Gesundheit

Tennis hat im Laufe der Jahre einige berühmte Spieler hervorgebracht, darunter Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic, Serena Williams und Dominic Thiem. Stefan Reitinger ist Tennislehrer im Bezirk Grieskirchen und erklärt den Reiz an der Sportart. GALLSPACH. Der in Gallspach aufgewachsene und in Haag am Hausruck geborene Tennisfan Stefan Reitinger ist als Tennistrainer vor allem für die Jugend im Bezirk Grieskirchen aktiv. Mit Freunden gründete er die Sport-App "sport-attack".  Wieso wird...

„Österreich radelt“, die erfolgreiche Mitmach-Aktion startet in die neue Saison und wirbt um mehr Bewusstsein bei Klima und Gesundheit. NÖ. „Jede Radfahrt zählt!“ heißt es bald wieder bei „Österreich radelt“. Auch in Niederösterreich werden sich wieder viele aufs Fahrrad schwingen, um an der erfolgreichen Aktion teilnehmen zu können. Sowohl Einzelpersonen als auch Betriebe, Vereine, Bildungseinrichtungen oder Gemeinden sind aufgerufen mitzumachen. Größte Radfahr-Challenge des LandesNeben den...

Der Lungau war im Bewegungsprojekt „Kinder gesund bewegen 2.0“ laut der Sportunion Salzburg zuletzt die bestbetreuteste Region Österreichs mit einer Betreuungsquote von annähernd 85 Prozent. LUNGAU. Rund 85 Prozent aller Kindergärten und Volksschulen sind laut der Sportunion Salzburg im kleinsten Salzburger Gau – der Lungau – im Bewegungsprojekt „Kinder gesund bewegen 2.0“ in Betreuung. Der , Bezirk Tamsweg sei mit dieser Quote damit zuletzt die bestbetreuteste Region Österreichs...

Vier Mal die Woche lädt das Projekt "Bewegte Apotheke" zum gemeinsamen Nordic Walking. Der Einstieg am kostenlosen Angebot ist jederzeit möglich. WIEN/LEOPOLDSTADT. Bewegung ist gut für Körper und Geist. Eine kostenlose Möglichkeit, sich fit zu halten, bietet die Wiener Gesundheitsförderung mit dem Projekt „Bewegte Apotheke“ das ganze Jahr lang in der Leopoldstadt. Mehrmals die Woche wird zum Nordic Walking geladen. Dabei gibt es im Zweiten seit kurzem auch einen neuen Treffpunkt in der...

Sich gemeinsam mit anderen fit halten? Das bietet das kostenlose Projekt "Bewegte Apotheke" in der Brigittenau. Zwei mal die Woche wird zum Nordic Walking geladen. WIEN/BRIGITTENAU. Bewegung ist gut für Körper und Geist. Fit halten kann man sich mit dem Projekt „Bewegte Apotheke“. Dieses bietet die Wiener Gesundheitsförderung das ganze Jahr lang in der Brigittenau an. Zweimal die Woche wird zum gemeinsamen Nordic Walking geladen. Das Angebot ist für jung und alt geeignet – und das auch...

Ob Skitourengehen im Winter und Wandern im Sommer: Im Bezirk wird gern draußen direkt vor der Haustür gesportelt. BEZIRK. "Wir gehen jeden Tag zumindest eine Stunde", sagen Gallus Haderer, über 70 Jahre, und Kriemhild Pesendorfer, über 80 Jahre. "Das muss man tun, sonst wird man unbeweglich." Früher waren die beiden viel wandern, nun gehen sie spazieren. Ihre liebste Runde ist in Mitterbach. "Ich halte das nicht aus, den ganzen Tag nur drinnen sein. Ich brauche die Bewegung zum Wohlfühlen", so...

Das Gesundheitsnetzwerk Raabtal veranstaltet im Bezirk Jennersdorf regelmäßig Workshops und andere Veranstaltungen zu diversen Gesundheitsthemen. Eltern-Kind-Workshop "Spielerische Bewegungsförderung von Kleinkindern", Aktiv-Praxis Altenhof in Neuhaus am Klausenbach; jeden 1. und 3. Freitag im Monat, Anmeldung: 0677/63714708Workshop "Sturzprävention", Aktiv-Praxis Altenhof in Neuhaus am Klausenbach, jeden 2. Mittwoch, Anmeldung: 0677/63714708Workshop für Erwachsene mit Übergewicht,...

BEZIRK MÖDLING. In den letzten Jahren hat zwar nicht "die Gesundheit" den Takt vorgebenen sondern genau genommen ein Virus, wie wichtig die Gesundheit ist, hat die Zeit seit Beginn der Coronakrise aber dennoch deutlich gezeigt. Nun scheint diese Krise in ihrer akutesten Form ebenso ausgestanden (seit letzter Woche sieht man die Pendler zwischen Mödling und Wien nicht mehr nach der Maske suchen) wie die kalte Jahreszeit. Rechtzeitig zum bevorstehenden Start in den Frühling zeigen wir einmal mehr...

Körperliche Fitness zählt zu den wichtigsten Schutzfaktoren vor Herz- und Krebserkrankungen. ÖSTERREICH. Körperliche Fitness zählt zu den wichtigsten Schutzfaktoren vor Herz- und Krebserkrankungen, somit ist sie einer der bedeutendsten Gesundheitsmarker. „Die kardiorespiratorische Fitness wird bestimmt durch das Zusammenspiel von Lunge, Herz, Gefäßen und Muskulatur“, erklärt Michael Porodko, Oberarzt an der Abteilung für Innere Medizin II am Klinikum Wels-Grieskirchen. „Wird die maximale...

Der gebürtige St. Antoner ist so etwas wie „Der Spezialist am Bewegungsapparat.“ Als selbstständiger Physiotherapeut und Chiropraktiker umfasst sein Angebotsspektrum in seiner Pettneuer Praxis alles – von der akuten Schmerztherapie bis hin zur Behandlung nach operativen Eingriffen nach Sportverletzungen oder Knie- bzw. Hüftprothesen. Für MeinBezirk.at informiert er zum Thema „Bewegung am Arbeitsplatz“ und erklärt dabei, wie klassischen Volkskrankheiten, hervorgerufen durch Bewegungsmangel oder...

BEZIRK MÖDLING. Wie wichtig und gesund Bewegung für den Körper, aber auch die Seele, ist, das zeigen der Mödlinger Wanderverein "Föhrenberge" und seine Mitglieder. Einmal wöchentlich werden in geselliger Runde ca. zwei- bis dreistündige Wanderungen unternommen. 65.000km in den Beinen In der vergangenen Woche war eine gesunde Runde in Gumpoldskirchen an der Reihe, die Ausflüge finden aber nicht immer zwingend in der Gegend statt, wie Walter Jilek, Vereinsmitglied seit vielen Jahren, erzählt:...

Beschwerden mit dem Rücken und Wirbelsäulen-Beschwerden steigen. Der Neunkirchner Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie Georg Neubauer rät zur Bewegung. BEZIRK. Der Mediziner Georg Neubauer schlägt Alarm: "Rückenschmerzen stellten mit über 60 Prozent bereits die häufigste Ursache eines Orthopäden-Besuches dar." Die steigenden Wirbelsäulenschäden und Gelenkbeschwerden gehen mit der Gewichtszunahme in den Pandemie-Jahren einher. Der Haken, den Neubauer ortet: "Viele Patienten können...

Schon aus kleinen Veränderungen in unserem Lebensstil können wir großen Nutzen ziehen. Das wissen auch die Physiotherapeuten. IMST. Elena Venier, BSc, Physiotherapeutin in der "Physiotherapie Wescht Imst" mit Betrachtungen rund um den Bewegungsapparat. BB: Der Bedarf an Physiotherapie steigt ständig. Warum? ELENA VENIER: "Ein ausschlaggebender Faktor dafür ist mit Sicherheit ein Mangel an Bewegung in allen Altersgruppen, welcher in aktuellen Erhebungen aufgezeigt wurde. Übereinstimmend mit...

Seit Anfang des Jahres ist Alexandra Gradauer als Bewegungs- und Sportkoordinatorin für das Stubaital im Einsatz (wir berichteten). Wir baten sie, sich und Ihre Mission noch einmal näher vorzustellen. STUBAI. "20 Minuten etwas zu tun ist besser, als stundenlang darüber nachzudenken. Einfach machen, könnte ja gut werden", das dachte sich Alexandra Gradauer schon als Kind, wenn ihr gerade mal keine Freunde oder Familie für Freizeitaktivitäten zur Verfügung standen. Ein paar Schi, ein paar...

Wie sorgen Sie für Ihre Gesundheit und das Immunsystem?

Neunkirchens Tierärztin Karin Deinhammer informiert über die Balance von Futter und Bewegung für Hunde. NEUNKIRCHEN. Wer sich einen Hund anschafft, will ihm ein gesundes Leben ermöglichen. Bewegung gehört dazu. "Es kursiert immer noch das Märchen, der 'fünf Minuten pro Lebensmonat'. Bewegung muss mit Maß und Ziel ausgeübt werden. Auf keinen Fall mit Welpen radfahren", mahnt Tierärztin Karin Deinhammer. Das Bewegungspensum muss dem Alter angepasst sein. Deinhammer: "Ein 20...

Herzliche Einladung zu unserem 2. (T)Räume fürs Leben Erlebnis-Festival in Wien! Wir, 20 Frauen, haben uns zusammengetan und laden euch ein, eine gemütliche Zeit mit uns zu verbringen. Schlendere durch die verschiedenen Räume und lass dich inspirieren, informieren und beraten. Mehr dazu & den Ticketlink findet ihr hier:Ticket: TRäume fürs Leben Festival Das erwartet dich bei unserem Erlebnis-Festival am 18. März in Wien: Duftendes und Pflegendes, Verkostungen, Rechtsberatung, Kräuterkunde,...

Der Sportverein WTU Club Grieskirchen eröffnete im Jänner 2023 einen Schulstandort in Gaspoltshofen mit dem Fokus auf Selbstsicherheit, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. GASPOLTSHOFEN. Mit Eröffnung der WTU Wing Tsun Schule des WTU Clubs Grieskirchen haben Menschen aus dem Bezirk Grieskirchen eine spannende Möglichkeit Geist und Körper zu trainieren. WTU Wing Tsun ist ein Kampf- und Bewegungskunst, die es ermöglicht in kurzer Zeit in den Bereichen der Selbstsicherheit, der...

Nach zwei sehr schwierigen Jahren steigen Besucher- und Umsatzzahlen in den 252 NÖ Fitnessstudios wieder deutlich an. NÖ(pa). „Vor allem zu Beginn des Jahres verzeichneten wir einen guten Zulauf“, erklärt Karin Gerhartl, Sprecherin der NÖ Fitnessstudios, und ergänzt: „Es wird aber noch einige Zeit dauern, bis wir das Vor-Corona-Niveau erreicht haben.“ Das Vor-Corona-Niveau ist noch nicht erreichtDer Start ins Jahr verlief für die 252 NÖ Fitnessstudios positiv. „Die Neujahrsvorsätze führen viele...

In Bewegung bleiben mit JACKPOT.FIT Jackpot.fit wird wissenschaftlich begleitet und ist ein qualitätsgesichertes Gesundheitsangebot für Sporteinsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen im Alter von 30 - 65 Jahren welches von der Sozialversicherung in Kooperation mit Sportfachverbänden, wie ASKÖ/ATSV St. Valentin angeboten wird. Spaß und Freude an der BewegungBesonders Personen mit Übergewicht bis Adipositas Grad II und/oder Diabetes mellitus Typ 2 werden angesprochen um ihnen einen...

Traditionelle Taekwon-Do Club Linz/Wels veranstaltet am 04 März den ersten Lehrgang in Linz mit der Möglichkeit Live dabei zu sein. Es werden viele Taekwon-Do übende aus ganz Österreich und Deutschland erwartet. Es ist eine gute Gelegenheit, hautnah bei einem Training dabei zu sein. Das Training findet ohne Kontakt statt und ist für jedes Alter geeignet. Der Höhepunkt wird die Vorführung um 16:30 Uhr sein. Einfach mal vorbeischauen und sich von der koreanischen Kampfkunst überzeugen. Trainer...

Das Team der "easykids" hilft seit über einem Jahr Kinder ihr Übergewicht zu bekämpfen. Ab März können auch Kinder mit Adipositas den Kursen im Pongau beitreten und die Termine wurden zur Entlastung der Eltern, die einen großen Teil bei der Entwicklung ihrer Kinder spielen, angepasst. PONGAU. Übergewicht bei Kindern ist ein heikles Thema, da es viele bis in ihr Erwachsenenleben verfolgt. Deshalb hat die Organisation AVOS vor über einem Jahr "easykids" ins Leben gerufen, um genau diesen Kindern...

Mit den neuen Kursen der ÖGK wieder in Schwung kommen Langes Sitzen und Stehen, die falsche Haltung und Bewegungsmangel führen oft zu Verspannungen und Rückenschmerzen. NÖ. Das muss nicht sein – in den kostenlosen Kursen der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) „Beweg‘ dich - Gesunder Rücken“ wird 14 Wochen lang gezielt an der Rückengesundheit gearbeitet, um wieder in Schwung zu kommen. Bewegung als Medizin Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben und schränken die Lebensqualität...

Landesrat Eichtinger: „Mehr als 30.000 Haushalte direkt erreicht, deutliche Steigerung bei der Teilnahme an den Lebensstilprogrammen und eine gelungene Webinar-Premiere.“ KREMS/ NÖ. Insgesamt 18 Monate wurde Niederösterreich seit Juli 2021 mit den „Tut gut!“-Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit bespielt. Neben einer noch stärkeren Berücksichtigung der Inhalte in bestehenden Programmen von „Tut gut!“ wurden Kampagnen in Print, Radio, Online und Social Media umgesetzt....