Sportkulturhaus Gabersdorf
Tag für Gesundheit, Bewegung & Wohlbefinden
- Das Programm umfasst eine Vielzahl an Aktivitäten und Informationsangeboten.
- Foto: Gesundheitstag/Sportkulturhaus Gabersdorf
- hochgeladen von Nathalie Polz
Am Gesundheitstag 2025 im Sportkulturhaus Gabersdorf dreht sich alles um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. Die Veranstaltung bietet ein vielseitiges Programm mit Fachvorträgen, interaktiven Workshops und Mitmach-Aktionen zu den Themen Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit.
GABERSDORF. Das Programm umfasst eine Vielzahl an Aktivitäten und Informationsangeboten. Fachvorträge von Expertinnen und Experten vermitteln aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Medizin, Ernährung und psychische Gesundheit. In interaktiven Workshops können Teilnehmende verschiedene Bewegungs- und Entspannungstechniken wie Yoga, Rückentraining oder Achtsamkeit direkt ausprobieren. Ergänzt wird das Angebot durch Informationsstände, an denen individuelle Beratung zu Ernährung, Stressbewältigung und weiteren Gesundheitsfragen geboten wird.
Teilnahme ist kostenfrei
Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Besucherinnen und Besucher erwartet eine Auswahl an gesunden Snacks, frischen Smoothies und alltagstauglichen Ernährungstipps. Gewinnspiele und Mitmach-Aktionen runden den Tag ab und bieten zusätzliche Anreize, sich aktiv mit dem eigenen Wohlbefinden auseinanderzusetzen.
Alle Programminformationen sind vor Ort erhältlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.
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