TSV Bike Total Kammel Hartberg – Vorbereitungen für die neue Saison
- Die Nachwuchsbiker des TSV Bike Total Kammel Hartberg starten voll motiviert in die neue Saison.
- Foto: KK
- hochgeladen von Alfred Mayer
Seit November bereiten sich die Nahwuchsmountainbiker des TSV Bike Total Kammel Hartberg auf die neue Saison vor. Nach anfangs eher leichterem Training der allgemeinen Athletik werden die Trainingseinheiten für die letzten zwei Vorbereitungsmonate nun intensiviert.
Insgesamt werden drei Schwerpunkte gesetzt. Unter dem Motto „Technical Skills“ wird in einer vom Lagerhaus Hartberg zur Verfügung gestellten Halle die Radbeherrschung auf Hindernissen trainiert. Der zweite Schwerpunkt „Power and Core“ zielt auf das Training der Rumpfmuskulatur ab, hier fand man im CrossFit Hartberg die fachmännische Unterstützung. Im dritten Teil „Speed and Coordination“ wird besonderer Wert auf Schnellkraft- und Koordinationstraining gelegt. Ergänzt werden diese drei wöchentlichen Einheiten durch regelmäßige der Wetterlage angepasste Ausfahrten an den Wochenenden.
Das erste Proberennen wird am Ostermontag bei der Harzbergtrophy in Bad Vöslau absolviert, ehe Anfang April der Austrian Youngsters Cup mit dem ersten Bewerb in Langenlois startet.
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