Thalheim bei Wels

WELS. Das Wetter zeigt sich von seiner trüben und nasskalten Seite und der Wind pfeift einem um die Ohren. Da gibt es für viele Menschen nichts Schöneres als sich in der Sauna so richtig aufzuwärmen. Und das zu recht: Denn wer regelmäßig in die Sauna geht, tut Körper und Geist einen großen Gefallen. „Vor allem durch Schwitzbäder in der Finnischen Sauna wird das Immunsystem gekräftigt“, weiß Robert Dorner vom Fitnessclub Injoy. Regelmäßiges Schwitzen und anschließendes Abkühlen kann so...

BEZIRK. Bei eisig kalten Wintertemperaturen helfen nicht nur Dauenenjacke, Haube, Schal und Handschuhe unseren Körper zu wärmen. Nein, auch die richtige Ernährung mit wärmenden Nahrungsmittel hilft, unseren Körper von innen zu wärmen. Richtig ausgewählt macht Essen nicht nur satt, sondern funktioniert wie eine Heizung von innen. „Wurzelgemüse, Kraut und Kohl sollten jetzt auf unserem Tell sein“, weiß Elfriede Waldl aus Steinhaus. Zu viel Rohkost oder Salat, Tomaten und Gurken kühlen den Körper...

WELS. Was für ein Auto das Pickerl, ist für die Gesundheit die Vorsorgeuntersuchung. Beide müssen regelmäßig untersucht werden. Die Vorsorgeuntersuchung ist für alle Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Österreich sogar gratis. Der umfangreiche Gesundheitscheck bringt viele Vorteile und kann ernstere Erkrankungen schon im Vorfeld oder Anfangsstadium ans Licht bringen. „Auch wenn man beschwerdefrei ist, sollte man die Vorsorgeuntersuchung einmal jährlich machen“, weiß Allgemeinmedizinerin Dr....

Das Thalheimer VITHAL ist über die Gemeindegrenzen als Zentrum für ganzheitliche, präventive Gesundheitsarbeit bekannt. Die Angebote reichen von Kung Fu über Kahuna Bodywork bis hin zur chinesischen Medizin. Mehr Lebensqualität ist das gemeinsame und oberste Ziel der Dienstleister. Das Konzept ist wegweisend im gesamten Bezirk: Fitnessstudio, Tenniscenter, Therapeuten, Energetiker und das gemütliche Restaurant „Balance“ finden Platz unter einem Dach und bieten Besucherinnen und Besuchern eine...

WELS. Unter dem Motto „Gesundes Leben mit Diabetes“, findet am 14. November der Welt-Diabetes-Tag der Vereinten Nationen statt. Etwa acht Prozent der Österreicher leiden an Diabetes. Mediziner unterteilen die „Zuckerkrankheit“ in vier Arten ein: Typ-1-Diabetes mellitus, Typ-2-Diabetes mellitus, Schwangerschaftsdiabetes und andere, seltener vorkommende Typen, die etwa durch Medikamente hervorgerufen werden. Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit sind umfangreich: „Beim Typ-1-Diabetes...

Am Dienstag, 28. Oktober 2014, fand in Thalheim das Bezirkstreffen der Gesunden Gemeinden Wels-Land statt. In den schönen Räumlichkeiten des Pfarrcaritas-Kindergartens präsentierte der oberösterreichische Netzwerkkoordinator Hofrat Dr. Heinrich Gmeiner die Schwerpunkte für die Jahre 2015/2016. Die „Gesunde Küche“ des Hauses begeisterte mit köstlichen und vor allem gesunden Speisen und Getränken mit Produkten aus der Region. Die Marktgemeinde Thalheim ist seit dem Jahr 1995 „Gesunde Gemeinde“....

WELS. Der Herbst hält Einzug im Lande – und das nasskalte, nebelige Wetter und die kurzen, dunklen Tage schlagen manchen Menschen besonders aufs Gemüt. Dem Körper fehlt es an Sonnenlicht. Die Folge: eine sogenannte Winterdepression. „Die Herbst-Winterdepression ist eine leichtere Sonderform einer affektiven Störung und beginnt ganz klassisch im September, Oktober und November“, weiß Mag. Denise Grausam, Klinische und Gesundheits-Psychologin aus Wels. Die typischen Merkmale dieser...

BEZIRK. TEM (Traditionelle Europäische Medizin), das ist das alte Heilwissen Europas, das auf eine 5000 Jahre alte Tradition und Erfahrung zurückblicken kann. Die TEM setzt auf die vier Archetypen Sanguiniker, Phlegmatiker, Choleriker und Melancholiker und die Kraft heimischer Heilkräuter. Ähnlich der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) sieht die TEM den Körper und seine Umgebung in seiner Gesamtheit und forciert eine ganzheitliche Heilung – mithilfe heimischer Kräuter und Pflanzen....

BEZIRK. TEM (Traditionelle Europäische Medizin), das ist das alte Heilwissen Europas, das auf eine 5000 Jahre alte Tradition und Erfahrung zurückblicken kann. Die TEM setzt auf die vier Archetypen Sanguiniker, Phlegmatiker, Choleriker und Melancholiker und die Kraft heimischer Heilkräuter. Ähnlich der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) sieht die TEM den Körper und seine Umgebung in seiner Gesamtheit und forciert eine ganzheitliche Heilung – mithilfe heimischer Kräuter und Pflanzen....

WELS. Rund 100.000 Menschen in Österreich leiden an Demenz, 65 Prozent der Betroffenen an Alzheimer. Bei über 80-Jährigen liegt die Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken bei bis zu 30 Prozent. Im Alzheimer-Café des Diakoniewerks im Haus für Senioren Wels (Dr. Schauer-Str. 5) bekommen Angehörige von Demenzkranken Hilfe und Unterstützung. Denn das Leben mit Alzheimer ist alles andere als einfach. Bei Demenzkranken nimmt neben dem Erinnerungsvermögen auch die Fähigkeit, klar zu denken und...

BEZIRK. Egal ob bei Allergien, Migräne oder Schlafstörungen – nicht immer kann die Schulmedizin Beschwerden vollständig heilen. Alternative Therapien boomen deshalb wie nie zuvor. Laut einer Karmasin-Studie bewerten zwei Drittel der Österreicher Komplementärmedizin wie Akupunktur oder Homöopathie als positiv und sehen darin eine wichtige Ergänzung zur Schulmedizin. Die Auswahl der angebotenen Methoden ist riesengroß und reicht von Bachblüten über TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und...

WELS. Essstörungen nehmen in Österreich immer mehr zu. Magersucht, die sogenannte Anorexia nervosa, und Bulimie, die Ess-Brechsucht, betrifft vor allem Mädchen und junge Frauen. Aber auch immer mehr Burschen sind davon betroffen. „Leidet ein Familienmitglied an einer Essstörung sollte man sich auf jeden Fall Hilfe von außen holen“, weiß Psychologin Dr. Sonja Prasser, die im Frauengesundheitszentrum für diesen Bereich zuständig ist. Die betroffenen Mädchen selbst sind sich ihres Problems meist...

WELS. Kinder lieben Dreck, matschen gerne den lieben langen Tag in der Sandkiste herum, stecken jeden Brösel in den Mund und achten dabei wenig auf Hygiene und Sauberkeit. Ihre Eltern beobachten dies meist mit Besorgnis, für viele stellt sich die Frage: Wieviel Hygiene tut dem Kind gut, was schadet ihm eher? Der Welser Kinderarzt Dr. Peter Eckerstorfer plädiert für ein gesundes Mittelmaß. „Wir Menschen leben in einer Gemeinschaft mit Bakterien, damit müssen auch Kinder umgehen lernen....

WELS. Die warme Jahreszeit bringt nicht nur Sonne und angenehme Temperaturen mit sich, sondern auch viele kleine Störenfriede. Bienen, Wespen, Mücken & Co können so manchen den Sommer gewaltig verhageln. Für die meisten Menschen sind Insektenstiche zwar unangenehm und schmerzhaft, aber harmlos. Die häufig auftretenden Beschwerden wie Juckreiz, Rötung und Schwellung werden durch eine Reaktion unseres Immunsystems auf fremdes Eiweiß aus dem Insektenspeichel verursacht. Gefährlich wird ein Stich...

WELS. Rund zehn Prozent der Österreicher sind von Harn- und Stuhlinkontinenz betroffen. Das Altersspektrum reicht von kindlichem Bettnässen bis zum unwillkürlichen Verlust von Harn oder Stuhl bei älteren Menschen. Die wesentliche Hürde für die Betroffenen liegt meist darin, die Scham zu überwinden und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das zertifizierte Kontinenz- und Beckenbodenzentrum im Klinikum Wels-Grieskrichen dient als solche Anlaufstelle. „In unserem Team arbeiten die...

WELS. Egal ob stundenlanges Arbeiten vorm Computer, eintönige Tätigkeiten am Fließband, Dauerlärm durch Maschinen oder täglich mehrmaliges Beladen eines Lieferwagens – viele Jobs sind für die Gesundheit nicht gerade förderlich. Rücken- und Kopfschmerzen, Probleme mit den Augen und Ohren sind die Folge. Eine Umfrage hat ergeben, dass 74 Prozent der Pflegekräfte unter Rückenschmerzen leiden, 72 Prozent führen das auf ihre Arbeit zurück, weiß man in der Arbeiterkammer Oberösterreich. Der Zeitdruck...

Dienstag • 10. Juni 2014 • 18.30 Uhr Vithal Sport- und Gesundheitszentrum Thalheim Poeschlstraße 2 • 4600 Thalheim bei Wels Themen: Peace Food – Seelennahrung für inneren und äußeren Frieden - wie wir durch Verzicht und Know-how Körper und Seele heilen Milchprodukte, lange Zeit als Grundnahrungsmittel geachtet, und Fleisch, das sich erst in den letzen 50 Jahren vom Luxus- zum Alltagsessen gemausert hat, sind nicht nur ins Gerede gekommen, sondern inzwischen als gefährlich überführt. Wenn auf...

WELS. Bluthochdruck ist unsichtbar und tut nicht weh. Spürbar wird er oft erst spät, wenn Herz und Gefäße ständig überlastet sind. Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt, Herzschwäche und Schlaganfall sind häufige Folgen von unbehandeltem Bluthochdruck. Ursachenforschung, Prävention und die Entwicklung von neuen Diagnose- und Therapieverfahren sind daher oberste Priorität der Kardiologen. Priv.Doz. Dr. Thomas Weber, Leiter der Hypertonieambulanz des Klinikum Wels-Grieskirchen zeigt die...

BEZIRK. Endlich ist der Frühling da! Doch viele von uns fühlen sich trotz der wärmenden Märzsonne nicht fit und voller Tatendrang, sondern im Gegenteil müde und schlapp. Die Frühjahrsmüdigkeit hat uns voll im Griff. Da tut unserem Körper eine Extraportion Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine besonders gut. „Im Frühling sollte man auf eine wirkstoffreiche, fettarme, leicht verdauliche Kost mit hochwertigen Pflanzenölen und vielen Vitaminen achten“, weiß Diätologin Elisabeth Steinmaurer aus...

BEZIRK. Seit 1993 feiert die Welt jedes Jahr am 22. März den Weltwassertag. Ziel ist es die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf die Bedeutung des Wassers und dem sorgfältigen Umgang mit dem kostbaren Nass zu lenken. „Wasser ist die wichtigste Flüssigkeit für den Körper“, betont auch Ernährungsberaterin Elfriede Waldl aus Steinhaus. Genügend Flüssigkeit aufzunehmen ist für die Funktionsfähigkeit des Körpers extrem wichtig. Sie empfiehlt etwa 2 bis 3 Liter täglich zu trinken. Am besten löscht...