren schnell zum Problem werden. "Da ältere Personen häufiger an Vorerkrankungen leiden und ihre Thermoregulation nicht mehr richtig funktioniert, sind sie besonders gefährdet. Das Durstgefühl verringert sich, dadurch ist die Dehydrierungsgefahr größer, zusätzlich sinkt auch die...

Was bei starker Hitze mit unserem Körper passiert und Tipps, wie man die heißen Tage gut übersteht. STEYR, STEYR-LAND. Endlich ist der Sommer da. Während sich jedoch die einen über die heißen Temperaturen freuen, schwindet bei vielen der Spaß, wenn das Thermometer die 30 Grad Marke erreicht hat. Vor allem für ältere Personen, Schwangere, pflegebedürftige oder chronisch kranke Menschen und Kinder sind die hohen Temperaturen der letzten Tage nicht nur schweißtreibend, sie können auch die...

Zur Zeit ist in ganz Österreich mit erhöhter Hitzebelastung zu rechnen. Da ist es umso wichtiger, dass es zuhause schon kühl bleibt. ÖSTERREICH. Wer kennt es nicht: Selbst an heißen Tagen ist es im Freien oft angenehmer als im Haus. Denn dort geht öfters ein leichtes Lüftchen, während im Haus die Luft steht. Doch mit einem guten Plan man kann dafür sorgen, dass es nicht allzu schweißtreibend wird. Zeitpunkt des Lüftens Wie halte ich auf einfache Weise die Innentemperatur gering? Indem man die...

Der Sommer 2019 spart nicht mit hohen Temperaturen. Hitzewellen mit mehr als 30 Grad Celsius sind eine deutliche Belastung für Patienten mit Blutdruckproblemen oder Herzschwäche. Die Experten des Klinikum Wels-Grieskirchen empfehlen Betroffenen, im Sommer täglich ihren Blutdruck und das Körpergewicht zu kontrollieren. OÖ. Bei Hitze steht der Kreislauf enorm unter Belastung. Der Blutdruck sinkt, da sich die Blutgefäße erweitern. In Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten können die...

Die Allgemeinmedizinerin Michaela Tschernigg gibt Tipps gegen die Hitze. WOLFSBERG. Bei den derzeitigen Temperaturen muss unser Kreislauf Sonderschichten schieben – im schlimmsten Fall erleidet man eine Überhitzung. Die WOCHE hat mit der Allgemeinmedizinerin Michaela Tschernigg darüber gesprochen, wie man das vermeiden kann. Die Sonne meiden "Das Beste bei diesen Temperaturen ist, die Sonne zwischen elf und 16 Uhr so gut wie möglich zu meiden und sich im Schatten aufzuhalten", empfiehlt...

Allgemeinmediziner Dr. Robert Lugmayr ist Hausarzt in Neustift. Er gibt Tipps, wie man am besten durch die heiße Jahreszeit kommt. Viel trinken: Am besten eignet sich kühles Wasser, nicht zu süße, verdünnte Säfte oder Tee. Bei vielem Schwitzen verliert man zusätzlich Elektrolyte, deren Verlust mit etwas salzigem oder angereichertem Mineralwasser ausgeglichen werden kann. Wer über Kopfschmerzen, Schwindel, Schwarzwerden nach dem Aufstehen sowie einen trockenen Mund klagt, hat Anzeichen einer...

Umfrage der Woche von Maria Lutz Sabrina Mürkl, Reutte Ich springe einfach in den Plansee! Klara Wascher, Reutte Am besten ist es, im Schatten zu sitzen und viel zu trinken. Anna Oberforcher, Breitenwang Bei großer Hitze, bleibe ich im Haus! Karlheinz Wolitzer, Breitenwang In den Schatten gehen und was kühles trinken. Rosi Königsrainer, Breitenwang Nicht jammern, genießen, viel trinken und schwimmen gehen! Annelies Singer, Reutte Morgens in den Garten gehen und im Schatten bleiben. Fotos: Maria...

Landesrat Martin Eichtinger: „Die Initiative ‚Tut gut!‘ gibt Ihnen coole Tipps für heiße Sommertage.“ (red) Die Sommerhitze hält Niederösterreich in Schach. Doch wenn die Temperaturen in rekordverdächtige Höhen klettern, steigt auch die Belastung für unseren Körper. Die Initiative „Tut gut!“ gibt Tipps, wie Sie die Hitzewelle gesund und fit überstehen. „Schon mit einfachen Vorsorgemaßnahmen können wir uns vor Sonne und Hitze schützen. Die Tipps der Initiative „Tut gut!“ zeigen, dass es total...

Die nächste Hitzewelle hat uns erreicht. In den nächsten Tagen soll es tagsüber über 35°C erreichen, nachts erwarten euch Tropennächte mit um die 20°C. Wir haben einige Tipps für euch wie ihr mit der Hitze am besten umgeht. (MG.) Tipp #1: Flüssigkeit Bei Temperaturen jenseits der 30°C ist es sehr wichtig dem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen. Am besten funktioniert das mit zimmerwarmem Leitungs- oder Mineralwasser, zu kalte Getränke heizen den Körper erst recht auf, da er die...

Ob beim Grillen, in der Arbeit oder beim Saunieren: Die Hitze kann schnell zum Risiko werden. BEZIRK (jmi). 31 Grad Celsius zeigt das Thermometer an. Beim diesjährigen Grieskirchner Radmarathon kamen nicht nur die Teilnehmer wieder ins Schwitzen. Schweißarbeit leistete an dem Eventwochenende auch der Gallspacher Michael Flörl – als Chef hinter dem Würstlgrill. Er weiß, wie man die Hitze aushält: „Viel trinken, vor allem Wasser, aber auch gerne mal ein Bier. Pause machen, wenn‘s einem zu heiß...

WELS. Sommer, Sonne, Sonnenschein – eigentlich die schönste Zeit des Jahres. Doch wenn das Thermometer auf über 30 Grad Celsius klettert, kommen viele gewaltig ins Schwitzen und stöhnen über die hochsommerlichen Temperaturen. Nun ist es besonders wichtig, sich zu schonen und Mittagshitze zu vermeiden. Doch auch mit der richtigen Ernährung und der richtigen Getränkeauswahl kann man den Körper dabei unterstützen, die Hitze auszuhalten. Wassermelone, Gurke, Spinat, knackige Salate und Tomaten...

Flirrende Hitze mit Temperaturen um die 30-Grad-Marke bringen viele zum Stöhnen und Schwitzen. Was gegen starke Hitzebelastung getan und wie einer möglichen Hitzeerschöpfung vorgebeugt werden kann, weiß Internist Volker Danner vom LKH Schärding. BEZIRK. Bei 30 Grad im Schatten und stickiger Luft heißt es auch für den besten Organismus manchmal durchschnaufen und eine Pause einlegen. "Hohe Außentemperaturen, wenig Luftbewegung und zusätzliche körperliche Aktivität bedeuten für den Körper eine...