Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Ernährungstrainerin und Fastenbegleiterin Cordelia Ortner | Foto: Privat, adobe.stock.com/Sa Scha

Fastenzeit
"Eine Zeit des bewussten Verzichts und der inneren Einkehr"

Die Fastenzeit hat begonnen. Eine perfekte Gelegenheit, seinem Körper etwas Gutes zu tun. SPITTAL. Am Aschermittwoch endete traditionell der Fasching und die Fastenzeit hat begonnen. Egal, ob man generell auf Nahrung oder auf bestimmte Genussmittel verzichten möchte: Fasten tut gut. "Es ist eine Zeit des bewussten Verzichts und der inneren Einkehr", sagt Ernährungstrainerin und Fastenbegleiterin Cordelia Ortner. Verzicht auf feste NahrungWill man die Fastenzeit optimal und richtig nutzen, soll...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Florian Pingist
Im Nationalpark Illmitz gibt es auch in den kälteren Monaten so einiges zu sehen!  
 | Foto: Renata Hummer-Fotografie

Weekend-Vorschau
Was man am Wochenende im Burgenland machen kann

Die aufregende und unbekümmerte Faschingszeit ist nun offiziell zu Ende. Jetzt startet die Fastenzeit: alles soll wieder ruhiger und besinnlicher werden. Doch die burgenländischen Events am Wochenende haben es weiterhin in sich - der Spaß ist vorprogrammiert. Klick dich jetzt durch die coolsten Veranstaltungen im Burgenland! FesteIm Sonnenhof in Schattendorf findet am Samstag, den 17. Februar wieder der Diskothek Drive In statt. Es gibt auch eine Happy Hour von 21.00-22.00 Uhr. Diskothek Drive...

  • Burgenland
  • Michelle Steiner
Foto: panic
Aktion 3

Gesundheit - Teil 7: "Fasten"
Eine gute Alternative zum Hering

Bereit, die Krapfen loszulassen? Das Schnapsglas wegzuräumen? Hering ist aber nicht für jeden... BEZIRK SCHWECHAT. "Grundsätzlich sollte man während des Fastens darauf achten, den Körper nicht zu stark zu belasten", rät uns Gerald Deuring, Ernährungswissenschaftler am Vienna Airport Health Center.  Aber wie lange sollte man fasten? Die Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung (ÄGHE) empfiehlt eine Standarddauer von 7–10 Tagen plus einem Vorbereitungstag davor und drei Tagen zur...

  • Schwechat
  • Deborah Panic
Das Fastentuch von Michael Hedwig in der Pfarrkirche St. Andrä. | Foto: Pfarre St. Andrä
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Fastenzeit 2024
Fastentuch von Michael Hedwig in der Pfarrkirche St. Andrä

Das Fastentuch von Michael Hedwig, ein Werk von künstlerischer Tiefe und spiritueller Bedeutung, wird während der Fastenzeit 2024 den Hochaltar der Pfarrkirche St. Andrä verhüllen. LIENZ. Seit dem Mittelalter ist es Brauch, in der Fastenzeit den Hochaltar, einzelne Bilder oder die Kreuze zu verhüllen. Die großen Fastentücher im Altarraum symbolisieren die Trauer über den Tod Jesu. Oft schlicht violett, zeigen sie manchmal, zum Beispiel mehrfach in Kärnten, ein reiches biblisches Bildprogramm,...

  • Tirol
  • Osttirol
  • Sabine Oblasser
Großer Andrang beim Suppenessen am Aschermittwoch im Rahmen der Aktion Familienfasttag beim Innsbrucker Stadtturm. | Foto: Sigl/dibk.at
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Fasten in Tirol
„Wähle das Leben! – Klimaschutz ist Nächstenliebe.“

Der Fokus der Aktion Familienfasttag liegt auf Nepal, und das Motto lautet: „Gemeinsam für mehr Klimagerechtigkeit“. In diesem Zusammenhang werden gezielte Maßnahmen ergriffen, um auf die spezifischen Herausforderungen Nepals im Kontext des Klimawandels aufmerksam zu machen. Die Aktion strebt danach, gemeinschaftliche Anstrengungen zu fördern, um eine gerechtere und nachhaltigere Zukunft für die Menschen in Nepal zu schaffen. TIROL/NEPAL. Trockenheit, Sturzfluten, Schädlinge, Hitze: Menschen im...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • René Rebeiz
In Wörgl durften sich die Besucherinnen und Besucher ihre Fastensuppe im City Center abholen.  | Foto: Nimpf
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700 Liter Suppe
Wörgl und Kufstein stimmen sich auf die Fastenzeit ein

Insgesamt 700 Liter Fastensuppe gab es am Aschermittwoch für Wörgl und Kufstein. Über die Einnahmen durfte sich der Sozialsprengel Wörgl sowie der Rotary Club Kufstein freuen.  KUFSTEIN, WÖRGL. Die Einstimmung auf die kommenden 40 Tage Fastenzeit wurde in Wörgl wieder mit der traditionellen Fastensuppe zelebriert. Im City Center begrüßten die Damen vom Gesundheits- und Sozialsprengel zahlreiche Besucherinnen und Besucher, und schenkten die im Seniorenheim zubereitete Gemüsesuppe aus. Mit ganzen...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Christiane Nimpf
Eine fleischlose Alternative ist etwa dass Gemüse-Sushi im Kurhaus Marienkron. | Foto: Sabine Hauswirth
Aktion 5

Jeder Zweite will 2024 fasten
5. Marienkron-Fastenumfrage aus Mönchhof

Zum Start der traditionellen Fastenzeit am heutigen Aschermittwoch beleuchtet das Kurhaus Marienkron in Mönchhof die heimischen Trends rund um Gesundheit, Ernährung und Fasten. MÖNCHHOF. Die Ergebnisse der jährlichen „Marienkroner Fastenumfrage“ geben Einblick in persönliche Vorsätze und Motive sowie in gesundheitliche und wirtschaftliche Aspekte des bewussten Verzichts der Österreicherinnen und Österreicher. Schwerpunkte der Fastenumfrage 2024Fasten bleibt Trend: Die Hälfte der...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Kathrin Santha
Foto: Gabor Ovari

So bleiben Sie gesund
Fastenzeit: Chance für Körper und Seele

Die Fastenzeit ist da. In der Vergangenheit waren in dieser Zeit nur geringe Mengen Lebensmittel erlaubt. LILIENFELD. „Was ich empfehlen kann, ist, mehr in die Natur rauszugehen. Sie können sich dadurch wieder tiefer mit sich selbst verbinden und so mehr Stille und innere Ruhe erfahren, wozu auch Yoga und Meditation verhelfen. Wenn wir noch bei dem mentalen Entgiften bleiben, können Sie in der Fastenzeit beobachten, wie Sie über sich und andere denken und wie Sie über sich, zu sich und über...

  • Lilienfeld
  • Gabor Ovari
Auf das große Tuch werden Bilder projiziert.  | Foto: RegionalMedien

Stadtpfarrkirche Villach St. Jakob
Das größte Fastentuch Villachs

Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Bis Karfreitag, 29. März, ist in der Stadtpfarrkirche Villach St. Jakob am Oberen Hauptplatz ein ganz besonderes Fastentuch zu sehen. VILLACH. Einerseits ist es das größte, welches hier jemals aufgehängt wurde, andererseits werden während der gesamten Zeit wöchentlich wechselnde Bilder auf das Tuch projiziert. Die großteils schwarz-weißen Fotos stehen alle unter dem Thema "Werde sehend". "Der prunkvolle, vergoldete Hochaltar ist dabei verhüllt und, wie...

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  • Villach
  • Birgit Gehrke
1:08

Fasching im Bezirk
Finales Narrentreiben am Rosenmontag/Faschingsdienstag - mit Umfrage

Ein finales "Lebenszeichen" gab der Fasching am Rosenmontag und Faschingsdienstag im Bezirk. BEZIRK KITZBÜHEL. Nach dem bunten Faschings-Wochenende – wir berichteten – ging's zum närrischen Finale am Rosenmontag und Faschingsdienstag noch einmal hoch her. Bei zahlreichen Veranstaltungen in den Bezirksgemeinden trieben es die Narren noch einmal bunt, ehe am Aschermittwoch (auch Valentinstag!) Mäßigung angesagt war... In Kitzbühel zogen am Dienstag wieder Hunderte SchülerInnen beim Umzug durch...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Klaus Kogler
In Tirol wird am Aschermittwoch traditionell eine Fastensuppe serviert. Die Rezepte für die Fastensuppe ähneln sich, es gibt aber dennoch Unterschiede. | Foto: pixabay/Catkin
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Fastenzeit
Die besten Fastensuppen-Rezepte aus Tirol

In Tirol wird am Aschermittwoch traditionell eine Fastensuppe serviert. Die Rezepte für die Fastensuppe ähneln sich, es gibt aber dennoch Unterschiede. TIROL. Die Basis aller Fastensuppen sind genau drei Zutaten: Butter, Mehl und Wasser. Daraus wird die sogenannte Brennsuppe gemacht. Dabei kann statt Wasser auch – wegen des Geschmacks – auch Gemüsebrühe verwendet werden. Je nach den eigenen Vorlieben kann diese noch durch saisonale Gemüse und weitere Gewürze verfeinert werden. Dadurch entstehen...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder
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Kommentar Bruck/Leitha
Fasten heißt nicht komplett verzichten

In der 40-tägigen Fastenzeit (Sonntage werden nicht mitgezählt) reduzieren viele Menschen – unabhängig davon, wie religiös sie sind – den Konsum von Alkohol, Fleisch oder Süßigkeiten. Doch auch "Digital Detox" (= digitale Entgiftung) gewinnt in der modernen Zeit immer mehr an Beliebtheit. Fasten heißt für mich jedoch nicht komplett verzichten. Wichtig ist doch dabei, dass man sich seines Konsums bewusst wird und diesen etwas zügelt. Dazu braucht es allerdings weder die Fastenzeit noch Religion...

  • Bruck an der Leitha
  • Christina Michalka
Winterbowl | Foto: Leonie Meil  Diätologin
Aktion 11

Weg mit dem Winterspeck
Diät: Bewusster Essen- Rezepte fürs Fasten

Ein ewig leidiges Thema, die Figur und das Gewicht. Speziell nach dem langem Winter kämpfen viele damit. Bei uns finden Sie Tipps und Tricks und Rezepte von der Expertin. NÖ. Durch regelmäßiges Training purzeln mit der Zeit nicht nur die Kilos, sondern auch die Körperspannung und Kraft werden wieder aufgebaut. "Dran bleiben", empfiehlt Trainerin Irmi Stummer aus Herzogenburg. Sie kann uns auch sagen, wie man auf angenehme und entspannte Art und Weise wieder zu Kräften kommen kann. Auch...

  • Niederösterreich
  • Martina Schweller
Vanessa Gruber, Redakteurin der RegionalMedien Steiermark, Geschäftsstelle Leoben | Foto: Foto Freisinger
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Kommentar zur Fastenzeit
Den Genuss wieder mehr schätzen lernen

Schluss mit lustig: Mit dem Aschermittwoch endet die bunte Faschingszeit und es wird die Fastenzeit, die Zeit des Verzichts, eingeläutet.  BEZIRK LEOBEN. Bis zum Faschingsdienstag wurde in unserer Region wieder ordentlich gefeiert. Man war dem Alkohol nicht abgeneigt und es wurden wohl hunderte Krapfen verzehrt. Irgendwann hat aber auch das lustige Faschingstreiben ein Ende und mit dem Aschermittwoch wird die Fastenzeit eingeläutet. Bis Ostern wird dabei der Verzicht geübt. Keine einfache Sache...

  • Stmk
  • Leoben
  • Vanessa Gruber
Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

  • Margit Koudelka
Das Fasten ist für Stadtpfarrer Stephanus auch eine Verbindung vom Äußeren zum Inneren und vom Körper zum Geist.  | Foto: Müller
Aktion 2

Der Fasching ist Schnee von gestern
Auf und hinein in die Fastenzeit

Mit dem Aschermittwoch beginnt in der Westkirche traditionell die vierzigtägige Fastenzeit. REGION. Der Verzicht nimmt nicht, sondern er gibt. Beim Fasten geht es nicht nur um die körperliche Gesundheit und das Essen, sondern auch um die geistige Gesundheit und darum, etwas innezuhalten. "Man muss auch wissen, warum man auf etwas verzichtet", so Stadtpfarrer Stephanus aus Herzogenburg, "auch modernes Fasten wie auf Bildschirmzeit kann hilfreich sein. Wenn man abends nochmal den Tag Revue...

  • Herzogenburg/Traismauer
  • Michaela Müller
Nach den Gottesdiensten kann Fastensuppe "to go" gegen eine Spende erworben werden. Pfarrer Christoph freut sich, dass VrauenVokalVöls die Aktion auch heuer unterstützt.
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Mit der Pfarre Völs Frauen-Projekte unterstützen
Fastensuppe zum Mitnehmen

Am zweiten Fastensonntag, 24./25. Februar, lädt VrauenVokalVöls gemeinsam mit der Katholischen Frauenbewegung zur Aktion Familienfasttag. Nach allen Gottesdiensten in der Emmauskirche, auch nach der Vorabendmesse am Samstag, können köstliche Fastensuppen gegen eine Spende nach Hause mitgenommen werden. Der Erlös kommt Frauen-Projekten zugute. Das diesjährige Motto lautet „Gemeinsam für mehr Klimagerechtigkeit“. Frauen leiden besonders unter den Ungleichheiten, die durch die Klimakrise...

  • Tirol
  • Westliches Mittelgebirge
  • Pfarre Völs
Fokus auf das Wesentliche: Durch den Verzicht auf Social Media hat man wieder mehr Zeit für „sinnvollere“ Dinge wie zum Beispiel Yoga. | Foto: Unsplash/kike vega
Aktion Video 7

40 Tage lang verzichten
Die Fastenzeit auch einmal anderes nutzen

Mit dem heutigen Aschermittwoch steht die Fastenzeit wieder vor der Tür. Neben dem Verzicht auf Fleisch oder Süßigkeiten gibt es auch andere Wege zu fasten. Wir haben einige alternative Ideen für dich, wie man die Fastenzeit nutzen kann. Außerdem gibt die Leobener Psychotherapeutin Silvia Dobrovnik Tipps, wie man beim Verzichten am besten durchhält. BEZIRK LEOBEN. In den vergangenen Tagen erreichte das bunte Faschingstreiben in der Region seinen Höhepunkt und es wurde mit Faschingskrapfen und...

  • Stmk
  • Leoben
  • Vanessa Gruber
Köchinnen bei der Fastensuppenaktion. | Foto: Pfarre Ollern/Franz Weber
Aktion 2

Zeit für Verzicht
Die Fastenzeit 2024 hat begonnen und läuft bis Ostern

Die Fastenzeit hat begonnen, Grund genug um sich und den Mitmenschen etwas Gutes zu tun. BEZIRK. In der Fastenzeit sind die Suppenaktionen in vielen Pfarren angesetzt. "Die Aktionen haben ihren Hintergrund in der christlichen Fastenzeit. Dies beginnt am Aschermittwoch (heuer der 14. Februar). Bis Ostern verzichten die Gläubigen 40 Tage lang, um Gott näher und selbst zur Ruhe zu kommen", so Franz Weber von der Pfarre Ollern und stellvertretender Pfarrgemeinderat. "Strenge Regeln werden...

  • Tulln
  • Victoria Edlinger
Altbürgermeister Richard Hemmer, Lizzy Windisch, Pater Erich, Gitti Horrak, Eva Fink, Annelies Groser, Andrea Bachmayer, Annegret Ursprung, Amal Nawakel, Firmling Tobias Stiedl, Marianne Petznek, Trixi Petznek beim Ausschenken 2023 | Foto: Petznek
Aktion 3

Gesundheit für Körper & Geist
Bruck an der Leitha startet in Fastenzeit

Am heutigen Aschermittwoch beginnt die 40-tätige Fastenzeit (Sonntage ausgenommen). Das moderne Intervallfasten entgiftet den Körper und hilft beim Abnehmen. BEZIRK BRUCK. Fastensuppe statt Faschingskrapfen heißt es für viele ab Abschermittwoch. Die 40-tägige Fastenzeit kommt vielen gelegen, um der Strandfigur näherzukommen und um den Körper zu entgiften. Essen nach Uhrzeit Eine beliebte Methode ist das sogenannte Intervallfasten. Bei 16:8 kann in acht Stunden am Tag gegessen werden und 16...

  • Bruck an der Leitha
  • Christina Michalka
Bronzeskulptur, geschaffen vom Südtiroler Künstler Lois Anvidalfarei im Innsbrucker Dom. | Foto: Rebeiz
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Fasten in Tirol
Durch Kunst zur Stille und zu sich Selbst

Kunst in der Fastenzeit – Neben den Fastentüchern werden während der Fastenzeit auch weitere zeitgenössische Kunstwerke in den Kirchen der Diözese Innsbruck ausgestellt. TIROL. "Die Fastenzeit ist eine von Gott geschenkte Zeit. Die Fastenzeit hat einerseits das Potenzial, dass man über das wesentliche nachdenkt, Zeit um sich selbst zu besinnen und sich zu fragen, was trägt mein Leben. Die Kunstinterventionen sind Hilfestellungen, welche bei der Glaubensfrage eine unvermutete Hilfe darstellen...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • René Rebeiz
Auch 2024 liegt das Fasten während der Fastenzeit im Trend. Dabei verzichten die Menschen auf die unterschiedlichsten Nahrungsmittel, Genussmittel oder andere Produkte. | Foto: pixabay/LAWJR
Aktion 2

Umfrageergebnis
Mehrheit der Tiroler werden dieses Jahr nicht fasten

Auch 2024 liegt das Fasten während der Fastenzeit im Trend. Dabei verzichten die Menschen auf die unterschiedlichsten Nahrungsmittel, Genussmittel oder andere Produkte. TIROL (skn). Dieses Jahr dauert die Fastenzeit vom Aschermittwoch am 14. Feber bis zum 28. März. Fasten bleibt weiterhin beliebt, jedoch aus vielfältigen Gründen. Es wird nicht mehr ausschließlich aus religiösen Motiven praktiziert, sondern findet Anwendung aus verschiedenen Beweggründen: Einige suchen nach seelischem Ausgleich,...

  • Tirol
  • BezirksBlätter Tirol
40 Tage lang bietet die Fastenzeit jetzt die Möglichkeit, loszulassen, zu entschleunigen und Ballast abzuwerfen. Es muss aber nicht immer nur Nahrung sein, auf die verzichtet wird! | Foto: Shutterstock/ stockfour
Aktion 3

Aschermittwoch als Start
Fasten in der Fastenzeit - einmal anders

40 Tage Fastenzeit - am Aschermittwoch (14. Februar), der heuer auch auf den Valentinstag fällt, beginnt offiziell die Zeit des Verzichts und der Entschleunigung. Fasten liegt im Trend - mehr als die Hälfte der Bevölkerung will fasten. Dabei bieten sich neben der klassischen Form des Ernährungsfastens noch viele andere Möglichkeiten an.  ÖSTERREICH. Der Fasching ist vorbei, nun beginnt die 40-tägige Fastenzeit, die im großen Osterfest mündet. Als Hintergrund wird das gleich lange Fasten Jesus'...

  • Manuela Tiefnig
Besonders der Verzicht auf Schokolade fällt oft schwer. | Foto: Pixabay
Aktion Video 3

Beginn der Fastenzeit
Auf Schoki, Fleisch und Alkohol wird verzichtet

Das Fasten ist eine jahrhundertealte Praxis, die in vielen Kulturen und Religionen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Von 14. Februar bis 28. März heißt es wieder verzichten. NÖ. Leider hat Fasten nichts mit Fast Food zu tun, schön wärs. Eher das Gegenteil ist der Fall. Ursprünglich als spirituelle Disziplin angesehen, gewinnt das Fasten heute immer mehr an Beliebtheit aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile. "Wir Mönche halten die Fastenzeit so, dass wir während der...

  • Niederösterreich
  • Philipp Belschner

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