Entspannungsübungen

YOGA in Der Bäckerei - Dehnen statt Gähnen Teilnahme ab leicht fortgeschrittenem Niveau - ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen Bitte eigene Matte mitbringen Infos: anna.shiatsu@gmx.at Kosten: 7 Euro Wann: 17.12.2013 11:30:00 Wo: Die Bäckerei, Kulturbackstube Dreiheiligen, Dreiheiligenstraße 21a, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Im Rahmen der BERTA-Wohlfühlreihe bieten wir Wohlfühlgymnastik mit Karin Kirchner am Dienstag, 24.09. von 19 bis ca. 20:30 Uhr an in der BERTA, Pfarrhofgasse 2, 4560 Kirchdorf Kostenbeitrag: 8€ Anmeldung erbeten unter 07582/51767 oder office@frauenberatung-kirchdorf.at Wohlfühlgymnastik Lieber Stress out statt Burn out! Lade deinen Körper stattdessen mit neuen wohltuenden Energien auf durch Anti-Stress-Gymnastik, Qi Gong, Yoga, Rückengymnastik, Entspannungstechniken, happy dancing, Akupressur...

Bei BEWEGUNGSART in der Ketzergasse 16 in 1230 Wien findet Ende Jänner ein Pilatesschwerpunkt statt. In der Kleingruppe erlernen Sie wie Sie ihr Power House aktivieren, um energiegeladen in den Alltag zu starten, welche Schätze Sie in der Pilates- Box bewahren und wer den Ton in ihrem Leben angibt. Neben Pilates können Sie auch in die Stundenformate Ashtanga Yoga und Meridian Stretch hineinschnuppern. Sie erlernen Übungen, die ihren Alltag bereichern und automatisierte Bewegungsabläufe...

„Der Mensch fühlt sich wohl, wenn er mit der Existenz in Einklang ist. Wenn wir mit der Existenz verwurzelt sind, sind wir heil und ganz. Wenn wir uns von der Existenz fernhalten, bleiben wir ohne Wurzeln, ohne Nahrung. Die Existenz ist die Erde, unsere Nahrung, unser Wohlbefinden. Und unser gesamtes Leben ist nichts als ein Erkunden- ein Erkunden der Quelle unseres Wohlbefindens.“ Möchtest du dieser Quelle mehr und mehr auf die Spur kommen? Möchtest du einfach „nur mit dir sein“? Einfach still...

Gedächtnis- und Konzentrationstraining Zeit- und Leistungsdruck schaden unserem Gedächtnis! Im Stress funktioniert alles gut, außer das Denken! Man ist nur darauf eingestellt zu funktionieren. Dadurch entstehen Denkblockaden. Lernen Sie den richtigen Umgang mit Ihrem Hirn und überzeugen Sie sich, wie Sie locker und entspannt zu geistigen Höchstleistungen fähig sind. Einstieg noch möglich! Wann: 06.06.2013 11:00:00 bis 18.07.2013, 12:00:00 Wo: Bildungszentrum Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110...

Das Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit, Entspannung zu erlangen, die Beweglichkeit zu behalten und den Fluss der Meridian-Energie im Körper zu stimulieren. Mittwoch 8:30 – 9:30 Uhr (außer Schulferien) oder Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr (außer Schulferien) Bahngasse 2A/Top1 Semester 130,-- GRATIS SCHNUPPERTRAINING - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH Kursleitung: Andrea Berzlanovich Infos: www.joando.at Anmeldung und Info: office@joando.at Tel. 0676 / 9661707 Wann: 27.06.2012 18:30:00 bis...

Tam The ist eine traditionelle Heilgymnastik. Sie wurde entwickelt, um die innere Energie, das Ki, zu spüren und lenken zu lernen. Tam The lehrt das richtige Atmen, Ruhe und Entspannung, Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit, innere Energie in Kraft umzusetzen. Mit seinen runden langsamen Bewegungen ist es ideal, um bis ins hohe Alter erlernt und trainiert zu werden. Tam The wird nicht nur helfen, Stress abzubauen und Anspannungen und Verspannungen des Körpers auszugleichen, sondern bei...

experience YOGA – erlebe YOGA mit Bernhard Mandl NEU YOGA in Wien 22., Donaustadt, Aspern. Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga für AnfängerInnen und mässig Fortgeschrittene aller Altersgruppen. 12 Hauptpositionen (Asanas) werden je nach Schwerpunkt der Stunde variiert. Atemübung, Muskelstärkung und Entspannung sind die Basis meines Yogastils. Mir ist es besonders wichtig eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen. Yoga begleitet mich seit 1997 und...