Gesundheitstipp

Die Life Lounge der Wiener Gesundheitsförderung (WiG) macht Halt in den Einkaufszentren der Stadt. Nach einer erfolgreichen Sommertour durch die Wiener Bäder gibt's nun Gesundheitstipps in Lugner City und Co. WIEN. Mehr Bewusstsein für die eigene Gesundheit bei den Wienerinnen und Wienern schaffen - das möchte die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) mit ihrer sogenannten Life Lounge erreichen. Das Angebot an den Informationsstellen reicht hier von einem kostenlosen Blutdruck-Check bis hin...

Auch wenn das Sommerwetter dieser Tage zu wünschen übrig lässt, befinden wir uns nichtsdestotrotz in Der Sommerzeit und mit der kommt die verlockende Sonne. Die Sonne ist für uns Menschen überlebenswichtig, trägt sie doch zu unserem Wohlbefinden bei und liefert uns das wichtige Vitamin D, welches für unsere Knochen unverzichtbar ist. Doch wir sollten uns der Gefahr von intensiver Sonnenbestrahlung bewusst sein und wissen wie wir uns davor schützen können. TIROL. Die Krebshilfe Tirol informiert...

Wien steht am Anfang einer Hitzewelle, die vergangenen Sonntag begonnen hat. Um sich vor der Hitze schützen zu können, weitete die Stadt das Beratungs- und Informationsangebot zum Thema Hitze aus. Auch die Österreichische Gesundheitskasse gibt Tipps, um Sonnenstiche vorzubeugen. WIEN. Die Stadt steht am Anfang einer Hitzewelle, mit Beginn am vergangenen Sonntag. Als Hitzewelle versteht man, wenn die mittlere gefühlte Tageshöchsttemperatur an mindestens drei aufeinanderfolgenden Tagen über 35...

Alexander Weninger, Fitnesstrainer im Sporthotel Kurz, erklärt welche Übungen Sie schnell und einfach - auch in der Mittagspause - umsetzen können.  BEZIRK. In unseren modernen Arbeitswelt müssen viele von uns lange sitzen, was oft zu einer Verkürzung der beteiligten Muskulatur und in Folge zu einer Fehlhaltung und die damit verbundenen Schmerzen in Nacken- , Schulter- und Rückenbereich führt. Gezielte Übungen "Durch gezielte, einfach durchführbaren Übungen am Arbeitsplatz können sie diese...

BRAUNAU. Endlich geht es wieder richtig los mit Kindergarten und Schule. Doch was leider oft mit der Rückkehr der Kinder in ihre Gruppen einhergeht ist eine Ansteckung mit einem zwar kleinem aber durchaus lästigem Übel: den Kopfläusen. Was hilft gegen Kopfläuse?Was aber hilft gegen das Untier in den Haaren und wie kann man sich dagegen wehren? Stefanie Dehnelt, Pharmazeutisch Kaufmännische Assistentin in der Löwenapotheke Braunau weiß, was gegen die Plagegeister hilft. Sie sagt, Läuse können...

Frauen in der Menopause merken, dass sich das Abnehmen schwieriger gestaltet als in jüngeren Jahren. In den Wechseljahren verlangsamt sich zum einen der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt und die Hormone fahren Karussell. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich: erfahren Sie, was mit Ihrem Körper in dieser Zeit passiert und wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können. Die Hormonumstellung während der...

Wenn die kühlere und gemütlichere Zeit näher rückt, wird die Bewegung deutlich weniger. Umso wichtiger ist es, das Immunsystem und den Stoffwechsel durch die richtige Ernährung zu unterstützen. Fisch liefert viele Nährstoffe für starke Abwehrkräfte und eine fleißige Verbrennung. Warum genau Fisch ein guter Verbündeter auf dem Weg zur Wunschfigur ist und worauf Sie beim Kauf achten sollten, verraten wir in den nächsten Zeilen. Ideale Eiweißquelle für einen optimalen Stoffwechsel Sowohl Meeres-,...

Die Sommerhitze hat uns wieder einmal fest im Griff. Das letzte Jahrzehnt war das heißeste seit Beginn der Aufzeichnungen, Tendenz weiter steigend. Wir haben bei 34°C Außentemperatur Dr. Harald Super – den neuen Gemeindearzt in Raiding – in seiner klimatisierten Ordination besucht und uns Informationen und Tipps geholt, um unbeschadet durch die Hitze zu kommen. Bezirksblätter:  Was passiert eigentlich bei großer Hitze in unserem Körper? Dr. Sumper: Wird es zu heiß, so wie aktuell, beginnen wir...

Mit voller Wucht ist in den letzten Tagen die Temperatur auf gefühlte Saunawerte gestiegen. Sehr unterschiedlich wird diese Hitze von den Menschen aufgenommen. Da gibt es die Sonnen-Anbeter und die Schatten-Suchenden. Bereits unsere erwachsenen Körper reagieren unterschiedlich auf die sommerlichen Temperaturen. Die kleinen Körper der Kinder sind hier noch viel sensibler. In der TLI Kleinkind-Gruppe Purkersdorf haben wir daher alle Vorkehrungen geschaffen, um jenen Kindern, die wir betreuen eine...

Apfelessig ist ein uraltes Hausmittel mit vielfältigen Wirkungen und Anwendungsgebieten. Er unterstützt nicht nur beim Abnehmen, sondern fördert vor allem die Gesundheit und das Wohlbefinden. In Zeiten von Covid-19 können wir so unser Immunsystem stärken. Gesund und schlank mit Apfelessig 1. Apfelessig wirkt desinfizierend und keimtötend gegen virale und bakterielle Infekte. Besonders bei Verkühlungen, Halsschmerzen, Husten und Heiserkeit. easyTIPP: Apfelessig mit Wasser verdünnt zum Gurgeln...

Da die Grippewelle im Anmarsch ist, hat die WOCHE von der Wolfsberger Amtsärztin Elisabeth Hipfl Präventionstipps eingeholt. WOLFSBERG. Als eine große Präventionsmaßnahme gegen die Grippe empfiehlt die Amtsärztin der Bezirkshauptmannschaft Wolfsberg die Grippeimpfung. Sie würde sie jedem raten, der gesund bleiben will. In der Zeit rund um einen Grippehöhepunkt sollten auch Menschenansammlungen gemieden werden. Zusätzlich sollte man sich gesund und ausgewogen ernähren und auf eine regelmäßig...

Depressionen werden sich lt. WHO bis 2020 zu einer der führenden "Volkskrankheiten" entwickeln. Viele leiden darunter - doch niemand spricht darüber. Dabei ist es vollkommen gleich welche Hautfarbe wir haben, an was wir glauben oder wie dick unser Bankkonto ist. Niemand ist davor gefeit, selbst in die Waagerechte katapultiert zu werden. Ich selbst war jahrelang immer wieder in meinen Depressionen gefangen. Heute führe ich ein selbstbestimmtes sowie freies Leben und solltest du betroffen sein,...

In meiner Serie „Mühelos Abnehmen“ habe ich mich zwei, drei Mal über die Ernähungsempfehlungen von Ärzten geäußert (und werde es im Verlauf der kommenden Wochen möglicherweise noch öfters tun). Einmal davon abgesehen, dass ich einige Ärzte/innen meine Freunde nennen darf, ich habe ALLERHÖCHSTEN Respekt vor jedem Arzt. Jemanden, der eines der schwierigsten Studien überhaupt absolviert hat, das mit der Absicht einen Mitmenschen zu helfen, sich im Dienst der Menschheit zu stellen. Unabhängig davon...

Bei Akutfällen von Sodbrennen hilft ein Glas frisch gepresster Karottensaft. Hilfreich können auch Malventee, Kamillentee oder ein Glas zimmerwarmes Wasser sein. Genügend trinken ist prinzipiell gut. Von kohlensäurehältigen Getränken wird abgeraten, Alkohol ist allerdings gefährlicher: Vor allem die Säure im Weißwein ist ein häufiger Auslöser von Sodbrennen, Rotwein wird gerade noch vertragen. 5 bis 6 Esslöffel Magertopfen oder ein Stück Weißbrot können schnelle Abhilfe schaffen. Schweres Essen...

Das MINI MED Studium bot im Sommersemester spannende Vorträge in ganz Österreich. Gesundheit liegt vielen am Herzen, wie die hohe Besucherzahl von MINI MED zeigt: Mehr als 13.000 Interessierte nahmen die kostenlosen Vorträge im Frühjahr rund um Gesundheit und Medizin in Anspruch. An über 100 Abenden referierten Spitzenmediziner und Experten zu Gesundheitsthemen - von Augenerkrankungen über personalisierte Krebstherapie bis hin zur Zahngesundheit. MINI MED ehrt Experten Neben den regelmäßigen...

Hoher Blutdruck (Hypertonie) ist eine weit verbreitete Krankheit und Ursache Nummer Eins für Herzkreislauferkrankungen. Pünktlich zum Welt-Hypertonie-Tag am 17. Mai erscheint die App Cora, die sich dieser Volkskrankheit widmet und es sich zur Aufgabe gemacht hat, den Blutdruck auf natürliche Weise zu bekämpfen. Ein Viertel der Österreicher hat hohen Blutdruck. “Die meisten Betroffenen sind über 60 Jahre alt, doch auch viele Junge haben hohen Blutdruck”, berichtet Melanie Hetzer, Mitgründerin...

Wien – Linz: Aktive Gesundheits- und Erlebnismesse Festival der Sinne Ein Besuch beim einem Festival der Sinne verzaubert BesucherInnen und verführt dazu, Bilder zu hören, Düfte zu tasten und Musik zu sehen. Die Veranstalterin Eva Laspas zaubert seit 2003 in drei Städten Österreichs unvergessliche Tage für die fünf Sinne. Über vierzig Aussteller und Vortragende aus dem alternativen und alternativmedizinischen Bereich lassen sich außergewöhnliche Attraktionen einfallen. Ein stimmiges Plus: alle...

AKTION SHIATSU ZUM KENNEN LERNEN: Für Neukunden biete ich eine Behandlung (50 Min.) zum Sonderpreis von nur € 25,-- (statt 58,--) zum Kennenlernen an. Ich kann Ihnen Shiatsu erklären, aber um es wirklich zu verstehen ist eine Behandlung die beste Erklärung. Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen. Bitte um Terminvereinbarung unter 0676/9661707 oder office@joando.at Wann: 30.10.2016 ganztags Wo: JOANDO, Bahngasse 2a, 2500 Baden auf Karte anzeigen

Ja! Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Die Kärntner Gebietskrankenkasse und der Kärntner Gesundheitsfonds helfen Ihnen auf die Sprünge und bieten u.a. individuelle Bewegungsberatungen an. Bewegungsexperten beraten Sie persönlich und Sie erhalten einen individuellen Bewegungscheck sowie Tipps und Übungsempfehlungen für zu Hause. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Anmeldung sowie Informationen zu weiteren kostenfreien Angeboten zu Ernährung und Bewegung erhalten Sie...

Ja! Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Die Kärntner Gebietskrankenkasse und der Kärntner Gesundheitsfonds helfen Ihnen auf die Sprünge und bieten u.a. individuelle Bewegungsberatungen an. Bewegungsexperten beraten Sie persönlich und Sie erhalten einen individuellen Bewegungscheck sowie Tipps und Übungsempfehlungen für zu Hause. Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Anmeldung sowie Informationen zu weiteren kostenfreien Angeboten zu Ernährung und Bewegung erhalten Sie...

Kaum eine andere Substanz erregte in den letzten Jahren so viel Aufmerksamkeit wie das Sonnenvitamin. Die Bedeutung des Vitamin-D Mangels für die Gesundheit wird dabei sehr kontrovers diskutiert. Erfahren Sie im Gesundheitstalk direkt von der Expertin und Herausgeberin des präsentierten Buches Karin Amrein mehr zu diesem spannenden Thema. Der Eintritt ist frei! Um Anmeldung unter presse@medunigraz.at wird gebeten. Wann: 17.06.2015 19:00:00 bis 17.06.2015, 20:30:00 Wo: Med Uni Graz,...

In Österreich leiden Schätzungen zufolge zwischen 600.000 und 700.000 Menschen unter einem Diabetes mellitus, nur etwa 2/3 wissen davon. Diabetes verursacht nicht nur enorme Kosten für das Gesundheitswesen, bei 20 Prozent der Diabetes-Patientinnen und Patienten bestehen bereits zum Zeitpunkt der Diagnose Spätkomplikationen an Nieren, Augen und Nerven. Diabetes kann jedoch verhindert werden! Wird rechtzeitig Frühdiabetes (med. Prädiabetes) mit Hilfe einfacher Bluttests erkannt, können präventive...

Dieses Jahr können Sie mit „Radelt zur Arbeit“ einiges erleben: Mit ein bisschen Glück gewinnen Sie beim täglichen Radel-Lotto im Mai eine Lama-Trekkingtour oder einen Städtetrip für 2 Personen, gesponsert von Jochen Schweizer - bei diesen Preisen ist Freizeitspaß garantiert. Der Radellotto-Hauptpreis ist ein Luxus-Wochenende für 2 im ungarischen Schlosshotel Szidonia. Auch bei den Teampreisen können Sie tolle Preise von Jochen Schweizer gewinnen – mit den Erlebnis-Boxen „Action & Abenteuer“,...