Hitzewelle in Tirol

Tipps, um die hohen Temperaturen zu überstehen

TIROL. Nach einer kurzen Pause rollt die nächste Hitzewelle auf Tirol zu. Der Sommer 2019 scheint schon jetzt einer der wärmsten seit den Wetteraufzeichnungen zu werden. Dazu gibt das Land Tirol Tipps, um die hohen Temperaturen gut zu überstehen. 

Besonders Innsbruck-Stadt und -Land muss mit Hitzebelastung rechnen

Die Temperaturen klettern extrem hoch in den kommenden Tagen. Wieder wird Tirol, besonders Innsbruck-Stadt und -Land, von einer Hitzewelle überrollt. Dies verkündete die ZAMG (Zentralanstalt für Meteorologie und Geodynamik), man löste sogar das Hitzewarnsystem aus. 
Um die erneute Hitzewelle gut zu überstehen, gibt das Land nun einige wertvolle Tipps.

Tatort: geschlossenes Auto

Besonders ältere und geschwächte Personen kommen mit derartig hohen Temperaturen schlechter klar als junge gesunde Menschen. Aber auch Kleinkinder können ihre Körpertemperatur weniger gut regulieren. Deshalb nie - auch nicht für kurze Zeit- Kleinkinder oder ältere Personen im Auto bei Hitzewellen alleine im Auto zurücklassen. Das gleiche gilt auch für Tiere, wie es Gesundheitslandesrat Tilg erläutert. 

Am besten stellt man das Auto auf einen schattigen Parkplatz ab oder bringt eine Sonnenblende hinter der Windschutzscheibe an. Steigt man ins Auto und fährt los, sollte man davor durch die offenen Autotüren das Auto gut durchgelüftet haben. Wer eine Klimaanlage besitzt, stellt diese am besten auf Umluft. 

„Zugluft und zu starke Kühlung sollte man vermeiden, leichte Kleidung tragen und ausreichend trinken“,

betont Amtsarzt Karl Heinz Fischer von der Landessanitätsdirektion.

Ein Vorrat im Haus erspart "Hitzegänge"

Als weiteren Tipp empfiehlt LHSTv Geisler einen Vorrat zu Hause. Wer genügend Vorräte gelagert hat, erspart sich den ein oder anderen Gang aus dem Haus bei hohen Temperaturen. Besonders Personen, für die ein "Hitzegang" eine starke Belastung darstellt, kann dies eine Erleichterung sein. 
Zudem erinnert Geisler daran, ein Entzünden von Feuer im Wald tunlichst zu vermeiden. Damit sind natürlich auch Zigaretten gemeint.

Weitere Tipps für die kommenden Hitzewelle

• Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen (Wasser, verdünnte Fruchtsäfte)
• Auf leichte und gut verdauliche Kost achten (Obst, Salate, Gemüse)
• Besorgungen in die Morgen- und Abendstunden verlegen
• Sonnenschutz nicht vergessen
• Rollläden zur Kühlung der Wohnung schließen
• Beim frühmorgendlichen Querlüften auch Schränke öffnen
• PC, TV, E-Herd, Wäschetrockner, Geschirrspüler und Lichtstrahler wegen der Abluftwärme sparsamer einsetzen

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