Neujahrskater

WELS. Die Weihnachtsfeiertage und Silvester haben es genusstechnisch wirklich in sich: Ein Festessen nach dem anderen inklusive Keksorgien am Nachmittag stehen am Programm und auch der Alkohol fließt meist reichlich. Gerade zu Silvester erwischen manche ein Glaserl Sekt zu viel. Hausmittel wie ein Rollmops zum Frühstück oder das berühmt-berüchtigte „Reperaturseiterl“ am Morgen sind ernährungstechnisch nicht gerade zu empfehlen. „Der Körper muss nun sanft entgiften und benötigt viel Flüssigkeit...

BEZIRK. Das Feiern des Jahreswechsels hat in allen Kulturen eine lange Tradition und wird meist begleitet von lautem Feuerwerk oder sonstigen Ritualen um die bösen Geister zu vertreiben. Und sehr häufig wird die Feier begleitet von kulinarischen Genüssen und reichlich Alkohol. Das morgendliche (oder mittägliche) Erwachen ist dann meist geprägt von dem so genannten „Kater“. Ein echter „Kater“ ist eine Alkoholvergiftung, die durch den einmaligen Genuss einer großen Alkoholmenge (mehr als 100 g...

PUCHENAU (dur). Um nach einer rauschenden Partynacht nicht mit einem Kater in das neue Jahr zu starten kann schon vorgebaut werden. "Vor dem Feiern ausreichend trinken, ausgeschlafen sein und eine nährstoffreiche Mahlzeit zu sich nehmen", rät Ernährungsberaterin Erika Mittergeber. Von zu fettem Essen als "gute Unterlage" rät die Expertin ab, da dies die Verdauung und den Stoffwechsel zusätzlich zum Alkohol belastet. In der Praxis am besten bewährt hat sich laut Mittergeber, Alkohol nicht gegen...

BEZIRK (ros). Damit nach einer berauschenden Silvesterparty der erste Tag im neuen Jahr ohne dicken Kopf, Übelkeit und Kreislaufprobleme beginnt, sollte man ein paar einfache Tricks befolgen. Nicht nur vorher, auch während der Feier weiteressen. Am besten viel Fettiges. Nüsse und dick belegte Wurstbrote eignen sich hervorragend. Die Trauner Ernährungswissenschaftlerin Barbara Horvat empfiehlt: "Alkohol ist ein Genussmittel und sollte daher nur in geringen Mengen zugeführt werden. Um einem Kater...

BEZIRK PERG. „Nie mehr wieder trinke ich so viel Alkohol“, wer kennt ihn nicht, diesen Vorsatz, den man fasst, wenn am Tag nach dem Exzess der Schädel brummt? Doch spätestens wenn der Schmerz abklingt, gerät auch das gut gemeinte Vorhaben wieder in Vergessenheit. Grundsätzlich gilt, dass Alkohol den Körper entwässert und auch viel Salz ausgeschieden wird. Fettes sollte man besser vor dem Feiern essen. Hausmittel im Test Fettes Essen. Fazit: Nach dem Trinken ist bei vielen der Magen beleidigt....

TRAUN (ros). Eine berauschende Silvesterparty, nette Gäste, gute Musik, tolles Essen und viel Alkohol. Der Neujahrskater ist vorprogrammiert. Die Trauner Ernährungswissenschaftlerin Mag. Barbara Horvat verrät Tipps, damit der erste Tag des neuen Jahres ohne dicken Kopf, Übelkeit und Kreislaufprobleme beginnt. "Alkohol ist ein Genussmittel und sollte daher nur in geringen Mengen zugeführt werden. Um einem Kater zu entgehen sollten qualitativ hochwertige Weine und Biere bevorzugt werden", so...

KRONSTORF. Die meisten kennen es: Hat man am Abend zuvor zu viel getrunken, brummt der Schädel am Morgen danach, der gefürchtete Kater. Besonders an den Weihnachtsfeiertagen und zum Jahreswechsel bieten sich genügend Möglichkeiten, etwas über die Stränge zu schlagen. Alkohol entzieht dem Körper Wasser, wodurch der typische Katerkopfschmerz und großer Durst entsteht. Alkohol wird in der Leber abgebaut. Diese Abbauprodukte führen zum Unwohlsein. Nikotin verstärkt die Auswirkungen. Was hilft gegen...

BEZIRK. Nach dem besinnlichen Weihnachtsfest steht nun Silvester vor der Tür. Bei guter Laune fallen an diesem Feiertag oftmals alle Hemmungen und manche schauen zu tief ins Glas. Das böse Erwachen folgt am nächsten Morgen. Kopfschmerzen und Übelkeit bestimmen den Tag. Doch was kann man nun gegen den Kater unternehmen bzw. was kann man tun, damit gar nicht erst ein Kater entsteht? Oberärztin Susanne Schuhmeier weiß mehr zum Thema: „Über Alkohol sollte man vorerst wissen, dass zwei Prozent...

Brummschädel, Übelkeit, Schwindel – Rezepte, wie sich der Neujahrskater am besten zähmen lässt. Der Morgen des 1. Jänner könnte für viele eine Qual werden. Verschwollene Augen, stechende Schmerzen im Kopf, Übelkeit etc.. Vermeiden kann man das mit den folgenden Tipps von Professor Hademar Bankhofer: Hausmittel: 250 ml Orangensaft, fünf Esslöffel Artischockensaft aus dem Reformhaus und drei Teelöffel Honig helfen bei leichten Beschwerden. Pikant: Ebenfalls bei einem „sanften Kater“ sind Speisen...