Kostenloses Angebot für Senioren

Frei und mobil im Alter

Im Alter lässt die Mobilität nach – ein ganz normaler Prozess. Um möglichst lang ein selbständiges Leben mit ausreichender Bewegungsfreiheit führen zu können, ist es für Senioren wichtig an ihrer Bewegungsfähigkeit zu arbeiten, zu Fuß, wie auch im Straßenverkehr. Mit Workshops will die Stadt Innsbruck ihre älteren Bürger unterstützen. 

INNSBRUCK. Die Bedeutung von Bewegung im Alter sollte nicht unterschätzt werden und die Stadt Innsbruck möchte Senioren dabei unterstützen, möglichst lang ein selbständiges Leben zu führen, mit einem hohen Maß an Lebensqualität.

„Ein Stolpern oder eine Unachtsamkeit, die zu einem Sturz führen, können besonders im höheren Alter schnell zu schweren Verletzungen führen – deshalb sollten sie erst gar nicht passieren“, erklärt die ressortzuständige Stadträtin Christine Oppitz-Plörer. 

Am Montag, 9. Oktober können ältere Bürger erfahren, wie sie ihre Bewegungsfreiheit sowie Bewegungsfähigkeit am besten erhalten, und das so lange wie möglich, und zwar in zwei Workshops, die in Kooperation mit dem Kuratorium für Verkehrssicherheit stattfinden. Einer beschäftigt sich mit dem Thema Sturzprävention, der andere mit sicherem Autofahren. Beide Einheiten sind kostenlos, für beide Workshops sind Anmeldungen nötig. 

Kostenloser Workshop „Stolperfalle Mensch?“

Der kostenfreie Workshop „Stolperfalle Mensch?“ klärt ältere Menschen über die Ursachen und Risiken von Stürzen auf und vermittelt Tipps zur Sturzprävention. Die kostenlose Veranstaltung findet am Montag, 9. Oktober, um 9.30 Uhr im 6. Stock des Rathauses statt und dauert ungefähr zwei Stunden lang. Gedacht ist sie für mobile Personen ab 50 Jahren. 

Kostenloser Workshop: „Im Auto unterwegs“

Der Workshop „bewusst ∙ sicher ∙ mobil – im Auto unterwegs“ verfolgt das Ziel, die Mobilität älterer AutofahrerInnen zu unterstützen und sie fit für die Anforderungen im Straßenverkehr zu halten. Im Rahmen eines zweieinhalbstündigen Programmes – ohne Prüfung – bietet das Kuratorium für Verkehrssicherheit Senioren die Möglichkeit, ihre Verkehrskompetenzen aufzufrischen. In Kleingruppen setzen sich die Teilnehmer mit den Veränderungen im Alter sowie mit den Veränderungen im Straßenverkehr auseinander. Die Veranstaltung findet ebenfalls am Montag, 9. Oktober, im 6. Stock des Rathauses statt. Beginn ist um 14.00 Uhr

„Die Zielgruppe sind Autofahrerinnen und -fahrer ab 65 Jahren“, weiß Oppitz-Plörer und hofft auf rege Teilnahme an beiden Veranstaltungen: „Ich bin überzeugt, dass diese tollen Angebote gut und gerne angenommen werden“.

Anmeldungen und weitere Informationen 

Interessierte können sich bis Freitag, 6. Oktober, beim städtischen Referat Frauen und Generationen unter der Telefonnummer +43 512 5360 8366 bzw. via E-Mail an post.frauen.generationen@innsbruck.gv.at anmelden.

Mehr zum Thema 

Lesen Sie weitere Nachrichten aus Innsbruck.