Freie Redaktion

Ein neuer Mentaltrainer ist in Kalsdorf am Werk

26. September 2017, 15:28 Uhr

Gerhard Plöbst: Mentaltraining, Burnout-Prävention
hochgeladen von Hannes Machinger

Eine Bereicherung für die stetig wachsende Gemeinde Kalsdorf: Gerhard Plöbst, daheim in der Kalsdorfer Karl-Hartung-Straße, ist ab sofort als Mentaltrainer, Stressmanager und Burnout-Präventionstrainer tätig. “Ich habe die Ausbildung zum diplomierten Mentaltrainer sowie jene zum Stressmanagement- und auch zum Burnout-Präventionstrainer absolviert. Eine Kombination aus diesen Tätigkeiten erschien mir sinnvoll, da sich die Anwendungsbereiche sowohl überschneiden als auch ergänzen“, berichtet der Experte.
Mentaltraining stammt aus der Sportpsychologie, kann aber auch für Nicht-Leistungssportler in vielerlei Hinsicht interessant sein. Einerseits zur Erlangung von Entspannung, aber auch zur Steigerung der Konzentration. Weiters zur Erreichung unterschiedlicher Ziele sowie zum Abgewöhnen unerwünschter Verhaltensweisen.
Beim Stressmanagement zeigt Plöbst Methoden auf, mit denen man den Stresslevel senken kann.
Mehr über Gerhard Plöbst und dessen umfassende Kenntnisse in diesen Fachgebieten erfährt man auf seiner Website: gpmental.at.

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