Inkontinenz

Ein gezieltes Beckenbodentraining und Akupressur können Inkontinenz lindern. Heilmasseurin Christiane Maria Miklin zeigt, worauf es beim Training ankommt. KLAGENFURT. Inkontinenz ist ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber nur wenige sprechen darüber. Dabei gibt es neben Medikamenten und Operationen auch natürliche Ansätze, um die Beschwerden langfristig zu lindern. Heilmasseurin Christiane Maria Miklin kombiniert in ihrer Praxis in der Feldkirchner Straße effektives Beckenbodentraining...

FELDKIRCHEN. Am 17. September um 18:00 Uhr spricht Monika Klietmann im Feldkirchnerhof über die Beckenbodengesundheit für Personen beiderlei Geschlechts. „Der Vortrag ist besonders interessant für alle, die unter Belastungsinkontinenz oder ständigem Harndrang leiden“, sagt Organisatorin GR Maria Fradler. Auch nach Schwangerschaft oder einer Prostata-Operation ist Beckenbodentraining unerlässlich. Eintritt: freiwillige Spende, Infos 0664-851 72 10.

Diese Innovation ist nur zweimal in Kärnten verfügbar – der POWERchair steht in den Studios von Melissa Teppan in Klagenfurt und Spittal an der Drau bereit, um den Beckenboden ohne große Anstrengung effektiv zu trainieren.  KLAGENFURT, SPITTAL/DRAU. Neben dem „Abnehmen in Liegen“ und der dauerhaften Haarentfernung bietet Melissa Teppan in ihren beiden Studios in Klagenfurt und Spittal an der Drau noch eine weitere Innovation an: den POWERchair.  Effektives BeckenbodentrainingEr gewährleistet...

Beckenbodentraining kann Männern nach einer Prostata-OP helfen, informiert Benedikt Schwaiger, Facharzt für Urologie und Andrologie am Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck. VÖCKLABRUCK. Beckenbodentraining kann nicht nur Frauen nach einer Geburt helfen. Auch Männer, die an der Prostata operiert wurden, profitieren davon. Probleme können nach Eingriffen durch die Harnröhre bei einer gutartigen Vergrößerung oder nach einer radikalen Entfernung des Organs in Folge von Prostatakrebs auftreten....

Bis zu drei Viertel der Österreicherinnen und Österreicher sind im Laufe ihres Lebens von ungewolltem Urinverlust oder Stuhlabgang betroffen. Der Internationale Inkontinenztag findet daher jährlich am 30. Juni statt und soll auf das gesellschaftliche Tabuthema Harn- und Stuhlinkontinenz aufmerksam machen. GRAZ. Es betrifft längst nicht nur ältere Menschen, auch viele junge Frauen kennen das Problem: Beim Niesen oder Lachen verlieren sie ein paar Tropfen Urin, häufig auch mehr. Die Harnblase...

Der Workshop gegen Rücken- und Gelenks – Probleme, für Deine elastisch – kraftvolle Basis, mehr Sinnlichkeit und Power aus Deinem Energiezentrum! Die Basis für ein gutes Körpergefühl! Für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gehen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz!  Nach dem beliebten Psoas-Workshop gehen wir nun weiter zu den direkten Nachbarn des Psoas, den Muskeln des Beckenbodens, die so wichtig für uns sind und unser Wohlbefinden so maßgeblich beeinflussen....

Die Beckenbodenmuskulatur wird häufig vernachlässigt, dabei lässt sie sich gleichsam trainieren wie Bizeps und Bauchmuskeln. Mit Beckenbodentraining kann z.B. Harninkontinenz verbessert werden. Der Beckenboden besteht aus einer dreischichtigen Muskelgruppe. Diese schließt den Bauchraum nach unten ab und hält die inneren Organe in Position. Bei Frauen befindet er sich zwischen Vagina und Anus, bei Männern zwischen Hoden und Anus. Die Beckenbodenmuskulatur kann durch Geburten, das Alter oder...

Ihren Beckenboden kennenlernen, kräftigen, entspannen. - 7 Lektionen à 90 Minuten (Termine nach Vereinbarung) - max. 4 Teilnehmer - € 150,- in der Gruppe oder Einzeltraining (Preis nach Anfrage) Kursinhalt Das BeBo®-Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. Im BeBo®-Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Sie...

Viele Frauen leiden still unter Stuhlinkontinenz. Nur wenige sprechen darüber oder suchen medizinische Hilfe. BEZIRK (ebd). „Mit gezielten Beckenbodenübungen und der richtigen und vor allem frühzeitigen Abklärung und Behandlung ist Stuhlinkontinenz meist jedoch gut in den Griff zu kriegen“, informiert Christoph Kopf, Leiter der Abteilung für Chirurgie am LKH Schärding und Vorstandsmitglied der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich. Wann tritt Stuhlinkontinenz am häufigsten auf und...

Rückbildung ist sehr wichtig für JEDE frischgebackene Mama sowie generell jede Frau, denn ein wohltrainierter Beckenboden schützt vor Inkontinenz, hält die inneren Organe an ihrem Platz und sorgt für eine schöne aufrechte Haltung. Rückbildung wird aber von vielen als lästig empfunden - das muss nicht sein! Ich zeige Dir effektive Übungen für die Zeit nach dem Wochenbett, die Deinen Körper rundum kräftigen (Bauch, Beine, Po, Rücken...), Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen sowie...