Neujahrskater

OÖ. Rund um den Jahreswechsel wird oft und gerne gefeiert. Meist ist dabei auch Alkohol im Spiel. "Für gesunde Menschen ist Alkohol in vernünftigen Mengen ab und zu als Genussmittel kein Problem. War die Alkoholmenge zu groß, kann es zu Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Erschöpfung kommen, der Volksmund bezeichnet dies als 'Kater'", erklärt Karin Fischer, Diätologin am Klinikum Rohrbach. Schlecht: Schnaps und Durcheinandertrinken Die beste Vorbeugung sei, seine eigenen Grenzen zu kennen...

ROHRBACH-BERG. Was der Volksmund als „Kater“ bezeichnet ist genau genommen eine Reaktion des Gehirns auf die Vergiftung durch Alkohol. Dies spürt man als Übelkeit, Brechreiz, Kopfschmerzen sowie Licht- und Lärmempfindlichkeit. Hauptverursacher der Beschwerden ist der durch den Alkohol bedingte Wasser- und Mineralstoffverlust des Körpers während und in der Zeit nach dem Alkoholgenuss. Das merkt man auch am starken Durstgefühl am Morgen danach. Die beste und gesündeste Medizin gegen Katerstimmung...

BEZIRK (tazo). Champagner, Sekt oder Punsch: Silvester begehen viele Menschen mit reichlich Alkohol. Natürlich, das neue Jahr muss auch gebührend begossen werden. Damit dieses aber nicht mit einem sogenannten "Hangover" beginnt, gibt es von Christa Friedl, Ärztin im Kurhaus der Barmherzigen Brüder Schärding, gleich ein paar Tipps für einen katerfreien Neujahrsmorgen: "Vorbeugend sollte man vor der Party ausreichend essen. Fettreiches oder Süßes sollte aber vermieden werden. Weiters ist es...

BEZIRKE. Das neue Jahr startet meist nicht nur mit Fondue, Walzer und Feuerwerk, sondern auch mit reichlich Alkohol – und sorgt damit für heftiges Kopfbrummen. Mit den folgenden acht Anti-Kater-Tipps hat der Neujahrskater 2019 keine Chance. Nicht auf leeren Magen trinken: Das Nonplusultra am Silvesterabend ist eine gute "Unterlage". Deftige, fetthaltige Speisen vor dem ersten Anstoßen verlangsamen dabei die Aufnahme von Alkohol im Blut – sie verhindern diese aber natürlich nicht. Zu fettes...

BEZIRK. Der Jahreswechsel rückt näher und das bedeutet: Party, Feuerwerk und knallende Korken. Für die meisten gehört da auch das eine oder andere Schlückchen Sekt und Co. zum Anstoßen dazu. Rund zwei Millionen Flaschen Sekt werden zum Jahreswechsel in Österreich getrunken. Bleibt es jedoch am letzten Abend des Jahres nicht bei einem Gläschen, sondern wird etwas tiefer ins Glas geschaut, so wacht der eine oder andere mit so manchen üblen Beschwerden im neuen Jahr auf. Kopfschmerzen, Übelkeit...

BEZIRK FREISTADT. Zu Silvester stößt man traditionell mit ein, zwei oder mehr Gläschen Sekt an. Damit das neue Jahr nicht mit Katerstimmung startet, haben wir uns bei Apothekerin Christine Deibl aus Rainbach und Diätologin Mariella Istok aus Kefermarkt Ratschläge gegen den Kater nach der Silvesterparty geholt: Auch wenn bei der Silvesterparty viele leckere Getränke angeboten werden, sollte man nicht zu viel durcheinandertrinken. "Vitamin C unterstützt die Leberfunktion und den Abbau von...

RANSHOFEN. Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Es wird wieder getanzt und gefeiert bis in die frühen Morgenstunden. Am nächsten Tag kommt dann meist das böse Erwachen: Der Neujahrskater lässt grüßen. Um dem Vorzubeugen oder die Symptome zu lindern, sind vor allem viel Wasser und ein üppiges Mahl vor dem Trinken empfehlenswert.  Üppiges Essen als BasisIm Volksmund spricht man oft von einer "Unterlage", die man vor dem Trinken zu sich nehmen soll. Darunter versteht man möglichst fetthaltige...

An Silvester zuviel gefeiert? Gemüsesuppen und Tees helfen gegen den Neujahrskater und bringen den Körper wieder auf Vordermann. BEZIRK. Ob Kopfschmerzen, Völlegefühl oder Übelkeit: Das neue Jahr beginnt oft nicht nur mit einem Feuerwerk, sondern auch mit vollem Magen und ausreichend Alkohol. Wie man dabei seinen Körper bestmöglich schont und den Neujahrskater vermeiden kann, verrät Margit Trattner, diplomierte Vorsorge- und Ernährungstrainerin aus Pollham. Was sollte man am Silvesterabend...

SIERNING. Die Bowle zur Begrüßung, der Wein zum Essen, massenweise Sekt zum Jahreswechsel... an Neujahr dürften viele das Gefühl haben, dass mindestens ein Getränk schlecht gewesen ist. Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel sind häufige Nachwehen der Silvestersause. Juliana Käfer, Dipl. Ernährungs- und Präventionscoach, Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin und Dipl. Mentaltrainerin hält hier einige Tipps für ein katerfreies Feiern parat: Nach wie vor gilt die alte Regel: vor dem Anstoßen...

TRAGWEIN, BEZIRK. Das Neue Jahr beginnt für viele Menschen nicht nur mit einem knalligen Feuerwerk und viel Alkohol, sondern auch einem Kater am 1. Jänner. Was kann man aber tun, um keinen Neujahrskater zu bekommen, bzw. wie wird man ihn los?
 Die Diätologin Sarah Brandstetter aus Tragwein hat einige Tipps bereit: "Wenn Alkohol getrunken wird, sollte man diesen nicht auf leeren Magen trinken, denn dies verursacht einen noch stärkeren Neujahrskater. Zwischendurch sollte man auf jeden Fall immer...

BEZIRK. Sekt, Bowle und Co: Wenn das alte Jahr feucht-fröhlich endet, startet das neue Jahr mitunter mit einem Katzenjammer. Wie man den Neujahrskater vermeiden oder lindern kann, verrät Margit Markschläger, Ernährungscoach in Aschach. Frau Markschläger, worauf sollte man am Silvesterabend achten? Markschläger: Nach wie vor gilt die alte Regel: Vor dem Anstoßen eine gute "Grundlage" schaffen. So richtig gut satt essen – ausnahmsweise sogar mit fettreichen Speisen, denn Fett verzögert die...

Eine durchzechte, feucht-fröhliche Nacht wie an Silvester bringt in vielen Fällen ein böses Erwachen. SCHÄRDING (ebd). "Brummschädel", flaues Gefühl im Magen, Übelkeit, Konzentrationsschwäche und schlechter Allgemeinzustand? Viele Personen schwören sich bei einem solchen Erwachen, "nie wieder" Alkohol zu trinken. Durchgehalten wird dieser Vorsatz meist nicht. Aber was hilft jetzt gegen Kater-Stimmung? Das Katerfrühstück Am nächsten Morgen kann man vor allem mit viel Wasser, die Kater-Symptome...

Dehydratation des Körpers ist Hauptursache für Kopfschmerzen SCHÖRFLING (csw). "Die meisten alkoholischen Getränke wirken harntreibend. Dadurch scheidet man mehr Wasser und Elektrolyte aus, als man trinkt", erklärt Karin Hainbucher, Ärztin für Allgemeinmedizin in Schörfling. "Diese Dehydratation des Körpers ist die Hauptursache für Kopfschmerzen nach Alkoholkonsum." Was man trinkt, ist nicht egal. "Billig hergestellte Alkoholika enthalten kleine Mengen Begleitalkohole wie Methanol, das ebenso...

In der Silvesternacht zu tief ins Glas geschaut? Hier gibt’s hilfreiche Tipps. BEZIRK (ach). „Was wäre das Leben ohne Feste. Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren. Allerdings allzu viel ist ungesund“, erklärt Apothekerin Susanne Diemath-Hopfer von der Löwenapotheke in Braunau. Trinkt man zuviel, meldet sich am Morgen danach der Kater. Seinen Namen hat er nicht vom schnurrenden Haustier, sondern vom Katarrh, was „Herunterfließen von schädlichen Stoffen“ bedeutet. Damit es erst gar erst...

BEZIRK. Am ersten Tag des Jahres kommt es für viele nach der Silvesterparty zum bösen Erwachen. Der sogenannte „Kater“ ist ein Zeichen dafür, dass der Körper die getrunkene Alkoholmenge nicht vertragen hat. Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Erschöpfung dominieren den ersten Tag im neuen Jahr. Die Unterlage davor „Ob und bei welcher Alkoholmenge Menschen mit einem „Kater“ rechnen müssen, hängt von individuellen Voraussetzungen ab. Entscheidend dabei ist nicht nur die Alkoholmenge, sondern...

TRAGWEIN, BEZIRK. Für viele ist die Silvesterfeier ein Höhepunkt im Gesellschaftsleben eines Jahres. Wäre da nicht der Tag danach, an dem man möglicherweise mit einem Brummkopf aufwacht. Sarah Brandstetter, Diätologin aus Tragwein, hat einige Tipps parat, wie man einem Neujahrskater vorbeugen beziehungsweise was man im Nachhinein dagegen tun kann. "Ganz wichtig ist, immer wieder Wasser zu trinken und ein nähstoff- und vitaminreiches Frühstück zu sich zu nehmen." Am besten wäre natürlich, keinen...

BEZIRK (ros). Tipps, um ein böses Erwachen nach dem Feiern zu vermeiden „Alkohol ist ein Genussmittel und sollte daher nur in geringen Mengen zugeführt werden. Um einem Kater zu entgehen, sollten besser qualitativ hochwertige Weine und Biere bevorzugt werden. Besser ist es, bei einer Art von Alkohol zu bleiben. Ein gefüllter Magen verlangsamt die Aufnahme von Alkohol“, empfiehlt die Trauner Ernährungswissenschaftlerin Barbara Horvat. Gewarnt wird auch vor zuckerhaltigen Lebensmitteln, da sie...

Kater und Katzenjammer – so meldet sich bei manch einem das neue Jahr. Schnelle Hilfe gibt es. BEZIRKE. Der Schädel brummt, der Magen zeigt sich beleidigt, und die Glieder sind träge – Anzeichen, dass man zu tief ins Glas geschaut hat. Wenn der Körper durch zu viel Alkohol dehydriert und demineralisiert ist, braucht es schnelle Hilfe. Mit ein paar Tipps kann der Neujahrskater gelindert und vermieden werden. Bereits am Abend vorbeugen Fetthaltige Speisen im Magen sorgen für eine gute Basis....

BEZIRK. Am ersten Tag des Jahres kommt es für viele nach der Silvesterparty zum bösen Erwachen. Ein Kater mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Erschöpfung dominiert den ersten Tag im neuen Jahr. Ob und bei welcher Alkoholmenge Menschen mit einem "Kater" rechnen müssen, hängt von individuellen Voraussetzungen ab. Alkohol macht müde "Entscheidend dabei ist nicht nur die Alkoholmenge, sondern auch, ob und wie viel sie davor gegessen haben, ob verschiedene alkoholische Getränke durcheinander...

SIERNING. Die Bowle zur Begrüßung, der Wein zum Essen, massenweise Sekt zum Jahreswechsel... zu Neujahr dürften viele das Gefühl haben, dass mindestens ein Getränk schlecht gewesen ist. Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel sind häufige Nachwehen der Silvestersause. "Nach wie vor gilt die alte Regel: vor dem Anstoßen eine gute "Grundlage" schaffen. Essen Sie sich satt, ausnahmsweise am besten mit Fettreichem, denn Fett verzögert die Aufnahme von Alkohol ins Blut", so Juliana Käfer, dipl....

Katerbekämpfung: Für alle, die Silvester zu tief ins Glas schauen ST. GEORGEN/W. (pevi). Obwohl man bei diversen Feierlichkeiten meist größere Mengen eines Getränks zu sich nimmt, entziehen alkoholische Getränke dem Körper tatsächlich Flüssigkeit. Das sorgt für Chaos in unserem Mineralhaushalt und ist verantwortlich für den Kater am nächsten Tag – ein Phänomen, welches wohl auch den Neujahrstag des einen oder anderen begleiten wird. Mit einfachen Tipps kann man dem körperlichen Unwohlsein am...

Viel Wasser und fetthaltiges Essen helfen gegen das böse Erwachen am Morgen danach. BRAUNAU (penz). Am Silvesterabend knallen die Korken, am Tag danach der Kopf. Oft bleibt es nicht nur bei einem Stößchen, Alkohol wird zu diesem Festtag in rauen Mengen getrunken. Wenn der Rausch dann erst mal ausgeschlafen ist, plagen sich die Zecher damit, den Neujahrskater zu zähmen. Genügend Wasser trinken Ein alkohollastiger Abend hat Übelkeit, Kopfweh und Kreislaufprobleme zur Folge. Der Alkohol entzieht...

Um Mitternacht knallen die Korken – da ist der Neujahrskater eigentlich schon vorprogrammiert. SCHÄRDING. Der Gänsebraten ist gerade verdaut, da steht so manchem Kopf und Magen eine neue Belastungsprobe bevor. Das Jahr 2016 beginnt für viele Menschen nicht nur mit einem knalligen Feuerwerk, sondern auch mit ausreichend Alkohol. Dieser hat aber meist einen übellaunigen Neujahrskater zur Folge. Andrea Part, Ärztin im Kurhaus Schärding: „Die Symptome eines Katers können Übelkeit, Schwindel,...

Kaum ist Weihnachten mit üppigen Festessen vorüber, kündigt sich auch schon die nächste Belastungsprobe für unseren Körper an: die Silvesterparty. BEZIRK (medu). Das neue Jahr beginnt für viele Menschen nicht nur mit Feuerwerk und Glücksbringern, sondern auch mit reichlich Alkohol. Der Tag danach beginnt dann oft mit schwerem Kopf, rebellischem Magen, Schwindel und bleiernen Gliedern. Auch kommt es bei vermehrtem Alkoholkonsum zu Flüssigkeits- und Elektrolytmangel. „Hier hilft nur eins“, weiß...