Gewicht

... und da Alltagsspeck. Noch den Feiertogen hot so mauncha an Festtogsspeck aung'setzt. Bei mir foit des leida unter Olltogsspeck. Das könnte dich auch interessieren So lassen wir die Kilos purzeln Da Pepi ... Da Pepi ... Da Pepi...

Ein Brotlaib mit knapp über 400 statt der angegebenen 500 Gramm Inhalt sorgte für Wirbel (die BezirksBlätter berichteten auf meinbezirk.at/neunkirchen). Die Geschäftsführerin der Bäckerei erklärt, wie es dazu kam. NEUNKIRCHEN/WALDEGG. Eine Supermarkt-Kundin griff in Neunkirchen zu einem Brot aus der Bäckerei in Waldegg. Beim Nachwiegen stellte sich aber heraus, dass die Grammangaben nicht stimmten. Wie Geschäftsführerin Susanne Mayrhofer erklärte, sei die Waage falsch eingestellt gewesen, dazu...

Um Qualität zu kaufen, greifen viele Konsumenten zu Erzeugnissen regionaler Bäcker. So auch ein Kunde aus dem Bezirk, der auf Brot eines Piestingtaler Bäckers zurück griff. Doch die Enttäuschung folgte. WALDEGG/NEUNKIRCHEN. Eine Kundin kaufte in einer Supermarkt-Filiale Brot, das aus einer  Bäckerei im Piestingtal stammt. Die Konsumentin: "Mein Mann und ich kaufen gerne dieses Brot. Als ich das Brot in die Hand nahm, dachte ich mir: Hallo, das hat niemals 500 Gramm, wie auf dem Etikett...

Das Osterfeuer in Aue, welches seit 40 Jahren Tradition hat, wurde aus behördlichen Gründen abgesagt. Aufgrund der regnerischen Wetterlage, wurde auch der geplante Kindernachmittag, in das Feuerwehrhaus in Aue verlegt. Gloggnitz/Aue. Pünktlich um 15.00 startete ein bunter Kindernachmittag des Brauchtumsvereines Aue, wobei  viele Überraschungen für die Kleinen angeboten wurden. Vom Ostereiersuchen bis zum Eintreffen des Osterhasen, wurde dieser Nachmittag für die Kinder ein großartiges Erlebnis....

Intuitives Essen entspricht unserem natürlichen Essverhalten. Wir essen, wenn wir Hunger haben, wir hören auf zu essen, wenn wir satt sind. Wir vertrauen dem, was uns der Körper sagt. Restriktionen, Zeitvorgaben/Zeitpunkte fürs Essen, bestimmte Diäten, Verbote, Versuchungen im Supermarkt und vieles mehr führen oft zu Heißhunger, insbesondere dann, wenn dem Körper nicht genügend ausgewogene Nahrung zugeführt wird. Wichtig ist auf die eigenen physiologischen Bedürfnisse zu hören und zu lernen die...

Ein "schlankes" Näher dran!-Interview mit Rebecca Schullin, Geschäftsleitung von easylife über den inneren Schweinehund, das Lügengerät Waage und den Irrglauben "wer wenig isst, nimmt ab". NÖ. Corona als Kalorienfalle: Sportplätze waren geschlossen, Sporteln in der Gruppe auch nicht möglich - man muss aber auch so fair sein und dazusagen, dass auch die Gastro zu hatte. ABER – haben wir im Lockdown und in den letzten eineinhalb Jahren nicht alle unsere Küchen viel mehr malträtiert als bisher?...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Seit sein Herz fürs kraftvolle E-Biken schlägt, purzeln bei Leute-Reporter Christian W. F. Gschieszl nur so die Kilos. Eben erst hat er eine sechstägige Bike-Tour absolviert. Zurecht stolz auf sein neues Körpergefühl kann der Ternitzer Christian W. F. Gschieszl (53) sein. Der Bezirksblätter-Adabei strampelte sich schrittweise am E-Bike zu seinem Wohlfühlgewicht. "Ich habe mit dem Radfahren 23 Kilogramm abgenommen und halte das Gewicht." Christian Gschieszl "Ich fahre seit...

KREMS. Dieses Prachtexemplar eines Steinpilzes wiegt fast einen halben Kilo. Exakt sind es 450 Gramm. Gefunden hat den Herrenpilz Elfriede S. aus Rehberg.

Obwohl die Studien noch nicht gänzlich abgeschlossen sind, ließen sich bereits einige Tendenzen ablesen. So haben 27 Prozent der 10 bis 14 Jährigen Knaben um 27 Prozent an Gewicht zugenommen, 38 Prozent der Kinder haben sich weniger als davor bewegt. Von den 18 bis 70 Jährigen haben sogar knapp 40 Prozent mehr als 5 Kilogramm zugenommen. Insgesamt gab mehr als die Hälfte der Personen zu, sich weniger als davor bewegt zu haben. Regina Knöbelreiter, Diätologin und Dialogico-Inhaberin nimmt dazu...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichteten). "Die schlechte Nachricht? Es gibt kein Wundermittel als Garant für nachhaltiges und gesundes Abnehmen. Es geht nicht nur darum Gewicht in Form von Kilos zu verlieren, sondern ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu...

Mehr Essen, weniger Bewegung: Diätologen und Ernährungswissenschafter berichten von Gewichtszunahmen. STEINFELD. Das vergangene Jahr stand ganz im Zeichen der Corona-Pandemie und ihrer Auswirkungen auf das private und öffentliche Leben: Homeoffice, Kurzarbeit, Homeschooling, Ausgangsbeschränkungen, Lockdown - niemand kam daran vorbei. Das hatte auch Auswirkungen auf das Gewicht der Österreicher, wie Diätologen und Ernährungswissenschafter betonen - die Gründe: zu viel Essen und zu wenig...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nach seiner Kilimandscharo-Tour ließ es der Ternitzer SPÖ-Bürgermeister Rupert Dworak gemütlich angehen. Und schon kamen ein paar Kilo dazu. Die sollen nun purzeln. "Ich habe jetzt 86 Kilo. Das war auch mein Kilimandscharo Gewicht", erzählt Bürgermeister Rupert Dworak. Schuld daran sei sein ruhigerer Lebensstil: "Du isst normal und das Bier schmeckt. Und schon fangen die Hosen an zu zwicken." Im April zog Dworak die Notbremse: "Ich treibe nun mindestens fünf Mal pro Woche...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der BC Ternitz wird 70. Derzeit läuft eine Generationsablöse. Und die Sportler benötigen andere Trainingsräume. Der BC Ternitz vollzieht eine Generationsablöse. Islam Paragulgov wurde an Stelle des BC Ternitz-Urgestein Josef Koglmüller Obmann. Und auch Maximilian Ak und Maleen Hajek rückten in den Vorstand auf. Mit seinen 70 Jahren – nächsten Monat steht dem Boxclub Ternitz das Jubiläum ins Haus – zählt der Club zu den ältesten Vereinen der Stadt. Wie jeder Verein wachsen...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das Gefährt, womit der Neunkirchner Walter Schwingersbauer zur Arbeit pendelt, fällt einfach auf. Ideal fürs Pendeln "Es störte mich, dass ich die kurze Distanz zur Arbeit – ca. 4,5 km – bei Schlechtwetter oder Kälte bisher mit dem Auto zurückgelegt habe. Dann stand das Auto ungenutzt herum, bis ich wieder heim fuhr", erzählt Walter Schwingersbauer, warum er sich nach einer Alternative zu typischen Pkw umsah. Bei seinen Recherchen stieß er auf das sogenannte Velomobil: "Das...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Ein körperbetontes freundschaftliches Football-Match lieferten sich am 31. Dezember die Payerbacher Wölfe und die Küber Krokodile. Sie sehen Fotos vom ersten Viertel des Spiels, in dem die Wölfe in Führung gingen. Endstand: 33:18 für die Wölfe. "2017 gewannen die Küber Krokodile mit 29:28", erinnert sich Jochen Bous von den Wölfen. Der eher kleine Roster der Wölfe mit 17 Spielern gegenüber den Krokodilen mit 28 Spielern war den Wölfen offenbar Motivation genug, um den Sieg...

Kofferraum, Klimaanlage falscher Reifendruck kosten Sie bares Geld. Dabei wäre Spritsparen oft so einfach BEZIRK MELK. Sie sind klein, hinterhältig und manchmal sogar unsichtbar. Und doch kosten sie jeden Autofahrer eine Menge Geld: die Spritfresser. Die Klimaanlage zum Beispiel braucht bis zu 1,8 Liter pro 100 Kilometer zusätzlich. Also ruhig mal ausschalten, wenn Sie nicht schwitzen. Je niedertouriger Sie fahren (2.000 Umdrehungen/min reichen), desto mehr sparen Sie – bis zu 30 Prozent....

Bei der Ernährung wimmelt es von falschen Ratschlägen. Einige sind lebensgefährlich. Kaum ein Bereich der Wissenschaft hat sich derart schamlos ihren Geldgebern angedient wie die Ernährungswissenschaft. Seit Jahrzehnten versteht sich ihre Elite als Handlanger der Nahrungsmittelindustrie. Manche ihrer Richtlinien zur „gesunden Ernährung“ sind schlicht gemeingefährlich. Die katastrophalen Folgen ihrer Ratschläge sieht man am besten in den USA, wo die Kumpanei zwischen Wissenschaft, Industrie und...

Das Thema Wunschgewicht ist eine heikle Angelegenheit. Wie sollte ein Mensch aussehen, wie kann er das erreichen und möchte er überhaupt so aussehen? Fragen rund um das Körpergewicht prägen bislang das noch junge 21. Jahrhundert. Einerseits werden jene Forderungen stets lauter, wonach Menschen sich für ihren Körper nicht schämen und zu eventuellem Übergewicht stehen sollten. Andererseits propagieren die Popkultur sowie soziale Medien scheinbar mit großem Erfolg ein extrem schlankes Körperideal....

Bezirksblätter Running-Coach Werner Schrittwieser gibt fünf Tipps, wie Sie Ihren Lauf-Herbst richtig angehen. Wer kennt das Problem nicht: die Sommerzeit ist vorbei und übriggeblieben sind die zu vielen Kilos vom letzten Urlaub. Damit Sie diese aber wieder schnell verlieren, verrät Ihnen unser Running-Coach Werner Schrittwieser fünf Tipps, wie Sie am besten und gesündesten in den Lauf-Herbst durchstarten. 1. Zeit: "Das wichtigste ist, dem Körper nach einem bewegungsarmen Sommer die nötige Zeit...

Pure Kraft: Zwei Strengberger heben sich mit ihren Leistungen auf die Weltspitze. STRENGBERG. "Er wollte immer 1.000 kg schaffen", erzählt Elbisa Zehethofer über ihren Mann. "Wenn der Kopf stark genug ist, kannst du alles ausgleichen", sagt Markus Zehethofer. "Du brauchst nur den Willen", ist er überzeugt und hat damit offenbar auch recht. Strengberger hebt 1.000 kg Mit einer Leistung von 390 kg bei der Kniebeuge, 330 kg im Kreuzheben und 1.000 kg gesamt holte Zehethofer sich bei der...

Die unglaubliche Verwandlung von Katrin Rössler aus dem Bezirk Baden. BADEN. Katrin Rössler ist seit zirka zwei Jahren sportlich in der Römertherme unterwegs und erzählt uns ihre tolle Erfolgsgeschichte. Sie ist 28 Jahre alt, verheiratet und kommt aus dem Bezirk Baden. Sie arbeitet im südlichen Wien und hat eine vorwiegend sitzende Bürotätigkeit. Stress als Ursache für Gewichtszunahme Katrin: "Meine Gewichtsproblem begannen eigentlich, als ich von zu Hause auszog, 40 Stunden arbeitete und...

Eisernes Training, Disziplin und eine Familie, die hinter ihm steht, sind die Erfolgsrezepte von Engelbert Daurer. ZEILLERN. "Grenzen gibt es für mich nur im Kopf", sagt Engelbert Daurer, der sich im Kraftdreikampf zum Staatsmeister "hob" und dabei in der Klasse bis 90 kg gleich drei Rekorde brach. Daurer hebt 627,5 kg Mit einer Leistung von 215 kg bei der Kniebeuge und 290 kg im Kreuzheben holte er sich zwei Österreichrekorde. Zusätzlich schaffte er 122,5 kg im Bankdrücken und hob so insgesamt...

Stehen Sie hin und wieder auf Kriegsfuß mit Ihrer Waage? Kontern Sie, indem Sie gekonnt zugreifen. Ja, richtig gelesen, Verzicht war gestern, stattdessen ist Genuss angesagt. Heißhunger ist der fieseste Gegner Ihrer Waage. Er taucht scheinbar aus dem Nichts auf und agiert ziemlich geltungssüchtig. Doch wie kommt es überhaupt dazu? Bei einer längeren Nahrungsabstinenz sinkt der Blutzuckerspiegel. Der Körper vermeldet daraufhin dem Gehirn: „Achtung, Notsituation! Nahrungszufuhr wird dringend...

Da wir über die Feiertage ein paar Kilos zulegen, ist der Oktober der schlankste Monat im Jahr. Wer ist eigentlich so richtig zufrieden mit seinem Gewicht? Bei dieser Frage fühlen sich wohl die wenigsten Menschen angesprochen, schließlich haben wir fast immer irgendetwas an uns auszusetzen. Dabei sollten wir nicht allzu hart mit uns ins Gericht gehen, denn die gesellschaftlichen Vorstellungen eines Idealgewichts sind teilweise ganz schön bedenklich. Dennoch ist es verständlich, dass sich...