Beiträge zur Rubrik Gesundheit

Sport hilft, Schmerzen vorzubeugen. | Foto: Dragana Gordic/Shutterstock.com

Aktive Gegenbewegung gegen chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen sind eine große Belastung für die Betroffenen. Viele Österreicher wissen davon ein Klagelied zu singen. Bewegung hilft, die Entstehung von Schmerzen zu reduzieren. ÖSTERREICH. Die Österreichische Schmerzgesellschaft geht von 1,5 bis 1,8 Millionen Menschen mit chronischen Schmerzen aus. Allerdings scheint regelmäßige Bewegung ein probates Mittel zu sein, um der Entwicklung chronischer Schmerzen entgegenzuwirken. Studien belegen dies: Menschen im Erwerbsalter entwickeln...

Nicht selten reagiert die (Waden-)muskulatur mit Kater auf die ungewohnte Bewegung. | Foto: Yuttana Jaowattana/Shutterstock.com
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Muskelkater
Verkaterte Wadeln nach dem Pistenvergnügen

Nicht selten ist Muskelkater – meist in den Waden – ein unliebsamer Begleiter im Skiurlaub. ÖSTERREICH. Bei ungewohnter körperlicher Belastung können kleine Einrisse in den Muskelfasern entstehen. Bemerkbar macht sich dies jedoch erst am Tag danach durch Schmerzen und Muskelverhärtungen. Es handelt sich um eine harmlose Verletzung, die allerdings die Pistenfreuden trübt. Bei Muskelkater gilt: Runter vom Gas und sanfte Bewegung, da sie die Durchblutung fördert. Auch Pfefferminzöl oder...

Bgm. Martin Wratschko freut sich riesig, dass es mit Dr. Philipp Brodatsch jetzt in Ehrenhauen wieder zwei Hausärzte gibt. | Foto: KK

Philipp Brodatsch eröffnete Ordination in Ehrenhausen

Nach mehreren Monaten der Vorbereitung und des Umbaus ist es nun soweit: Dr. Philipp Brodatsch öffnet ab Montag, den 3. Februar 2020, seine Ordination als Kassenarzt für Allgemeinmedizin in Ehrenhausen an der Weinstraße. Gemeinsam mit Dr. Monika Mutici stehen nun wieder zwei Kassenärzte für Allgemeinmedizin als erste Ansprechpartner in allen Gesundheitsfragen der Bevölkerung zur Verfügung. Dr. Philipp Brodatsch ist gebürtiger Leibnitzer, nach einigen Jahren des Studiums, der Ausbildung zum Arzt...

In unseren Gesundheits-Videos erklären österreichische Expert:innen
das Wichtigste über Krankheiten, Diagnose, Therapie & Vorbeugung
und beantworten die häufigsten Fragen.

MeinMed.at

Gesund, weil richtig informiert.

Der Lavendel als Heilpflanze hat es in sich. | Foto: Cora Mueller/Shutterstock.com

Lavendel ist Heilpflanze des Jahres

Viele Wirkungen des Lavendel sind wissenschaftlich belegt. Das macht ihn zur Heilpflanze des Jahres 2020. ÖSTERREICH. Die Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) – bestehend aus Experten der pharmazeutischen Institute der Universitäten Graz, Innsbruck und Wien – hat es sich zur Aufgabe gemacht, nach strengen Auswahlkriterien jährlich die Arzneipflanze des Jahres in Österreich zu küren. Diesen Titel darf im Jahr 2020 der Lavendel tragen. Wissenschaftlich belegt ist unter anderem seine...

Ab dem 50. Lebensjahr bereitet die Prostata etwa jedem zweiten Mann mehr oder weniger Probleme. | Foto: Shidlovski/Shutterstock.com

Prostatakrebs betrifft rund 5.000 Österreicher jährlich

Allgemein steigt das Risiko, an Krebs zu erkranken, mit zunehmendem Alter. Das gilt auch für Prostatakrebs, die häufigste Krebsart bei Männern. ÖSTERREICH. Zu den häufigsten und größten Risikofakatoren zählen laut Weltgesundheitsorganisation das Rauchen und ungesunde Ernährung. Früherkennung ist wie bei so vielen Erkrankungen das Um und Auf für einen rechtzeitigen Therapiebeginn. Im Frühstadium – bevor der Tumor bereits auf die Harnröhre übergreift oder gar Metastasen bildet – verursacht...

Atemschutzmasken sind in China aktuell ein Verkaufsschlager. | Foto: EverGrump / Shutterstock.com

Kein Grund zur Panik
Österreich wappnet sich gegen das Coronavirus

Coronaviren sind Krankheitserreger, die bei infizierten Personen Erkältungen und Lungenerkrankungen auslösen können. Seit Beginn des noch jungen Jahres wird der Begriff Coronavirus aber nur noch als Synonym für das spezifische 2019-nCOV genützt. Dieses wurde zunächst in China identifiziert und verbreitet sich seither allmählich über den Globus. Dennoch gibt es hierzulande keinen Grund zu übertriebener Panik. Gute NotfallpläneGemeindebundpräsident Alfred Riedl sieht Österreichs Gemeinden gut...

  • Wien
  • Michael Leitner
Am häufigsten kommt es im Bereich der Lendenwirbelsäule zu Bandscheibenvorfällen. | Foto: Foto: Teeradej/Shutterstock.com

Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfälle sind äußerst schmerzhaft. In den meisten Fällen können sie konservativ behandelt werden. ÖSTERREICH. Der Rücken ist jener Körperbereich, der bei Österreichern am meisten von Schmerzen betroffen ist. Häufig werden diese durch Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur verursacht, die meist nach einigen Tagen von selbst wieder verschwinden. Hinter Rückenschmerzen kann jedoch auch ein Bandscheibenvorfall stecken. Bandscheiben sind Faserringe mit einem gallertartigen...

Übergewicht ist stark im Vormarsch. | Foto: Amani A/Shutterstock.com

Hautschürzen nach Gewichtsreduktion operativ entfernen

Nach dem Erfolg kommt der Frust. Wenn stark übergewichtige Menschen viel (50 Kilo und mehr) abgenommen haben, freuen sie sich zuerst über den enormen Gewichtsverlust, sind später aber oft verzweifelt, weil sich die durch die vielen Kilos gedehnte Haut nicht zurückbildet und in (Haut-)Lappen am Körper hängt. GRAZ. Überschüssige Haut nach großer Gewichtsreduktion ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern verursacht auch gesundheitliche Probleme wie Entzündungen, Pilzinfektionen und wunde...

Ein Schwerpunkt der Vorsorgeuntersuchung liegt auf Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen.  | Foto: goffkein.pro/Shutterstock.com

Die Gesundheit erhalten, Krankheiten früh erkennen

Vor allem im Hinblick auf die sich rasch verbreitenden Zivilisationskrankheiten wie Adipositas, Diabetes Typ 2 sowie Schädigungen des Bewegungsapparats ist Gesundheitsbewusstsein entscheidend. ÖSTERREICH. Viele dieser Erkrankungen könnten durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden. Ein wichtiges Instrument in der Gesundheitsprävention ist auch die jährliche Gesundenuntersuchung, die seit 1974 in Österreich kostenlos angeboten werden. Diese hilft zum einen, Gesundheitsrisiken rechtzeitig zu...

Kreuzbänder von Frauen reißen leichter. | Foto: Pressmaster/Shutterstock.com

Kreuzbandriss: Sehnen, die für OP infrage kommen

Für viele Skifahrer endet das Schneevergnügen mit einem Einkehrschwung in die Unfallambulanz. ÖSTERREICH. Etwa 25.600 Menschen verletzen sich laut Kuratorium für Verkehrssicherheit jährlich auf Österreichs Pisten. Mehr als ein Drittel der ins Krankenhaus eingelieferten Patienten hat eine Verletzung am Kniegelenk, häufig lautet die Diagnose Kreuzbandriss. Diesem geht ein starkes Verdreh-Trauma voran, welches das Kreuzband reißen lässt. Frauen-Knie sind besonders gefährdet. "Frauen neigen eher...

Wenn das große Geschäft ins Stocken gerät, können bestimmte Gewürze helfen, es wieder anzukurbeln. | Foto: Pixel-Shot/Shutterstock.com

Die richtige Würze für wintermüde Verdauung

Verminderte körperliche Aktivität und herzhaftes Essen im Winter machen den Darm zu schaffen. An kalten, dunklen Tagen neigt man eher zu herzhafter Kost und bewegt sich tendenziell weniger als in der warmen Jahreszeit. Nicht selten spiegelt sich das im Darm wider. Der Dickdarm wird träge und transportiert den Speisenbrei nicht im gewohnten Tempo weiter. Gleichzeitig drängt Nahrung nach und es kommt zu einem Stau. Neuen Schwung bringen körperliche Betätigung, viel Flüssigkeit und Ballaststoffe....

Auch im Winter: Bewegung im Freien fördert die Lungenfunktion und kräftigt die Immunabwehr. | Foto: yurakrasil/Shutterstock.com

Durch den Winter mit Asthma

Temperaturwechsel und feuchtkalte Luft können Symptome bei Asthmatikern verstärken. ÖSTERREICH. Laut Weltgesundheitsorganisation leiden weltweit etwa 315 Millionen Menschen an Asthma. In Österreich sind mehr als zehn Prozent der Kinder und etwa fünf Prozent der Erwachsenen davon betroffen. In der kalten Jahreszeit macht die Erkrankung vielen Patienten besonders schwer zu schaffen. Eisige klare Luft vertragen ihre empfindlichen Bronchien ebensowenig wie feuchtkalten Nebel. Zudem kommt es im...

Wir überprüfen populäre Mythen der Medizin auf ihren Wahrheitsgehalt. | Foto: pix4U / Fotolia.com

Medizinmythen
Weiße Nägelflecken deuten auf einen Mangel an Kalzium

Wer braucht schon Blutuntersuchungen, wenn er seine eigenen Fingernägel hat? So oder so ähnlich könnte man einen alten Mythos zusammenfassen. Demnach sind weiße Flecken auf den Nägeln ein sicheres Anzeichen für einen Kalziummangel. Leider ist an dieser Legende allerdings nichts Wahres dran. Tatsächlich handelt es sich bei den Flecken um die Folgen kleiner Verletzungen, die etwa bei zu gut gemeinter Nagelpflege oder Stürzen entstehen können. Ausgewogene Ernährung schützt aber immerhin vor...

  • Wien
  • Michael Leitner
Von Alltagsdoping ist die Rede, wenn sich Alltag scheinbar nur mit diversen Drogen bewältigen lässt. | Foto: Elnur/Shutterstock.com
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Wenn ohne Drogen nichts geht

Immer mehr Menschen bewältigen ihren Alltag nicht mehr ohne Drogen – legale oder illegale. Doping ist längst nicht nur im Spitzensport ein Thema. Zahlreiche Österreicher schaffen es nicht, ihren Alltag ohne Suchtmittel zu bewältigen, man spricht hier also von Alltagsdoping. ÖSTERREICH. Doping ist längst nicht nur im Spitzensport ein Thema. Zahlreiche Österreicher schaffen es nicht, ihren Alltag ohne Suchtmittel zu bewältigen, man spricht hier also von Alltagsdoping. Alltagsdoping zieht sich...

Regelmäßige sportliche Betätigung kräftigt die Muskulatur – das gilt auch für auch jene des Beckenbodens. | Foto: Slawomir Kruz/Shutterstock.com

Winterkälte kann den Beckenboden schwächen

Harninkontinenz kann bei Winterkälte verstärkt auftreten Niedrige Temperaturen sind für den Beckenboden eine zusätzliche Belastung. Das sollten vor allem Menschen mit Blasenschwäche bedenken. Kälte bewirkt nämlich, dass die Muskulatur des Beckenbodens schlechter durchblutet und somit in ihrer Funktion eingeschränkt wird. So kann es rascher zu ungewolltem Harnverlust kommen. Deshalb sollten Betroffene den Körper mit entsprechender Kleidung gut warm halten und sich nicht auf kalte Bänke oder...

Der Docht der Kerzen stellt ein Sicherheitsrisiko da.  | Foto: © TK Maxx

Produktrückruf
Dw Home Kerzen mit Docht aus Holz

Der Outletgigant TK Maxx ruft Kerzen der Marke Dw Home mit Docht aus Holz zurück, da der Docht eine Sicherheitsgefahr darstellen kann. Alle anderen Dw Home Kerzen sind von dieser Aktion nicht betroffen. Die Ware war zwischen September 2019 und November 2019 bei TK Maxx im Verkauf. Der Outletriese bittet, die Verwendung der Ware sofort einzustellen, wenn diese in einer Filiale des Unternehmens gekauft wurde. Die gekaufte Ware kann in eine beliebige TK Maxx Filiale zurückgebracht werden. Der...

  • Magazin RegionalMedien Austria
Neurodermitis geht meist mit starkem Juckreiz einher. | Foto: Astrid Gast / Shutterstock.com

Wenn es juckt
Der Ausschlag, der Kinder trifft

Starker Juckreiz, trockene Haut und ein rötlicher Ausschlag an den betroffenen Stellen sind die häufigsten Symptome einer Neurodermitis. Die schubweise auftretende Krankheit ist insbesondere bei Kindern sehr häufig. Manchen Schätzungen zufolge ist etwa jedes sechste Kind im Vorschulalter davon betroffen. Zugrunde liegt eine gestörte Barrierefunktion der Haut, die meist aufgrund erblicher Faktoren auftritt. Es gibt allerdings auch andere Auslöser und Verstärker, die die Symptomatik...

  • Wien
  • Michael Leitner
Übergewicht ist ungesund und teuer. | Foto: Yuriy Golub/Shutterstock.com

Ein teures gewichtiges Problem

Mediziner sind wegen der steigenden Zahl der Übergewichtigen besorgt. ÖSTERREICH. "Wenn wir nichts tun, werden wir in den nächsten 30 Jahren in den OECD-Ländern 90 Millionen Todesfälle durch Übergewicht-bedingte Erkrankungen haben. Die gesamte Politik ist gefordert", warnt der Präsident des Österreichischen Akademischen Institutes für Ernährungsmedizin, Kurt Widhalm. In 34 von 36 OECD-Staaten – dazu zählt auch Österreich – ist etwa die Hälfte der Bevölkerung von Übergewicht betroffen. Eine von...

Nach der (Ultraschall-)Untersuchung gleich OP-Termin vereinbaren – das ist dank Kages-Portal möglich. | Foto: Kages/Fischer

Digitales Spital
OP-Termine für den "Grauen Star" gibt es in der Steiermark auf Knopfdruck

Immer mehr Steirerinnen und Steirer müssen sich einer so genannten Katarakt-Operation (besser bekannt als "Grauer Star") unterziehen, fast 10.000 Patienten waren dies im vorigen Jahr. Klar, dass solche Dimensionen immer wieder von Engpässen und Wartezeiten begleitet werden. OP-Termin direkt und digital Genau hier wollen die steirischen Krankenanstalten (Kages) jetzt Abhilfe schaffen. In Abstimmung mit den steirischen Augenärzten hat man eine Erweiterung des Kages-Medizin-Portals im Web...

  • Stmk
  • Graz
  • Roland Reischl
Grünes Blattgemüse beugt einem Folsäuremangel vor. | Foto: Shutterstock.com/takoburito
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Ernährung
Keine Mängel trotz Nahrungsmittelunverträglichkeit

Wer eine Laktoseintoleranz oder eine Fruktosemalabsorption diagnostiziert bekommen hat, fragt sich oft: Wie wirkt sich ein Verzicht auf meinen Körper aus? Zu allererst gilt: Bei jenen Unverträglichkeiten sollte nicht gänzlich auf laktose- bzw. fruktosehaltige Lebensmittel verzichtet, sondern lediglich deren Konsum reduziert werden. Um den typischen Magen-Darm-Beschwerden vorzubeugen, können vor dem Verzehr auch Enzym-Präparate aus der Apotheke eingenommen werden. Kalzium, Zink und Folsäure Wird...

Auch bei Männern hinterlässt die Zeit Spuren. | Foto: Just dance/Shutterstock.com

Wechseljahre sind keine reine Frauendomäne

Auch Männer durchleben so etwas wie Wechseljahre. Es geht nur langsamer vonstatten als bei Frauen. ÖSTERREICH. Die Tatsachen lassen sich nicht leugnen: Auch Männer werden älter und altern körperlich. Dies drückt sich im äußeren Erscheinungsbild aus: Aus Fältchen werden Falten, das Haupthaar lichtet sich, die Muskulatur nimmt ab und dafür das Fettgewebe in der Bauchgegend zu. Hinzu kommt ein Nachlassen der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit sowie Libido- und Potenzschwächen. Aufgrund...

Knallkörper können das Gehör schädigen. | Foto: Foto: Fotos593/Shutterstock.com

Silvester gibt's was auf die Ohren

Schon ein kurzer Knall ab 135 Dezibel kann die Ohren schädigen. 100 Dezibel entsprechen in etwa dem Geräusch eines U-Bahnzuges. Das wird bereits als unangenehmer Lärm empfunden. Knallkörper des Typs "Chinaböller" lassen es mit 145 Dezibel schon ganz schön krachen. Das kann ausreichen, um die Haarzellen im Corti-Organ im Innenohr zu schädigen. Durch den hohen Druck des Schalls wird entweder eine Stoffwechselstörung der Haarzellen hervorgerufen, die wiederum zu Sauerstoffmangel und der Bildung...

Computerspiele können süchtig machen. | Foto: Concept Photo/Shutterstock.com
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Wenn das Spielen am Computer zur Sucht wird

Psychische und psychosomatische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen stehen nicht selten in Verbindung mit exzessivem Medienkonsum. ÖSTERREICH. Computerspiele können regelrecht süchtig machen. Wann die Alarmglocken bei den Eltern schrillen sollten, weiß Adrian Kamper vom Department für Psychosomatik am Klinikum Wels-Grieskirchen: „Warnsignale sind zum Beispiel, wenn die gelebten Treffen mit Freunden in der Außenwelt abnehmen, Freizeitaktivitäten vernachlässigt werden und Gespräche mit den...

Mit dem Abbau von Weihnachtsgans, Keksen und Alkohol ist die Leber ordentlich gefordert.  | Foto: Inspiration GP/Shutterstock.com

Was hilft, die Leber nach den Feiertagen zu entlasten

Deftiges Essen und Alkohol macht der Leber zu Weihnachten zu schaffen. ÖSTERREICH. Die Leber ist für die Entgiftung zuständig: Sie speichert Nährstoffe und steuert den Stoffwechsel. Neben der Haut filtert sie von allen Organen am meisten Krankheitserreger und Abfallprodukte heraus und scheidet sie über die Niere oder Galle wieder aus. Mit deftigen Braten, Keksen und Glühwein hat die Leber an den Feiertagen allerdings ordentlich zu schuften. Manche Pflanzen gelten hingegen als wahre...

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