Expertentipp: "Das hab' ich doch gar nicht so gemeint!"

Wohl jeder hat in seinem Leben entweder Kränkung erfahren oder hat selbst jemanden gekränkt – denn Menschen fühlen sich durch beabsichtigte oder so empfundene Besserwisserei, Zurechtweisungen oder Zurückweisungen gekränkt oder angegriffen. Manchmal reichen dazu schon Blicke oder Gesten. "So unterschiedlich Menschen sind und so unterschiedlich sie agieren, so vielerlei sind auch die Möglichkeiten, gekränkt zu werden oder zu kränken. Dabei ist nicht alles, was von jemandem als Kränkung empfunden wird, als Kränkung gemeint gewesen", sagt die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Denn: Häufig werden Äußerungen des Gegenübers nur "in den falschen Hals" bekommen. "Fragt man nach, bekommt man oft als Antwort, man habe sich dabei nichts gedacht und schon gar nicht so gemeint."

Kränkung und Sichtweisen

Während sich die einen freuen, wenn der Chef nach einigen Jahren der Firmenzugehörigkeit das Du anbietet, sehen die anderen darin einen taktischen Übergriff. Und während sich der eine gekränkt fühlt, weil man ihn bei der Vollversammlung nicht persönlich vor versammelter Mannschaft lauthals begrüßt, ist es dem anderen peinlich, vor den Vorhang geholt zu werden. Kränkung sind nicht selten eine Frage der Sichtweise. "Ich meine, dass vieles als Kränkung empfunden wird, was ursprünglich gar nicht mit der eigenen Person zu tun hat. Ob ich mich beleidigt, gekränkt oder angegriffen fühle, hängt im Wesentlichen von meinen Vorerfahrungen ab, von meinem Selbstbewusstsein und von meinem aktuellen Selbstwert in der jeweiligen Situation", erklärt Lanz.

Natürlich gibt es auch Situationen, in denen Äußerungen, ohne Ausrede, klar und deutlich als Kränkungen verstanden werden, weil sie eben so gemeint sind. "In diesen Situationen, aber auch dann, wenn man das Gefühl hat, besonders oft das Ziel von Kränkungen zu sein, ist es ratsam, sich begleiten zu lassen", rät die Expertin.

Kontakt:
Sie haben Probleme, brauchen einen Rat, suchen neue Wege oder möchten mit jemand reden? Unsere WOCHE-Expertin ist für Sie da: anna.lanz@inode.at, 0660/222 6330
Praxis: Hörgas 238, 8103 Gratwein-Straßengel
Die WOCHE-Expertin Anna Katharina Lanz zu "Wenn Kränkungen zur Waffe wird".