Bewegung als Lebenselixier – Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Mag. Dr. Leopold Sturm

Wann: 31.01.2018 18:30:00 Wo: Volkshaus Langenwang, Hochschloßstraße 3, 8665 Langenwang auf Karte anzeigen

Die Marktgemeinde Langenwang - Fachausschuss für soziale Angelegenheiten
lädt sehr herzlich zum Fachvortrag mit Sportwissenschaftler Mag. Dr. Leopold Sturm: 
BEWEGUNG als Lebenselixier – gesund und fit durchs Jahr, ein.

Ganz egal, was Sie machen, ob Rad fahren, laufen oder nur spazieren gehen:
Regelmäßige Bewegung dient der Prävention von Erschöpfungs- und Burn-out Symptomen.
Sport wirkt sich nachweislich positiv auf Gemüt, Psyche und den
gesamten menschlichen Körper aus. Wer immer wieder trainiert, steigert sein
persönliches Selbstwertgefühl und hat ein positives Selbstbild.

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