Energie

Da ist so viel Energie in mir, ich muss Laufen gehen oder einen Berg besteigen! Vor lauter Energie könnte ich Bäume ausreißen. Ich bin so energielos, ich komme kaum aus dem Bett. Woher soll ich nur diese Energie hernehmen, die Familienbesuche zu Weihnachten zu überstehen? Wie steht es um deinen Akku? Brauchst du ein Ladegerät oder läufst du auf 100%? Die Energiepreise steigen, Energie ist zu einem wertvollen Gut geworden. Der Kapitalmarkt regelt, wie warm wir es in unseren Räumlichkeiten haben...

Ein Beitrag vom Start-Up Absolutely Sugarfree Wie sich ein bewusster Lebensstil auf den eigenen Energiehaushalt auswirkt. Zwei Grazer Yoga-Lehrerinnen berichten.  Romana Schneider von "Manayoga" ist Pädagogin und Yogalehrerin in Graz. Schneider litt längere Zeit an einem Energietief und wusste, dass sie etwas an ihrem Lebensstil ändern musste, damit es ihr wieder besser geht. Ab diesem Zeitpunkt strich sie Zucker konsequent von ihrem Speiseplan.Durch die achtsamere Ernährung war ihr eine...

Sommersonnenwende - Sonnenkraft das Sonnengebet - Surya Namaskar Die Sommersonnenwende (Mittsommer) am 21.Juni ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Energie. Es ist ein Fest der Sonne, des Lichtes, der Lebensfreude, Liebe und Begeisterung. Und eine Zeit des Wandels. Eine wunderbare Gelegenheit, neue Projekte zu starten oder zum Durchbruch zu bringen. Traditionell werden zur Sommersonnenwende 108 Sonnengrüße praktiziert. ☀Meditation in...

Voller Achtsamkeit frische Energie tanken. Jetzt ist die perfekte Zeit um rauszugehen und mit allen Sinnen den Frühling willkommen zu heißen. Neue Energie zu tanken und achtsam das Erwachen der Natur wahrzunehmen. Dieser einmalige Duft... Nimm dir ein paar Stunden Zeit. Am besten allein. Geh hinaus in den Wald oder in Wiese & Feld um den alljährlichen Aufbruch in ein neues Jahr voller Leben und frischer Energie willkommen zu heißen. Verwöhne dich selbst mit einer bewussten Auszeit inmitten...

Februar ist klassischerweise der Monat des Fastens. Heute möchte ich diese Idee mit dir ein bisschen weiter spinnen und dir eine etwas unkonventionellere Methode des Fastens - oder Detox, also Entgiftens vorstellen, nämlich: Detox von Social MediaDetox von schlechten BeziehungenDetox von schlechten GewohnheitenDetox von negativen GedankenIch möchte hier auch ganz besonders deinen Blickwinkel ändern und zwar von dem was du weglässt hin zu dem was du gewinnst und was dein Leben bereichert, wenn...

Wenn du auf die letzten Wochen so zurück blickst und du müsstest deine Stimmung abbilden - wie würde das aussehen? Wäre das eine gerade Linie oder würde Aufs und Abs geben, sodass eine Welle entsteht? Ich denke es würde aussehen wie eine Welle, einmal geht die Stimmung rauf und einmal sind wir nicht so gut drauf und müde. Das ist ganz normal. Nur: wieviel Zeit und Raum nehmen wir uns in unserem Alltag für die down Phasen? Gönnst du dir dann Ruhe oder holst du dir einen Espresso und es geht mit...

Die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Schon seit Jahrhunderten glaubt man hierfür nicht nur Ärzten und der Medizin, sondern vertraut ebenso auf die Natur, körperlicher Aktivität und dem Glauben. Auch bei zahlreichen Bräuchen und Traditionen findet man enge Verbindung zu gesundheitlichen Aspekten. Der Kreislauf der Natur, sowie die Stellung von Sonne, Mond und den Gestirnen, spielte eine große Rolle. Es gab und gibt immer noch viele regionale Besonderheiten, zumeist auch mit dem Sinn...

Bei der zweiten Video-Yoga-Übung von Elena Gaigg handelt es sich um eine aktivierende Atemübung für den Körper. WALS-SIEZENHEIM. Die Yoga-Lehrerin Elena Gaigg aus Viehhausen in Wals-Siezenheim zeigt eine weitere Übung, die jeder machen kann. Dieses mal handelt es sich um eine Atemübung, die mit einer Drehbewegung kombiniert wird. Dies gibt dem Körper Energie und eignet sich besonders gut am Morgen. Die spezielle Atmung dabei nennt sich "Feueratem." Mehr über Gaigg, ihre Erfahrungen mit Yoga und...

Yoga ist einfach & gesund... Im Yoga steckt großes Potenzial, deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei sind keine komplizierten Verrenkungen nötig! Ganz einfach durchführbare Körper-, Atem- und Entspannungsübungen können dir bei der Selbstheilung helfen! Im Sommer 2018 bin ich mit meiner großen Familie ins wunderschöne Waldviertel übersiedelt - und es freut mich, nun auch mein berufliches Standbein als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin hier "oben" aktivieren zu können. Am Programm...

Energie-Yoga auf der Basis meiner Hatha Yoga - Ausbildung mit besonderem Fokus auf der Stärkung der eigenen Energie (Ausbildung als Energetikerin) durch Stärkung der Chakren und Fokus auf einzelne Stimmungen (Konzentration & Zuversicht, Selbstvertrauen & Gelassenheit, etc.) sowie energetische Übungen, Meridianübungen, Mudras und Yin Yoga-Übungen ...mit Asanas, Atemübungen, Entspannung & Meditation Kurse Energie-Yoga ab November im Gesundheitszentrum Österreich Aktiv, Pestalozzistraße 21,...

Seit 2009 ist Hie Kim Yogalehrer. Die Freude daran Wissen zu vermitteln, hat ihn schon gepackt, as er mit 16 begann Taekwondo zu unterrichten. Mittlerweile unterrichtet er unter der Woche im Inside Yoga in Frankfurt und an den Wochenenden ist Hie als Workshophalter und Yogalehrerausbilder auf Tour. Dabei will authentisches Yoga vielen Menschen näher bringen und die Welt zu einem entspannteren Ort machen. Truth – Happiness – Yoga ist die Philosophie nach der Hie unterrichtet. Truth steht für die...

1x kostenlos schnuppern möglich um Energie-Yoga kennenzulernen! Energie-Yoga Schnuppertermine: Mittwoch, 13.9. 16-17.30 Uhr Freitag, 15.9. 9.30 - 11 Uhr in Mirellas Sportwerkstätte, Maria-Gailer-Straße 34, Villach Bitte Anmeldung bei mir wegen begrenzter Teilnehmerzahl! Es gibt noch einige freie Plätze, meldet euch einfach an! Kontakt: Heidrun Dalmatiner Yoga-Trainerin und Energetikerin per Mail: heidrun.dalmatiner@gmx.net  per Telefon: 0660/7653146 Webseite: www.heidrun-dalmatiner.com...

PROGRAMM: Freitag, 06.10.2017, 18.30 Uhr - 20.30 Uhr ZEN YOGA Zen Gymnastik wird seit Jahrhunderten bis zum heutigen Tag in Klöstern von Mönchen praktiziert um eine bewusstere und gesündere Lebensweise auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern. Hans verbindet Zen Gymnastik mit Übungen aus dem Yoga und erschafft so eine harmonische Übungsreihe. Samstag, 07.10.2017MUSIC FLOW 10.00 Uhr - 12.30 Uhr Spaßig, schweißtreibend, fließend, berauschend - das ist hans-yoga Music Flow. Fließe mit uns...

Dubarray - Sound of Prana – 10.August 2017 18.30 Uhr – 20.30 Uhr Diözesanhaus Tarviserstr.30 Ticket € 36.- Anmeldung: fitundfrei.katrin@gmail.com Live Music Yoga Session der australischen Band Dubarray mit Katrin Frank Yogaflow verbunden mit der einzigartigen, transzendentalen Musik Dubarrays nimmt dich sofort mit auf eine unbeschreibliche Reise. Durch die Energie des Yoga und die Schwingung von Naturklängen (Digeridoo, Flöten, Percussions) in Verbindung mit Saxophon, Keyboards uvm. entsteht...

In Gratkorn feierte Silke Kolmer das fünfjährige Bestehen ihres Harmony Place. Entstanden aus einer spontanen Idee, entwickelte sich das Studio geballter Energie zu einem Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Neben Yoga, Smovey und Angeboten für Körper, Geist und Seele starten demnächst ein Infoabend zur Raucherentwöhnung und orientalische Bauchtanzkurse. Derzeit zeigt das Harmony Place Bilder der Eisbacher Künstlerin Maria Magdalena Schrettl, deren energievollen Mandalas zu...

Astrid Bader ist im Gesundheitssegment zu Hause. Die Krankenschwester ist auch diplomierte Aromapraktikerin. LENDORF (fri). Schon vor mehr als 17 Jahren hat die diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester Astrid Bader begonnen sich mit alternativen Heilmethoden zu beschäftigen. "Ich wollte eine begleitende Schiene zur Schulmedzin", erinnert sich die ärztlich geprüfte diplomierte Aromapraktikerin heute. "Mein Tätigkeitsfeld stellt eine Brücke dar, denn die eine Komponente schließt die andere...

Wellness für jeden Tag Deine Selbstheilungskräfte täglich mobilisieren Du lernst verschiedene Methoden kennen um dir täglich Gutes zu tun. Daraus kannst du dir dein ganz persönliches, an deine Bedürfnisse angepasstes Programm zusammenstellen. Durch die Vielfalt des Angebots ergeben sich immer wieder neue Entdeckungen, so wie deine Bedürfnisse sich ändern kannst du auch deine tägliche Wellness diesen immer wieder neu anpassen. Selbstmassage und stärkende Punkte Einfache Techniken für die...

BUDOKON®YOGA - PRIMARY SERIES Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen. Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon®Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. "THE WAY YOU DO ANYTHING IS THE WAY YOU DO EVERYTHING" - Kancho Cameron Shayne - Cameron...

YOGA KURS Entspannung, Energie schöpfen und so richtig mal wieder durchatmen! Möchtest DU vital, kraftvoll und stabil durch’s Leben gehen? Yoga bietet all‘ dies und ist auch für DICH geeignet! Yoga für EINSTEIGER: Lerne die verschiedenen Aspekte des Integralen Yoga von Grund auf kennen! Yoga für FORTGESCHRITTENE: Vertiefe Deine Yogapraxis! Wann? Mittwochs – 16./23. April, 07./14./28. Mai, 04./18./25. Juni 17:30 bis 19:00 Uhr Einsteiger 19:30 bis 21:00 Uhr Fortgeschrittene Wo? im Molkereisaal...

THEMA: Mehr Energie und Vitalität im Alltag Kraftvolle und gleichzeitig harmonisierende Übungen aus 5.000 Jahre alten fernöstlichen Weisheiten In diesem wöchentlichen Erlebnisabend vermittelt uns Frau MMag. Amadea Stefa freien Bewegungstanz in Verbindung mit tiefer Entspannung. So werden unsere Seele, Geist und Körper wieder in Balance gebracht und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Erwachsenenpädagogin ist ebenso Linienhalterin von Mutter Guan Yin. Dank dieser einmaligen Verbindung...

Raja Yoga war Tausende von Jahren zurück förmlich systematisiert durch den bekannten & bedeutenden Indischen Maharishi, Patanjali Raja Yoga kombiniert die Essenz aller anderen Yogischen Wege
durch Bewusste Einheit mit dem Atma – oder mit der Seele. Manchmal entsteht „Verwirrung“ – auf Grund dessen, dass verschiedenen Traditionen zu dieser spirituellen Praxis hinweisen. Die „Seele“ ist manchmal bekannt als das „Selbst“ oder das „Atma“. Der Name hängt von der jeweiligen Tradition, welche...

Das sehr viele Menschen unzufrieden in ihren Beziehungen, ihrer Arbeit, ihrem Körper sind, kaum zur Ruhe kommen und sich chronisch überfordert fühlen, ist bereits mehr als deutlich erkennbar. Mit ihrem neuen Buch „SOAMI – Das pure Leben“ gibt die Ernährungsberaterin, Meditations- und Yogalehrerin Hildegrad Biller ein neuartiges Konzept für ein bewusstes Leben vor. Dieses Buch ist kein Koch- und Ernährungsbuch im herkömmlichen Sinne, es ist viel mehr ein Leitfaden um in allen Lebensbereichen die...

Muss ich an etwas „glauben“ in der Wavert Methode? ® Nein! Der Glaube ist ja das Urproblem aller "Therapien": Glaube bedeutet immer eine mentale Fixierung; und genau davon wollen wir wegkommen, von den mentalen Fixierungen. Wir haben schon genug davon, genau genommen sind wir nichts anderes als eine einzige mentale Fixierung aus der wir uns selbst als ICH zu erkennen glauben. Ein Problem ICH. In der 4 Feris ® lernen Sie ganz einfach am eigenen „spirituellen Leib“ das fließen Ihrer Energien zu...