Muskelschwund

Gezieltes Krafttraining kurbelt den Stoffwechsel an und erhöht den Tages- Energieumsatz, außerdem wirkt es prophylaktisch auf Fehlhaltungen und Problemen des Bewegungsapparates. Vor allem bei älteren Menschen verhindert es Muskelabbau und leistet somit einen großen Beitrag zum selbstbestimmten Leben. OÖ. Der menschliche Körper hat rund 650 Muskeln. Und diese Muskeln wollen aktiviert und gefördert werden. Denn sie bewegen, stützen und schützen unseren Körper. Aus diesem Grund sollte man fix zwei...

Seit ihrer Gründung in Villach im Jahr 1999 hat sich die " Rollin'Toys-Biker helfen Kinder Tour" zur ältesteten Motorrad-Charity-Fahrt Österreichs entwickelt. Seit Ende des vorigen Jahrtausends touren MC's, Motorradvereine, Free- und Individual-BikerInnen jedes Jahr gemeinsam für benachteiligte Kinder durch Kärnten und haben seither knapp 300.000 Euro an verschiedenste Organisationen, Vereine, bedürftige Familien und Einzelpersonen übergeben. Durch Corona hat sich die Sache etwas verändert....

Spazieren gehen alleine hilft nicht, um den Körper fit zu halten. Muskelaufbau fördert die Gesundheit. HALLEIN. Österreich ist als eine gemütliche, entspannte Nation bekannt, wie man einer Datenanalyse der Statistik Austria entnehmen kann, zu gemütlich. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind 150 Minuten Sport oder Fitness pro Woche wichtig für unsere Gesundheit. Zudem sind zusätzlich zwei- bis dreimal Kraft- und Ausdauertraining pro Woche sinnvoll. Aber nur ein Viertel aller...

Ohne unser Muskeln geht gar nichts: Sie spannen sich an und entspannen sich wieder. Aufgrund dieses Wechselspiels können wir uns bewegen. Die Muskeln sorgen auch für den aufrechten Gang, sie stützen das Skelett. Wichtig ist regelmäßiges Muskeltraining, denn mit schwachen Muskeln steigt auch die Sturzgefahr. Besonders im Alter ist die Gefahr von Muskelschwund groß, wichtig ist eiweißreiche Ernährung sowie gezieltes Muskeltraining (z.B. mit einem Übungsband). Auch für Körperwärme zuständig Der...

Daniel Ramsbacher spendete Lohn von 30 Tagen Arbeit 16-jährigen kranken Jugendlichen. SPITTAL (ven). Daniel Ramsbacher, Wirt der "Cantina Mexicana" hat sich heuer etwas Besonderes einfallen lassen und binnen eines Monats über 14.000 Euro für einen schwerkranken Jugendlichen gesammelt. Ramsbacher hat mit der Aktion "30 Tage - 30 Jobs" Unglaubliches geleistet. Mittels eines Aufrufes bat er Unternehmen, ihn jeweils für einen Tag zu beschäftigen. Den dort verdienten Lohn spendete er einem...

Der kleine Bub aus der Wildschönau ist schwer krank. Seine Mutter beweist unglaubliche Stärke. WILDSCHÖNAU (mel). Der 19 Monate alte Bastian liegt in seinem Bettchen mit einem blauen Plüschbären im Arm. Seine Mutter Monika streichelt zärtlich über seine Wange. Er lächelt. Bastian ist schwer krank. Er hat einen seltenen Gendefekt namens "SMA" (Spinale Muskelatrophie). Dies ist ein extremer Muskelschwund, bei dem die Nerven keine Impulse an die Muskeln weiterleiten. Dadurch verkümmern die Muskeln...

SPÖ-Vorsitzender LHStv. Kaiser unterstützt österreichweit einzigartige Vorsorgeaktion von Kärntens Apotheken. Dreimonatiges Programm zum (Wieder-)Aufbau der Muskelkraft. Je älter wir werden, desto mehr beginnt unser Körper Muskeln ab- statt aufzubauen. Der medizinische Begriff dafür ist die Sarkopenie – der altersbedingte Abbau von Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelfunktion. Kärntens Gesundheitsreferent LHStv. Peter Kaiser unterstützt Kärntens Apothekerinnen und Apotheker bei einem...