Zehnfach-Ironman-WM

Passailer Ali Möstl überwindet jede Distanz

Alfons "Ali" Möstl aus Passail ist einfach nicht zu bremsen. Der 64-Jährige hat neben zahlreichen anderen sportlichen Herausforderungen in den letzten Jahren heuer auch die Zehnfach-Ironman-WM in der Schweiz gefinisht.

PASSAIL. 38 Kilometer Schwimmen, 1.800 Kilometer Radfahren, 422 Kilometer Laufen - das ist die mörderische Leistung, die Finisher einer Zehnfach-Ironman-WM erbringen müssen. Manche Menschen schaffen diese Distanzen innerhalb eines ganzen Lebens nicht. Der Passailer Ali Möstl schaffte das innerhalb von 279 Stunden, 31 Minuten und  52 Sekunden und landete damit auf dem herausragenden achten Platz als Finisher der SWISS ULTRA DECA WM - ohne Worte.

Leidenschaft Triathlon

Seit 2004 nimmt der Ausdauersportler an Triathlons teil. Auch den Dreifach-Ironman in Blumau hat er schon mehrfach absolviert, der Fünffache ist ebenfalls schon auf seinem Sportlerkonto gelandet. Somit habe der Zehnfach-Ironman seine To-Do-Liste lediglich komplettiert, erzählt Ali Möstl, der seit 2018 Obmann des RTT Passail (Running Triathlon Team) ist.

"Seit gut zwanzig Jahren betreibe ich intensiven Ausdauersport in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Mein Einstiegsbewerb im Triathlon war eigentlich gleich der Ironman in Klagenfurt mit 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen."
Ali Möstl

Darauf folgten unglaubliche neun weitere Teilnahmen beim Ironman in Klagenfurt sowie unzählige Bewerbe in diversen Distanzen wie Schwimmen, Laufen und Radfahren. "In Bad Blumau gab's 2017 einen Triple-Ironman, der an mir nicht vorbeigehen durfte. Angemeldet gestartet und nach 45 Stunden gefinisht", fasst Möstl kurz und knackig zusammen. Das hat er im Folgejahr gleich wiederholt.

"Je länger, desto besser"

Nach Triple (Dreifach) kommt bekanntlich Quintuple (Fünffach) als logische Konsequenz. "Der fand auch prompt 2019 in Blumau statt und ich konnte ihn in einer Zeit von 103:15.36 finishen: 19 km swim, 900 km bike und 211 km run. Danach wurde mir immer mehr klar, dass ich eigentlich je länger desto besser für mich beanspruchen darf." Danach war die Idee geboren, an einem Deca (Zehnfach) teilzunehmen. 

Gute Trainingsvorbereitung ist das halbe Rennen, das weiß natürlich auch der erfahrene Sportler nur zu gut, vor allem auch im Hinblick auf die Kilometeranzahl, die ein Zehnfach-Ironman mit sich bringt. Neben dem speziellen Training auf dem Spinning-Rad machte er auch Bergwanderungen und Schitouren, die sich sehr gut in sein Training mit einbauen ließen.

"Es war für mich immer wichtig die Trainingseinheiten in einem Wohlfühlbereich durchzuführen, sodass keine Regenerationszeiten entstehen und ich am nächsten Tag auch in der Lage war Ausdauersport zu betreiben. Das macht für mich Ultrasport aus."
Ali Möstl

Nach einigen Rückschlägen durch Bewerbsabsagen seitens der Veranstalter, hat er schließlich einen Startplatz bei der Swiss-Ultra-Deca-WM erhalten und einfach knallhart durchgezogen.

Der leidenschaftliche Triathlet hat seine Eindrücke, die Wettkampfvorbereitung sowie die Tage während und nach dem Bewerb in seinem Blog festgehalten - hier zum Nachlesen!

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