Paarpsychologie / Partnerschaft
Fremdgehen und Seitensprung
Sehr viele Menschen gehen im Laufe ihres Lebens fremd, und je länger eine Partnerschaft dauert, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Seitensprungs.
Promiskuität ist ein menschliches Phänomen: Zahlreiche ethnologische Befunde weisen darauf hin, dass beim Menschen nicht von einer biologisch angelegten Monogamie gesprochen werden kann. Vielmehr formen erst Kultur und Sozialisation die Monogamie.
Fremdgehen, Seitensprünge und Affären können eine Partnerschaft, Beziehung oder Ehe massiv belasten und zu heftigen emotionalen Achterbahnfahrten führen. Viele Paare stellen dann alles in Frage.
Fremdgehen hat viele Ursache und muss nicht automatisch bedeuten, dass in Ihrer Partnerschaft etwas nicht stimmt oder der Seitensprung der Anfang vom Ende ist. Manchmal kann das Fremdgehen auch ein Hinweis sein, dass beide Partner*innen schon lange nicht mehr gut kommunizieren und zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse achten. Um nicht vorschnell zu agieren und die Partnerschaft zu beenden, kann professionelle Hilfe notwendig sein. Schwarz-weiß-Lösungen (etwa ein rasches Beenden der Partnerschaft) sind zwar momentan entlastend, werden aber im Nachhinein oft bereut und stellen sich als unstimmig heraus.
Eine Paartherapie kann Ihnen helfen zu erkunden, was der Seitensprung für Ihre Partnerschaft bedeutet, welche Bedürfnisse oder Probleme ihm zu Grunde liegen, die Krise besser zu bewältigen und als Paar einen besseren, authentischen Umgang mit der Affäre bzw. dem Fremdgehen zu finden.
Autor: Florian Friedrich
Psychotherapeut in Salzburg / Hamburg
(Existenzanalyse)
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