Lebensqualität

Der alte Grieche Epikur meint: Der Sinn des Lebens ist glücklich sein, doch nur mit Selbstgenügsamkeit wird es gelingen, das Leben zu leben wie es ist, an Dingen sich erfreuen die zu einem passen welche auch erreichbar sind, auch frei von Angst und Sorge sollt man sein. Doch bei immer neuen Wünschen, Zielen, braucht es ständig neuen Reiz, viel Zeit, viel Geld wird aufgewendet, damit Freude wird erreicht. Meist nimmt das auch kein Ende, man verheddert sich im Hamsterrad, die Freude wird sehr...

Die Furcht vor dem Versäumen ist in jedem Alter ein Problem, nicht nur die jungen Internetaffinen leiden an Verpassungsangst. Ob Kinobesuch, Nachrichten, Oktoberfeste, oder sonst irgendwelche Treffen, wie Flüge, Fahrten mit Schiffen, Bussen, nur nichts versäumen, heißt es, im Leben muss man alles nutzen. Die maßlose Abkehr vom Innehalten, die steten Ängste etwas zu verpassen, verursachen Stress, macht unzufrieden, Langeweile, Einsamkeitsgefühle, Selbstwertschwund sind oft dafür der Grund, oder...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Fragen und Antworten

Ob Corona-Virus oder andere Krankheiten. Anstatt Angst und Panik kann sich jeder Mensch bewusst gedanklich dagegen entscheiden.

Der Körper von Mensch + Tier arbeitet so präzise, wie sonst nichts auf der Welt. Er ist jedoch auch direkt verbunden mit der Psyche. Und funktioniert deshalb nur so gut, wie ihn eigene Gedanken dabei unterstützen.

Mängel an sportlicher Aktivität oder bewusster Ernährung werden durch das eigene Bewusstsein ausgeglichen oder noch verstärkt.

Wie schneiden die niederösterreichischen Bezirke im großen meinbezirk.at-Zukunftsranking ab? Hier findet ihr alle blau-gelben Bezirke auf einen Blick und seht, wie zukunftsfähig sie sind. meinbezirk.at veröffentlicht das erste große Ranking über die Zukunft aller Bezirke Österreichs. Sieger und Schlusslicht kommen aus Niederösterreich Mit dem Bezirk Krems an der Donau (Stadt) stellt Niederösterreich den "Gewinner" des österreichweiten Rankings. Weitere sechs niederösterreichische Regionen...

Übergewicht, Probleme mit dem Rücken, Herzkreislauf-Erkrankungen – diese typischen „Zivilisationskrankheiten“ sind Folgen von zu wenig Bewegung. Dabei könnten viele Einschränkungen und Schmerzen durch tägliche Bewegungshäppchen vermieden werden. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich dem Schwerpunkt Bewegung und lädt zu einem kostenlosen Vortrag. Dabei erfährt man, wieviel Bewegung empfehlenswert ist und wie man Bewegung einfach in den Alltag einbaut. Anhand von einfachen Übungen...

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dann bist du hier richtig! Dieser transformierende 2-Tages-Workshop, basiert auf der Heal Your Life® Philosophie von Louise Hay wird Dir helfen, negative Gedankenmuster auf jeder Ebene (Erfolg, Beziehungen, Arbeit, Liebe, Gesundheit und Reichtum) aufzudecken und aufzulösen. Während diesen...

ST. PÖLTEN (red). Die Vision eines lebendigen Wohnquartiers mit stadtteiloffenen Gesundheits- und Freizeiteinrichtungen beginnt Wirklichkeit zu werden: Mit dem traditionellen Spatenstich erfolgte der Startschuss für das erste Wohngebäude für die Generation 50 plus in der Living City in Viehofen. Bis Ende 2016 entstehen 64 Wohnungen. Insgesamt werden 12 geförderte und 52 frei finanzierte betreubare und behindertengerechte Living City-Wohnungen zwischen 38 und 96 Quadratmetern mit Loggia und...

"Fittest City of Austria": St. Pölten nimmt 113.000 Euro in die Hand, um acht der 48 Spielplätze zu attraktivieren. ST. PÖLTEN (red). "St. Pölten floriert", steht auf dem Schild, das Gärtnermeister Robert Wotapek für ein Foto mit Bürgermeister Matthias Stadler in die Kamera hält. Es geht aber nicht um Blumen, sondern Spielplätze, für deren Neugestaltung Wotapek im Rahmen einer großen Offensive innerhalb der Stadtverwaltung Tipps gibt. 7.805 Kids im Alter von 0 bis 14 Jahren leben aktuell in St....

Landesverwaltungsgericht gab Windpark-Gegnern recht. Komitee Zukunft Lebensqualität zieht Antrag auf Durchführung einer Befragung zurück. PYHRA (jg). Die Bescheide des Bürgermeisters und des Gemeindevorstandes, mit denen eine Volksbefragung in Pyhra zum damals geplanten Windpark verweigert wurden, sind laut dem Landesverwaltungsgericht Niederösterreich rechtswidrig, wie das Komitte Zukunft Lebensqualität mitteilt. Fehlen eines "bestimmten Begehrens" Im Februar 2014 sammelten die Gegner der...

Gestern früh, so gegen 8:00, machte ich mit meinem Empfangchef Akim, "bei sanftem Sonnenschein", ein schönen Spaziergang. Nach, ich weiß nicht, 2 oder 3 Wochen ohne Sonnenschein, stahlen sich wieder ein paar Strahlen durch die dicke Nebeldecke, das war schon was Besonderes. Freude kam in mir auf. Und da wurde es mir wieder einmal tief bewußt, dass es einige Dinge in unserem Leben gibt, deren wahrer Stellenwert uns erst dann bewußt wird, wenn ein Mangel darin entsteht. Das Wichtigste in meinem...

Glaubenssätze und Verhaltensmuster, sind Programme die unser Leben bestimmen. Sie können mitunter, unreflektiert, unser Leben vermiesen. Vieles von Wertungen und Beurteilungen, die uns die Erwachsenen, denen wir in unserer Kindheit mitunter "ausgeliefert" waren, mitgegeben haben, erweisen sich bei näherer Bertrachtung als wenig hilfreich bis zertörerisch. Wichtig ist zu erkennen dass wir alles in unserem Leben verändern können. Die kleinste Veränderung an dir, auch wenn sie fast nicht...

PYHRA (jg). Unterschriftenaktion, Antrag auf Volksbefragung, Demonstration vor dem Landhaus und nun beschäftigte sich gar der Bürgeranwalt mit dem Windpark Pyhra. Doch der Kampf der Gegner der möglichen Windräder am Amerlingkogel scheint ein Ende zu haben. Denn nach dem Rückzug des Verbunds, der als möglicher Betreiber mit der Gemeinde einen Partnerschaftsvertrag geschlossen hatte, ist der Windpark auch für die Gemeinderäte kein Thema mehr. In einem Schreiben an den Bürgeranwalt, das den...

Das Tierheim St. Pölten erzielt mit Mitarbeiter-Schulungen seit drei Jahren erfreuliche Effekte. Das Vorzeigeprojekt wird ab Herbst landesweit übernommen. ST. PÖLTEN (jg). Vor drei Jahren sei der britischen Hunde-Verhaltensexpertin Sheila Harper bei einem Besuch im Tierheim St. Pölten laut Tierschutzvereins-Obmann Willi Stiowicek aufgefallen, dass die Hunde viel bellten. Diese Beobachtung war schließlich der Auslöser, ein spezielles Mitarbeiter-Ausbildungsprogramm in St. Pölten mit dem Ziel zu...

PYHRA (jg). Nun ist es fix: Der im Dezember in Begutachtung gegangene Entwurf für einen Zonenplan zum geordneten Ausbau der Windkraft in Niederösterreich wurde überarbeitet. 15 Zonen wurden gestrichen, wie Landesrat Stephan Pernkopf bekanntgab. Geblieben ist die Zone in der Gemeinde Pyhra, wo am Amerlingkogel ein Windpark entstehen könnte, sofern die Gemeinde die Fläche umwidmet. Dies werde, nachdem die Verordnung von der Landesregierung beschlossen ist, laut Bürgermeister Werner Schmitzer...

St. Pöltens Stadtchefs erwarten und hoffen auf steigende Nachfrage ST. PÖLTEN (jg/red). "Es muss die Frage gestellt werden, warum jene, die in St. Pölten arbeiten, nicht auch hier wohnen wollen", fordert VP-Vizebürgermeister Matthias Adl anlässlich der Bilanz, die SP-Bürgermeister Matthias Stadler im Vorfeld des Wirtschaftsneujahrsempfangs zog. Demnach sei St. Pölten neben Eisenstadt und Bregenz die dritte Landeshauptstadt, die mehr Jobs als Einwohner hat. 53.400 Menschen finden hier Arbeit. Um...