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Beim 12. Salzburger Firmen Triathlon lieferten sich Salzburgs Unternehmen einen sportlichen Wettkampf. Gemeinsam schlüpften Arbeitgeber und Arbeitnehmer in die Turnschuhe und stellten sich der Herausforderung. SALZBURG. Am 24. Mai 2024 gingen über 600 Teilnehmer beim Salzburger Firmen Triathlon an den Start, um gemeinsam für ihre Unternehmen Bestzeiten zu erzielen. Neben dem sportlichen Reiz stand vor allem der Spaß mit Kollegen im Vordergrund. Beim Salzachsee in Liefering traten die...

Bald startet die anstehende Sommersaison für die 22 Athletinnen und Athleten des Zielsprung-Teams HSV Red Bull Salzburg. In Slowenien übten die Zielspringer ihre Performance im Luftraum von Murska Sobotka.  SALZBURG. Im Trainingslager wurde vom ersten bis fünften Mai konzentriert geübt. Der deutsche Trainer Günther Berendt forderte die Mannschaft in Koordination und Konzentration. Es wurde an der Technik gefeilt und der Absprung aus 1.000 Metern Höhe, bei dem ein 50 Cent großer Punkt getroffen...

"Mit jedem Kilometer einen Euro spenden"" - unter diesem Motto findet der Charity Run am 20. Juli 2024 in Obertrum statt.  OBERTRUM.  30 Minuten lang können alle mitlaufen, die sich sportlich für den guten Zweck einsetzen möchten. Der diesjährige Charity Run unterstützt mit dem Erlös den Seekirchner Verein "Rolling Home". Für jede gelaufene Runde fließt ein Euro in den Spendentopf. Die Raiffeisen Salzburg unterstützt den Charity Lauf und beteiligt sich mit einer zusätzlichen Spende. Die...

Die Parachute-Ski-Weltmeisterin Sophie Grill aus Puch ist eine der Nominierten als Sportlerin des Jahres bei der heurigen Sportler-Gala Leonidas. Die Wahl findet am 4. April 2024 am Salzburg Airport statt. SALZBURG, PUCH, PLAINFELD. Die ehemalige Skirennläuferin und heutige Fallschirmspringerin des HSV Red Bull Salzburg Sophie Grill aus Puch wurde kürzlich im Rahmen der Leonidas-Sportlerwahl für die Leonidas-Gala neben vielen bekannten Sportstars in der Kategorie Sportlerin des Jahres...

Am ersten und zweiten März fand die österreichische Staatsmeisterschaft im Indoor Skydiving statt. Das Team „AerodynamiX“ konnte den Staatsmeistertitel verteidigen. SALZBURG (rb).  Die Salzburger Herren des Teams „AerodynamiX“ konnten ihren Staatsmeistertitel im Indoor Skydiving erfolgreich verteidigen. Zum vierten Mal waren die Fallschirmspringer des HSV Red Bull Salzburg nun bei der österreichischen Staatsmeisterschaft dabei. Die vier Herren sind nicht nur im klassischen...

Der Fitnessexperte Bernd Kriechhammer aus Obertrum gibt ein paar Tipps, wie man sich in der kalten Jahreszeit aufwärmt. OBERTRUM, SALZBURG. Der Fitnessprofi  Bernd Kriechhammer aus Obertrum ist Sportwissenschafter, Sportlehrer, Leistungsdiagnostiker und seit vielen Jahren selbst ein begeisterter Sportler. Durch seine Teilnahme an zahlreichen Marathons hat er außerdem bereits eine sehr große Erfahrung im Ausdauersport und im Krafttraining. Kriechhammer kann wertvolle Tipps geben, wie man auch in...

Am 17. Jänner 2024 fand der Lehrlingstag mit Matthias Lanzinger in der Brandboxx Salzburg statt.  SALZBURG. Auf der Sportfachmesse ÖSFA Winter in der Brandboxx Salzburg stand Innovation am 17.01.2024 im Mittelpunkt. Spezifische Winterausrüstungen bis hin zu Basics für den Wintersport waren auf der Messe zu besichtigen. ÖSFA Next Generation AwardErstmals wurde der ÖSFA Next Generation Award verliehen und konnte von Nachwuchskräften des Sporthandels online gewählt werden. Die Rund 150 Lehrlinge...

Die Ski-Saison ist in den meisten Ski-Gebieten eröffnet und wenn sich Frau Holle weiter gnädig zeigt, dann steht dem Wintersportvergnügen nichts mehr im Wege.    Salzburg. Für eine schöne Figur am Schnee muss man nicht trainieren, jedoch ist es sinnvoll vor dem Skifahren oder Eislaufen gezielt im Voraus zu trainieren, um Wintersportunfälle zu vermeiden.  "Am Sofa liegen und Schokolade essen, ist keine Bewegung", so Patrick Leitner, Fitnesstrainer bei MyGymPrime Süd.  Worauf Leitner hinaus...

Pünktlich zum Feierabend veröffentlichen wir die Themen des Tages aus dem Bundesland Salzburg. Das solltest du heute aus deinem Bundesland gelesen haben: Flachgau – Video des Tages: Seit der Wiedereröffnung gibt's bei "Bäck um's Eck" nicht nur Brot und Torte, sondern auch regionales Eis. Ein Köstendorfer Bäcker, der auch "Gelati" beherrscht Salzburg: Das Umweltministerium hat nun klar Position zu den Wolfsverordnungen bezogen. Das Ministerium von Leonore Gewessler (Grüne) ortet mehrere...

Rund  1500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 13 Ländern werden heuer beim Trumer Triathlon der von 14. Juli bis zum 16. Juli in Obertrum am See stattfindet erwartet. Dabei stehen zahlreiche unterschiedliche Bewerbe auf dem Programm. OBERTRUM AM SEE, SALZBURG. 1.500 Starter aus über 13 Ländern, eine einzigartige Streckenführung im Salzburger Seenland und ein internationales Starterfeld mit dem Ziel, den Streckenrekord zu brechen. Von 14. bis 16. Juli 2023 dreht sich in der Region rund um...

Im Rahmen unserer Video-Reihe hat Kanupolo Salzburg Obmann Tobi Nietzold einen Tipp, wie man Kinder zum Sport begeistern kann. Er meint, einfach mal ausprobieren und motivieren. SALZBURG. Der Verein Kanupolo Salzburg will die Kinder für den exotischen Wassersport begeistern. "Wir laden ein, mit uns aktiv auf das Wasser zu kommen", sagt Vereinsobmann Tobi Nietzold. Im Video erzählt er, was den Sport so besonders macht und warum er sich für Kinder und Jugendliche eignet. Eingeladen ist jeder, der...

Zum 9. Firmentriathlon fanden sich erneut sportbegeisterte Arbeitnehmer, die ihre Arbeitskleidung gegen Turnschuhe und Helm, Bademütze und Schwimmbrille sowie Laufsocken und Zeitmesser tauschten. Gemeinsam verglichen sie im sportlichen und lockeren Wettkampf am Lieferinger Badesee ihre Ausdauer und Schnelligkeit. SALZBURG. Bei strahlendem Sonnenschein stürzten sich die Teilnehmer des 9. Firmentriathlons in den Salzachsee. In Wellen gingen hier, mit Startschuss von Bürgermeister Bernhard...

Sie springen über Hausdächer und sind im "Flow".  Ein Rückwärtssalto stellt für Parkour- und Freerunning-Läufer wie Chris Bacher kein Problem dar. Bacher ist Vereinsgründer von "One Move", ein Verein, der den Menschen zeigt, wozu ihr Körper beim Parkour- und Freerunning-Lauf in der Lage ist. Doch auch das Mentale kommt nicht zu kurz. Im Fokus steht Achtsamkeit statt Leistungsdruck. SALZBURG. Chris Bacher lebt fast sein ganzes Leben lang in der für ihn "schönsten Stadt Österreichs. Ich mag an...

Ein nützlicher Tipp kommt diese Woche für euch von Michael Hödl: Der Chef von "Michi's Radladen" weiß genau, was ihr daheim für euer Bike tun könnt: Weitere Beiträge im Bezirksblätter-Videos HIER. von Thomas Fuchs HIER.

Die gute Nachricht des Tages: Chris Bacher von One Move hat dir viel über Parkour gezeigt. Heute gibt es als Zugabe einen Kniff, wie ihr Hindernisse überwinden könnt.  SALZBURG. Chris Bacher ist Parkour-Läufer und zeigt im letzten Teil unserer Mini-Serie, wie man in der Stadt Hindernisse überwindet. Dazu benötigt man eine gute Augen-Hand-Bein-Koordination. Um etwa über ein Geländer zu springen, hält man sich mit der rechten Hand am Geländer fest, während man mit dem linken Fuß auf das Geländer...

Die gute Nachricht des Tages: mit dieser Übung werden die Finger gestärkt. SALZBURG. Jede Woche gibt es von Montag bis Samstag ein ausgewähltes Video auf der Bezirksblätter-Webseite: Witze aus dem Pongau, Kräuterhexen-Tipps aus dem Pinzgau und Sportliches aus der Stadt. Wir starten in eine neue Woche mit einer neuen Dehnungsübung, die eure Finger kräftigt. Wie das funktioniert, sieht man hier im Video: Die Hand gespreizt auf die Tischplatte legen und nun jeden Finger einzeln nach oben heben....

Die gute Nachricht des Tages: Wir zeigen eine neue Übung um die Hände zu dehnen. SALZBURG. Jede Woche gab es von Montag bis Samstag ab 6 Uhr ein ausgewähltes Video auf der Bezirksblätter-Webseite: Witze aus dem Pongau, Kräuterhexen-Tipps aus dem Pinzgau und Sportliches aus der Stadt. Dehnübungen für die HandNun starten wir in den Herbst und präsentieren eine Dehnungsübung für all jene, die viel im Büro arbeiten und am Computer schreiben. Mit einfachen Mitteln lässt sich der Sport für die Hand...

Die Gute Nachricht des Tages: Chris und Chris zeigen heute eine weitere Übung für die eigenen vier Wände.  SALZBURG. Die Bezirksblätter zeigen euch heute eine schöne Übung zur Mobilisation der Brustwirbelsäule. Dazu in den Halbkniestand gehen, zwischen Wand und abgewinkeltes Knie wird eine Faszienrolle geklemmt. Aus dieser Position wird versucht, den Oberkörper möglichst weit weg zu drehen. Wie das aussieht könnt ihr euch hier im Video ansehen: Sport-Vorschau auf nächste Woche Auch nächsten...

Die Gute Nachricht des Tages: in den eigenen vier Wänden lässt es sich mit Chris und Chris ganz leicht in Schwung kommen und schon jetzt Muskeln aufbauen.  SALZBURG. Die Bezirksblätter zeigen hier online jede Woche eine neue Fitnessübung – diesmal den Seitstütz. Dazu seitlich mit angewinkelten Knien hinlegen, auf den Ellbogen gestützt das Becken hochheben und absenken. Die Übung lässt sich auch im langen Seitstütz machen. Wie das aussieht könnt ihr euch hier im Video ansehen: Sport-Vorschau auf...

Die Gute Nachricht des Tages: in den eigenen vier Wänden lässt es sich mit Chris und Chris ganz leicht in Schwung kommen und schon jetzt an der Bikinifigur arbeiten. SALZBURG. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Fitness-Übung, die ihr daheim nachmachen könnt. Und auch heute zeigen die beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller eine besonders tolle Übung für die Gesäßmuskulatur. Dazu legt ihr euch auf den Boden, mit dem Rücken auf...

Die Gute Nachricht des Tages: in den eigenen vier Wänden lässt es sich ganz leicht in Schwung kommen. SALZBURG. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Fitness-Übung, die ihr daheim nachmachen könnt. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Übung, mit der man den oberen Rücken stärkt. Dazu benötigt ihr ein Theraband, das sich auch an einem Tür- oder Schrankgriff befestigen lässt. Das Band wird dann zu...

Die Gute Nachricht des Tages: die heutige Sportübung lässt sich auch in den eigenen vier Wänden machen.  SALZBURG. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Übung, um in Schwung zu kommen. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Übung, die perfekt ist um die Beinmuskulatur zu stärken. Sie heißt "walking lunges". Trainiert wird hier der vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur und auch der Po. Wie das...

Diesmal wird ordentlich gedehnt. Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine neue Übung, um in Schwung zu kommen.  SALZBURG. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine ganz neue Übung. Und zwar eine Dehnungübung, den Hüftbeuger. Dazu wird in den Halbkniestand gegangen. Das Schambein wird hochgezogen. Das Becken sollte nun hochgerichtet sein. Nun wird das Becken nach vorne gedrückt, bis ein leichter Zug in der...

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller, unsere beiden "Fitness-Gurus" zeigen euch heute eine Rumpfstabilisation am Pezziball. Hier werden die seitlichen Bauchmuskeln trainiert. Ihr braucht dazu wie schon letzte Woche einen Pezziball. Am besten macht ihr dazu 15 Wiederholungen in drei Serien. Wie der Seitstütz am Pezziball am besten funktioniert, zeigt euch Christoph...