Fasten

Dieses Jahr wird der Ramadan von Muslimen von Sonntag, 10. März bis 9. April begangen. Die muslimische Fastenzeit wird auch von Muslimen in Tirol gefeiert. Am 9. April findet dann das Fastenbrechen statt.  TIROL. Laut Statistik Austria leben in Tirol rund 65.900 Muslime und Muslimas (Stand 2021). Für sie begann vergangenen Sonntag der Ramadan, die islamische Fastenzeit. Für viele Gläubige bedeutet dieser Fastenmonat von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang den Verzicht auf Essen, Trinken, Rauchen...

ST. JOHANN, LOFER. Fastenmarkt, Fastmarkt, "Fåsmårkt" – ist traditionell am ersten Samstag in der Fastenzeit in St. Johann (und am darauf folgenden Dienstag in Lofer) angesagt. Bereits seit 352 Jahren findet nachweislich der St. Johanner Fastenmarkt statt, ursprünglich als Fasten- und Viehmarkt am Hauptplatz, dann in der Boznersiedlung und dann erneut am Hauptplatz bzw. im Marktzentrum. Viel Textiles, aber vor allem Süßes und Herzhaftes – Schaumrollen, türkischer Honig, Schokobrezen, Käse,...

Fastic, unser App-Tipp der Woche, ist eine App zur Unterstützung beim Intervallfasten. Bei dieser App steht die Community im Vordergrund. Fastic gibt es kostenlos für IOS und Android. APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche Fastic ist eine kostenlose App, die beim Intervallfasten unterstützt. Die App richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene sowie Profis. Zusätzlich hat man in der kostenlosen Version auch die Möglichkeit, zwischen unterschiedlichen Fastenrhythmen von 16:8 bis...

In Tirol wird am Aschermittwoch traditionell eine Fastensuppe serviert. Die Rezepte für die Fastensuppe ähneln sich, es gibt aber dennoch Unterschiede. TIROL. Die Basis aller Fastensuppen sind genau drei Zutaten: Butter, Mehl und Wasser. Daraus wird die sogenannte Brennsuppe gemacht. Dabei kann statt Wasser auch – wegen des Geschmacks – auch Gemüsebrühe verwendet werden. Je nach den eigenen Vorlieben kann diese noch durch saisonale Gemüse und weitere Gewürze verfeinert werden. Dadurch entstehen...

Die Faschingszeit endet am Faschingsdienstag um Punkt Mitternacht. Mit dem folgenden Aschermittwoch beginnt für Christen die Fastenzeit mit ihren unterschiedlichen Bräuchen und Vorschriften. TIROL. In vielen Gemeinden Tirols beginnt die 40-tägige Fastenzeit mit der traditionellen Fastensuppe.  In vielen Gemeinden und Städten kochen am Aschermittwoch kirchliche Institutionen und Vereine gemeinsam mit freiwilligen Helfern die Fastensuppe. Diese wird gegen freiwillige Spenden ausgegeben, die...

Kunst in der Fastenzeit – Neben den Fastentüchern werden während der Fastenzeit auch weitere zeitgenössische Kunstwerke in den Kirchen der Diözese Innsbruck ausgestellt. TIROL. "Die Fastenzeit ist eine von Gott geschenkte Zeit. Die Fastenzeit hat einerseits das Potenzial, dass man über das wesentliche nachdenkt, Zeit um sich selbst zu besinnen und sich zu fragen, was trägt mein Leben. Die Kunstinterventionen sind Hilfestellungen, welche bei der Glaubensfrage eine unvermutete Hilfe darstellen...

Auch 2024 liegt das Fasten während der Fastenzeit im Trend. Dabei verzichten die Menschen auf die unterschiedlichsten Nahrungsmittel, Genussmittel oder andere Produkte. TIROL (skn). Dieses Jahr dauert die Fastenzeit vom Aschermittwoch am 14. Feber bis zum 28. März. Fasten bleibt weiterhin beliebt, jedoch aus vielfältigen Gründen. Es wird nicht mehr ausschließlich aus religiösen Motiven praktiziert, sondern findet Anwendung aus verschiedenen Beweggründen: Einige suchen nach seelischem Ausgleich,...

BRIXEN. Die Erwachsenenbildung Brixen lädt ab 8. November zum Kurs "Gewinn durch Verzicht – die heilsame Wirkung des Fastens" in den Pfarrhof. Die Abende werden von Annemarie Laiminger begeitet. Kursgebühr: 37 Euro. Termine: 8. November, 20 Uhr: Einführungsabend im Pfarrhof;12. November, 19 Uhr und 14. November, 20 Uhr: Kursabende im Pfarrsaal;16. November, 20 Uhr: Fastenbrechen im Pfarrsaal;Alle Veranstaltungen im Bezirk Kitzbühel findest du hier.

Vom Rasenmähen, Gemüse ernten bis hin zum Haareschneiden – der Mondkalender verrät, wann der beste Zeitpunkt dafür ist. Fr 1. September, Fische Fußbäder, Wechselduschen und Tautreten sind sehr clever – Letzteres stabilisiert den Blutdruck und sorgt für gesunde Venen. Auf dem Speiseplan sind Kohlehydrate und Blattgemüse optimal. Am Nachmittag erreicht der Mond den Widder, der richtet seine Kräfte auf Augen, Kopf und Nase. Zu empfehlen sind Kopf- und Nackenmassagen, Atemübungen, Sauna oder...

Der Fastenmonat Ramadam, der eine der fünf Säulen des religiösen Lebens aller Menschen mit muslimischen Glaubens darstellt, endet. Dazu lud Integrationslandesrat Religionsvertreterinnen ins Landhaus ein, um ein gemeinsames Fastenbrechen zu begehen.  TIROL. Das Land setzt mit der Stadt Innsbruck die Tradition des gemeinsamen Fastenbrechens fort. Das Iftar-Essen fand am 19. April im Innsbrucker Landhaus statt. Integrationslandesrat LHStv Georg Dornauer begrüßte gemeinsam mit Innsbrucks...

BRIXEN. Die Erwachsenenbildung Brixen lädt zum Fasten ein (begleiteter Fastenkurs, vier Abende). Termine: Di, 21. März, 20 Uhr Einführungsabend in der Polytechnischen Schule (kostenlos); weitere Termine: Sa, 25. 3., 19 Uhr, Mo, 27. 3., 20 Uhr und Do, 30. 3., 20 Uhr (Fastenbrechen), jew. Pfarrsaal. Fastenbegleiterin: Annemarie Laiminger; Gebühr 36 Euro; Anm.: 0664 6520943 oder laiminger@tirol.com Mehr zum Thema: Fastensuppen für die leichte Küche

Das christliche Fasten dauert von Aschermittwoch bis Ostern. Viele Menschen nützten diese Zeit auch abseits des Glaubens, um auf Dinge, seien es Alkohol, Zigaretten, Fleisch oder Süßigkeiten zu verzichten. TIROL (skn). Die Fastenzeit, also die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern ist jene Zeit, in der traditionell auf bestimme Speisen, Getränke oder Genussmittel verzichtet wird. Immer Menschen nehmen diesen Zeitraum jedoch zum Anlass, 40 Tage lang auf etwas anderes zu verzichten. Dabei...

Fasten kann viele Gesichter haben. Meist haben die Menschen die körperliche Gesundheit im Fokus. ÖSTERREICH. Fasten bedeutet, auf begrenzte Zeit bewusst auf etwas zu verzichten – auf das Auto, auf Medienkonsum oder Alkohol. Zumeist ist jedoch Nahrungsverzicht damit verbunden. In vielen Kulturen ist das der Brauch. Fromme Muslime halten beispielsweise den Ramadan ein, im Judentum ist Jom Kippur ein zentraler Fasttag, buddhistische Nonnen und Mönche nehmen nach 12 Uhr keine feste Nahrung mehr...

Die Feierlichkeiten zu Weihnachten und Neujahr gehen häufig mit sehr deftiger Kost, dem einen oder anderen Glas Wein zuviel und dafür mit zu wenig körperlicher Aktivität einher. Die Ausscheidungsorgene, also Nieren, Leber, Magen und Darm, sind nun besonders gefordert. Um den Selbstreinigungsprozess des Körpers zu unterstützen kann es hilfreich sein, die sogenannte Autophagie anzuregen. ÖSTERREICH. Unter Autophagie ("sich selbst essen") versteht man einen Vorgang, mit dem nicht mehr benötigte...

BRIXEN. Die Erwachsenenbildung Brixen lädt zum Fasten ein (begleiteter Fastenkurs, vier Abende). Termine: Mi, 3. 11., 20 Uhr Einführungsabend im Pfarrsaal (kostenlos); weitere Termine: Sa, 6. 11., 19 Uhr, Di, 9. 11., 20 Uhr, Do, 11. 11., 20 Uhr (Fastenbrechen), jew. Pfarrsaal. Fastenbegleiterin: Annemarie Laiminger; Gebühr 35 Euro; Anm.: 0664-652 0943 oder laiminger@tirol.com

Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns - ohne ausreichend Nährstoffe funktioniert der Körper nicht. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia widmet sich diesem wichtigen Thema, hält damit ein Plädoyer für eine gesunde Lebensweise und zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet. Ecowin Verlag, 208 Seiten, 24 € ISBN-13 9783711002723

TIROL (skn). Ab dem Aschermittwoch begehen viele Menschen die Fastenzeit. In dieser Zeit verzichten viele auf Dinge, die ihnen lieb sind: Sei es Fleisch, Süßigkeiten oder das Autofahren – die Kirche schreibt keinen Verzicht auf bestimmte Dinge vor. Ergebnis unserer Umfrage zur FastenzeitIn der Umfrage der Woche fragten wir euch, auf was ihr während der Fastenzeit verzichtet Hier das Ergebnis unserer Umfrage Insgesamt haben 271 Leserinnen und Leser an unserer Umfrage zum Thema Verzicht in der...

Umfrage von Nadja Schilling Richard de Munnik, Niederlande: "Ich faste nicht, weil meine Frau es auch nicht tut." Anita Herbert, Niederlande: "Als ich jung war, verzichtete ich auf Fleisch und Zucker während der Fastenzeit. Jetzt faste ich nicht mehr." Yvonne de Munnik, Niederlande: "Nein, ich faste nicht. Das Essen ist viel zu lecker." Patricia Hauser, Oberndorf: "Ich verzichte auf nichts." Petra Hauser, Oberndorf: "Generell faste ich nicht, dennoch esse ich in der Fastenzeit bewusster – mehr...

ERPFENDORF (gs). Beim Fastenvortrag von Susanne Bernegger-Flintsch war der Erpfendorfer Feuerwehrsaal bis auf den letzten Platz gefüllt. In humorvoller Art erteilte die bekannte Heilpraktikerin wertvolle Ratschläge, wie man speziell im Frühling richtig fastet und den Körper entsäuern und entgiften kann. Zudem hatte die Buchautorin, der das Zusammenspiel von Schulmedizin und Naturheilkunde sehr am Herzen liegt, zahlreiche Gesundheitstipps für Frauen und Männer parat. Über das große Interesse und...

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

ERPFENDORF (gs). Wertvolle Tipps, wie man richtig fastet, entsäuert, entgiftet und entschlackt, gibt es am Montag, 17. Februar um 19 Uhr im Feuerwehrhaus Erpfendorf. Bei diesem Vortrag spricht Fasten- und Gesundheitstrainerin „Nana“ (Susanne Bernegger-Flintsch) auch über den Säure-Basenhaushalt, die Leber- und Darmentgiftung sowie über vieles mehr zum Thema Gesundheit. Kosten: 9 Euro, Anmeldungen unter 0664 1750984 (von 18 bis 22 Uhr).

Gewinn durch Verzicht beim Fastenkurs. BRIXEN. Die Erwachsenenbildung Brixen lädt zum begleiteten Fastenkurs. Termine: Di, 12. 11., 20 Uhr Einführungsabend in der Polytechnischen Schule;  Fr, 15. 11., So, 17. 11., Mi, 20. 11. (Fastenbrechen), jew. 20 Uhr, PTS Brixen. Fastenbegleiterin: Annemarie Laiminger Kursgebühr 35 Euro. Anmeldung: 0664-652 0943 / laiminger@tirol.com

KIRCHBERG. Die Erwachsenenschule Kirchberg kädt am Donnerstag, den 7. 2., 19 Uhr, ins Lifthotel zum Fastenvortrag mit Susanne Flintsch alias "Nana". Es gibt einen informativen, abwechslungsreicher und humorvoller Abend rund um die Gesundheit. Beitrag 10 Euro, Anmeldung/Info: 0650-2432585 oder k.danner@tsn.at

Während des Ramadan wird tagsüber gefastet - von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang. Abends kommt es so zum Iftar-Essen. Das traditionelle Fastenbrechen wurde dieses Jahr auch wieder im Landhaus zelebriert und Tirols Integrationslandesrätin Fischer lud Muslime und weitere ReligionsvertreterInnen ein. TIROL. Ganz im Sinne des Ramadan: "Jeden Tag ganz bewusst die Türen zu öffnen, Familie und Freunde einzuladen, andere Menschen teilhaben zu lassen an dem, was einem geschenkt ist", wurden...