Ein echter Wohlfühltag für Bäuerinnen
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- hochgeladen von Anneliese Grabenhofer
Unter dem Motto „Gesunde Veränderungen“ fand der Gesundheitstag für Bäuerinnen im Bezirk Weiz statt. An diesem von der Bäuerinnenorganisation Weiz und der Sozialversicherungsanstalt der Bauern organisierten Wohlfühltag für Bäuerinnen durften Bezirksbäuerin Anna Ackerl und ihr Team rund 180 Bäuerinnen begrüßen.
Die Landesbäuerin der Steiermark, August Maier, gewährte sehr persönliche Einblicke in eine Phase ihres Lebens, in der auf ihrem Betrieb grundlegende Veränderungen stattfanden.
Körperliche und seelische Symptome, die auf notwendige Änderungen des Lebensstils hinweisen, erläuterte die Psychotherapeutin und Lungenfachärztin Dr. Bettina Scharfetter in ihrem aufschlussreichen Beitrag.
Der Nachmittag diente der praktischen Umsetzung des Themas „Gesunde Veränderungen“. Egal ob körperliche Aktivitäten beim Yoga oder der „Getanzten Lebensfreude Nia“, das Ausprobieren der Therapiemethode „Tapen“, die Auseinandersetzung mit den Themen „Ernährung in der Lebensmitte“ und „Umgang mit Veränderungen am land- und forstwirtschaftlichen Betrieb“ oder der Aufforderung „Mit Achtsamkeit dem Stress begegnen!“ – jede Teilnehmerin konnte zahlreiche Anstöße für gesunde Veränderungen mit nach Hause nehmen.
Abgerundet wurde das Programm mit einem gesundheitlichen Beratungsangebot und der stimmungsvollen Ausstellung „Kreative Frauen vom Land“, auf der das handwerkliche Geschick der Frauen der Region eindrucksvoll zur Schau gestellt wurde.
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