Rundum gesund Steiermark

Wolfgang Binder vertritt als Vorstandsmitglied des Steirischen Landesverbands die Interessen der steirischen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. SÖDING-ST. JOHANN. Noch nie waren Psychotherapeuten so wichtig wie heute. Denn die bereits mehr als ein Jahr dauernde Pandemie greift tief in die Seele der Menschen hinein. Wolfgang Binder, Vorstandsmitglied im Steirischen Landesverband für Psychotherapie (www.stlp.at), bemerkt nicht nur im Therapiezentrum Söding, wo acht Therapeutinnen und...

Dass die Gesundheit unser wichtigstes Gut ist, wird einem in Krisenzeiten wie diesen wieder bewusst. Doch in vielen Gemeinden des Bezirkes Leibnitz gibt es schon seit vielen Jahren Aktivitäten, um die Gesundheit der Menschen zu fördern. Viele Gemeinden sind bereits dem Netzwerk "Gesunde Gemeinde" beigetreten. Träger dieses steirischen Netzwerks der Gesunden Gemeinden ist der gemeinnützige Verein Styria vitalis, der wiederum im Auftrag des Landes Steiermark arbeitet. Das Programm Gesunde...

Gesunde Mitarbeiter, gesunde Unternehmen – diese Erfolgsformel ist in der Steiermark für viele Betriebe längst zum Markenzeichen geworden. Der Beweis: 35 Unternehmen wurden gestern in Graz von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) mit dem begehrten Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ausgezeichnet. Unter den ausgezeichneten Betrieben waren auch zwei aus dem Bezirk Leibnitz. Die Eurotransline Holding aus Leibnitz darf sich bereits über die vierte Wiederverleihung des...

Am Sonntag, dem 29. März geht im Freizeitzentrum Ehrenhausen/W. bereits zum zehnten Mal die Gesundheitsmesse, organisiert von Waltraud Kerschbaumer, über die Bühne. Zur zehnten Gesundheitsmesse werden wieder zahlreiche Aussteller kommen und ebenso gibt es wieder etliche spannende Fachvorträge. Beginn der Gesundheitsmesse ist um 10 Uhr und sie wird bis ca. 17 Uhr dauern. Das Programm10 Uhr: Vortrag mit Dr. Farkas "Hüftschmerzen und ihre Behandlung"10.45 Uhr: Vortrag mit Dr. Pongratz "Rheuma –...

Die "First Styrian Panthers" sind das erste steirische Mamanet-Team, das Cachibol spielt. LEIBNITZ/EIBISWALD. Eine neue Sportart ist im Bezirk Leibnitz aufgetaucht: Cachibol (vom englischen für catching ball). Cachibol ist dem Volleyball ähnlich. "Der Ball wird aber nicht gebaggert und gepritscht, sondern gefangen und geworfen. Daher ist diese Sportart auch ohne sportliche Vorerfahrung in jedem Alter leicht erlernbar, ein Spiel kommt schnell zu Stande und macht gleich Spaß", verrät Melanie...

Debatten rund um Bereitschaftsdienste, Reformbedarf, Volksbefragungen, (vermeintliche) Behandlungsfehler und vieles mehr – durchaus turbulente Zeiten für das heimische Gesundheitssystem, könnte man meinen. Und ausreichend Stoff für ein Gespräch mit dem steirischen Ärztekammer-Präsidenten Herwig Lindner. "Exzellentes Gesundheitssystem"Er relativiert das –  zum Teil auch medial verursachte – Getöse mit dem Brustton der Überzeugung: "Unsere Altvorderen in der Politik, der Wissenschaft und der...

In der Marktgemeinde Schwarzautal fand Anfang März bereits der 2. Einführungskurs Nordic Walking im Bezirk Leibnitz statt. SCHWARZAUTAL. Der 3-stündige Kurs, den 14 Damen und Herren besuchten, wurde von Manuela und Roman Dendl von SpOrt & Mensch organisiert und durchgeführt. Zuerst stand ein kurzer Theorieinput im Gemeindeamt Wolfsberg am Programm, danach ging es an den praktischen Teil des Kurses. Nach einigen Aufwärmübungen wurde das Hauptaugenmerk auf Techniktraining gelegt: die...

Radfahren ist derzeit absolut im Trend: Es ist gesund, abwechslungsreich und schont dabei die Gelenke. Mit den ersten Sonnenstrahlen sind sie wieder da: die Radfahrer. Kein Sport hat in den letzten Jahren so einen Boom erlebt wie der Radsport. Egal, ob gemütlich am Radweg oder abenteuerlich mit dem Mountainbike über Stock und Stein – Radfahren ist eine absolute Trendsportart. Und das hat durchaus berechtigte Gründe: Es ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training, verbessert die Kondition und ist...

Die beiden Amtsärzte Herbert Maier und Oliver Fadenberger über ihre abwechslungsreiche Tätigkeit. Wer glaubt, Amtsärzte sind "nur" zum Impfen da, der kann sich von Herbert Maier und Oliver Fadenberger eines Besseren belehren lassen, denn: "Unser Tätigkeitsbereich ist ein sehr breites Feld, in unserem Arbeitsalltag gleicht praktisch kein Arbeitstag einem anderen", versichern beide unisono. Planbar sind quasi nur die Amtstage, die beiden sind aber auch viel unterwegs, wo nicht immer alles...

Ernährungscoach Lisa Laber aus Leibnitz mag es in der Freizeit gerne sportlich. LEIBNITZ. Im Jahr 2016 hat sich Lisa Laber selbstständig gemacht, und seit letztem Sommer ist sie als Ernährungscoach tätig. Derzeit absolviert sie noch eine zusätzliche Ausbildung zur Diplom-Ernährungsberaterin, welche sie im nächsten Monat abschließen wird. Mühelos schafft die energiegeladene Unternehmerin den Spagat zwischen Beruf und Freizeit, denn beides lässt sich perfekt miteinander kombinieren. "Ich liebe...

Der Schweigekoch Patrick Müller gab ein Gastspiel im Trofaiacher Museumsdepot. TROFAIACH. Fernsehsendungen, in den Köche in einer nervigen Plauderstunde mit Töpfen und Pfannen hantieren, gibt's in Hülle und Fülle. Patrick Müller ist da eine Ausnahme: In der 3Sat-Sendung "Silent Cooking" bereitet er Gerichte kommentarlos und völlig stumm zu. "Ohne Worte" kochte er auch im Museumsdepot Trofaiach. Lautlos war der Abend allerdings nicht. Denn die "Jazz Bandits" Gernot Strebl (Saxophon), Burkhard...

TROFAIACH. Jeden Montag um 18.30 Uhr lädt der Frauenlauftreff – von Frauen für Frauen – Bewegungseinsteigerinnen wie erfahrene Läuferinnen zum wöchentlichen, einstündigen Laufvergnügen ein. Los geht es beim Busterminal in der Trofaiacher Hauptstraße und das Ziel ist: Spaß am Laufen zu entdecken, fern von Leistungsdruck und Vergleichen. Eine Stunde Laufvergnügen Einmal pro Woche für eine Stunde in die Sportschuhe schlüpfen und mit anderen Frauen aktiv sein, fern von Leistungsdruck oder...

Hochbetten sind bei Kindern sehr beliebt. Sie sehen abenteuerlich und gemütlich zugleich aus und schaffen Platz für Schreibtisch, Spielzeug & Co. Immer wieder stürzen Kinder jedoch aus dem Hochbett und ziehen sich dabei schwere Verletzungen, allen voran Kopfverletzungen, zu, warnt der Verein "Große schützen Kleine". Drei "sichere" Tipps Markus Kraxner, Leiter des Sozialreferats der BH Leoben und Mitglied im Lenkungsausschuss „KinderSicherer Bezirk Leoben“: Mit diesen drei einfachen...

"Bewegte Nachbarn" nennt sich ein neues Projekt des ISGS Kapfenberg. In Kooperation mit dem Institut für Gesundheitsförderung und Prävention Graz und der Zeit- und Hilfsbörse Bruck setzt der Integrierte Sozial- und Gesundheitssprengel (ISGS) Kapfenberg ein steiermarkweit einzigartiges Projekt um: "Bewegte Nachbarn". "So genannte Gesundheitsbuddys besuchen ältere, gebrechliche Menschen zu Hause oder auch im Altersheim und verhelfen ihnen durch gezielte Bewegungsübungen zu mehr Beweglichkeit; sie...

Zum zehnten Mal fand aus der Reihe "Mein Körper - mein Kapital" ein von der ÖVP-Frauenbewegung organisierter Vortrag im Pfasrsaal Köflach statt. Das Thema Homöopathie für Mensch und Tier wurde von der diplomierten Tierärztin Elsa Pescollderungg für die Anwesenden von der Entstehung im 18. Jahrhundert bis zu den heutigen Anwendungsmöglichkeiten verständlich erklärt. Ganzheitliche Sichtweise Sie wies auf den Unterschied durch die ganzheitliche Betrachtung der Homöopathie und der...

Am 1. März wurde ein weiterer Meilenstein in der Erfolgsgeschichte des gemeinnützigen Vereins "Vision Gesundheit" gesetzt. Der nun auch im Therapiezentrum Söding beheimatete Verein nimmt seine Tätigkeit auf und versorgt Menschen mit geringen finanziellen Mitteln mit Psychotherapieplätzen zu einem niedrigen Selbstbehalt auch im Bezirk Voitsberg. Erschwingliche Therapie "Vision Gesundheit" - Institut für psychische Gesundheit und Entwicklung setzt es sich zum Ziel, die psychotherapeutische...

Der BC Stoahupfa Leibnitz eröffnet in Zusammenarbeit mit der Stadtgemeinde Leibnitz und der Gemeinde Kitzeck die Bikesaison 2019. Gestartet wird am Samstag, dem 30. März 2019, um 12.00 Uhr vor dem Leibnitzer Rathaus. Dann geht es der beschilderten Klapotetz-Tour entlang über Heimschuh nach Kitzeck, wo die Gemeinde Kitzeck eine Labestation einrichtet. Vom höchsten Punkt der Tour geht es über die Hügel zurück nach Leibnitz, wo als Abschluss eine kleine Jause im Rathaus Leibnitz wartet. Es sind...

Am Mittwoch, den 6. März machte sich ein Bus voller hochmotivierter Kinder,  und Lehrer auf den Weg auf die Weinebene. Auch zahlreiche Eltern begleiteten uns und wollten sich die Premiere des ersten Kitzecker Schulschitages nicht entgehen lassen. Strahlender Sonnenschein, angenehme Temperaturen und bestens präparierte Pisten boten optimale Bedingungen für ein tolles Wintersporterlebnis. Rund die Hälfte der Kinder sammelte an diesem Tag die ersten Erfahrungen auf der Piste. Angeleitet von Franz...

Beim 20. EHJ-Lauf am Samstag, 27. April in Straß kommt der Spaß sicher nicht zu kurz. Hauptverantwortlich dafür ist die vierte Auflage des Gaudi-Triathlons. In diesem Bewerb treten - geschlechtsunabhängig - 4er Teams in drei unterschiedlichen Disziplinen an. Das Quartett, das beim 500m-Lauf, Stiefelweitwurf und Nageln die beste Gesamtleistung erzielt, darf sich als Gaudi-Triathlon-Sieger betiteln und sich über tolle Sachpreise und die Siegermedaille freuen. Eine Sonderwertung gibt es für das...

Groß war der Andrang bei der ersten Einheit für Läufer und Nordic Walker. Der eigentliche Start für den neuen Bewegungstreff im Schwarzautal fiel am ersten Tag noch dem Regen zum Opfer, aber schon am nächsten Tag konnte der Verein SU Team SpOrt & Mensch, 27 motivierte Damen und Herren begrüßen. Bei herrlichem Frühlingswetter wurde sowohl mit einer Laufgruppe als auch mit einer sehr großen Nordic Walking Gruppe in verschiedenste Richtungen gestartet. Nach ca. 45 bis 60 Minuten aktiver Bewegung,...

Zwischen Olympia, Weltcupstrecken und der Praxis in Graz: Arzt Klaus Pribitzer ist immer voll auf Achse. Immer wieder Zeitumstellung: Zwar ist es jetzt am Abend länger hell, viele Menschen plagt aber aufgrund der fehlenden Stunde erhebliche Schlaflosigkeit. Mit einem Jetlag musste in den vergangenen Wochen auch Klaus Pribitzer leben: Der Grazer war einmal mehr als Sportarzt für den Österreichischen Skiverband im Olympia-Einsatz. Auf Sotschi 2014 folgte das Abenteuer Pyeongchang in diesem Jahr,...

Leistungssportler müssen ihre Ernährung der Belastungsart anpassen. Sportliche Topleistungen ergeben sich aus harter Arbeit und gezieltem Training. Aber auch die richtige Ernährung ist Pflicht. Dabei unterscheidet sich die Diät im Ausdauer-, Kraft- oder Schnellkraftbereich stark. Es geht auch ohne Gluten Profi-Radfahrer Georg Preidler braucht vor Wettkämpfen viele Kohlehydrate, trotzdem verzichtet er auf Gluten. "Seit ich bei meinem neuen Team bin, verzichte ich auf Gluten und es funktioniert...

SEMRIACH. E-Biken ist Radfahren für Faule? Auf keinen Fall! Auch wenn es scheinbar von alleine geht, der Trainingseffekt geht mit dem E-Bike nicht verloren. Wir haben mit Gerhard Rumpl vom Semriacher E-Bike-Verleih über die Vorteile des kraftsparenden Drahtesels und seine "Motorenpedale" gesprochen. Größere Strecken"Beim Radfahren bekommt man den Kopf frei. Dabei ist man immer an der frischen Luft, und man kann den Sport alleine oder als Familie ausüben", sagt Rumpl. Ob für Sportskanonen,...

29 Unternehmen wurden mit dem Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung ausgezeichnet. Betriebliche Gesundheitsförderung gehört zu den wichtigsten Aktivitäten, um das Entstehen von Krankheiten am Arbeitsplatz zu verhindern. Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fühlen sich im Job wohler, werden seltener krank, sind motivierter und erbringen bessere Leistungen. Gut und nachhaltig umgesetzte BGF-Programme machen sich nachweislich bezahlt: Jeder investierte Euro fließt mindestens...