Trail Running

BEZIRK. Passen zum Start in den Frühling feiert ein neuer Laufsporttrend seinen Durchbruch: Train Running – das Laufen abseits des Asphalts. Angelehnt an eine der ursprünglichsten Arten der Fortbewegung werden Feld- und Waldwege, aber auch das freie Gelände in das Training einbezogen. Mit den wechselnden Untergründen steigen die Anforderungen und die Wirksamkeit derselben: Ausdauer und Koordinationsfähigkeit werden gefordert und gefördert. Damit man auf den unterschiedlichen Terrains immer den...

BEZIRK. Passend zum Start in den Frühling feiert ein neuer Laufsporttrend seinen Durchbruch. Trail Running nennt sich das Laufen abseits des Asphalts, in das Feld- und Waldwege, aber auch das freie Gelände in das Training mit einbezogen werden. Damit verabschiedet sich die gewohnte Gleichmäßigkeit aus dem Training, mit den wechselnden Untergründen steigen die Anforderungen und die Wirksamkeit: Ausdauer und Koordinationsfähigkeit werden gleichermaßen intensiv gefördert.

Wie startet ein richtiger Trailrunner in den Morgen? Genau mit einem Morgenjoggerl. So ging es um 07:00 Los bei Frühnebel, der eine mystische Stimmung in die Landschaft rund um Bad Radkersburg zaubert. Christian Schiester führt uns in die Murauen wo wir am Nachmittag in zweier Teams mit einem Garmin Oregon Geocachen, dazu aber später mehr. Christian versucht uns anschaulich zu vermitteln einmal weg von Wegen, Zeit und Kilometer einfach drauf los zu laufen. Um diese Einstellung leichter...

Auch am Sonntag 07:00 Uhr stand wieder ein Morgenjoggerl auf dem Programm. Bei diesem Lauf zeigte Christian Schiester noch einmal dass man einfach vom Weg abweichen kann wenn der vorgegebene versperrt ist. So ging es steil bergauf durch Wiese und Wald zum Schloss auf slowenischer Seite. Es ist schon ein besonderes Erlebnis mit Österreichs bekanntesten und erfolgreichsten Ultraläufer laufend unterwegs zu sein. Wenn er so neben Dir läuft ganz locker und leicht und man bedenkt wie viele tausende...

Noch zwei Wochen bis zu Österreichs größtem Trail Running Event. Bereits zum vierten Mal findet von Freitag, den 21. bis Sonntag, den 23. September 2012 der Wörthersee TRAIL-MANIAK statt. Vier Trail-Running Bewerbe (Distanzen: 57 km / 30 km / 15 km / Kids -Trail), sowie einen Funny-Trail (ca. 7 km, ohne Startnummer und Zeitnehmung) stehen zur Auswahl. Doch jetzt heißt es schnell sein, denn die Online-Anmeldung auf www.woerthersee-trail.com endet bereits am Freitag den 14. September!...

Trail Running und Mountainbiken sind die Freizeitsporttrends 2012. BEZIRK (wey). Die Natur genießen, frische Luft schnappen und dabei dem Körper Gutes tun: 2012 wird der Freizeitsport ein aktives Naturerlebnis. Der Frühling steht vor der Tür und damit bald auch perfektes Wetter für eine Mountainbike-Tour in den Bergen oder eine Joggingrunde mit Freunden. Besonders Trail Running, das Laufen auf Wiesen- und Waldwegen, wird immer beliebter. So bietet sich etwa die Running und Walking Arena in...

Trail Running und Mountainbiken sind die Freizeitsporttrends 2012 Die Natur genießen, frische Luft schnappen und dabei dem Körper Gutes tun: 2012 wird der Freizeitsport ein aktives Naturerlebnis. Der Frühling steht vor der Tür und damit bald auch perfektes Wetter für eine Mountainbike-Tour in den Bergen oder eine Joggingrunde mit Freunden. Besonders Trail Running, das Laufen auf Wiesen- und Waldwegen, wird immer beliebter. „Der Trend geht immer mehr zum Erlebnis abseits der Massen und hin zur...

Wörthersee-Trail sucht wieder helfende Hände für sein Herzblut-Team. Daher gibt es einen Infoabend am Dienstag, 7. Juni 2011 um 18.30 Uhr in der Schleppe Eventhalle in Klagenfurt (Schleppeplatz 1) Während die Einen bei den Bewerben des Wörthersee-Trails (23. bis 25. September 2011) Kilometer fressen, gibt es eine Gruppe von Menschen, die dafür sorgt, dass rund um den Wörthersee-Trail alles reibungslos funktioniert. Die Rede ist vom „Herzblut-Team“ – die helfenden Hände des Wörthersee-Trails,...

Am 25. Mai fand in Kärnten der Auftakt des Wörthersee-Trails statt, der in seiner dritten Auflage von 23. bis 25. September 2011 über die Bühne geht. Sowohl aus sportlicher als auch touristischer Sicht hat die dreitägige Veranstaltung eine wichtige Bedeutung, die von den Vertretern aus Tourismus, Sport und Wirtschaft im Rahmen des Auftaktes einmal mehr unterstrichen wurde. Im Rahmen der Veranstaltung wurde nicht nur der Wörthersee-Trail 2011 präsentiert. Weiters gab es ein sehr positives Echo...