Der Einfluss deines Handelns
Achtsamkeits-Adventkalender 6. Türchen
- Nüsse, Mandarinen und Äpfel sind traditionsgemäß im Nikolaus-Sackerl enthalten
- Foto: pixabay.com/RitaE
- hochgeladen von Marlies Eichelberger
"Lasst uns froh und munter sein und uns recht von Herzen freu'n…". Hast du dein Nikolaus-Sackerl schon erhalten, dich der Nüsse, Äpfel und Mandarinen erfreut?
Nüsse stehen laut Brauchtum für Wohltat. Sie nährten die Menschen im Winter. Später kam dann Schokolade dazu und mittlerweile noch Vieles obendrauf. Der Sturm auf die Läden ist eröffnet.
Wähle weise, welche Präsente du aussuchst. Betrachte genau, welchen Einfluss dein Kauf, dein Handeln auf andere Wesen oder die Welt haben könnte. Der yogische Gelehrte Patanjala beschreibt in seinem Leitfaden die erste und wichtigste moralische Verhaltensform: AHIMSA, nicht-verletzen.
Ahimsa: nicht-verletzen
„Jedes lebende Wesen sucht Glück und will Leid vermeiden. Rechtfertigt unser Habenwollen oder Nicht-Habenwillen den möglicherweise mit ihrer Befriedigung einhergehenden Schmerz anderer Wesen oder meiner selbst?... Nicht verletzen, nicht in Gedanken, Worten und nicht in Taten. Nicht andere. Nicht uns selbst. Auf Ahimsa gründet sich der Weg des Yoga. Würde die Menschheit nur diesen ersten Schritt beherzigen, wären wir dem Paradies auf Erden schon sehr nah.“ (Ralph Skuban, Patanjali's Yogasutra)
Vielleicht wird es heuer ein Geschenk für gemeinsame Zeit, etwas selbst Gebasteltes, oder etwas, das auch jenen zugutekommt und deren Weg nährt, in die du deine geldwerte Energie investierst.
Marlies Eichelberger ist freie Redakteurin, Autorin und Achtsamkeits- und Yogatrainerin. Mehr zum Thema Achtsamkeit, Resilienz und wacher Entspanntheit gibt es in ihren Trainings.
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