Lachyoga

Sieglinde Steinachers "Lachyoga" verbreitet Freude und gute Laune. BEZIRK. Sieglinde Steinacher, die hauptberuflich als Gesangspädagogin an der Musikschule Spittal tätig ist, sprengt mit ihrer Vielseitigkeit jedes Vorstellungsvermögen. Sie ist außerdem noch Sängerin, Sprechtrainerin, Lachyogaexpertin und Glückstrainerin. Bei ihren Lachyoga-Einheiten werden vor allem Zwerchfell und Lachmuskulatur massiv beansprucht. Lachen ist gesund Schon die Heilige Mutter Teresa, die so viel mit Menschen...

Ab September wird in Straden für mehr Heiterkeit und Fröhlichkeit gesorgt! Erfahrene Lachyoga-Trainerin Louise Fennel ist vor kurzem in die Südoststeiermark (zurück)gezogen und wird ab dem Herbst jeden Freitagabend Lachyoga anbieten. Was ist Lachyoga? Körperliche und pantomimische Lachübungen werden mit sanften Atemübungen und Lachmeditation spielerisch kombiniert. So lernt man leicht und ohne Grund zu lachen. :-) Für wen ist Lachyoga geeignet? Lachyoga ist für alle geeignet, die mehr Lachen...

Ihr Lächeln ist nicht nur ansteckend – sie weiß auch: Lachen ist gesund! Tirols Bildungs- und Gesundheitslandesrätin Cornelia Hagele war kürzlich bei der Volksschule Wildermieming zu Gast und hat im angrenzenden Waldstück die sogenannte "Lachyoga Forstmeile" eröffnet. WILDERMIEMING. Die Landesrätin hat es sich nicht nehmen lassen, diesen ganz speziellen Pfad gleich auf eigene Faust zu erkunden. „Lachen tut der Seele gut, und in diesem Fall ist die Kombination aus positiver Psychologie und...

WILDERMIEMING (bine). In Wildermieming ist die erste Lachyoga Forstmeile der Welt entstanden. Am 30.5. 15:00 Uhr wird diese offiziell eröffnet. Das Bezirksblatt Telfs traf die Gründerin des „HAPPY WEG“, Cristina Lorefice, zum Gespräch. Was darf man sich unter einer Lachyoga Forstmeile vorstellen?  CHRISTINA LOREFICE: Der HAPPY WEG ist ein Lach-Wellness-Programm, das Geist, Körper und Seele berücksichtigt. Dieser Weg integriert die Praxis der Lachtherapie und der positiven Psychologie mit...

Wie man mit Selbstfürsorge langfristig seine Fähigkeiten ausbauen und glücklicher leben kann. KÜHNSDORF. Bei körperlichen Problemen gehen Menschen zum Arzt oder Gesundheits-Profi. Wenn man seine Fähigkeiten ausbauen möchte, dann benötigt man oft einen Trainer. In den unterschiedlichen Lebensphasen gilt es, unterschiedliche Hürden zu meistern. „Jede Lebensphase stellt somit ihre ganz besonderen Anforderungen an unsere Lebenskompetenzen und kann uns ganz schön fordern“, berichtet Trainerin Sonja...

Am Samstag, 21. Februar wird zum "Lachyoga" in das Franziskushaus in Ried im Innkreis eingeladen. RIED. Geleitet wird die Veranstaltung von Heidi Voitleitner, die Masseurin, Meditationsleiterin und Lachyogatrainerin ist. Von 19 bis 20.30 Uhr wird also am Faschingsdienstag, am 21. Februar im Franziskushaus für die Gesundheit gelacht: Denn Lachyoga sei für Körper, Geist und Seele eine wunderbare Medizin, heißt es in der Beschreibung des Kurses auf der Webseite der Diözese Linz. Die Kosten...

Dieses Jahr wird der Weltlachtag am 1. Mai mit einem Lachpicknick in der Grazer Innenstadt gefeiert. Ursprung des Weltlachtags Der Gründer von Lachyoga, ein indischer Arzt namens Madan Kataria, rief 1998 den Weltlachtag erstmals ins Leben, in der Absicht, Frieden, Gesundheit und Glück in die Welt hinauszutragen. Im ersten Jahr sind über 12.000 Menschen in Mumbai, Indien zusammengekommen, um gemeinsam Lachyoga zu praktizieren und eine riesige Lachwelle rund um den Erdball zu schicken. Seitdem...

Das aktuelle Weltgeschehen bereitet vielen von uns Sorgen und lässt unsere tiefsten Urängste hochkommen. Eine regelmäßige Dosis Lachyoga kann hier Abhilfe schaffen, wirkt noch dazu stimmungsaufhellend und lässt uns endlich wieder ein freudiges Miteinander erleben. Lachyoga bringt uns raus aus unseren Köpfen, wo unsere Ängste und Sorgen zu Hause sind, und rein in den Körper, also zurück in den gegenwärtigen Augenblick. Denn es ist schlichtweg unmöglich, gleichzeitig herzhaft zu Lachen und...

Die Lachyogatrainerin Sabine Hubmayer lehrt, wie man sein Gemüt ins Positive wandelt. LOOSDORF. Die Lachyogatrainerin lehrt in ihren Seminaren, wie man mit Lachen sein Leben beeinflussen kann. Da das Lachyoga auch Atemübungen beinhaltet, ist es somit möglich, dass man die Sauerstoffzufuhr fördern kann. Durch die Aufnahme von Oxygen kann der Körper gesünder leben und die Gehirnfunktionen werden mehr angeregt. Zudem kann Lachyoga nicht nur im stressigem Alltag für Entspannung sorgen, sondern...

St. Pöltner Frauensalon: Sie müssen nicht in den Keller gehen, um zu lachen. Und Sie brauchen auch keine Matte, um Lachyoga zu machen. ST. PÖLTEN. "Ah, die Martina kommt auch gerade rein", sagt Sabine Hubmayer. Ja, manchmal glaubt man wirklich, es gäbe kein Corona, keinen Lockdown. Doch schon im nächsten Moment wird Dir bewusst, dass Du nicht im Turnsaal auf der Matte sondern vielmehr vor dem Computer im Zoom-Meeting hängst. So auch Mittwochwabend, als der St. Pöltner Frauensalon zum Lachyoga...

Der erste Villacher Lachclub nimmt seine Termine wieder auf. Es darf gelacht werden.  VILLACH. Bereits seit Juli wird im Volkshaus Perau wieder gute Laune versprüht. Denn: Hier trifft sich jeden zweiten Dienstag im Monat der erste Villacher Lachclub, gegründet 2016 von Lachyoga-Leiterin Ute Lehmann. Nach einer Corona-bedingten kurzen Pause geht es nun wieder los. Die Teilnehmer dürfen am eigenen Leib erfahren, wie Lachen die Gesundheit verbessert. „Lachen ohne Grund hat die gleichen positiven...

Die Oberalmerin Christine Hold ist Lachyogaleiterin. Sie hat uns erzählt, wie sie dazu gekommen ist und was Lachyoga bewirkt. OBERALM. In den 1950er Jahren haben die Menschen – im Vergleich zu heute – viel mehr gelacht. "Heutzutage lachen Kinder rund 400 mal am Tag, Erwachsene nur mehr 15 mal", weiß Christine Hold. Auch die Art, worüber gelacht wird, hat sich verändert. "Das Auslachen und über etwas lachen hat sich verstärkt, das heitere, herzliche Lachen ist viel mehr zurückgegangen", erklärt...

MÖLLBRÜCKE. Der dritte Regionentag der Hospizbewegung der Diakonie de la Tour fand heuer wieder im Tageszentrum Möllbrücke (TZMÖ) statt. Dies öffnete als Gastgeber wieder für die ehrenamtlichen Mitarbeiter des Bezirks Spittal, die sich zum jährlichen Austausch und einem gemeinsamen Lachyoga-Workshop unter der Leitung von Lachyogi Gerlinde Rothe trafen, die Türen. Auch für Kinder und Jugendliche Hospizbegleitung ist eine ehrenamtliche, kostenlose Tätigkeit, bei der professionell ausgebildete...

Dies ist wohl einer der stärksten Zeichen, die Sie nicht nur anderen vor allem aber sich selbst schenken können: Ihrer Vergangenheit und Ihrer Gegenwart- ganz bewusst und täglich! Berechtigter Weise stellt sich bei oft bei vielen Menschen, die Schicksalsschlägen begegnen mussten die Frage: " um Gottes Willen, wofür bitte soll ich dankbar sein, und dem Leben noch mit einem Lächeln begegnen?" Nicht nur aus meinem eigenen Leben heraus, auch durch viele Gespräche die ich in meinem Leben führen...

"Lachen ist gesund". Dass diese Phrase wirklich stimmt, beweist Maria Kerbler aus Altenmarkt. Bürokauffrau und Metalltechniker. Diese beiden Jobs führten 2017 die Hitliste der beliebtesten Lehrberufe bei Mädchen beziehungsweise Burschen an. Maria Kerbler aus Altenmarkt bei Sankt Gallen hat vor über zehn Jahren einen Weg weit abseits der Norm eingeschlagen – sie wurde Lach- und Atemtrainerin. Nachdem ihr Ehemann ein Jobangebot als Lehrer angenommen hatte, musste sie sich um einen neuen Beruf...

Die Lachtrainerin Maria Kerbler veranstaltet einen Infoabend unter dem Motto "Männerlachen". LEOBEN. Seit mehr als zehn Jahren ist Maria Kerbler als Lach- und Atemtrainerin tätig. Das Interview anlässlich ihres Berufsjubiläums hinterließ bei mir einen bleibenden Eindruck. Ich habe eine reizende Persönlichkeit kennengelernt, die das Herz am richtigen Fleck hat und vor Charme und Fröhlichkeit sprüht. Scherzhaft habe ich Maria Kerbler gefragt, ob sie nicht einmal ein "Lachseminar" ausschließlich...

Es heißt nicht umsonst "Lachen ist die beste Medizin". Lachen wirkt unter anderem entzündungshemmend und sogar schmerzstillend. GABLITZ (bri). Wer bei dem Gablitzer Lachyoga-Meister Thomas Topolanek oder auch "Rahi" genannt auf seinem Anrufbeantworter landet, der muss unweigerlich schmunzeln oder herzhaft lachen. Der Lachyoga-Meister begrüßt Anrufer nämlich mit einem ansteckenden "Hahaha", bevor die eigentliche Mailbox-Ansage kommt und auch zum Abschied lacht er ins Telefon. Fazit: Auch wenn...

LachYoga – für jedes Alter und jede Lebenslage. Wann hast Du denn das letzte Mal von Herzen gelacht? So richtig herzlich und befreiend? Wär doch schön, wenn das jeden Tag wäre, oder? Ob im privaten, familiären oder beruflichen Bereich - Lachen baut energetischen Stress ab, erleichtert die Kommunikation untereinander, wirkt emotionsausgleichend und gibt uns neue Kraft und Energie. Im beruflichen Bereich eignet sich das Lachen hervorragend als Instrument für Kundengewinnung und Kundenbindung,...

Vortragende: Mag. pharm. Heidelinde Hausner Erfahren Sie Interessantes aus der Gelotologie (Lachforschung) und welche positiven Auswirkungen Lachen auf Körper und Seele hat. Lachen kann Entspannungs- und Atemtraining, Immunstimulanz, Schmerzmittel und Antidepressivum sein. Lachen ist ansteckend und ganz ohne Nebenwirkungen! Wir freuen uns auf Ihr Kommen und einen humorvollen Abend mit Ihnen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich, Getränkeagape ab 18.00 Uhr. Wann: 21.02.2018...

Wir sind ständig dran Dinge zu erledigen. Was erledigt ist, ist erledigt und es geht schnell weiter zum nächsten Schritt. Prinzipiell toll! Warum „prinzipiell“ – weil wir dafür mehrere Voraussetzungen erfüllen sollten. 1. Weiß ich wo ich hinwill? Sprich – habe ich mein Ziel definiert? Ist es realistisch und erreichbar? Habe ich mein Ziel vor Augen? 2. Ist es wirklich mein Ziel? Was soll das bedeuten? Naja, oft übernehmen wir Ziele und Werte von anderen ohne darüber nachzudenken ob das Ziel das...

Kneipp-Aktiv Club Mürztal Anmeldung unter: 0676/3031 575 (Erika Hackinger) Wann: 07.11.2017 18:30:00 Wo: Gasthof Stocker, Erzherzog-Johann-Straße 17, 8670 Krieglach auf Karte anzeigen

LEOBEN, ALTENMARKT. Der WOCHE flattern viele Einladungen auf den Tisch beziehungsweise in den E-Mail-Postkasten. Eine davon hat uns ganz besonders neugierig gemacht: Die von der Lach- und Atemtrainerin Maria Kerbler zu ihrem zehnjährigen-Jubiläum in dieser Branche. Warum feiert eine Frau aus Altenmarkt bei St. Gallen das gerade in Leoben? Lachen ist ansteckend "Das kann ja heiter werden", denke ich mir, als ich zum Abend unter dem Motto "Lachen: Leben ohne Stress" die Stufen zum Seminarraum im...